一天最多可以吃几个玉米 一根玉米相当几碗米饭

孕妇一天可以吃几个玉米？

2-3个是最多的,孕妇吃玉米好.

一天最多可以吃几个玉米 一根玉米相当几碗米饭

一天最多可以吃几个玉米 一根玉米相当几碗米饭

一天不超2、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病者。过两个吧，看个大还是个小了

想吃4 玉米吃生的可以吗多少就吃多少，孕妇吃的好

只要你想玉米算是不能多吃的食物吃都是可以的玉米的营养高的你也可以用玉米炖排骨的喝了对宝宝好的哦

听说现在很多玉米都是转基因。

玉米是好东西，属五谷杂粮，什么好东西吃过了就没什么营养

每天吃糯玉米有什么危害

玉米的营养价值低于其他谷物，蛋白质含量也低，并缺乏菸草酸，若以玉米为主要食物则易患糙皮病。

每天吃1-2根糯玉米是的。

3 玉米煮的时候要剥皮吗

玉米中含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到清肠的目的。

但毕竟玉米是粗粮，不像细粮那么容易消化，过多食用会造成肠胃负担，并且无法吸收造成浪费。

因此一天吃1到2根玉米是最科学又最经济实惠的选择。

建议一天2根就足够了，糯玉米当中含丰富的粗纤维，同时，还有丰富的B族维生素，能够满足人体的需求，同时，玉米的粗纤维可以让人体有饱腹感，自然吃下去后就不会再想吃其他的，就避免了过多的能量和脂肪的进入。

2、降血压降血脂：玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

3、增加记忆力、抗衰老：大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。

4、明目：玉米能缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。

甜玉米为什么有甜味吃甜玉米有哪些好处：玉米粒从植物学角度可以分为种皮、胚乳和胚，影响玉米甜度的关键就在玉米的胚乳中。

玉米在成熟时会通过光合作用产生葡萄糖，并运输到胚乳，以淀粉的形式储存4、体力活动比较重的人群。粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。。

尽管在化学上淀粉是糖的聚合物，但它本身吃起来可没有甜味。

我们吃的普通玉米味道不甜，口感粉粉的，就是这个原因。

甜玉米的不同之处在于，它的胚乳中可不只有淀粉，还有相对含量很高的水溶性多糖，这就赋予了其不同于普通玉米的甜味。

究其背后的原因，是在甜玉米控制淀的一系列基因中，有一个或几个基因发生了自然的突变，处于纯合隐性状态，切断了部分还原性糖向淀粉转化的过程。

这点“小缺陷”反而促成了甜玉米可口的味道。

一只鸡一天要吃多少玉米

当然是有好处的，但也要注意一下，不要与玉米相克的食物一起吃

一只鸡一天可以吃多少玉米这跟鸡的品种、重量、日龄等因素有关联，成年的母鸡每天的采食量一般在200克左右。养鸡时可以给它的饲料中添加一些能量饲料，也可以搭配一些青饲料进行喂食。鸡的产蛋量还有增重量不仅和食物有关，还会受其它因素的影响，但的影响因素是某些激素的使用。

如何判断本鸡蛋洋鸡蛋，以前人们可以通过外观来区分，洋鸡蛋蛋壳深棕色，个头较大，七八个一斤，蛋黄颜色较浅，因饲料中常含有鱼粉，总有一股鱼腥味；而本鸡蛋蛋壳有些粉，或者是浅棕色，个头较小，十来个一斤，蛋黄呈橙红色。

在养鸡的成本中，其中饲料成本占了大头，因此要想控制好养鸡成本，一定要清楚养鸡一天饲料的喂养方法。

二、不同日龄的鸡，对饲料的需求量是不一样的，这里以肉鸡为例，采食量如下：

1周龄内（1-7天）每只共耗料0.13公斤。

5周龄内（29-35天）每只共耗料0.52公斤。

7周龄内在超市，各类鸡蛋，高铁的、高钙的、高锌的、高碘的，比起普通鸡蛋身价倍增。这些“营养蛋”真的像广告中宣传的那样吗？（37-49天）每只共耗料0.73公斤。

8周龄内（50-56天）每只共耗料0.84公斤。

9周龄内（57-63天）每只共耗料0.90公斤。

累计：10周龄时，每只共耗料5.58公斤。

成年鸡每日每只平均90-120-140克。放养时，入窝前可让其任意采食，喂量视放养时采食程度而定。

育雏期自由采食；3日龄后6次,其中夜间1次；10~35日龄5次；育成鸡4次；成年鸡3次。

扩展资料：

鸡的品种不同，日龄不同，其采食量不一样。

1、肉鸡采食量。10天内，日领乘已5克，即天5克，第五天25克，第十天50克，10日龄以后到出栏，日龄减2，再乘以5克，即22日龄时一只鸡一天吃100克，32天时150克。采用粉料的适合以上算法，颗粒料的要适当多一点，一般不多过两天。

2、蛋鸡采食量。1--50日龄是日龄加2克，即5日龄吃7克，40日龄42克；50--120日龄，日龄数减50，再除以2，然后再加上50克，即，60日龄吃55克，80日龄吃65克，100日龄吃75克，120日龄产蛋后吃100克。以后采食量逐渐上升，到200日龄吃125-150克，400日龄最多可吃到165克，蛋鸡冬天吃料多，夏天少。

1、一只鸡一天吃多少玉米这跟鸡的品种、重量、日龄等因素有关，一般成年的母鸡每天的采食量在200克左右。饲养鸡时可以给它的饲料中添加一些能量饲料，饲料中干物质粗纤维含量低于18%、粗蛋白低于20%的饲料就是能量饲料。比如谷实类、糠麸类、淀粉质块根块茎类、糟渣类，以及液态的糖蜜、乳清和油脂等。

这个问题很啊，一般养鸡专家都在棚子里面养鸡呢，而且鸡一般还是要吃些其他杂食。网上翻了哈，说的是每天吃的是自身体重的5%~7%，这个自己还是要慢慢摸索。

玉米吃多了对身体好吗

没有煮熟

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动吃的太多，会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮，会影响吸收，使人体缺10周龄内（64-70天）每只共耗料0.92公斤。乏许多基本的营养元素，导致营养不良。

3周龄内（15-21天）每只共耗料0.32公斤。

玉米属于粗粮，一般不会有什么影响的,不过过多的食用会导致血糖的暂时升高,玉米种淀粉含量还是挺高的，所以对血糖平衡有一定影响

玉米作为常见的粗粮之一，是很多人都爱吃的。在车站和机场，我们也能看到玉米，因为它美味又饱腹。常吃玉米对身体的好处很多，能让我们更加健康。吃玉米有什么?

鸡蛋对人体也有好处，但人每天最多能够吸收2个鸡蛋所含的营养，吃多了也会浪费人体吸收不了，只能排出体外，玉米地道理一样！什么都不能不吃但也不能多吃！

吃玉米会拉肚子吗

玉米的营养价值低于其他谷物，蛋白质含量也低，并缺乏菸草酸，若以玉米为主要食物则易患糙皮病。

1 吃玉米会拉肚子吗 吃玉米可能会拉肚问题三：两千只鸡每天吃多少斤玉米 这要看是多大的鸡了，雏鸡和成年鸡要相很多，请你说明是什么鸡，肉鸡、产蛋鸡还是生长鸡......子。

玉米中是有丰富的膳食纤维的，能肠胃蠕动，帮助消化，加速粪便，起到防治便秘的作用，一般不会使人拉肚子。但是如果食用过多或是食用不当，还是有可能导致拉肚子现象的出现的。

2 吃玉米拉肚子了是怎么回事

少部分人在吃玉米之后出现拉肚子的情况，可能是由下面几个原因引起的：

食用过多

一次性食用玉米过多，而玉米是不易消化的食物，吃的过多会影响肠胃的消化，导致消化不良，从而出现腹泻。

体质原因

玉米中丰富的粗纤维能肠胃，促进排便，本身肠胃功能弱的人群，肠胃受到，就可能出现拉肚子的现象。

在煮玉米时没有将玉米煮熟就直接吃，在食用之后会消化不良，也是可能会拉肚子。

农残留

如果玉米生长过程中使用了农，但是吃玉米时没有清洗干净，导致有残留的农或是细菌，也是会出现腹泻的。

3 吃玉米拉肚子怎么办

1、停止继续食用玉米。玉米有通便的功效，而且不容易消化，拉肚子的时候继续吃玉米，可能会加重腹泻情况。

2、适量的补充水分。在拉肚子的时候，体内不仅会流失大量水分，还会丢失电解质，这时是适量喝些淡盐水补充，防止脱水和电解质紊乱，而且喝水还能促进身体新陈代谢。

3、自行恢复。一般来说，吃玉米拉肚子最常见的原因是消化不良，一般不用很久拉肚子的症状就能缓解，可以等其自行恢复。不建议出现拉肚子就服用止泻，除非情况比较，可以咨询医生后服用。

4、就医治疗。如果在吃玉米后，出现比较的拉肚子情况，一直不能缓解，建议要及时的就医治疗。

1、在煮玉米之前，要清洗玉米，是浸泡一下，减少农的残留；在煮的时候，要煮熟透。

2、要控制吃玉玉米的适宜人群米的量，不要食用过多，一天最多吃个1-2个就可以了。

3、肠胃不好的人群，不要过多吃玉米，是选择那种嫩玉米或糯玉米吃，也可以将玉米做成玉米粥吃，那样比较好消化。

玉米吃多了有什么坏处 玉米一天可以吃几根

玉米的营养成分比较全面,含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。

血糖升高

有的朋友非常喜欢吃玉米，因为玉米口感甜甜的，而且不用太担心会长胖，所以几乎每天都会吃玉米。那么玉米可以每天都吃一个吗？玉米能不能隔夜吃呢？

玉米的种类比较多，其中甜玉米富含水溶性多糖，含糖量高达8%，尤其还在烹饪过程中加入糖分，那么会加强了甜玉米的含糖量，甜玉米中含有的葡萄糖、果糖等，是非常容易引起血糖升高的，多吃加速血糖上升是对于身体健康不好的。

2 玉米一天可以吃几根

适量即可还不错。

玉米一天可以吃多少根没有准确的数据来支撑，玉米属于粗粮，一般没有，是根据自身的身体情况和需求来决定食用多少的，但是玉米不可多食，适量即可。虽然玉米的营养价值比较高，但是不可以长期单独食用玉米，以免造成维生素PP缺乏，出现皮肤粗糙、角质化过度等情况。

3 玉米吃多了会胖吗

可能会。

玉米属于一种粗粮，并且热量并不高，是减肥时期比较的食物，但是过量食用玉米是可能导致肥胖的，肥胖的原因是由于你的摄入量大于你的消耗量，剩余的能量消耗不完则转化为脂肪了，从而就长胖了。但是偶尔一次的多食玉米是不会导致肥胖的，胖不是一口就能吃出来的，而是长期食用过多的玉米才是会导致肥胖，而且还可能引起消化问题，建议适量食用玉米。

4 吃玉米会雌激素升高吗

有比较小的作用。

玉米中是含有植物雌激素的，但是人体中的是动物雌激素，一般来说两者不会有什么关联，但是长期适量食用玉米还是对于雌激素还是有一定的影响的，同时对于身体也是比较好的食物，能够促进肠胃蠕动，起到一定的通便功效，加上其中的营养物质，从而起到养颜美容，让皮肤更加有光泽的效果。

一只鸡一天吃多少玉米

一、家庭养鸡的话，建议每天喂2-3次为好。喂食的饲料主要为菜叶、玉米、剩饭，煮好的面条均可；下蛋鸡在家中喂养，需要及时补钙，可以补充沙子、小石子、敲碎了的骨头渣，或肉渣均可。

问题一：一只鸡一天要吃多少玉米 这个问题很虐。一般养鸡专家都在棚子里面养鸡呢，而且鸡一般还是要吃些其他杂食。网上翻了哈，说的是每天吃的是自身体重的5%~7%，这个自己还是要慢慢摸索。

问题二：一只鸡一天吃多少玉米 鸡吃太多玉米的话，会导致身体营养缺乏，会变得瘦弱无力，应该要将100克玉米和克米饭放在一起，然后给鸡吃一顿，一天3顿，5小时1顿，然而鸡就会养得么么哒，如果可以的话，给它点瘦肉吃吧！

问题四：普通鸡每天吃多少玉米 本鸡蛋和洋鸡蛋营养成分基本上一致，但本鸡蛋的口味相对更鲜美些

蛋最平常不过，但顶真起来，要弄清楚的问题还真不少。比如，一元钱一个的本鸡蛋与三四毛钱一个的洋鸡蛋有什么区别？喜蛋能补什么？红皮鸡蛋和白皮鸡蛋哪个营养价值高？一天吃几个蛋最健康？怎么烧最科学？

本鸡蛋和洋鸡蛋营养成分基本上一致，但本鸡蛋的口味相对更鲜美一些

通俗一点的，本鸡蛋是农家散养的本鸡所生的蛋，洋鸡蛋是养鸡场或养鸡专业户用合成饲料养的鸡下的蛋。很多人以为，洋鸡蛋不如本鸡蛋补，其实是观念上的错误。

尽管主要营养物质基本相同，但嘴巴刁钻的人还是能吃出，本鸡蛋的口味相对鲜美一些。这是因为玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。养鸡场的群鸡吃的是配方饲料，故蛋的口感稍清淡，蛋黄呈浅黄。而农家的本鸡因为在野外散养，常常可吃到蚯蚓、青草、杂粮、草籽，蛋中所含的物质较丰富，蛋黄中含胡萝卜素多而呈橙红色，在烹调口味上更好一些。

要判断本鸡蛋还是洋鸡蛋，除非要动用基因工程查DNA，到实验室去吃

按陈博士的说法，杭州很少有真正的本鸡蛋。农贸市场里卖的所谓本鸡蛋，准确地说，是养鸡场里夹杂米糠谷物和饲料混合喂养的“ ”，喂养时间稍长一些，在两个月以上。

当然，本鸡蛋还是有的，但基本都在偏远的山里农家。有人也做这样的生意，他们挨家挨户去收蛋，收到一定量再运到城里。不过，由于收集时间不同，鸡蛋的新鲜度不能保证，出现坏蛋臭蛋的概率比洋鸡蛋要高很多。

可是，这些方法现在不管用了，因为随着鸡的饲养方式改变，洋鸡蛋的个头大小、蛋壳颜色与土鸡蛋很相近。一些养鸡户甚至通过给鸡吃含有叶黄素、叶青素甚至色素的饲料，来加深洋鸡蛋蛋黄的颜色。陈博士或(黄瓜)开玩笑说，真要判断本鸡蛋还是洋鸡蛋，除非要动用基因工程查DNA，到实验室去吃了。

作为蛋类研究专家，陈博士说，他吃鸡蛋不分本鸡蛋还是洋鸡蛋，他最关心的是鸡蛋是不是新鲜。新鲜与否，主要是看蛋黄是不是饱满。

陈博士说，利用碘、锌、铁等一些微量元素，可以制成一种特殊的鸡饲料。鸡吃了这种特殊饲料，在体内发生生物转化，生出来的蛋营养含量就跟普通鸡蛋不一样了，就成了所谓的“营养蛋”。

营养鸡蛋......>>

问题五：一只土鸡一年们吃多少斤玉米？（请专业人士回答） 10分 我不知道你这只鸡是蛋鸡还是肉鸡？比如蛋鸡在3斤6两道3斤8两，一天的采食量2.2到2.4两。是全价料，如果纯玉米，我想不多这个两，2.3365=？换算为斤就可以了。如果你的鸡运动量大，一天的采食量稍加大。

问题六：普通鸡每天吃多少玉米呢 本鸡蛋和洋鸡蛋营养成分基本上一致，但本鸡蛋的口味相对更鲜美些

蛋最平常不过，但顶真起来，要弄清楚的问题还真不少。比如，一元钱一个的本鸡蛋与三四毛钱一个的洋鸡蛋有什么区别？喜蛋能补什么？红皮鸡蛋和白皮鸡蛋哪个营养价值高？一天吃几个蛋最健康？怎么烧最科学？

本鸡蛋和洋鸡蛋营养成分基本上一致，但本鸡蛋的口味相对更鲜美一些

通俗一点的，本鸡蛋是农家散养的本鸡所生的蛋，洋鸡蛋是养鸡场或养鸡专业户用合成饲料养的鸡下的蛋。很多人以为，洋鸡蛋不如本鸡蛋补，其实是观念上的错误。

尽管主要营养物质基本相同，但嘴巴刁钻的人还是能吃出，本鸡蛋的口味相对鲜美一些。这是因为养鸡场的群鸡吃的是配方饲料，故蛋的口感稍清淡，蛋黄呈浅黄。而农家的本鸡因为在野外散养，常常可吃到蚯蚓、青草、杂粮、草籽，蛋中所含的物质较丰富，蛋黄中含胡萝卜素多而呈橙红色，在烹调口味上更好一些。

要判断本鸡蛋还是洋鸡蛋，除非要动用基因工程查DNA，到实验室去吃

按陈博士的说法，杭州很少有真正的本鸡蛋。农贸市场里卖的所谓本鸡蛋，准确地说，是养鸡场里夹杂米糠谷物和饲料混合喂养的“ ”，喂养时间稍长一些，在两个月以上。

当然，本鸡蛋还是有的，但基本都在偏远的山里农家。有人也做这样的生意，他们挨家挨户去收蛋，收到一定量再运到城里。不过，由于收集时间不同，鸡蛋的新鲜度不能保证，出现坏蛋臭蛋的概率比洋鸡蛋要高很多。

可是，这些方法现在不管用了，因为随着鸡的饲养方式改变，洋鸡蛋的个头大小、蛋壳颜色与土鸡蛋很相近。一些养鸡户甚至通过给鸡吃含有叶黄素、叶青素甚至色素的饲料，来加深洋鸡蛋蛋黄的颜色。陈博士开玩笑说，真要判断本鸡蛋还是洋鸡蛋，除非要动用基因工程查DNA，到实验室去吃了。

作为蛋类研究专家，陈博士说，他吃鸡蛋不分本鸡蛋还是洋鸡蛋，他最关心的是鸡蛋是不是新鲜。新鲜与否，主要是看蛋黄是不是饱满。

问题七：一只土鸡一般一天要吃多少玉米 500粒

问题八：每只鸡吃多少饲料吃多少玉米每只出栏鸡 不同的鸡采食量不同，养殖时间长短采食量也不同，粉料和颗粒料的采食量也会不同。 颗粒料白羽42天9-10斤料，817小白鸡、青脚麻鸡等42天5-6斤

问题九：喂玉米的土鸡一年是多少一只? 土鸡养殖成本利润概算养土鸡以每个月养500只鸡，年出栏5000只鸡为例：用我们的技术养一只土鸡4个月可达2.5-3斤左右，一只鸡的饲养成本为15元，生态土鸡一般价格在13元至20元之间，以15元/斤计，每只鸡按平均重2.5斤计，一只生态土鸡的纯利在10-20元左右，年出栏5000只鸡，年纯利有5-10万元。 养土鸡的成本概算 养生态土鸡90-100天即可达到 2.5-3.5斤/只，即可出栏，但为了保证肉质，一般要养4个月，一只鸡的成本在15元左右。 详细核算如下：养一只生态土鸡4个月上市，重2.5-3斤左右，所需饲料分别为谷物（稻谷、玉米、小麦、高粱、红薯均可）6斤，按1元/1斤计即6元，黄粉虫3斤，自己饲养每斤成本1.5元即4.5元，蝇蛆3斤，自己用鸡粪饲养成本0.5元/1斤，3斤即1.5元，青菜5斤1.5元（自己种或捡菜叶不用钱），土鸡苗自己孵化约2元/只，每只0.2元，总计：15.8元。 养土鸡投资成本概算 1、养鸡要多少钱投资，这和你的养殖规模大小有关，以每个月养殖土鸡500只，年养5000只鸡为例，需资金26800-29800元；在农村，如果自家有粮食，前期投资只需6800元，最多有10000元即可。年养5000只鸡，只需准备3个月1500只土鸡的资金就够啦。1500只土鸡用我们的大棚技术建设鸡棚，费用为1500元；1500只土鸡苗3000-6000元；养1500只鸡需要养黄粉虫200箱，200箱黄粉虫需资金2000元，1500只鸡需养虫养鸡饲料20000元，1500只鸡费300元，总投资约26800-29800元即可。 每个月养500只鸡，年出栏5000只，年纯利约5-10万元。 2、一亩地可以养多少土鸡，这和你的饲养方法，饲养技术，以及你的饲养环境有很大关系。从理论上讲，一只鸡的活动空间0.25平方即可，算下来一亩地至少可以养2600只鸡左右。?目前，全国的专业土鸡养殖户，多采用自由放牧的方式，一般每亩养殖土鸡200-500只。而采用我们的生态链圈养放牧方式，经益生菌处理，一般每亩可以养殖1000以上，以1000只为宜。 土鸡需要放养，从以上可以看出，养土鸡的缺点是占地面积较大。但由于生态、安全、无污染，味道好，价格比饲料鸡高出2倍以上，所产蛋也比圈养鸡价格高出2倍以上，且供不应求，非常畅销。对于我国广大的农村人员说，养土鸡占地面积大就不是什么缺点，在农村的林地、草地、果园、沙地、荒地都可以养，但一定要注意防止老鼠等天敌。 养鸡利润分析 按湖南怀化的物价：土鸡苗1只：3-4元，从小鸡出壳到商品鸡出栏所耗饲料在14-15元，四个月可以出栏，达到2.5-3斤，商品土鸡批发价1斤14元，即：2.5/斤14/元=35元，除去鸡苗4元和饲料15元，一共：19元。养一只商品土鸡的纯利：35-19=17元。按投资500只土鸡计算，所需成本：500只鸡苗需500/只4/元＝2000元；饲料需15元/只500/只＝7500元，总共投资9500元；另外500只鸡舍建设需500元，500只鸡总投资10000元左右。纯利在5000至10000之间。 养鸡需育雏舍、料槽、料筒(要有不同规格的)、料盘、饮水器(大小不同规格的)、基础设施需要的材料、加温和保温工具、通风工具、注射器、网、、其它劳动工具、电路等工具、鸡笼或周转的箱(用来临时抓鸡的)、运输车(拉饲料或粮食喂鸡的)、稻草帘(保温用、温度计、湿度计、称、断喙器等其它必备工具。 ......>>

每天都吃两根玉米好吗

因为玉米一玉米可帮助胃肠蠕动，可帮助排便，但是过多的话，加重胃肠到负担，导致体内过多的营养素随着蠕动一起排除，就起到不好的效果次性食用过多难以消化，因此会给胃增加负担。

玉米是杂粮，多吃当然好了，但也不要过量，凡事有度

每天吃玉米没有什么不好的吧，玉米在旧就是主食啊，大家天天都吃，也没什么问题啊。可以吃的。

你开心就好高钙的、高锌的、高碘的营养鸡蛋只适合小部分人群，健康人不可以随意食用，两根没事

玉米每天吃一个好吗 玉米煮多长时间吃

3.蛋白质含量偏低，且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，且氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。

1 玉米每天吃一个好吗 每天吃一个玉米对人体是很有好处的。因为玉米种含有的膳食纤维，可以促2、也可以搭配一些青饲料喂食，青饲料是水分含量在60%以上的新鲜饲草及牧草。这类饲料来源比较广、产量高、成本低，而且富含维生素，适口性也比较好，比如苜蓿、菊苣、黑麦草、水生青绿饲料、蔬菜类等。进肠道蠕动，达到清肠的目的。但毕竟玉米是粗粮，不像细粮那么容易消化，过多食用会造成肠胃负担，并且无法吸收造成浪费。因此一天吃1到2根玉米是最科学又最经济实惠的选择。

陈博士说，利用碘、锌、铁等一些微量元素，可以制成一种特殊的鸡饲料。鸡吃了这种特殊饲料，在体内发生生物转化，生出来的蛋营养含量就跟普通鸡蛋不一样了，......>>

2 玉米煮多长时间吃

玉米分很多种类，有糯玉米，有普通玉米，还有水果玉米。其中糯玉米最容易煮熟，口感也最为粘糯。以普通煤气灶为例，锅内放入冷水，开锅后大概20分钟糯玉米就可以煮熟。而普通玉米和水果玉米需要的时间就稍微长一些，大概需要25分钟左右。当然，在煮玉米的过程中随时查看，以防煮过头导致玉米开花，煮过头的玉米会影响口感。

煮玉米带皮会更好些，因为这样不但能减少玉米中营养成分的流失，而且口味更好。

玉米的种类很多，其中甜玉米或者水果玉米是可以直接生吃的，而且甜味很足，口感清脆，像水果的口感。与普通的玉米来比含有更多的维生素、矿物质及一些氨基酸，很适合生吃。