阚清子被逼减肥 台媒爆汪小菲最新消息

才华不够的明星如何成长：被医生缝合、剪掉胃…她们是怎么不疯的

你看不到明星这种“生物”究竟有多么疯狂。

阚清子被逼减肥 台媒爆汪小菲最新消息

阚清子被逼减肥 台媒爆汪小菲最新消息

能够闯出名声的那些人，就是你经常在电视上看到的光彩熠熠的明星们，其中一部分明星经历了难以想象的过往。

脸上动刀子整容算什么？这已经是一些人的家常便饭。

居然还有动了刀不承认的，比如说Angelababy，后来居然还找来了医生证明她没有整过容，这都是为了自己的粉丝不会“幻灭”。

最极端的情况各位读者猜猜是什么？

其中包括杨幂吃米线向来只吃一根儿，周迅饿极了特别想吃肉包子，让助理买回来后，闻闻味道就扔了。

这还不是最夸张的。

远远不是。

还有切掉胃、吞活物、抽掉自己的肋骨……每一个案例都充满着血淋淋的残酷性。

为了红，她们付出太多了。

但是这还不够，远远不够。

她们没有“才华”。

举一个例子吧。

比如有一个年轻的小歌手准备出道了，小有才气。

她进入了 娱乐 圈之后，发现自己曾经引以为豪的才华，在这里面的诸多大神面前，根本不值一提。

论创作，罗大佑、周杰伦、毛不易等人牢牢站在山岳顶端，这是一种多么地痛苦无力，尤其是当这个小明星跨入 娱乐 圈这扇门的时候，每天呕心沥血也写不出一首好歌。

灰心之际，她看到了周杰伦似乎也灰心了。

这名歌手燃起了一丝希望。

这是怎么回事儿呢？

原来是周杰伦花了半小时写了一首自己这辈子拍马都赶不上的神作，却说：原来只需要十分钟就能写出来的。

这简直是人世间的绝望。

比起唱功她也没办法和王菲、张惠妹、张靓颖、林忆莲、那英等人比较，这些人的歌喉像是被上帝亲吻过一样，自己下辈子都不一定有这种得天独厚的嗓音。

那么她能怎么办呢？

既入此门，便再无回头之路。整容、练习唱跳、节衣缩食不能胖、想办法花钱找人买一两首还凑合的歌，再整一个饭圈儿，让不明所以的年轻人赶紧粉上自己。

紧接着就是马不停蹄地上综艺、在电视剧中混个脸熟，同时把挣到的钱再次花在整容手术上……

简直是修罗场。

最重要的是，这就是无时无刻发生在 娱乐 圈的真事儿。

可能有人不信，但是你们想想，一旦见过了富裕之后，有人想受穷吗？

现实给了他们一点点的机会，谁不想抓住，然后赶紧拼命往上爬，否则，一旦下坠就是万丈深渊。

相信很多人都有这种感悟，三百六十行，行行出状元，但是这个状元谁能当呢？都是人后受了不知道多少罪的人。

这是 娱乐 圈这些人的故事，这是一群同样是不敢撂挑子不干的人，在屏幕上光鲜，但是在现实中不一定快乐。

一、那些在吃上玩儿命的明星们

各位读者，请大家听好，当你在各种场合听到流量明星们说“我特别喜欢吃”、“我的爱好就是品尝各类 美食 ”的时候，请记住——

这一定是一句话，千万不要相信。

这句话实在是太虚伪了，或许，贾玲说这句话倒有可能是真的（无意贬低贾玲，她确实是一名非常的喜剧演员）。

就说说杨颖，也就是Angelababy吧，她拍戏以及拍广告的时候，真的是非常习惯吃，可是当他上综艺的时候，却非常放得开，大吃特吃，还给自己一个“爱吃”的人设。

设其他时间也是这么吃的话，她是怎么保持八十多斤的体重的，你现在还相信她是真的“吃货”？

前一阵子在各大平台爆火的“尹正减肥法”，不知道多少人看着尹正在视频中一口一口吃东西。

其实看多了，也就知道他们的食物对自己有多么残酷了，其中，他的食物中没有任何果汁和含糖饮料的，甚至直接用咖啡和茶做了替代。

其他的食物都是蔬菜和杂粮饭，这是热量的食物，以及到的健身前的锻炼，他往往在健身前补充碳水，然后进行以结构化动作为主的力量训练 + 高强度的体能训练。

按照这些人的狠劲儿，到了部队中，也是最的士兵。

我们熟知的明星，在社交媒体还有各种各样的甜品和蛋糕，甚至各种 美食 ，但是她究竟有没有真的把这些食物给吃了，一直是未解之谜。

然后，当受到网友询问，问她是不是实际没有吃的时候，她又马上摆拍了一条自己吃的视频。

她真的吃下去了吗？

新生代女星欧阳娜娜已经不止一次在ins以及其他社交平台上发好吃的视频了，可是人们也不止一次锤出来，她实际上大部分vlog都是吃。

更何况，她还有一个小号，大号明面上在大吃特吃，到了小号上自己又在拼命减肥，不知道图什么。

刚刚离婚的大S也曾经发过自己的食谱，每天早上就喝半杯无糖酸奶，以及四分之一火龙果，到了午餐的时候，只吃掉2片肉以及2碗烫青菜。

这也不行，到了晚上，她还要再运动整整一个小时。

无不担忧地想，到了现在都没有把她饿，看来已经是一场奇迹了。

令很多被称为“绣花枕头”的极瘦的流量明星绝望的是，那些有着演技和才华的演员和歌手，比他们还要努力。

这些人们的身体居然能在短短的时间“变形”，比橡皮泥还可怕。

邓超大家都认识，这两年虽然拍了一些烂片，但是当年可是“戏霸”，演技了得，在拍摄张艺谋的电影《影》的时候，邓超为了一人分饰两角，花了三个月增重了二十斤。

然后，他又用了两个月减重了四十斤，暴瘦成了人干。

好莱坞的大影星克里斯蒂安·贝尔，曾经加盟过我国的电影《金陵十三钗》，在上也是超级大影星，拍摄了蝙蝠侠、机械师等电影。

他曾经在很短的时间内瘦下去又胖回来，瘦的时候是真正地瘦骨嶙峋，在四个月内减去了57斤的体重，拍完这部电影之后，他必须马上恢复原来的身材。

那时候他一直吃吃吃，就到了200多斤的大胖子。

我们可以看看贝尔的这一张表，展现了他的体重变化，在短短十几年间，他的体重就像是海浪一样起起伏伏。

印度演员，也是我们非常熟悉的阿米尔·汗，在拍摄《摔跤吧，爸爸》的时候，先拍摄了自己发福的戏份，这是因为他怕先拍瘦的时候，自己就变不回原来的身材了。

这是他胖的时候。

这则是他非常瘦的时候的样子。

明星因为长胖被群嘲的并不少见，有人说她们吃的就是这口饭，袁姗姗因为变胖之后，没有了人气，甚至用拼命健身证明自己。

着急的人不只是明星本身，甚至还有明星的经纪人们，他们也处在了无穷无尽的焦虑之中。

前一阵子阚清子的经纪人还专门发微信劝告她，一定要抓紧时间减肥！如果不减肥的话，很多造型在这本来已经非常瘦的美女身上也完成不了。

他们真的是太可怕了。

而且这种减肥，乃至长时间都保持着亚 健康 状态的瘦小身躯，对身体的损伤是不可逆的，所以他们的减肥办法实在是不可取的。

话说回来，现在减肥机构竭尽脑汁让普通人办卡的方法也是拿“明星”举例子，说什么“你连吃都控制不了，你还能控制你的人生吗？”

普通人看着电视屏幕上的明星，反而更加沮丧，其实万万不必，大家想想，曾经的明星难道非得瘦到这么吗？

老版“四大名著”中虽然不乏比较瘦的演员，但是个个 健康 ，就连需要“弱不禁风”扮相的“林黛玉”陈晓旭也没有这样节食。

究其原因，是现代的审美把这些明星都异化了，他们为了在镜头前保持身材，做了这些事情。

对于普通人来说，根本没有必要效仿，保持良好的心态，坚持锻炼就能够拥有自己的美好人生。

更何况明星有钱，肯花钱请营养师给她计算每日需要摄取多少的卡路里，这种有的减肥，是控制在一个安全的阈值中的。

明星还肯为了减肥做些什么呢？

她们把自己的胃给切了。

前一阵子杨天真在直播中宣布了，自己马上就要去做切胃手术，甚至还引起了不少讨论。

当然，切胃手术有一部分确实是切掉了一小块胃，就是为了胃袋少装一点吃的，切胃手术还有“帮松紧带”这种方法，也就是在胃部放一个膨胀球体，减少胃的容积。

这样就最终达到了降低食欲的目的。

早些年间，甚至还传出来过唐嫣甚至为了减肥，也把自己的胃割掉了，但是这个说法现在也没有得到确切的证据。

唐嫣是非常典型的电线杆一样的身材，没想到她一米七几的个子，体重才八十斤出头，唐嫣后来也透露说，自己的减肥方式主要是靠运动。

二、整容明星大赏

明星整容现在已经快形成了一股风气，似乎如果不对自己的脸动刀的话，即便是天仙一般的容貌，那么也会陷入深深的焦虑之中。

像是我们熟悉的韩国明星，曾经举办过韩国选美比赛，然后排名靠前的50名明星长得一模一样的事情发生过。

这些人好看得实在是千篇一律，长得……或者说整得实在一模一样，让人们看着脸盲，还有人说，这些人的脸都可以玩儿连连看了。

这种例子实在是数不胜数，我们先说曾经大火的偶像少女双胞胎组合by2，不知道多少人还记得这对姐妹花，当时可真的是青春貌美，令人艳羡。

歌手林俊杰甚至为了捧红她们这一对姐妹，在那个年代经常带着她俩参加各种演艺活动。

也曾给他们写新歌。

后来，这两个人就开始往自己的脸上动刀了。

据坊间传闻，当时是因为yumi不满意自己的颜值，于是私自去医院改变了自己的容貌，那作为双胞胎的姐姐，也无法解释为什么两个人长得不一样了。

于是，也只好随着妹妹，一块把自己的脸改了，现在两个人完全就是换了一副面孔。

不知道当时为什么选择去整容，有人说是因为怕自己不红了，而且也没有什么拿得出手的新作品出现，于是这两个人就选择了整容。

但是，这二人现在依旧不温不火，而且原来的容貌也变了，令人唏嘘感叹。

而且，整容整出的也不在少数，比如说韩国女星，就是因为自己的“鼻子”，火爆全网。

我们来看一下她的鼻子发生了什么事情。

这在充满喜感的同时还有一丝丝的惊悚。

她是韩国综艺produce101的练习生，经历了好几年的时间，终于出道，可谓是无比艰难，终于走红。

这个名场面就是出自参加节目的时候，主持人回忆任娜英这么多年的辛苦，她因此伤感，才痛哭流涕的，忍不住摸了一下鼻子，结果就成这个样子了。

至于她整没整容，现在仍然没有定论，有粉丝还在尽力维护着自己的偶像，但是正常人想要把自己的鼻子做成这样，也需要一定难度。

这个韩国偶像是95后，这个发生的时候，还非常年轻。

话说回来，韩国人的整容焦虑其实蔓延到了学生身上，有的家长甚至给孩子专门留了一笔款项，就是专门用做给孩子整容的。

可想而知，韩国 普通人对于容貌的焦虑已经到了什么程度。

就说我们上文提到过的杨颖Angelababy吧，不知道多少人把她的容颜视作仙女。

这么多年来，杨颖一直受到了自己曾经整容的质疑。

但是她从来没有承认过，坚持称自己的脸蛋就是天然的。

后来还在找到了专业的医生鉴定过，出具了相关病历手册，证明自己的脸确实没有整容过的痕迹。

甚至是全程直播完成的。

可是没有人信，这家医院的医生虽然表示，杨颖的脸上没有动过刀的痕迹，可是没过多久，当年医院的医生却又矢口否认，说自己从来没有出具过什么“鉴定报告”。

据医生说，那个时候自己就是被杨颖这个人的思路给带偏了，因为，她来到医院的时候，询问的是自己脸上有没有动过刀，而不是问，自己这张脸是不是整过形。

我们可以看一下当年和现在她照片的对比。

现在网上流传着很多她的，至于整没整过形，相比各位读者心中自有定论。

我们可以列举出来长长的名单，找出这么多整形的女星。

甚至还因为各种各样的问题，这些明星都染上了抑郁症和焦虑症等心理疾病。

这个行业的人挣着高薪，但是却无时无刻不承受着非人的折磨，如鱼得水的人终究是少数，只能在里面慢慢煎熬着，无法逃脱。

很多明星甚至因为自己不红、或者是见到了太多这个物欲横流 娱乐 圈的蝇营狗苟，最终选择了轻生，结束了自己年轻的生命。

比如韩国艺人崔雪莉，我们的乔任梁等人。

人活一世总会遇到艰难，笔者并不是给他们正名，因为谁都难，但是他们生活在聚光灯下，做了什么事情自然容易被放大观察。

她们为了保持热度、为了红已经是无所不用其极，光芒四射可是也要马不停蹄各地连轴转赶通告行程，甚至的休息时间都在飞机上，所以经常看到明星的机场照都是顶着黑眼圈。

还有艺人累的站都站不住靠在助理身上休息，甚至会在录制节目中直接晕倒。

她们没办法放慢节奏，因为时间在追着她们跑，各种各样的竞争者，时间也会在她们脸上留下皱纹。

这些人的压力实在是太大了。

那么，究竟是哪里出了问题呢？演艺行业中究竟有没有真正自由自在的人呢？

（全文完）

阚清子被经纪人逼减肥，具体是什么情况？

阚清子发文抱怨自己的“难瘦体质”。阚清子表示自己在深夜收到了经纪人催她健身的消息。

阚清子与经纪人聊天截图

从阚清子发出的截图来看，经纪人催她健身是因为阚清子的体型导致许多造型都完成不了。经纪人说：“知道你工作累，不让你吃东西你会不开心，那有没有时间去健身呢?哪怕每天减少一个小时睡眠用在运动上。”“不想让你不开心，但是真的不能再这样下去了。”

对此，阚清子也是一肚子苦水：“说实话，我也挺难的……我就是肉，怎么办?我不吃东西会难受，会心情不好，我真的很难瘦!!!很难瘦!!!!!! ”

阚清子作为女明星常常需要上镜，但因为镜头下人容易变得扁平，尤其显胖，因此不少明星都只能对身材进行严格管理。

艺人对身材的要求一向非常严格，尤其是女艺人为了上镜好看都要保持非常瘦才可以，阚清子是易胖又很难减肥的体质，所以经纪人也会为她多心啊，逼她健身和运动也是为了她好，相信阚清子心里是清楚的，也希望她加油减肥。

9月10日，阚清子在社交媒体晒出一张与经纪人的聊天记录截图，称被经纪人要求减肥，并表示深夜接到经纪人的微信自己也挺难的，而且自己真的很瘦，不吃东西会难受，会心情不好。其实对一般女孩来说阚清子一点儿也不胖，但是对艺人来说，保持好身材可以使得上镜看着更完美。

其实这也算不上是被逼迫，因为对于演员来说，尤其是女演员身材和颜值应该是除了演技之外最重要的东西了，所以经纪人对他们的管控一般会比较严格。从阚清子发出的微博来看，经纪人所提出的减肥问题也不是第1次了，应该是由于阚清子的减肥效果不理想并且对演艺生涯产生了影响，所以经纪人才会多次催促阚清子减肥控制自己的身材。

经纪人逼阚清子减肥是因为觉得阚清子的体型很多角色的造型都打扮不了，这样就会错失很多的机会，尤其是镜头下人容易变得扁平，尤其显胖。

阚清子在微博说到被经纪人提醒应该减肥了，经纪人担心她过胖导致做不了一些造型，影响出席活动。但是又不想自己的艺人因为减少饮食不开心，所以让阚清子多锻炼，通过运动来达到减肥瘦身的效果。

阚清子发文称工作完已经很晚了，收到了经纪人催着减肥的微信，阚清子只回复了好的两个字，可见这已经不是经纪人次崔减肥了。其实阚清子不胖，反而还特别的瘦。

很多明星都经常被经纪人叫减肥，因为在镜头里面明星身体上的一小点的变化都要被放大几倍所以保持一个好的身材就要付出更多的时间去控制自己，管理自己。

阚清子发文声称不想压抑自己了，明星为何会承受着巨大的舆论压力？

因为他们经常出现在大众的视野里，如果一点没做好，就会遭到许多网友的，承受着巨大的舆论压力。

因为明星作为一名公众人物，他的一言一行都会被大家看在眼里，只要稍微做得不好，网友就会恶语相向，把他推到风口浪尖，只能说，这口饭不好混。

因为明星的一举一动都会被放大，而且随着现在互联网的发展，人对明星的言行举止都可以随便发表意见，所以明星承受着巨大的舆论压力。

因为他们的一言一行对外界都有着很大的影响力，他们是很多人的榜样，是让很多人进行效仿的，所以他们必须得注意自己的言行举止，懂得规范自己。

因为明星都是公众人物，所以明星就会承受着巨大的舆论压力，不管他们做什么，都会受到来自网络，来自粉丝的舆论。

因为这些明星本来作为公众人物压力就非常的大，而且观众们对他们的作品以及私生活都非常的感兴趣，所以会承受很大的舆论压力。

因为他们长期处于镜头之下，他们的一举一动都备受瞩目，所以他们所有的行为都受到巨大的舆论关注

阚清子被经纪人逼减肥，减肥有何简单有效的办法？

简单点的说： 就是吃饭不要过饱，7分好， 饭后不要立即坐下，站立1小时走路要收腹，必得坚持，一个礼拜就会有效果，晚上 6 点后就不要进食，不吃油腻的食物，必得远离夜宵，够简单了吧，还有就是要多逛逛路，想的起来走路的时辰要收腹啊。

对于减肥来说，最简单有效的办法就是通过不断的跑步锻炼和健身，而且必须要少吃饭，这是必须要做到的两个条件。

减肥其实可以多运动，平时不要暴饮暴食就好了。

减肥需要我们吃少量的热量食物，但并不是不吃，每天吃低热量的食物，多吃水果和蔬菜，做到早吃好、午吃饱、晚吃少，然后多运动。

减肥最简单的方法就是不要吃高热量的食品，把零食都戒掉，管住嘴才是最重要的减肥方式，当然也要迈开腿，经常适当的锻炼也有助于减肥。

阚清子为什么这么瘦？你是如何减肥的？

阚清子这么瘦，主要是因为他生活自律，坚持健身运动，同时也能够自己控制饮食。每天以清淡为主，经常吃一些新鲜的水果蔬菜，避免那些高热量高脂肪以及高糖的食物摄入。我自己主要是以有氧运动和无氧运动相结合的运动方式进行减肥。

明星减肥都是靠着节食加健身，阚清子也不例外。我是晚上多运动，早饭晚饭不吃主食瘦下来的，单纯的依靠一方面白搭。

主要是平常比较控制饮食，而且比较注重锻炼，所以就比较瘦。我平时就是通过锻炼的方式来减肥的。

娱乐圈不乏美人，而阚清子也有着许多的代表作，她从刚出道到如今，肉眼可见的瘦了很多，阚清子保持瘦的秘诀主要是三点。饮食清淡+运动+坚持，这三点看上去似乎很简单，但是想要坚持也是很辛苦的，这一点我还是比较由话语权的，。我当初减肥和这三点非常相似，靠的是饮食均衡+运动+促进代谢去减肥的，接下来给大家详细介绍这个减肥的方法。

饮食均衡很多人对于减肥都有一个误区，认为减肥就应该天天吃水煮菜，但是这个很难坚持下去，口感上比较难吃。饮食保持均衡即可，大家可以牢记一个公示，蛋白质+蔬菜+主食，千万不要不吃主食，会容易掉头发，女生还会不来月经。主食选择粗粮更好，比如黑米、紫薯等等，而优质蛋白质是牛肉、虾、鱼等，控制好量即可，蔬菜大家选择一些叶菜类即可。这样吃口感上普通人更容易接受，只要控制好一定的量即可。坚持半个月以后如果受不了可以奖励自己一顿放纵餐，吃完以后第二天轻食恢复一下继续即可，减肥过程如此漫长，偶尔吃一点也是允许的。

坚持运动俗话说七分吃三分练，锻炼也是非常有用的，是有氧无氧一起结合起来。或者找一个自己能够接受的运动，小编之前尝试过游泳和跳绳，都比较简单但是减肥的效果比较好。这段时间很火的刘畊宏我也试过，确实氛围感会比较好，不过对于我而言塑性大于减肥，后来在网络上找了一些一起跳，效果反而非常的不错。运动需要长期的坚持，当你习惯了以后会觉得运动后的感觉非常爽。

促进代谢有些人吃的很少还不瘦就是因为代谢太慢了，促进代谢的方法比较多，最有效的就是喝水、所以大家才说一天要喝2000ml的水，其次是可以计算自己一天的热量，按照这个热量去吃法制造热量缺口，这样也可以提高代谢。

以上是小编自己试过比较可行的减肥方式，大家可以尝试一下。

阚清子被叫减肥，你觉得她算胖吗？

我觉得算是微胖，因为现在的女艺人身材都是很瘦的，但还是可以接受的。

我觉得她不算胖，不知道多久女孩子开始用胖瘦来衡量身材好坏这个问题，女明星其实一般体重不过百，再爱美丽的情况下多注重健康比较重要。

我觉得她一点也不胖算是比较标准的女性身材，在我看来微胖才是女生的标准身材，有人说过美女不一定是微胖的，但微胖的一定是美女，我觉得贴切，而且过于瘦的身材也对身体不好。

我觉得阚清子不胖，她是那种有点肉肉的女孩，特别的养眼。

并不算胖。一般来说，镜头里面看起来特别苗条的女明星，真人看起来都非常瘦，这种瘦几乎已经脱离了健康的范畴了。女明星们为了让自己上镜，平时都会疯狂减肥，疯狂节食，很影响身体健康。因此，镜头里面让观众觉得显胖的女明星，真人看起来并不显胖，身材反而很健康。

其实有个真实现象是，瘦的人拍照片非常好看，胖子照片相对没那么漂亮。娱乐圈这地儿减肥已是普遍，个人觉得她最多微胖，至于减肥与否在个人选择，健康就好。演员在于出好的作品，演技上升才重要

阚清子被叫减肥，女明星有多难？

阚清子被叫减肥，女明星是非常艰难的，因为她们必须要时时刻刻的保持持自己的身材，而且很多好吃的都不能吃。并且每天都要健身，这样子才能达到更好的上镜效果。

非常难，作为公众人物被广大的粉丝还有黑粉盯着，既要维护自己的形象，又要维护自己的粉丝，承受非常的压力。

现在娱乐圈可以说对于女明星的要求是最严格的了，身材要好、身高要高、要大长腿、要、要不能反驳黑粉丝，只要身材一走样就要被说不尊重职业，实际又有几个男明星能做到。

女明星为了提高知名度，必须提高曝光度。这样导致女明星们几乎生活在透明状态中，毫无隐私可言，任何一件在常人看来无关紧要的小事，都有可能会被无限放大，因而女明星会承受着比一般人高得多的压力。

娱乐圈也是一个不好进的地方，尤其是女明星也是不好当的，特别需要注意身材管理，每天只能吃些蔬菜水果，有一点胖就要被催减肥。

大众对女明星身材的要求很苛刻，身材好才上镜。

阚清子被经纪人强制减肥，马思纯变胖被吐槽,你怎么看？

对于网友的吐槽，马思纯也是非常的委屈，她直言自己参加这个节目其实只能算是个观众，没有想到会上镜，而且自己现在已经瘦了十斤了，但是节目已经录完，所以就算瘦了大家也不知道。她们平时都会严格管理自己的身材，饮食也会有严格的要求，甚至有一些艺人平时吃的饭都是比较清淡的，有些艺人为了维持自己的身材，每天只能吃水煮的青菜。因为她们平时太过严格管理自己的身材，一旦放松下来，身材就会马上反弹发福，所以需要维持自己的身材，就需要一直运动或者是节食。但太过纤细的身材对于艺人的身体健康来说其实也并不好，但是为了事业发展，她们也只能如此。

艺人们被迫减肥，这都是因为粉丝们对偶像的要求太高了，希望粉丝们能够对艺人们宽容一点

我觉得这是因为马思纯得了抑郁症，所以一直靠物维持，激素导致他发胖。是可以理解的。