防晒乳怎么涂抹才正确 夏天用防晒霜还是防晒乳

涂防晒霜的正确步骤

物理防晒：成分上面简单,稳定,不容易过敏。用起来比较油腻，卸妆的话麻烦一些。但是安全系数要比化学防晒高。

涂防晒霜的正确步骤是洁面乳、柔肤水、眼部精华、精华、乳液、面霜、防晒。

防晒乳怎么涂抹才正确 夏天用防晒霜还是防晒乳

防晒乳怎么涂抹才正确 夏天用防晒霜还是防晒乳

2、柔肤水：具有保湿，软化角质的作用。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。

3、眼部精华：眼部精华是一种凝胶状的精华（类似于眼霜），质地清爽、容易吸收，同时可依个人需求和肌肤状况随时补充使用，他的作用是紧致眼部周围的肌肤。

4、精华：精华的作用和功效能够修护皮肤，给皮肤补充所需的营养及水分具有抗衰老的作用，同时具有美白保湿祛斑的效果。

5、乳液：它不仅可以起到保湿的作用，还可以锁住刚才给皮肤补充的水分和营养。

涂防晒霜的时候，尽量在出门前两小时涂，两个小时足以让防晒霜形成一层均匀的水膜。而且如果在室外的话，尽量两小时就要补涂一次防晒霜。因为我们如果在室外运动的话，肯定会出汗，或者是遇到灰尘，这样会让防晒霜的效果大打折扣，所以一定要记得补涂防晒霜哟。以上内容参考：

防晒霜要涂在第几步？

4.防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

防晒霜要涂在所有护肤品之后。

而且具有隐藏毛孔的功能。

护肤保养之前，清洁永远是步。

2、化妆水

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

4、眼霜

眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠。

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

6、乳液或面霜

7、防晒霜/隔离霜（带防晒功能）

防晒是护肤的一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

正常顺序是洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒霜，需要注意的是，防晒霜大多都是吸水的，所以补水很重要；

涂抹防晒霜时，额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，在使用时不要直接在脸上涂抹，要先涂抹在手里，均匀抹开后，用手指一点点往脸上抹会比较均匀，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。

扩展资料：

不同品牌的防晒霜不要混合使用，混合使用防晒霜，容易增加皮肤过敏的几率，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，使防晒霜重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低防晒功效，甚至引起皮肤过敏；

防晒霜起作用是有时间的，一般要二十分钟才有效，准备出门之前半小时之前使用防晒霜比较好，使用防晒霜之前必须清洁皮肤，避免毛孔出现堵塞现象；

选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，阴天的时候也要注意防晒工作，要选择适当系数的防晒霜，需要注意的是，SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，也只有一层SPF10的保护效果。

参考资料来源：

我也是天天要化妆的,和你一样洁面，水，眼霜，乳液／面霜，粉底液,但是现在夏天来了要用防晒霜,就要用在乳液／面霜之后,粉底液之前,夏天用防晒霜就是平时用隔离霜的那一步.

所有护肤品抹完之后

3、再使用护肤品前一定做好每一下子步骤， 这样才能涂上防晒霜，要不直接涂防晒霜气不到效果，所有一定按最标准的步骤来涂，先冰,精华液，乳,隔离,防晒霜，这样更会保护皮肤!

4、还有再涂抹防晒霜过程，要注意怎么去涂抹才是正确的，首先取像黄豆大的,防晒霜放在手心，然间用中指粘起来涂在脸上的几个部位,脸颊两边，额头，鼻子下巴，然后从下忘抢涂抹均匀，也可以用拍打方式进行拍打，这样整个脸会起到防晒的作用!

防晒霜涂在护肤的一步，彩妆之前！这样才能更好的发挥防晒霜的作用，也可以更好的锁住护肤品的营养！

更多护肤小知识＋V13020359080

防晒乳怎么使用顺序

防晒乳怎么使用顺序

防晒乳怎么使用顺序?想到这个问题是不是很困惑，因为我们用的时候大多都是按照说明来的，当然，有些时候按照说明来用是不会错的，那么怎么用效果会更好呢，接下来我们就去了解一下吧。

防晒乳怎么用才正确？

第二步：护肤2清洁完脸部后，依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，为肌肤补充水分，要知道水乳霜一共一天就涂两次，白天涂一次可保证肌肤一整天的水分，防晒乳中虽然也含有滋润保湿的作用，但远不敌水乳霜的护肤效果，并且长期不涂护肤品直接涂防晒乳，会令肌肤变得越来越干燥和粗糙。

第三步：涂抹防晒乳3在手背上挤出适量防晒乳，用手指指腹均匀的点涂至脸部各个部位，再分别均匀的推开，像额头、脸颊这种大范围部位，就直接用手指画圈涂抹，鼻尖、下巴、发际线等细小部位，则需要单独涂抹，另外耳朵、脖子、手臂以及其它在阳光下的部位，也需要分别涂抹防晒乳，以防造成肤色不均的情况。

防晒乳多久涂一次？

防晒乳的补给时间，跟人们所处的环境有关，如果是一整天都在室内工作的人群，一般早上出门涂一次，中午再补一次就好了，而如果是经常在室外走动的，或是在海边旅游度的、长时间接触阳光的人群则2-3小时补涂一次。

使用防晒乳的注意事项

1、除纯化学防晒以外，其他的防晒乳都要涂抹后过一段时间才能起作用，所以应该在出门前20分钟涂抹;

2、防晒乳一定要涂够量，才能达到应有的防晒效果，涂抹量应该达到每平方厘米2毫克;

3、眼周肌肤非常脆弱，而防晒乳的性比较强，所以防晒乳要避开眼周涂抹，外出时建议佩戴墨镜来防止眼部晒伤、晒黑;

4、涂抹防晒乳不代表防晒到位，还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳等，用来共同抵抗紫外线入侵;

5、防晒乳在一段时间之后会慢慢失去作用，所以一定要及时补涂，一、正确使用：每隔2~3个小时补涂一次，如果汗水冲掉了防晒品，更应勤补涂;

6、不管是物理防晒还是化学防晒，用后都需要卸除干净，否则很容易造成毛孔堵塞、皮肤变。

防晒乳怎么用

是先涂隔离霜再用防晒乳，还是先用防晒乳，还是二者取其一就可以了?

1.阳光弱1、质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹，精华等等是逆着毛孔(从下往上)抹，因为这些东西是能被皮肤所吸收!、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。

2.阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

3.涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

4.如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

5.即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里还要使用晒后护理品。

这就是防晒乳怎么使用顺序了，读到这里是不是已经学会了呢?那就快快行动起来让自己美美哒!了解更多，请关注我们网站!

夏天怎样正确涂抹防晒霜？

夏天距离我们越来越近了，将要艳阳高照的时刻，防晒就是不可或缺的一步。由于紫外线非常厉害，它不光能破坏干净的皮肤，并且还会让皮肤老化加速十多倍，甚至更加的话会致使肌肤癌症！因此防晒是不可缺少并且都不能够忽视。现在小编就教大家怎样把防晒做完美！ 现在市场上防晒用品种类繁多，什么防晒乳、防晒霜、防晒喷雾、防晒BB霜等等，什么样的款色都有，这么多种类选择，该怎样只靠一瓶防晒就想白净地度过夏天呢?应该根据涂抹的方法和时间段来行事，选择最合适的防护。抗UV首道防线 依场合防晒等级有 别 你清楚紫外线里面的UVB、UVA吗?他们都是皮肤的敌人!UVB是波长比较短的，它不会深入到肌肤层，但会伤害皮肤的表皮层，印发疼痛、红肿、脱皮等现象1、首先在使用防晒霜之前，必须做好护肤准备,把脸洗干净涂，精华液，和日霜，再涂防晒霜!。UVA是波长较长的，它会深入肌肤的层，弹力蛋白和胶原蛋白的水分通通流失，皮肤的细纹和松弛就这样出现了。当然紫外线也会活化黑色素细胞，如果新陈代谢不好的话，一旦黑色素细胞太过活跃就会给皮肤形成各式各样的瘢痕。因此说若是防晒工作没做好，那么其他保养再完美，也只能算是事倍功半。 防晒乳的基本涂抹方法： 其实每次用量不必过多，一般涂于面部的防晒乳的量，大约就不多一元硬就ok，如果要涂抹的面积大的话，就适当的增加。 【防晒涂抹步骤1：】涂抹于重要部位 首先将防晒乳点于五个个比较重要的部位，分别是，额头、两颊、鼻子和下巴。 【防晒涂抹步骤2：】指腹推匀全脸 用手指的指腹把防晒乳从两个脸颊开始，然后向防晒霜选择使用顺序方法，还有怎样涂抹才正确，下面由我来和大家讲解！额头、鼻子和下巴慢慢堆开推均匀到全脸。 【防晒涂抹步骤3：】轻轻带到眼周 眼周围位置相信很多童鞋都会忽略，一是害怕眼周围的皮肤受不了防晒乳的滋润，二是眼周围皮肤比较脆弱，以免过度拉扯眼周围造成细纹出现。因此除非有专门的眼部专用的防晒用品，不然在涂抹防晒用品的时候利用指腹把剩余的量轻轻带一下眼周皮肤即可。 【防晒涂抹步骤4：】仔细涂抹鼻翼 鼻翼这里，相信很多童鞋也是很容易忽略的，虽然这里是凹陷下去的，但是也会晒到。因此记得用指腹把鼻子的防晒带到鼻翼的位置仔细涂抹。 【防晒涂抹步骤5：】别忽略下颚和颈部 就是下颚和颈部了，这两个位置也是特别容易背忽略的，取适量的防晒乳把下颚面部周边和颈部皮肤都轻轻涂抹上。

防晒霜怎么用才正确使用顺序

感谢各位美妆博主夜以继日的安利，现在人们已经越来越注重防晒的作用了，防晒霜的地位更是在护肤品界一跃而起。那么到底该怎样正确使用防晒霜呢？我主要整理了以下几点。

1、护理皮肤

使用防晒霜的步准备工作就是护理使用者的皮肤。护理皮肤分为两步，步是清理皮肤上的油脂，对肌肤做好清洁工作，可以选择使用一些比较温和的洁面产品使用温水洁面，这样就不会对肌肤造成伤害，也不会让防晒效果减低。第二步是护理肌肤，使用者可以涂抹一些爽肤水，避免在皮肤干燥状态下使用防晒产品会伤害皮肤。

2、均匀涂抹

护理完皮肤之后就可以涂抹防晒霜了。涂抹防晒霜是有一定手法的，首先要在手上挤出适宜的量，然后从脸部开始，逐步涂抹颈部、胳膊、腿部。直到所有暴露在外的肌肤都被均匀涂抹上防晒霜才结束。需要注真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。意的是防晒产品使用是在出门前15分钟前后使用，这是因为用早了或是晚了都会让防晒效果大打折扣。一般日常生活中使用的防晒产品的持续时间是2-3小时，所以每过2-3小时就使用者需要再涂一次防晒霜。

3、正确卸去防晒霜

许多人抹完防晒霜回家后，不清理皮肤上残留的防晒霜，或者清理不及时。防晒霜一定要在回到家之后尽快卸掉不然也会堵塞毛孔的。防晒霜和化妆品类似，如果不及时卸掉的话就很容易导致毛孔堵塞而引发肌肤问题的出现，使用者可以使用一些卸妆产品来卸掉防晒霜。

防晒乳的正确涂抹方法和步骤

2、再涂上防晒霜过程，一定要做好打底， 比如用爽肤水要多拍，脸上才能上其它护肤品，要不然台干了，涂什么都吸收不了!

2、眼部、脖子、耳朵等部位都要涂 应使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。涂完脸蛋可别忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹。

3、难擦部位用高倍数防晒品，出门前，可先将防晒油仔细擦在眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背等细节。

4、防晒霜是用在所有保养的一步涂抹，毕竟是想把自己5.千万不要只涂脸！脖子、手臂等部位都要涂，而且不同的身体部位可以选择不同品牌的防晒霜。比如脸部防晒一定要用的，因为面部肌肤最为敏感。如果预算不足的话，脖颈处以及手臂、腿部、脚踝等身体部位的防晒可以选择一般的产品。的皮肤和空气阳光隔离开。涂防晒霜是在出门的前30分钟效果啦。

如何正确使用防晒乳防晒乳怎么用才正确

5、精华液

1、防晒乳的涂抹量要足够。防晒产品是以皮肤上2mg/cm2的使用量作为检验SPF的标准。成年人脸部皮肤面积约为350-450平方厘米，防晒产品涂抹量应为0.7-0.9克，所以30克的防晒产品一天涂抹一次脸部，只够用一个半月左右。

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

2、要正确选用防晒乳。长时间待在室内的，防晒乳SPF值要介于10到20之间；长时间待在室外的，防晒乳SPF值要介于20到30之间；去高原、雪山、海边旅游的，防晒乳SPF值要大于30。

涂防晒霜的正确步骤是怎样的？

2、涂抹在脸上5个位置

几乎每个人都知道，涂抹防晒霜可以有效防晒，而且很多女性几乎每天都会涂防晒霜，但是看似非常简单的一件护肤步骤，但是却没有想象中那么简单，因为涂抹防晒霜也是有一定的技巧和方法的，那么到底如何涂抹防晒霜效果呢？我们，我们一起来看看。

1、白雪肌重点检查

1、每隔2～3小时需要补擦一次防晒品，才不会让肌肤的水份与油份使防晒品脱落。

2、UVA会晒黑且晒出斑点，且也是肌肤老化的原凶。防晒品中以PA表示，+号越多防御UVA能力就越强。

3、UVB会晒伤肌肤，以SPF表示数字越高防护时间越长。UVB通常集中在中午12点～下午2点的时间要注意喔！

防晒乳的用量大约是50元硬大小的量，分别涂擦在额头、两颊、T字与下巴共5个位置。

3、由内往外推开

使用防晒乳的时候记得一样要顺着肌肤的纹理来推抹才不会拉扯与摩擦到肌肤。

4、颧骨笑肌处要加强涂抹

一不小心就长出斑点的这个部位，防晒品的使用量不能少！用指腹来按压推抹均匀。

5、使用防晒粉1、洁面乳：一般来说先洁面是为了通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果。饼来定妆

将防晒粉饼轻轻的压在T字与两颊上，针对易脱妆的部位就加强使用防晒粉饼来做更优异的防护吧！

6、注意事项

（1）涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

（2）在阳光很强的天气外出，戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激素类物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权威部门检验的护肤品。

（3）涂抹防晒霜具体的步骤应该是：1.先清洁2.拍水3.涂抹乳液4.擦防晒霜。

（4）涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

防晒霜怎么用才正确？

干货小常识告诉你防晒霜怎么用才正确

在选择防晒霜时，看见包装上印着的UV、SPF、PA值你肯定就要蒙圈了，得先让小编来简单科普区分一下这些字母：

UV：即紫外线。防晒霜主要用于阻止穿透力极强的长波紫外线UVA和穿透力中等的中波紫外线UVB进入皮肤。

SPF：即抗UVB的防晒指数，或是皮肤对UVB的耐受力提高的倍数。一个SPF值相当于能保护皮肤10分钟，那么SPF30的防晒霜，理论上的保护作用时效就是5小时。

PA：是抗UVA的防晒指数。PA+表示防护能力有效，“+”越多表示有效能力越高。

防晒霜怎么用才正确：使用频率

想要肤质保持好，防晒霜就得天天用。除了外界紫外线，室内可见光也会损伤皮肤。所以只要是暴露在光线下，无论是太阳光还是室内光，都需根据条件每隔几个小时重新涂抹；尤其是夏季长时间暴露在日光下的情况，需至少每隔2小时在皮肤上补涂一次防晒霜。

防晒霜怎么用才正确：涂抹技巧

在使用防晒之前尽量选择清爽的保湿产品，避开加了增稠剂的产品（如啫喱质地的精华，含大分子成分的水乳）。若前序产品过于黏稠，需等前序产品吸收后再以按压的方式涂抹防晒产品。质地浓稠的防晒霜先点在皮肤上后用手拍开，质地稀薄的用手均匀抹开。涂抹脸部时，用中指加无名指在颧骨由内往外以轻画圈的方式推开；涂抹脖子和后颈部位要由下往上，用指尖交叉涂抹；涂抹耳朵时，可用单手比“yeah”的手势轻轻夹住耳朵上下擦拭。涂完后尽量不要再揉搓面部皮肤，过分揉搓会破坏防晒层，且常用手接触面部肌肤也容易滋生细菌。

防晒霜怎么用才正确：脸部和身体防晒分开

脸部防晒霜和身体防晒霜本质上没什么区别，脸部防晒霜可以直接用在身体上，但身体防晒霜不建议用于脸部，容易引起不适感甚至过敏。由于脸部对防晒产品有更高的要求，不少功能性产品就出来了，像德国妆Eucerin的优色林控油清爽面部防晒乳SPF50+这款，昵称“控油小橙伞”，专注于面部控油+美肤，它里面含有内源性控制皮脂分泌和外源性木薯淀粉微粒来吸附油脂，及甘草养肤精华，用起来真的轻薄不黏腻，后续上妆很服帖，直接用作妆前乳完全没有任何问题。而这款防晒虽然是SPF50+，它与大部分防晒不同的是里面含有进一步抵御HEV（室内微紫外光）的成分，适用于室内室外全方位防护，非常实用。像这样的脸部防晒霜能地挥霍在身体上吗？土豪们请随意！

防晒霜怎么用才正确：隔离霜不能替代防晒霜

隔离霜是用于隔离彩妆、灰尘和调整肤色的，部分隔离霜也具有一些防晒功能，但其本质是不能替代防晒霜的。尤其是当暴露在户外时，隔离霜的防晒能力就相对很弱了，前面已经科普了那么多防晒霜的知识，相信你已经有了清楚认识。

防晒霜怎么用才正确：防晒霜使用后需要卸妆

无论是使用过温和轻薄的还是质地厚重的防晒霜，都需要卸妆！记住，防晒霜属于彩妆范畴。觉得卸防晒麻烦或者会经常忘记的，不妨每天抹完防晒后再顺便撸个妆，这样就没理由不卸妆了吧？

防晒霜的正确用法，总结起来有以下几个要点：

一、先补水，后防晒。涂防晒霜之前要先清洁皮肤，然后涂抹化妆水、精华液、面霜，使肌肤充分补充水分，同时起到将防晒霜与皮肤隔开的效果。因为防晒霜里面会含有皮肤的素质，直接接触皮肤不太好。

三、勤补涂。防晒霜的防晒效果是有限的，而且夏天容易出汗，紫外线又特别强烈。一般过了两三个小时就应该要补涂。补涂防晒霜用防晒喷雾很方便。

四、卸妆。很多人以为防晒霜不需要卸妆，那就大错特错了，防晒霜很容易堵塞毛孔，如果不卸妆对皮肤伤害巨大，所以一定要记得清洁好肌肤。

上图为安耐晒小金瓶

防晒霜每天都要涂，无论季节或者天气。有些人只在天气炎热的时候或者长期待在户外的时候才会使用防晒霜，其实，不论什么季节什么天气，紫外线都不会减弱它的威力，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，长此以往就会对肌肤产生损伤。

上图为碧柔蓝瓶

2.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。另外，要根据自身情况，比如长期户外或者长期面对电脑等，选择不同SPF和PA的产品。

上图为雅漾防晒霜

4.防晒霜应在出门前20分钟左右涂抹，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果持续时间有限，所以要随身带着防晒霜，以便可以随时补涂。

上图为资生堂新艳阳蓝胖子

防晒霜可以说是护肤的一个很必要的措施了，现在很多女孩子都慢慢已经有了涂防晒霜的意识。但是很多女孩子并没有get的防晒霜的正确用法，今天就让老阿姨来说说这个问题吧。

使用天气

不过外面现在是大太阳还是阴天，出门都一定要记得涂防晒霜，不管什么样的天气，紫外线都是一直存在的。在晴天的时候就选防晒指数比较高的防晒霜，在阴天的时候就选防晒指数比较低的防晒霜。如果当天的紫外线特别强的话，在涂防晒霜的同时，一定不要忘了带一把遮阳伞哟。

用量

在用防晒霜的时候，用量一定要足哦，不然防晒霜会发挥不了它应有的功效的。用量大概是三颗绿豆那样大小的量，而且只能多不能少哦。在涂抹防晒霜的时候一定要涂抹均匀，让防晒霜能够均匀成膜，给我们的皮肤生成一层坚固的屏障。

涂抹时间

这几天天气越来越热了，我的防晒霜已经耐不住了！其实我已经犯错了，防晒霜哪能从天气热才开始涂！

防晒原则条！从现在开始涂！每天都要！

没防晒的菇凉请立刻马上涂抹~ 如果现在还不开始防晒，不用等到夏天，你就能黑得消失在夜色里！

后来懂得一点防晒之道，每隔两小时都会补涂一次，结果——问题又来了！难道所有场合都是2小时不变？NO！

根据不同场合，防晒涂抹又有不同。

在办公室，一般用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时选择的防晒霜是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

几款好用的防晒霜,都是本宝宝压箱底的爱：

1、 La Mer海蓝之谜 清透修护防晒隔离乳液

外国小哥测评第二名得主的防晒隔离乳液。轻盈的质地、几近透明的效果，更令其成为一款妆前精华乳液。但它也是倍数比较高的防晒霜。

2、碧柔水感防晒喷雾

对付日常生活中的紫外线足够，重点是上脸清爽不泛白。综合了物理和化学两种防晒剂的优点，脸部跟身体都可以使用哦！同样，也是含有少量酒精。

3、美国ELTA MD防晒霜

含有化学防晒剂和物理防晒剂，双重防晒抵御紫外线。不含酒精和防腐剂，温和不！我之所以这款是因为！孕妇和敏感肌都可以用 ！

对于女孩子来说，一年四季都要防晒，防晒要是做不好，前面的努力都白费，所以说防晒要重视起来啊仙女们。下面我来跟大家唠一唠，防晒霜到底要怎么用才好：

一．首先根据自己的肤质选择一款适合自己的防晒：

（1） 看防晒指数：

主要看SPA和PA+，SPA抗UVB用来防止晒红和晒伤，PA+抗UVA用来防止晒黑和晒老的，所以在选择防晒的时候“+”越多，表示防护能力越强。

（2）做哪一种防晒？

化学防晒：上脸感觉很轻薄，好卸妆，但是对于敏感皮的仙女来说要小心，因为有的用起来会过敏。

二．防晒霜要用多少？什么时候涂最合适呢？

（1）防晒霜用在面霜之后，在出门之前10-20分钟进行涂抹，每次涂抹一元硬的量，用手轻轻的在脸上推开，直至脸上形成一层防护膜，检验形成防护膜的方法如图：

（2）快出门时建议再补涂一下！另外，根据你所去的不同场所，需要适当补涂~一般每间隔2小时重复1次。暴露部位全部涂抹。

（3）说明：对于化学防晒剂过敏的人群，请小心使用哟。

三．防晒霜哪个牌子用：

平价亲民的：资生堂专科防晒，SPF50+ PA++++ 防水抗汗，上脸清爽还保湿，关键是维持时间长，不用卸妆。

乐敦skin aqua防晒，SPA50+ PA++++ 这款防晒颜值高，有细微珠光惊喜的是用在脸上可以提亮肤色，瓶身设计也很好看，可以说这款是少女心必备。

碧柔清爽防晒， SPA50+ PA++++ 这款含有酒精敏感皮仙女慎入奥，我是因为它便宜大碗，用在身体上也不心疼。

Mistine 小黄帽水润哑光面部防晒乳，SPF50+ PA++,这一款是我目前最喜欢用的一支，上脸清爽流动性强，关键是不搓泥，而且成膜快，下面是使用图：

以上就是我使用防晒霜的一些心得和体会，欢迎小仙女2、洁面们一起交流分享呀。

防晒霜是在护肤的一步来用的，也就是在你上遮瑕类粉底液之前使用的。试用防晒霜注意：

这是一张从一个测试防不防晒的实验中找到的，区别非常大。令人惊骇。

以前从来不擦防晒，又很喜欢大太阳的时候跑到外面去，结果变得越来越黑，穿衣服、化妆的时候好多限制，然后很多人开始强调防晒的重要性，我也跟着开始防晒。

对于防晒，有几点是很重要的：

1.不要用那种擦上去白刷刷的，声称可以变白的，涂上过个半小时，滴一点水上去，如果滑落的水珠是白色，意味着你出汗的时候会流淌一堆白色的水珠，看上去会很奇怪的。

2.涂防晒要比你的出门时间提前个十几二十分钟，让它有充分的时候做准备，才能保护好你的皮肤。

3.一定要涂够，这种时候就不要勤俭节约了，至少为了美，不要这样做。

1、出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2、一般来说，只要脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产6、防晒：防晒产品在紫外线到达我们皮肤表层并对皮肤造成损伤之前就把它们隔离开来，好似为我们的皮肤穿上了一件。品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

4、儿童专用的防晒产品不要和的防晒产品混用。男士不要用女士用防晒霜。

5、为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的性食物。

二、常见使用误区：

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到防晒功效。

防晒霜要怎么擦

注意涂够量!要适量且均衡地涂防晒霜

很多人觉得涂多了浪费，因此使用防晒霜时只薄涂一层，实际上没有达到标准，防紫外线效果也会相应降低。“适量”大约是一平方厘米的皮肤覆盖0.2毫克防晒霜，感觉稍微涂多了的话其实刚好。但是一口气涂很多的话有可能涂抹不均，正确做法以少量多次，层层涂抹为佳。

人的脸，特别是脸颊及鼻子等突出的地方是最容易被晒伤的地方，这些部位应涂多次防晒。如果想提高防晒效果，可以在涂防晒霜后涂隔离霜或是粉底液。嫌麻烦的话，只使用粉底霜多次涂抹也可起到维持防紫外线效果。

切忌一劳永逸 及时补涂是正道

普通防晒产品防水防汗性较，时间一久就会失效。长时间处在室外，一点要及时补涂防晒霜。每隔2~3小时在阴凉处重新涂一遍防晒。脸部避开眼妆，用化妆水擦去脱妆的部分，重新补上防晒和粉底液，并不会对妆容产生影响。紫外线的害处并不只是单纯的晒黑皮肤，而是会成为日后产生皱纹及褐斑的元凶。因此年轻时防晒尤为重要。为皮肤健康着想，一起正确使用防晒产品，万无一失地防止紫外线吧。

涂抹防晒霜的6个步骤：

1.一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的小编一样，只在天气炎热的首先洗干净脸是一定的，然后就上一层乳液，至于霜，我觉得应该是可有可无，之后就涂防晒霜。【PS：出门只涂防晒霜是不够的，还要打伞，如果去海南那种热带地区，打伞的时候还得戴帽子，身上披一块穿透力不大，跟浴巾不多大的毛巾，再带上墨镜（墨镜可预防眼部皱纹的产生）】时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

2.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防1、洁面产品晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

3.防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

5.不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

6.使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。