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沙葛怎么做好吃 沙葛的功效与作用


1、金沙薯条的做法步骤33.将凉薯切细条。

2、豆薯洋葱虾饼豆薯的块根肥大呈圆形、圆锥形,脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素C.可生食也可熟食.把豆薯和洋葱一起加入虾仁泥里,用油煎的方式就很简单美味好吃了.食材主料豆薯 400g洋葱 220g虾仁 450g鸡蛋 1个米酒 15ml葱头酥 2汤匙塩 3g玉米淀粉 50g胡椒粉 适量步骤6.炒干水分。

3、1.准备材料2.豆薯切碎放进小锅里4.用手挤出水份,放另一小锅里5.虾仁用菜刀剁碎6.把虾仁放进锅里7.加入鸡蛋.米酒.葱头酥8.加入玉米淀粉.胡椒粉和塩9.顺同一方向,拌匀至有黏性10.热锅后,倒入适量油11.把虾泥用大汤匙取一匙放进锅里,用小火煎12.两面煎至焦香且熟透,即可小贴士塩和胡椒粉,依个人口味去调整豆薯又名凉薯，富含蛋白质，还有维生素，可生吃也可熟吃。

4、家里沙葱炒肉老婆不爱吃生的，只好把凉薯炒肉来吃了。

5、豆薯炒肉凉薯本身口味清甜，炒肉的话，本身香甜的味道融合在肉里面，也算是相当不错的组合啊 ！豆薯炒肉做法教程：1.凉薯去皮2.洗净后，切片3.青椒切圈4.猪肉肥瘦的分开。

6、把瘦肉部分切片以后放少许盐，生抽，料酒腌制5.油热之后，放入肥肉。

7、煸出油6.倒入凉薯片，翻炒均匀7.加入青椒圈，放盐调味8.放入猪肉，翻炒9.肉变色以后，加入鸡精，白胡椒粉，翻炒均匀之后出锅。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。