小怡今天给分享如何训练篮球的意识和自信的知识，其中也会对训练篮球的方法进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

如何训练篮球的意识和自信 训练篮球的方法如何训练篮球的意识和自信 训练篮球的方法


如何训练篮球的意识和自信 训练篮球的方法


如何训练篮球的意识和自信 训练篮球的方法


1、篮球意识是指篮球运动员在长期从事的篮球实践过程中经过大脑的积极思维和不断提炼积累，而逐步形成的一种正确地反映篮球运动本质规律的特殊机能和能力。

2、在体育教学中，学生篮球意识的培养不能靠自然形成，那种认为只要多打球，篮球意识就会自然增强的观点是片面的。

3、如果形成错误的习惯和定型，那么进行纠正是相当困难的。

4、因此，有必要在训练中加强篮球意识的培养。

5、下面笔者结合自己多年来的体育教学实践谈谈如何培养学生的篮球意识。

6、一、通过理论知识学习提高篮球意识篮球运动有一个完整的理论体系，因此在训练中教师必须加强基础理论知识的传授，使学生初步了解篮球基本理论知识和篮球运动的规律、特点和原理。

7、学生所具有的理论知识是影响其篮球意识形成的重要因素。

8、实践证明，智力训练已成为现代科学化训练当中不可或缺的一部分。

9、智力的发展是以知识为“粮食”和“原料”，并在进一步掌握知识和运用知识的实践过程中发展进步的。

10、没有知识就难以思维和创新，而具有广博知识的人才易于产生新的联想和建议。

11、知识的发展对提高篮球意识是非常重要的，它是大脑机能在心理上表现出来的智力与有关知识的结合。

12、目前，由于学生的篮球理论知识水平普遍不高，对运动训练的科学原理、篮球发展趋势和比赛规律也就很难理解，因此比赛时在技术运用上就缺少灵活性和预见性。

13、二、在技术训练中培养篮球意识1.在进攻训练中培养篮球意识在进攻训练中，许多学生盲目地移动，虽然场上很积极但由于缺乏意识，并不能创造良好的进攻时机。

14、因此，教师应在平时训练中有针对性地给予指导，多组织安排局部进攻练习，学生学会用眼睛的余光扩大视野，随时注意观察场上的情况及控球队员的意图，养成正确抢位的习惯，从而培养合理进攻的意识。

15、2.在防守训练中培养篮球意识在防守训练中，要让学生认识到，有防守才有进攻，不重视防守的队伍是打不赢比赛的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。