大家好我是小华，菠萝家常做法，关于菠萝家常做法简单很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

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菠萝家常做法 菠萝家常做法简单


1、适量菠萝鸡丁原料：1、将鸡胸肉洗净，切掉筋和肉上的白膜，用刀背拍松。

2、将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。

3、用料酒、蛋清、少量淀粉抓捏均匀，再放一勺食用油拌匀，放以避免炒制的时候粘连，静置腌制20分钟。

4、2、将菠萝用淡盐水浸泡10分，沥干水分切成小丁。

5、葱姜洗净，葱切成段，姜切成片。

6、3、锅内放油，烧热后放入姜片，葱段，爆出香味后捞出，倒入鸡丁翻炒片刻至熟，倒入料酒炒匀，放少量盐和鸡精调好味道。

7、4、再放入菠萝炒匀，勾个薄芡即可出锅。

8、小贴士：菠萝草莓水果茶材料：菠萝半个，草莓若干个，红茶一小包。

9、做法：菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开;把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里;放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。

10、如果茶水不太热时候，加入些许蜂蜜，口味更佳。

11、功效：菠萝和草莓对于我们的肠胃来说是有很强促进作用的了，因此我们就可以经常的吃了哦，如果能够添加红茶，那么就可以让我们在很大的程度上帮助大家起到减肥的功效了，不能错过哦。

12、菠6.加入足量的水大火烧开转小火煮30分钟萝汁做法：取治冰的容器，倒入菠萝汁放入冰冻层，45分钟冷却。

13、在等待的时间里，将菠萝去皮切块，洗净草莓切块，放入搅拌机里，将橙子和半个柠檬榨汁，放入蜂蜜，搅拌均匀。

14、将香草冰激淩放入，短暂搅拌，直到所有混合物均匀为止。

15、功效：菠萝本身的促进肠胃功效就是很出色的了，再加上橙子以及柠檬、蜂蜜，这些食物都是可以帮助我们有效促进肠胃帮助减肥的了哦。

16、菠萝草莓水果茶材料：菠萝半个，草莓若干个，红茶一小包。

17、做法：菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开;把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里;放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。

18、如果茶水不太热时候，加入些许蜂蜜，口味更佳。

19、功效：菠萝和草莓对于我们的肠胃来说是有很强促进作用的了，因此我们就可以经常的吃了哦，如果能够添加红茶，那么就可以让我们在很大的程度上帮助大家起到减肥的功效了，不能错过哦。

20、菠萝汁做法：取治冰的容器，倒入菠萝汁放入冰冻层，45分钟冷却。

21、在等待的时间里，将菠萝去皮切块，洗净草莓切块，放入搅拌机里，将橙子和半个柠檬榨汁，放入蜂蜜，搅拌均匀。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。