铁观音的功效与作用_绿茶的功效与作用

铁观音属于什么茶 品种有哪些 主要功效

9、更年期不宜喝:更年期的女性一般会有心跳加快，浑身乏力，睡眠质量不好以及脾气易怒的症状。如果更年期女性喝茶，只会加重这些症状，喜欢喝茶的朋友，在更年期以后别喝茶。如果实在忍不住，可以一个月喝一两次，一定要克制。

铁观音铁观音中的类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。属于神秘茶

铁观音的功效与作用_绿茶的功效与作用

铁观音的功效与作用_绿茶的功效与作用

铁观音的功效与作用_绿茶的功效与作用

铁观音的冲泡过程1、洗杯品种分类

主要功效

2、延缓衰老

3、清热降火

6、防治心血管疾病

我天天喝铁观音 有什么好处？？？对身体有害吗？

4、有抑制恶性肿瘤的作用，饮铁观音能明显地抑制癌细胞突变。

常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。

2.抗癌

儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

铁观音的功效成分不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

4.防治心血管疾病

5.防治龋齿

6.防治糖尿病

经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常;对于糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。

铁观音是半发酵茶，介于绿茶与乌龙茶之间，因为是半发酵茶，茶叶中的鞣酸含量相对来说比较高，鞣酸过高就会肠胃，造成肠胃不适，所以很多人喝了铁观音都会有一些不舒服的感觉，比如醉茶等现象，

如果您想减肥的话可以考虑用普洱茶减肥，优点是减肥不减健康，简单并且很方便，花钱不多效果好，无副作用不反弹，普洱茶熟茶除了能消除自由基外，其显著的降脂降压的功效已得到法国、日本等国科研工作者的研究证明。每日饮用普洱茶熟茶的浓度和量足够的话，效果还是很不错的因此，我以下方法供朋友们参考,此方法男女都适宜饮用！【建议选择5年以上的普洱熟茶为佳】

早餐：

2：正常早餐。以100cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入cc的鲜乳，餐中饮用。

3：口渴或肚饿时铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

午餐：

3：饭后半小时，以100cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;

4：口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

晚餐：

2：饭后半小时，用6克普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;晚间可以300cc沸水冲泡原茶饮用

注意事项：

1：一日三餐要定量、准时。禁止吃宵夜;

2：喝普洱茶后会较到饥饿，切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。

3：尽可能多吃点水果蔬菜，增加膳食中的纤维，多食玉米，地瓜，马铃薯等等

4：坚持适量运动，有益身心健康。

辅助方法

每天早上用安利果蔬纤维片8粒，400毫升矿泉水浸泡，空腹分2-3次喝完再吃早餐，这种方法，有很好的效果，因为纤维是减肥不可缺少的一部分！

不会有害的，铁观音的好处很多：一 铁观音的抗衰老作用 二 铁观音的抗癌症作用 三 铁观音的抗动脉硬化作用 四 铁观音的防治糖尿近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！病作用 五 铁观音的减肥健美作用 六 铁观音的防治龋齿作用 七 铁观音的杀菌止痢作用 八 铁观音的清热降火作用 九 铁观音的提神益思作用 十 铁观音的醒酒敌烟作用

茶对身体有益。但也要看喝什么茶,红茶不宜多喝,有损大脑。铁观音与绿茶都非常不错,而且是的名茶。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不...

经常喝铁观音是很好的

铁观音的功效与作用

铁观音具较强抗化活性，于身体有很好的保健作用，不但能美容，还能起到减肥瘦身的作用，铁观音里面的物质和牙齿上面的钙质相结合，形成氟化钙，具有防酸抗龋的效果，另外铁观音含有抗癌儿茶素，这种物质有着极高的抗癌变活性，对防止癌有一定的作用。

铁观音有着极强的抗氧化活性，有延缓衰老的作用，而且铁观音中的铁、钾等微量元素远高于其他饮品，可以起到预防龋齿跟骨质疏松的情况，还有提神益思、抑制心脑血管疾病的作用。

铁观音特点

铁观音的干茶条肥壮紧结，有点铁观音有防治龋齿的作用，我们在喝茶的时候，它里面的物质会和牙齿上面的钙质相结合，形成氟化钙，具有防酸抗龋的效果，因此平时饮用一些铁观音对没有得龋齿的人有预防作用，对已经有龋齿的人有治疗作用。像蜻蜓头，色泽砂绿，滋味醇和，汤色金黄，带有浓郁的芳香，另外铁观音还有春水秋香、兰花馥郁、耐冲泡等特质，但是并不是所有的铁观音都带着兰花香，只有品质极高的产品才会有这种香味。

铁观音的功效与作用

1、美容减肥

铁观音具较强抗化活性，于身体有很好的保健作用，不但能美容，还能起到减肥瘦身的作用，另外，铁观音中含有的活性成分，可以分解身体中的脂2、铁观音的功效与作用肪，因此可以减轻体重。

2、防治龋齿

3、解毒消食去油腻

铁观音营养价值高，含有、矿物质、生物碱等物质，具有养生保健的功能，平时吃了油腻的食物，可以饮用些茶叶，可解毒消食去油，茶叶中含有的黄酮，有很好的杀菌解毒作用。

4、抗癌

铁观音

现在市场上多的清香型铁观音，由于新茶性寒，不可过多饮用，3、抑制细胞衰老，每个人都希望自己永远的年轻，永远的漂亮，这是无论男性或者女性都希望的一件事情。喝铁观音有助于抑制细胞的衰老，对于美容养颜是特别好处的。否则会有一定程度的伤胃、失眠，在浸泡铁观音的时候用盖碗泡，水尽量用纯净水来泡，水温大约在90度为宜。

陈年铁观音的功效和作用有哪些

1：大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;

不管是不是爱茶人士相信都会听说过铁观音的大名，铁观音不仅仅是的名茶，同时对人体也有意想不到的作用。下面懂视小编为大家整理了陈年铁观音的功效和作用，希望大家能够喜欢。

研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。

陈年铁观音的功效和作用1.一般铁观音是绿色的，而陈年铁观音乌黑油亮，相当耐泡，是采用上等安溪铁观音加于传统木碳烘培技术经过长时间烘培精制而成。并且每隔一、二年须再把它重新烘焙一次;每次茶师要用碳熔方式烘焙30-60小时;而后包装保存于瓦缶中。

2.此茶水品为醇厚，柔软，并带有明显的“陈年味”，饮之犹如陈年老酒，称为“天然”。陈年铁观音不仅具有青茶的作用，还有治感冒、治消化不良、降压降脂、防治糖尿病等效用，已有专家对此进行研究证实。在安溪民间，也流传着一个关于陈年铁观音的传说：清朝时，有个叫林福隆的员外肠胃不好，有一天肚子胀得很厉害，吃不下饭，到处找大夫看症状也没改善。家里人急忙到祖宅祈求神灵保佑，当天晚上，林员外做梦时得到仙人点化。第二天早上，按照梦里仙人的指点，家里人翻遍祖屋，在屋角找到色泽乌黑快要发霉的老茶，然后将其煮给林员外喝，结果，林员外肚子胀的毛病竟然好了。除了传说外，安溪民间的不少茶农每年都有存茶于陶罐的习俗，遇风寒冷热以陈茶当.

4.陈年铁观音不仅具有青茶的作用，还有治感冒、治消化不良、降压降脂、防治糖尿病等效用，已有专家对此进行研究证实。在安溪民间，也流传着一个关于陈年铁观音的传说：清朝时，有个叫林福隆的员外肠胃不好，有一天肚子胀得很厉害，吃不下饭，到处找大夫看也没有用。家里人急忙到祖宅祈求神灵保佑，当天晚上，林员外做梦时得到仙人点化。第二天早上，按照梦里仙人的指点，家里人翻遍祖屋，在屋角找到色泽乌黑快要发霉的老茶，然后将其煮给林员外喝，结果，林员外肚子胀的毛病竟然好了。除了传说外，安溪民间的不少茶农每年都有存茶于陶罐的习俗，遇风寒冷热以陈茶当。

5.是什么让陈茶成为茶界“新贵”呢?福建省茶产业研究会专家分析认为，无论是已经成功进行市场运作的普洱茶，还是正在兴起的武夷岩茶、安溪铁观音，其市场前景与文化包装息息相关。从目前大多数陈茶采取的文化包装方式看，主要打功效与稀缺两大旗帜，普洱已经做得很成功，铁观音则刚刚起步。

6.从稀缺性来说，春草年年绿，新茶年年有，而陈茶属于历史遗留之物，数量有限，而且是越来越少。从市场营销角度来讲，只要市场认可有需求，产品越稀缺就越珍贵，储存就有可能升值。十多年以前，空气更加洁净，土地很少受到农化肥污染，那时产出的安溪铁观音比现在的有机生态茶更加符合自然原则。

7.业界分析认为，从目前市场推广情况来看，陈年铁观音在功效品牌和稀缺性方面还缺少系统的包装与宣传。要让泉州的陈茶从“局部复活”到“遍地开花结果”，单靠企业的宣传或经营者的传播显然不够，必须有整体的文化包装与宣传，才能加快营销速度，提高营销效率。

喝铁观音注意事项铁观音固然有着诸多的功效与作用，但如果饮茶不注意，好茶也会变成影响身体健康的废茶，那么小编就给大家说说为什么吧。

空腹饮茶，空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷憎恶爱好。

铁观音的二忌

饮烫茶太烫的茶水对人的喉咙，食管和胃非常较强。如长时期饮用太烫的茶水，有可能引动这些个器官的病变。

铁观音的三忌

饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，心明眼亮;冷茶对躯干则有滞寒，聚痰的副效用。

铁观音的四忌

铁观音的五忌

冲泡时间太久冲泡时间过长，茶叶中的，类脂，芳馨事物等可以半自动氧气化，不止茶汤色暗，味，香低，错过仔细辨别价值;并且因为茶叶中的维他命C，维他命P，蛋白质等因氧气化而减损，使茶汤营养价值大大减低;同时因为茶汤闲置时间太久，遭受四周围环境的污染，茶汤中的微有生命的物质(球菌和直菌)数目较多，很不卫生。

铁观音的六忌

铁观音的七忌

饭后立刻饮茶茶中包括鞣酸，能与食品中的氨基酸，铁质发生凝结效用，影响人的身体酸和铁质的克化吸收。

铁观音的八忌

用茶水吃茶叶中包括数量多鞣质，可分解成鞣酸，与很多物接合而萌生沉淀，阻拦吸收，影响效。所以，俗语铁观音和很多茶叶一样都有抗癌作用，它含有抗癌儿茶素，这种物质有着极高的抗癌变活性，另外铁观音中含有的也是抗癌的主要活性成分，对防止癌有一定的作用。说：“茶叶水分解”。

铁观音的九忌

饮隔夜茶因隔夜茶时间过久，维他命已失去，并且茶里的氨基酸，糖类等会变成球菌，霉菌蕃息的养分。

2、置茶

用茶匙取出适量的铁观音茶叶放入盖碗中，茶叶无需过多，一般为茶碗的一半左右就可以了。

3、洗茶

将烧开的开水倒入盖碗中，对茶叶进行冲烫，去除茶叶中的杂质，时间不用很长，两三秒时间就可以，然后将洗茶水倒掉。

4、冲泡

向盖碗中冲入沸水进行冲泡，水量一般在盖碗的九分处就可以了，不用太满。

5、出茶

7、品茶

经过前面几个步骤一杯浓香四溢的铁观音茶汤就泡好了，品饮品茗杯中的茶水，观看茶色、闻味，细细品味。

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7.铁观音茶功效与作用是什么

碳培铁观音功效与作用

茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。

铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防翁莗iss病、清热降火，敌烟醒酒等功效。那么，下面是我给你介绍的碳焙铁观音的功效与作用，希望对你有帮助。

把铁观音茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。可医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑，还能驱除体臭。婴幼儿皮肤容易发炎红肿，用铁观音熬水，放置温度适中之后给婴儿洗澡，可以消除发炎红肿。

碳焙铁观音的功效 1、治疗烫伤烧伤伤口

把铁观音茶叶熬制成汁，待冷却后涂抹在伤口或者烫伤处，一日四五次，伤口会很快的好起来。

2、铁观音+酱油治疗晕车

如果你是晕车的人，在上车之前带一杯铁观音，顶不住的时候加入2-3毫升的酱油喝下，可解除你晕车晕船的症状，此方法也可醒酒。

3、治疗牙龈出血

经常用铁观音茶叶水来刷牙可以预防牙龈出血等口腔病症。

4、铁观音茶汤泡澡可治疗皮肤病

碳焙铁观音的作用 经常喝铁观音茶的作用一:能够加快呼吸,舒张血管,消除疲劳,促进新陈代谢,可以防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病,还可以维持血管,心,胃肠等正常机能作用。

经常喝铁观音茶的作用二:能防止糖尿病的发生。对于糖尿病患者,可以使血糖、尿糖降低,各种主要症状减轻。

经常喝铁观音茶的作用三:饮用铁观音对那些已经得龋齿的人和未得龋齿的人有很好的治疗作用和有预防作用。

经常喝铁观音茶的作用四:茶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌,能防治口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。

安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

交友养性心情好

安溪铁观音在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。安溪铁观音需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖;客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

防癌增智人聪明

安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。

英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。

安溪铁观音中的维生素、、氨基酸、矿物质、等富含量高。

铁观音的主要成分 儿茶素类

俗称"茶单宁"，是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与结合而缓和对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

矿物质将泡好的茶水倒入公道杯中，倒茶时要将滤网放在公道杯上以防茶叶落入。

1、钾：促进血钠排除。血钠含量高，是引起高血压的原因之一，多饮茶可防止高血压。

2、氟：具有防止蛀牙的功效。

女人喝铁观音的好处和坏处 女性喝铁观音的注意事项

6、分茶

1、铁观音好处：健胃消食除油腻，美容减肥，预防癌症延缓衰老。

1.铁观音茶的功效与

2、喝铁观音的坏处：铁观音这种茶叶营养价值极高，保健功效出色，但平时饮用时容易出现头晕恶心等不良症状，不过这些症状多出现在人们空腹喝茶的情况下，这是人们喝铁观的重要坏处之一，另外铁观音平时不能过量饮用，不然会诱发胃溃疡。

3、随着人们生活水平的不断提高，大鱼大肉已经成了人们餐桌上的常客，但经常吃这些油腻的食品，人们的脾胃功能三 铁观音的抗动脉硬化作用就会下降，时就会出现消化不良，如果平时在吃大鱼大肉以后及时喝些铁观音，就能健胃消食，清除油腻。

4、平时多喝一些铁观音，不但能美容，还能起到减肥瘦身的作用，因为铁观音中含有丰富的儿茶素，它被人体吸收以后，能消除人体细胞中的活性氧分子，能延缓人体衰老症状发生。另外，铁观音中含有的活性成分，还能加快人体对脂肪的分解与代谢，经常饮用能让体重明显减轻。

5、观音这种茶叶中含有丰富的微量元素硒，它既是一种天然的抗癌成分，又是出色的抗氧化物质，能提高人体内免疫球蛋白的活性，抑制细胞癌变，也能清理人体内的自由基，延缓人体多种衰老症状发生。

6、生理期忌喝:生理期的女性在饮食方面需要十分注意，不宜吃的东西千万别吃。生理期时经血会消耗掉体内不少铁质，如果喝铁观音茶，容易导致体内减弱对铁质的吸收，大大减少铁质的吸收程度。

7、孕期忌喝:孕期女性无论是饮食还是作息，行为动态都需十分注意，毕竟你不是一个人了。孕期的女性别喝茶，否则茶中的以及茶多碱物质，是很容易影响胎儿健康的。

8、哺乳期忌喝:哺乳期女性不能喝茶和孕期不能喝茶是不多的道理，如果在哺乳期喝茶，会影响奶水的质量，容易影响胎儿健康。哺乳期喝茶容易让奶水分泌出性的物质，胎儿喝奶以后，也会把这些物质喝进体内。

10、 贫血者不宜喝:贫血的朋友本来就缺乏铁物质，如果再喝茶，其中的鞣酸物质只会影响到体内对铁物质的吸收。所以，贫血者别碰茶，铁观音也不能喝

铁观音有哪些成分和作用

铁观音的主要功效先用开水将要用到的茶具冲洗干净，这样既可以先洗1.减肥瘦身杯又可以达到温杯的效果。 美容减肥抗衰老

喝铁观音有什么好处铁观音功效

3.陈年铁观音是铁观音茶叶中的高级茶品，经烘焙冷却后密封，置于石木结构的特别仓窖中储藏，酷暑不热，严寒不冷，促进其后熟作用及一系列变化，“醇、滑、清、爽”沉淀着大量精华物，沉香凝韵，绵甜甘醇。企业参照其内含物变化的周期特点，分为五年、十年、十五年、十八年、二十八年等几个档次。以十年至二十八年为。

1、减肥瘦身。减肥瘦身是人们喝铁观音的重要好处之一，因为铁观音这种茶叶中含有丰富的，它是一种天然活性成分，被人体吸收以后，可以加快人体内脂肪的分解与代谢，而且能提高人体组织中脂肪酶的活性可以防止它们在人体内产生堆积，经常饮用能让人们的体重明显减轻。

饭前饮茶话会冲淡唾沫，使口腹没有滋味，还能短时间之内使克化器官吸收氨基酸的功能减退。

2、预防癌症。癌症是危害人类健康和生命的一大杀手，它是现在临床上的“不治之症”所以想减少这种疾病对身体的危害，平时就要预防这种疾病发生。而铁观音就是一种难得的抗癌食材，它冲泡饮用以后，能让人体吸收多种天然抗癌成分，而且能阻止人体细胞癌变，能让癌症发病率明显下降。

营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。

铁观音的功效与作用

取走滤网将泡好的公道杯中的茶水分入品茗杯中，不多到品茗杯七分处为宜。

饮茶有许多益处，这是众所周8、结束知的。但饮茶为什么会有许多好处呢？这对一般人来说， 铁观音-叶底

是知其然而不知其所以然。随着科学的发展，到了19世纪初，茶叶的成分才逐渐明确起来。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和效成分。有机化学成分主要有：类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类5、防治龋齿。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于

铁观音是属于什么茶叶 铁观音的功效与作用

4、减肥健美

（1）减肥瘦身常饮铁观音的人会感到3.抗衰老烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。

（2）抗癌儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

（3）抗衰老铁观音的功效成分不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

（4）防治心血管疾病铁观音中的类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，1：可以与平时饭量一致；而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

（5）防治龋齿铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。

（6）防治糖尿病经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常;对于糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。