篮球教案

1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。

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2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。

二、教学要点:

熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。

三、教学要求:

进一步熟悉球性和控球能力。

四、教学顺序:

课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略

教 法 学 法

一 了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

二 移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐 重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。

三 初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐 重点:手腕前屈,手确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。 教师讲解、,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。 徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。

四 进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球—争当小姚明 重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。 教师、师生互动、体验、创想练习。 发表看法,互观、互帮、互学、评价

打篮球的步骤

一运球/过人。(1-5的关于控球,6,7,

8是关于变向和突破)

1,练球感,拿球围着你的身体、双腿绕,左手到右手,右手到左手。其实方法很多,两手柔球也可以练球感、球在胳膊上滚、把球抛到空中再接住。。。都可以,可以一边看电视一边玩。简单。

2,对墙拍,要让你感觉球一直粘在手上,可以先在地上找那种感觉,左右手都练。稍难,特别是左手,得慢慢练。

3,坐在小凳子上,伸出一条腿,或者在地上画一道线,把球腿/线的左右两边来回拍,尽量做到每边只拍一下,左右手都练。难,也是左手不好拍。

4,拍球绕着自己的身体,左腿、右腿或者两条腿,顺时针、逆时针,左、右手。难,慢慢来吧。

4,打球的时候,随时注意用身体和另一只手挡住防守你的人,重心放低,不要害怕被人断,大不了你把球保住。

5,你开始的时候不一定学会用左手把球运的很溜,但是你一定得学会很熟练的用左手把球拍到右手,右手到左手。这样大大减少你被断球的几率。

6,运球变向a。不用注意任何事情,所有人都会,就是直接把球从左手拍到右手,右手到左手,而且可以稍微翻腕,一般没人说你。这个是控球核心的东西,上边练习的5个点都是为了这个,每个人都能练的很熟练。熟练后,眼睛不用看球,稍微有点速度和身体,招呼队友上来给你挡,很容易过人。这种方法的效果和转身运球是一样的,但是要简单的多,半场一般练会转身上篮和转身投篮就可以了。

7,运球变向b。弯腰,手伸直,把球在左右手中互相拍,一般是正面一对一,不让或很少让队友挡,靠作动作突破时使用。很多人都喜欢练这个,觉得这个很酷,往往忽略了a方法。其实这样做非常消耗体力,它比一次简单的挡过人难的多,在一场NBA的比赛中,没有或很少会有这样的一对一。身体素质不好的人练了也不能靠它突破。建议玩玩这个动作就可以了,不要老想在比赛中使用,真的很累。

8,总结。a只有把球向前带才能过人,原地拍永远不能。b别把过人看的很复杂,一个简单的挡很容易就过掉你的防守者。c运好球需要多多多多多多练习。d多用你的后背和非控球手挡住防守者。眼睛看人不要看球。g花式运球是供人欣赏的,也只是供人欣赏的。

二传球。

1,停球的时候,有一只脚可以动,一般是左脚为轴,右脚动,转动身体。可以使你看到更大的面积,找到队友。

2,尽量不要在篮下停球。

3,尽量不要跳起来传球。

4,不要专门训练花哨的传球,打多了自然就会了。

5,有传球意识,就是你想要传球,你感觉助攻队友也很爽,这个东西有些人永远都练不好,有些人天生就会。

6,有会跑位的队友。

7,有会挡的队友。

8,想把球传好必须得在比赛中锻炼,希望你能说服自己不投篮,而是传球。

9,总结。前4点关于不要传球失误,练好它;后边是关于传好球,得慢慢领悟。

想要学好篮球实际上也是很容易的事情,毕竟现在好多人都喜欢这种篮球运动。下面就会简要的说一下篮球的一些教学步骤。

篮球教学应根据教学任务、技战术的系统性,合理安排教材顺序。任何技术动作或战术方法教学,都应遵循运动技能形成规律和要求。教学实践中要结合篮球运动本身的特点,正确选择。

(一)篮球技术教学步骤

1.掌握技术动作,形成动作定型

(1)建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。

利用动作、、电影、录像等直观教具演示动作技术,使学生了解所要学习的技术动作形象,建立正确的技术动作表象,提高学习兴趣,激发学习自觉性、积极性。为了建立完整的动作概念,一般先完整的动作,再根据技术动作的结构和要求,做重点,使学生重点注意主要的动作环节。

运用语言向学生讲解技术动作的名称、作用方法、要领和要求等,指导学生进行技术练习。正确地讲解有助于学生掌握技术动作,启发学生积极思维,加深对技术动作的理解,培养分析问题和解决问题的能力。讲解一般是按技术动作结构顺序进行,语言要通俗易懂、简明扼要,表达要生动形象。

试做。在与讲解的基础上,让学生尝试与体会动作,把视觉听觉、联合起来,以便获得技术动作的运动感觉,这是形成正确技术动作概念的重要环节。教师检验学生对技术动作概念的理解程度,发现主要问题,特别是技术动作只要环节的完成情况。并且对技术动作进行补充与讲解,强化动作概念的形成。

、讲解、试做使学生看、听、想、做有机结合起来,加速形成正确、完整的技术动作概念。

(2)掌握技术动作,形成正确的技术动力定型。

根据技术动作的难易程度,教师正确地选择和运用联系方法。学习简单的技术动作,一般采用完整练习法;学习比较复杂的技术动作,可采用分解练习法。对于不宜分解的技术动作,一般不采用分解练习,以免影响技术动作完整概念的形成。

采用重复练习法,在简单条件下练习,形成正确的技术动作动力定型。

安排学生在合适的位置,以适当的速度完成动作,消除紧张情绪和多余的动作,逐步形成正确的动力定型。如学生单手臂上篮时,暂时可以对准备姿势、全身协调用力等动作细节不作要求,抓住动作的主要环节,集中练习伸前臂、屈手腕、手指用力拨球动作。通过反复练习,使学生掌握正确的投篮方法,在这个基础上,再对投篮技术动作各个环节提出要求,进行完整练习。在这个教学步骤中,学生常会产生这样或那样的错误,教师要善于发现和纠正错误,这对于学生形成正确的技术动力定型十分重要。

采用变换练习法,在复杂情况下巩固技术动作的动力定型。

通过变换完成技术动作的条件和练习的组织形式,加大完成技术动作的难度,提高完成动作的要求,从而达到巩固、改进和完善动作的目的,如变换传、接球练习的距离和练习形式等。在变换练习中,注意纠正新出现的错误,使技术动作逐步协调、准确。

2.掌握组合技术,学会初步运用

在学习两个或者两个以上的组合技术动作时,除了进一步巩固已形成的技术动作定型外,主要解决技术之间的衔接,掌握各种组合技术,为在对抗条件下运用技术打好基础。

技术动作组合方法有先后完成动作的组合(如接球后运球),同时完成动作的组合(如急停接球)、附加动作的组合(如投篮及持球突破组合)。

(1)掌握动作组合之间的衔接。

掌握组合技术,首先要解决动作之间的衔接问题,连贯合理又快速省力地完成动作。如练习运球后传球时,在运球过程中后一次运球按拍球的部位、用力的大小、球反弹的高度、球离身体的距离,都要为接球做准备,而接球又要为传球做好准备。运球、接球、传球三个动作衔接连贯,保证传球动作顺利进行。开始学习组合技术时,一般是在原地慢速练习,以不破坏已形成的正确技术动作定型为原则,然后逐渐加快完成动作的速度。通过反复练习,连贯合理地完成动作,后力争在对抗中合理运用。

(2)提高完成组合技术的质量。

在能连贯地完成组合技术的基础上,进一步去掌握组合技术的节奏、速度与动作的准确性。如练习行进间运球投篮(运球上篮)组合技术时,要求行进间运球的速度稍快、跨步跳起接球的动作要慢一些、上步踏跳的步幅稍小、蹬地要有力,将向前的速度变为垂直向上的速度,便于空中完成投篮动作。通过反复练习,逐步领会完成组合技术的快慢节奏,提高动作衔接的质量。

(3)掌握动作,提高运用技术的应变能力。

利用某些动作作为动作,来迷惑对手,使其重心移动、失去有利位置而乘虚而入,完成预先打算的第二个动作。动作要逼真,而且变化快速。如原地持球突破前,先做投篮动作(瞄篮动作),然后快速变为持球突破动作,以达到超越对手的目的。通过反复练习,不断提高运用技术的应变能力,动作结合其他动作技术,要注意真动作的节奏,一般慢真快,效果较好,因为动作太快,防对手尚未反应过来,不宜起到迷惑对手的作用。

3.在攻守对抗情况下,提高运用技术能力

在攻守对抗情况下,学会克服对手的阻挠和制约,达到及时准确、合理得运用技术。在这个教学步骤中,一般按以下顺序进行练习。

(1)在规定的攻守条件下,掌握运用时机,完成技术动作。

练习时,应对攻守对抗提出针对性要求,练习进攻技术时,规定防守的要求;练习防守技术时,规定进攻的要求。如练习反弹传球,规定防守队员必须张臂上下摆动,进攻队员要根据防守队员挥臂部位与动作快慢,判断传球出手的时机。通过反复练习,及时、准确完成动作。

(2)在消极攻守对抗情况下,选择运用时机,提高技术运用能力。

以练习进攻为例,在消极攻守对抗条件下让队员自己观察判断对手的身体情况,运用动作,制造象,迷惑对手,造成对手产生错误的行为时,乘机进行攻击。如进攻队员投篮前运用球和脚步动作做动作。造成防守队员的错误判断而失去正确的防守位置、距离或身体平衡,进攻队员抓住时机,迅速地进行投篮。

(3)在积极攻守对抗的情况下,进一步提高技术运用的能力。

要求运动员在对手积极阻挠和制约的情况下,冷静观察,准确判断,主动应变,果断行动。在攻守对抗练习中,由于对手的干扰与制约,可能过早暴露自己的意图,产生技术上的错误和贻误战机等现象。教师应针对具体问题,耐心地进行与分析,并通过反复练习,提高技术运用的应变能力。

在篮球技术教学中,教学步骤与顺序不是一成不变的,而是灵活地加以运用。一般地说,在开始教篮球技术时,特别要重视掌握正确的技术动作,严格规范要求,反复进行练习。并在此基础上,与掌握组合技术的教学交叉进行,学会运用。然后,再转入攻守对抗练习。在投篮技术教学中,还要攻守兼顾,注意运用弱完成某些技术动作。

篮球教育教学总结【5篇】

篮球 可以说是很多人喜欢的一项运动了,经常打篮球可以非常好的锻炼身体,是使我们的身体变得更加的健康和强壮的一种办法,浏览更多篮球 教育 教学 总结 请点击“ 教师总结 ”查看。

篮球教育教学总结1

(一)、技术训练包括进攻技术和防守技术

1、进攻技术训练。

由于篮球氛围比较好,在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术,但是没有经过系统的训练,一般都是模仿大人的动作,所以动作很不规范,在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球的训练谈谈自己的看法。

(1)运球的训练

运球在比赛中是非常重要的技术环节,主要体现在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。但是由于动作的不规范,容易被别人抢断;运球时喜欢眼睛看球,球感,针对这种情况,在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习与比赛相结合,例如对队员的运球进行比赛,慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚,或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。

(2)传、接球的训练传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,是比赛中运用多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点,利用原地胸前传球的训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球,重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法,传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习,主要是行进间的传、接球上篮,还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性,把传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的积极性,还采用一些内容新颖、生动活泼的传球游戏,使学生在愉悦中训练。

(3)持球突破的训练

持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平高低的一项重要指标。中学生有在同学面前显示自己的心理特点,在这个技术环节上学生训练是非常的积极。但是持球突破是一项综和性的技术,它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加速等几个环节组成。如果一开始就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的情况首先让学生明确走步概念,然后在进行脚步练习,例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败,就加强在干扰下的运球,比如在罚球圈内的五人运球互枪游戏,使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。

2、防守技术的训练

防守是比赛中重要的环节,是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。防守技术相对于进攻技术不是很受学生欢迎,如果单独的去训练防守,就会显得比较枯燥,为了使训练更有效果,在训练时我注重结合进攻技术进行训练,如在训练防守步法时,让一人运球一人防守,一开始运球可以慢,然后逐渐加快,当防守队员不能防住运球队员时,他就会思考怎样才能防住对手?这时教师可以及时指出防守的错误,这样通过学生的主动参与,达到训练的效果。防守是的进攻,为了提高防守质量,我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。

(二)、身体素质训练良好的身体素质是篮球训练的基础,这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质?

我认为应该遵循以下几个原则。

1、与技术训练相结合的原则身体素质与篮球训练是相辅相成的,身体素质好技术提高快,同时在技术训练时也可以

渗透身体素质的内容。比如在进行传球练习时,可以利用长传快攻,从而达到提高速度的目的。

2、训练内容多样性和趣味性的原则由于身体训练是比较辛苦,中学生意志力比较弱,为了使身体训练更具有吸引力,使学生练的更积极,就必须使训练的内容更多,趣味性更强。比如为了提高力量,可以利用背人的游戏,可以利用跳绳,也可以蹲杠铃;为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等 方法 。

3、多鼓励的原则

在学生训练比较辛苦的时候,想偷懒的时候,教师要积极的发现学生的闪光点,采用激励性的话语进行鼓励。让学生真正感觉到老师很注意他,训练的积极性就会更高。篮球运动是青少年喜欢的体育项目之一,也是大众性的体育项目,通过它不仅可以提高学生的身体素质,而且还能够培养团结合作的精神,而且为以后走向多了一项与人交流的方式。通过以上对篮球运动的阐述希望大家对篮球训练有更深的认识。篇二:篮球校本课程 工作总结 篮球校本课程总结为期一个学期的篮球校本课程结束了,通过学习学生提高了篮球技术并发现了不足,现总结如下:在技术方面:通过一个学期的练习,学生基本掌握了篮球技术中的“快速运球跑”、“左右手的三步跑篮”、“原地的双手和单手传球”、“运球中的体前变向过人”、“半场过人技术”、“全场各种运球过人”。而且在教学中我有意识的给学生增加了一些游戏项目,因此学生的对篮球运的兴趣比上学期提高很多。在思想方面:学生克服困难的意志品质有了很大的提高,在练习过程中再也不喊苦喊累了,所有的练习项目都能认真的去完成。篮球是一项集体项目的`运动,它强调的是集体间的配合,所以通过这段时间的练习,同学间的相处更加融洽了,她们学会了去体谅别人,关心别人。

通过本学期的教学,学生在篮球技术上还存在着许多不足。学生的篮球基本功还不是很过硬,对抗中的篮球技术运用还不是很合理。由于篮球是一项身体对抗很强的运动项目,所以对学生身体素质要求很高,现在学生自身的素质离要求的还有一定的距离,所以要加强学生身体素质的练习。

根据以上总结中不足之处,下个学期我会有所改进,并安排好下学期的教学内容。让学生的篮球技术有更显著的提高,让她们充分享受篮球所带给她们的快乐。

篮球教育教学总结2

本学年我主要是负责篮球校本课程的教学。本学年学生报名参加篮球校本课程非常踊跃,表现出了很高的积极性。本学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。

本学年前半段时间,主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过《各种游戏活动提高学生的篮球技能。校本课程是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于中学生来说,尤其是这些次接触篮球运动的学生来说尤为重要。

游戏是能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。 在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。个人的力量是微不足道的,一个要想在取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向能很好的适应。

在本学年的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着 很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。 本学年篮球校本课程存在不足的方是,低年级学生由于力量的不足投篮比较困难,积极性不是很高。由于人比较多,场地少,学生练习的次数不是很多,没有达到预想的效果。 回顾一个学期校本课程的教学,有收获、也有不足,我将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。

篮球教育教学总结3

本课以体育新课程为理念,结合五年级同学的特点,在教案的总体上以求实,创新的思路来展开。在教与学的关系上,既强师“教”的重要性,同时也突出学生“学”的主体地位。在教学模式上采用学生在教师的指导下,根据自己的实际情况,自己选择练习手段,练习难度和评价标准,这样可以激发不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣,从而更加积极地参加体育活动。在 教学方法 上,本着全面提高,突出个性发展的思想,力求不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣,从而更加积极地参加体育活动。在教学方法上,本着全面提高,突出个性发展的思想,力求不同层次的学生在原有的基础上都有所提高。在教学过程中,适当运用体育游戏,通过游戏规则的要求,培养学生公平竞争,实事求是,顽强拼搏的优良品质和体育道德作风。

根据四年级学生特点和学生需要,我安排了相应的学习内容。形式多变的教学方法才能激发学生的篮球运动兴趣,我这堂篮球课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。

这堂课主要围绕着篮球的运球练习,提高学生的球性和控球能力,后安排了游戏,使学生的学习兴趣更为高涨。兴趣是的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的反应是有点累,但是却很快乐,原因是他们每个人都在课堂里通过学习有所收获,体验到篮球运动的兴趣,所以他们很快乐。

整堂课学生练习的积极非常高,在对篮球运动产生浓厚的兴趣同时,又培养了学生的团队合作精神,可以说,这堂课基本达到了预期的教学目标。

篮球教育教学总结5

我们现在的学校中,女子篮球教学全部是以技战术教学为主,没有把规则的介绍列入教学,从而导致了我们学生,在学习篮球之后,大多数女生还不知道什么是走步球,什么是两次运球,篮球教学的 反思 。在以往的教学中,我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容,从来没有纳入实践课的教学之中,学生在理论课上,听讲的能力一般,况且,女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高,所以,理论课讲完后,能记住的很少很少。所以才导致了,在学院的篮球赛中,出现了女生抱着球满场跑,还有故意用脚去踢球的行为出现,这些问题值得我们深思。另外,女生参加篮球运动的兴趣不高,我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中,我们教师一般是按着教学往下进行,所以,要改变这种现状,我们就要从我们的教学中,想办法。从而制定一份更好,更适应我们女生接受的教学。

一、女生篮球教学制定的重要意义

在中学体育教学中,我们要考虑她们掌握篮球技术的现状,为我们的教学做好向导。在教学中,我们要篮球技术,还要讲解篮规则,所以,在教学的制定中,我们要进行改革,做出一份更好的教学。

二、女子篮球教学的制定(共8课时)及简单的分析

1、移动技术:包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。

在这个的制定过程,考虑的是学生以前在初高中学习基础,再次进行学习,加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中,可以辅助以游戏来进行,加强学生学习的积极性。另外,我们要打破常规的教学方法,不单单只限于动作技术的教学,我们要在室外课堂的教学中,加以篮球规则的讲解。比如说,在这一课时中,我们可以在讲解滑步的同时,给学生讲解在比赛实践中所运用的方法,滑步主要用于比赛的防守中,所以在这里,我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则,比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样,让我们的学生在学习技术的同时,让他们明白什么是正确的防守位置,什么是正确的防守方法,避免在课余参加篮球运动时,造成无谓的犯规。所以说,在这一个课时内,我们不但完成了动作技术的教学,而且让学生掌握了一些简单的规则,提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则,听的时候都很认真,下来后,在实践中运用的远远不理想。我们现在这种,技术加理论教学的模式,提高了学生学习的兴趣,加强了学生掌握理论知识的能力。

2、运球技术:包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中,考虑到原地运球是基础,练习原地运球是为了给行进间运球打好基础,另外是让学生次触球时,增加手对球篮球的感觉,也就是球感、手感的练习。

在本节课中,涉及的规则有:非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。

3、传接球:

原地传接球练习,包抱双手胸前传接球,单手胸前传接球,单手体侧传接球,反弹球。

行进间传接球,包抱行进间短传配合练习,行进间长传配合练习。

涉及规则:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4、行进间投篮:行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。

规则讲解:比赛时间4×10分钟,暂停、换人。

5、持球突破:交叉步持球突破

罚球练习,附带讲解罚球站位及规则。

规则讲解:侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。

6、教学比赛:讲解一场球的组织,及裁判员的执法程序。

我们可以看到,不但有了技术的教学内容,而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分,放到了我们实践课的教学之中,在讲解篮球动作的同时,我们进行相近规则的讲解,这样,让学生加深记忆,也好理解,避免学生在学习完篮球之后,不懂规则的事情发生。采用一些好的教学方法,增加女生对于篮球运动的 兴趣 爱好 ,更好的投入到篮球的学习中来。

篮球教育教学总结5

本节课是六年级的体育课,课的内容是篮球教学中的运球,六年级年龄段学生,掌握学生心理和生理的特点,本课采用篮球运球比赛方式来启发学生对篮球课的兴趣,对于运球练习,只要求学生能正确理解动作。(主要是手动型的掌握)

一、准备部分

生跑圈进行准备活动,在做热身的时候,打破以往的形式,让学生分组分队去自主锻炼。

二、基础部分

①游戏

采用游戏比赛激发学生对篮球课的兴趣,六年级学生喜欢游戏、比赛,这样不仅能调动他们的积极性,而且为接下来的教学内容打下基础。

②运球的学习

在主要内容学习方面,先把学生分成几个组,每个组先发10个篮球,让他们进行自由运球,运球后,学生,老师提出问题,刚才大家已经学习了运球,那么同学们说一说怎样才能把球运好。在学生发言的基础上,把正确的运球动作要领,讲解给同学们,后进行运球接力,把学生运球的兴趣推向。

课后反思:

本节课之所以选择篮球,是因为现在大多数同学喜欢上篮球课,从这种角度出发,在教材选择上应该从学生主观意愿出发,在常规教学的同时,抓住学生喜爱的运动项目进行重点教学。使学生能够真正掌握两个以上的项目。从本次上课的效果来看,学生掌握不是太好,主要原因是学生领悟能力不强,从六年级的学生来看能够学会直线、曲线运球,算是成功的,为以后学习三步上篮做好充分准备。

本课教学也存在很多遗憾,课的组织交流不算太好,人数多显得有点乱,过程衔接不是很好,要在今后的教学中不断总结 经验 完善自己。

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篮球技巧教学有什么

篮球技巧教学:1、根据学生的实际情况制定训练,注重控掘学生的潜力。2、训练以四肢力量与腰部力量为主。3、专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守的训练。4、强化篮板球意识掌握原地起跳抢篮板球动作。5、提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。

篮球运动是在快速激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点深受广大中学生的喜爱,它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑,跳投等其本活动能力,提高灵敏速度,耐力等身体毒质和动作的准确性协调性,培养学生勇敢、顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

篮球技术水平的巩固提高,依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好,和基本功的情况的好,而在基本功的练习当因其具有较强的趣味性,实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。

近年来,随着体育教学改革的不新深入。篮球教学也应从形式教学内容安排上进行改革,从片面追求投篮命中率,力是训练,忽视其本功教学的误区中走出来,重视其本功的教学,使学生通过其本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的其础,使学生终身受益。

篮球胸前指拨球怎样做?

看过nba全明星的技巧大赛吗?那里面的传球就是胸前指拨球,胸前正常双手抱住球,大拇指相对。双手用力平推即可,球出手的瞬间,你的双手有像外侧发力的感觉

两手提前拨球方法:两脚开立,双手持球,手臂向前伸直,如用两手的手指向前拨传球。练习时可按口令节奏,由慢到快,由快到慢,亦可由伸臂到屈臂,再由屈臂到伸臂

看过nba全明星的技巧大赛吗?那里面的传球就是胸前指拨球,胸前正常双手抱住球,大拇指相对。双手用力平推即可,球出手的瞬间,你的双手有像外侧发力的感觉

胸前正常双手抱住球,大拇指相对。双手用力平推即可,球出手的瞬间,你的双手有像外侧发力的感觉

篮球教学:一 指拨球、颈腰膝绕环、胯下八字步

就像你看到的那样,照做就是,哪儿有那么多的技巧给你当捷径

幼儿篮球训练课程

1. 求:儿童基础篮球训练教程

如下:一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间和空间立即投篮。 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。

2. 幼儿篮球教学要领

现在运动条件比以前大有改善,家长让自己的小孩子学习打篮球,能够培养孩子的体育运动习惯,可以通过坚持体育锻炼来提高孩子的身体素质。小孩子从小开始打篮球,对孩子的骨骼得到良好发育非常有帮助,也能长的更高,同时增强抵抗力。但是,小孩子打篮球也需要学习一些篮球技巧,强调正确的动作,更好的指引孩子打球。

工具/原料

篮球 篮球场地

方法/步骤

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首要的就是培养小孩子玩篮球的兴趣,可以陪孩子有玩玩篮球,引起孩子对篮球的兴趣,然后可以尝试报名初级的篮球班,让孩子能够正确的学习篮球,但是不要太在意结果,初的时候培养兴趣才是重要的,只要兴趣有了,再多加练习,都会有进步的。

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学习基本站立姿势,学习一门球类,首要要学会的就是这门球类的专门的步伐,也是脚步的移动,羽毛球有步法,篮球也是需要学习步法的,保持站立姿势时,两脚开立,脚跟稍放松,屈膝一定幅度,以降低重心,上体稍微往前倾,手自然的放于身体两侧,注意力要集中,随时准备向各个方向启动。

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学会如何转身,利用转身来恰当的避开防守人员,这样一来,就可以在抢板或者掩护是抢占先机,占据有利位置,适当传球

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学会切入抢位,在进攻之前,必须要能切入抢位,做出一些能够让对方难以潘丹的动作,从而为自己创造更佳的进攻机会。

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掌握良好传接球方法,传接球是篮球这一团队运动的核心了,一个人单枪匹马 是无法赢得整个队伍的胜利的,通过传接球来实现战术配合,将单个人人,连接为一个整体,使得1+1>2,协调及时的完成传接球,使得团队之间也能相互弥补各自不足。

注意事项

篮球的肢体碰撞比较多,要注意保护自己,尽量不要轻易受伤

3. 有什么有篮球训练课吗

我 儿子现在上的有

4. 幼儿篮球学习教学内容有哪些

1.学习篮球基本运球

教学目标 1.知识技能目标:使学生更好的掌握篮球运球的动作要领。

2.过程与方法目标:能够发展学生柔韧素质和协调能力,提高学生观察力和想象

力。

3.情感与态度目标:能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学

生的自信心。

重点与难点重点:掌握动作节奏,动作技巧。

难点:动作的协调配合和节奏的准确度。

(二)开始部分(5分钟)

1.课堂常规

1) 整队,师生问好,检查服装,安排见习。

2)宣布本节课的内容与任务

5. 幼儿篮球训练的技巧有哪些

(1)小球过山洞:幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。

(2)屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。

6. 幼儿在篮球训练中基本动作大概会学多久

幼儿在篮球训练中基本动作会学多久这个需要看孩子的喜爱程度、理解及动作协调专能力等,不同的孩属子学会的时间可能是不同的,可以找专业学篮球的地方去学习,有专业人员指导,学习效率会高一些,而且也可以养成良好习惯。