游泳的一连串动作描写 游泳的一连串动作描写句子
关于游泳的一连串动作描写,游泳的一连串动作描写句子这个很多人还不知道,今天小爱来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
游泳的一连串动作描写 游泳的一连串动作描写句子
游泳的一连串动作描写 游泳的一连串动作描写句子
1、场面二最紧张的时候到了,教练叫我们把浮板和背飘放在一旁,什么也不戴就跳下水去。
2、我刚跳下去紧张的不得了,手脚乱动,眼看就要沉入水底,这时候就听见教练在大声地说:“同学们别紧张,放轻松,按照我刚才说的方法你们就不会往下掉……”我于是就按照教练说的做,果然整个身体就慢慢的浮了起来。
3、所以呀,做什么事情都得讲方法,方法不对就做不成事情,学游泳不掌握好方法技巧的话,一下水就会像秤砣一样沉下去哦。
4、水流进我的鼻子里去了,很难受,眼泪一下子就流了出来了。
5、我很想休息一会儿,但是,我想起了爸爸说的话:“做任何事情都要坚持到底。
6、”对,我一定要坚持下去。
7、我仔细想了想老师教的动作要领,然后深深的吸了一口气,再屏住呼吸,猛地往水里一沉,我成功了。
8、慢慢地,我还喜欢上了在水下呢!3. 等腿部动作会了以后,教练开始教我们手部动作。
9、先把手指并拢,平放在胸前,然后向下划一个半圆、提肘、再往前划,一个手臂的动作便完成了。
10、就这样左右交替,便能在水中划了。
11、一开始我的手脚动作很不一致,后来,教练又叫我们手脚并用并侧头换气,我想,我手脚并用都不会,更何况换气呢?没想到学会换气以后手脚动作也一致了。
12、我学会游泳了!4. 我的双手激起无数朵浪花,双脚踏着风,乘风破浪地向姐姐奔去,超过了姐姐。
13、姐姐看见了,竟用蛙泳反攻。
14、“好,厉害!”我喘着粗气说。
15、我又看见姐姐在换气,我也学着她的样子换气,由于时间把握得不好,我又呛到了水。
16、“可恶,我就不信赢不了你!”我又学着她的样子换气,一次换气,一次呛水;两次换气,两次呛水;……就这样无数次换气,无数次呛水,终于学会了蛙泳和换气。
17、5. 接下来老师教我们蹬蛙泳腿。
18、蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。
19、收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。
20、还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。
21、学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。
22、先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。
23、”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。
24、6. 接下来的几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水;以及换气的动作。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系 836084111@qq.com 删除。