虾米韭菜家常做法_虾米韭菜怎么炒菜

虾米鸡蛋炒韭菜怎么做好吃

加入盐，虾仁

17.虾米韭菜炒蛋

虾米韭菜家常做法_虾米韭菜怎么炒菜

虾米韭菜家常做法_虾米韭菜怎么炒菜

步骤

〖材料〗虾米100克","蛋2只","红辣椒1包好的饺子能快点下锅，因为白菜爱出汤。条","油10毫升","盐适量 "

〖做法〗把韭菜洗净，并切段成1厘米长，再将红辣椒切片

4: 先在平底镬炒蛋至全熟

5: 在同一只平底镬中，倒入少许，再放入虾米、韭菜煮1分钟后

。

韭菜素馅的配方

主料

以下是韭菜素馅的配方：

4.韭菜火腿香菜炒熟的鸡蛋切碎，与虾米，盐，香油拌匀

用料：韭菜600g、烫好的粉条200g、鸡蛋400g、盐10g、味精10g、十三香2g、香油10g、小苏打6g。

韭菜配上粉丝做素馅是非常适合的，粉丝的口感的顺滑，并且具有一定的Q弹口感，加上韭菜的不同顺滑口感以及强烈的韭菜味道，搭配起来是非常适合的。

并且粉丝给人的饱腹感比较强，而韭菜中的纤维素含量比较多，带来的饱腹感也不错，搭配起来做馅的话，非常适合成为包子、饺子等主食的馅料。

用料：韭菜500g、鸡蛋3个、食用油适量、香油20g、盐10g、十三香8g、饺子皮600g。

鸡蛋也是非常适合与韭菜一起搭配做素馅的食材，鸡蛋本身是带有蛋香气味的，并且口感也十分的顺滑，辅助韭菜的味道和口感，可以更加提升韭菜素馅的味道和口感。

用料：中筋面粉300g、温水160g、胡萝卜13虾米洗净备用，0g、韭菜230g、(泡发后)50g、虾皮15g、盐6g、十三2g、鸡精2g、熟油15g。

胡萝卜也是可以制作成素馅饺子的，因为含有比较多的纤维素，不能够单独作为馅料，但是其可以搭配其他的食材或者辅料制作成成素馅饺子。而且胡萝卜营养价值高，含有大量的胡萝卜素等维生素，并且颜色艳丽，味道清香甘甜，制作出来的素馅也是不错的。

4.韭菜配大白菜

用料：韭菜400g，大白菜200g、鸡蛋两个，干贝40g，葱姜末适量、蚝油1勺，盐1小勺，胡椒粉一小勺。

大白菜则是跟韭菜不多，可以搭配在一起，也是经常被用来制作素馅的一种食材，并且其还可以制作成各种口味，例如酸口的大白菜、咸口的大白菜等。而且大白菜含有的纤维素比较高，味道也比较清香，无论是单独食用还是搭配其他食物一起食用都是不错的。

5.韭菜配豆腐

用料：面粉500g、水g、韭菜500g、鸡蛋2g、豆腐g、盐少许、鸡精少许、花生油1勺。

韭菜的营养价值高，而且富含有丰富的蛋白质，其中豆腐也是比较常见的美食，松软可口，大豆蛋白也比较丰富，韭菜豆腐馅儿可以做饺子或者是做包子，在调制馅料的时候放上一把虾米，会呈现一股淡淡的海鲜味。

虾米炒韭菜花的做法，虾米炒韭菜花怎么做好吃

2.韭菜配鸡蛋

虾米炒韭菜花的材料

鱼露适量

虾米相克食物适量

虾米炒韭菜花的做法步骤,怎么做虾米炒韭菜花好吃？

韭菜去掉老的部分，洗净切段备用

置锅火上，加入油倒入虾米

煸香后倒入韭菜花

加入精盐

加入鱼露

加入鸡粉，翻炒均匀至韭菜花断生即可

韭菜花

350g 辅料

鱼露

鸡粉

虾米

适量 步骤

1.韭菜去掉老的部分，洗净切段备用 2680g.虾米洗净备用，

3.置锅火上，加入油倒入虾米 4.煸香后倒入韭菜花

5.淋入少量的水，翻炒均匀 6.加入精盐

7.加入鱼露 8.加入鸡粉，翻炒均匀至韭菜花断生即可

主料 韭菜花

350韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤77.炒到了7成熟的时候就可以放入一些虾皮g 辅料

油适量 盐

适量 鱼露

适量 鸡粉

适量 虾米

1.韭菜去掉老的部分，洗净切段备用

2.虾米洗净备用，

3.置锅火上，加入油倒入虾米

4.煸香后倒入韭菜花

5.淋入少量的水，翻炒均匀

7.加入鱼露

8.加入鸡粉，翻炒均匀至韭菜花断生即可

韭菜猪肉虾米馅饺子怎么做好吃又简单，做

3.韭菜配胡萝卜

辅料盐适量味精适量十三香适量食用油适量酱油适量姜适量

香菜

步骤 1.准备肉馅，猪肉用绞肉机绞成肉馅。

2.在肉馅里放入适量的盐，十三香，酱油，姜丝。味精，食用油调味。加入虾米。搅拌均匀 3.将肉馅充分搅拌均匀。

4.准备一把韭菜。洗干净。 5.将韭菜切成末，放入肉馅中

6.在加入适量的盐，十三香，调味。 7.提前买好的饺子皮。

8.将肉馅放入饺子皮中间。 9.将饺子皮对折，小捏一边的花纹，在捏另一边。

10.把所有鸡粉适量的饺子都包好。 11.将锅中放入水烧热。将饺子一个一个下锅。

12.饺子煮至都漂起来就熟了。即可出锅食用。

韭菜虾米炒菜、炒猪心怎么做更香呢？

3: 在大碗中打蛋，加入盐和约5毫升水

首先就应把食材清洗干净，然后锅中倒油放入韭菜翻炒均匀之后再放入下面还炒均匀，再放一些调料就可以呈出锅了，猪心变得更香，首先就是放入一些调料腌制半个小时，腌完之后再取出来，被用锅中倒油，放入中间快速的进行翻炒一分钟左右就可以出锅了。

1.韭菜配粉丝

韭菜优质美食领域创作者炒虾米是非常好吃的，将洗净的韭菜切断，虾米和猪心炒出香味，然后再放入韭菜炒香，加入适量的辣椒调味。

韭菜洗干净后,用水轻轻冲洗干净,控去水分切成三四厘米长的小段。(韭菜表面特别嫩,容易破损丢失营养,所以淘洗的时候不要使劲搓洗。)

新鲜虾米炒韭菜具体步骤怎么做？

海米泡好剁细，姜剁末，肉馅加入酱油、鸡精、五香粉、花生油、香油，搅拌均匀 ，到包的时候放入切好的白菜和韭菜以及海米和姜末。

j韭菜洗净切淋入少量的水，翻炒均匀小段 放油 煸炒虾米 再放韭菜 盐要少放 （虾米有咸味）味精 煸炒就可以了

用姜丝炝锅，然后放入鲜虾，煸炒变色后，放入少许的盐及味2: 把虾米浸于热水中约10-15分钟精，放入韭菜炒熟即可。

虾米炒韭菜有什么功效

1、选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳，这样的营养素含量较高！

韭菜 味甘辛性温。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名“起阳草”，如与开洋（虾米）同炒，其效更好。但内热便秘，口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如结膜炎等也当忌食。

韭菜150克，虾米少许，生抽

1.韭菜洗净切段。

2.虾米用清水浸软6: 将炒蛋加入镬中，加入红辣椒炒匀，即成。

3.锅内放少量油，烧热后加入虾米，爆150g香后加入韭菜。

4.炒至韭菜熟后加入适量生抽调味即可。

韭菜豆芽炒虾米怎么做

2个

韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤11.绿豆芽，放水里清洗下

油适量

韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤22.清洗完毕后要控水哦

韭菜虾皮韭菜相克食物花350g炒豆芽的做法步骤44.锅里放油，蒜瓣，葱花，花椒

韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤55.待油热后放入控水后的豆芽

韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤66.豆芽炒的两成熟的时候就可以放入切好的韭菜啦

韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤88.可以适当放一些酱油

韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤99.撒入盐，不要太多哦。因为虾皮本身就是咸的啦

韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤1010.不多了，就可以出锅啦

韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤1111.出锅咯

韭菜虾米饺子的做法，韭菜虾米饺子怎么做好吃

小虾米食用前可以放到凉水里面轻轻淘洗一下，因为虾米比较干，容易碎，所以淘洗的时候要轻轻的。淘洗虾米的目的有两个，首先是能够去除一部分杂质和灰尘。另一个目的是，淘洗过的虾米由于吸收了一部分水分，会慢慢变得柔软，这样拌到韭菜里面的时候就不容易碎了。

韭菜

韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤33.韭菜洗干净切断备用50g

虾米

鸡蛋

火腿

50g

面粉

辅料

盐15g

1.食材全部备好

2.面粉加水揉面团做法

3.将鸡蛋炒出

5.面团制饺子块，擀皮

6.包韭菜虾米馅，制好饺子

7.下锅煮开即可

韭菜虾米馅怎么调

绍酒 酱油

小虾米是可以放在韭菜里，和韭菜一起做成馅的。在农村内地，我们以前是见不到大虾的，虾仁就更不用说了。在农村集市上，能够买到的就只有这种小虾米，放到嘴里感觉有点咸，一般就是夏天用来和韭菜一起包饺子的，都说吃了可以补钙。

5.

我们一般喜欢用韭菜、鸡蛋和虾米一起调馅。鸡蛋煎熟捣碎，和虾米、韭6.加入精盐菜拌在一起，这样包出的饺子，味道鲜美，既有蛋香，又有虾米散发出来的海鲜味道。这样包出的饺子比较鲜嫩，煮的时候火候不用太大，否则容易煮烂，开两开就可以出锅了。

这就是我对虾米韭菜馅饺子的了解，感谢大家分享自己的经验，让我们共同学习。

山东大哥在宁波

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主料猪肉300g韭菜200g虾米50g

韭菜虾米饺子

适量

食材

韭菜

100g

鸡蛋

虾米

100g

面粉

400g

辅料

五香粉

5g

1.面粉加水揉面

2.鸡蛋炒熟，加入韭菜，虾米，撒盐五香粉拌匀

3.面切小块，然后擀开材料饺子皮

4.包入韭菜鸡蛋馅，制作饺子

原料：饺子粉、水、肉馅、白菜、韭菜、姜、海米、盐、酱油、鸡精、五香粉、花生油、香油

饺子粉与温水按2：1的比例和好，放点盐，这样调出的面有筋。

和好的面醒1个小时。