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孕晚期瑜伽教程顺产

2、B型检查

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孕晚期瑜伽教程顺产，为了能生一个健康的宝宝，每个女性在怀孕的时候都是非常注意的，而且会做一些运动来帮助宝宝发育。怀孕的妈妈总是幸福喜悦的，可是到了怀孕晚期，心中对于宝宝的期待加剧，和越来越鼓胀的肚子带来的行动不便，总是苦恼着孕妇，以下是关于孕晚期瑜伽教程顺产。

孕晚期瑜伽教程顺产1

孕晚期适合顺产的瑜伽有哪些

1、保持盘腿坐姿，尾骨下可以放置抱枕，形成舒适的开放性坐姿，全身肌肉放松，不要用力吸气，吸气时让气体慢慢充满下腹部、上腹部，肋骨轻轻扩张，再缓慢地将气体完全呼出，整个呼吸的过程尽量缓慢、深长。

2、四肢撑地，双膝分开与骨盆同宽，脚背放松。手臂垂直支撑，头部和肩部放松。吸气，呼气，背部和腰部放松下沉，胸部扩张，感觉脊椎一节一节放松。吸气还原，呼气，背部缓慢向上拱起，头部放松向下，适当增加腹部压力。还原动作，注意呼吸和身体律动的配合。

孕晚期注意事项

1、孕妇应该在安静的环境下，以放松的情绪感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在孕妇怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

2、孕晚期，随着胎儿的发育成熟，腹部越来越大，持久的负重压力，可导致不同程度的腰痛、耻骨分离、耻骨痛、腿根痛等问题，这时可根据不同情况选用挎肩式孕妇托腹带帮助缓解腹部负重压力，对于保护母体、呵护胎儿很为重要。

顺产是每个孕妇都希望的，它不仅对孕妇伤害小，而且更有利于身材的恢复。所以孕晚期适当的运动和了解相关注意事项，可以缓解孕妇的压力

并建立自信心，相信宝宝可以顺利的顺产。也可以每天进行跑楼梯锻炼，增加体能。以上是针对孕晚期适合顺产的瑜伽有哪些的介绍，祝你可以顺利顺产。

孕晚期瑜伽教程顺产2

孕晚期瑜伽怎么做?以下就是对孕晚期练瑜伽方法等等的介绍，希望对您有所帮助!

在后期的三个月中，前弯姿势对腹部有压力，所以练习起来会有困难并且不舒服，让人最舒服的都是比较简单的姿势。

拐杖式

动作∶呈L形直膝坐姿，脚尖朝上，双手伸直向两侧打开轻放于地面。

好处∶锻炼腿部和脊柱，增强力量。

猫伸展式

辅助工具：瑜伽垫、柔软的毛巾

练习要求：四肢撑地，双膝分开与骨盆同宽，脚背放松。手臂垂直支撑，头部和肩部放松。吸气，呼气，背部和腰部放松下沉，胸部扩张，感觉脊椎一节一节放松。

吸气还原，呼气，背部缓慢向上拱起，头部放松向下，适当增加腹部压力。还原动作，注意呼吸和身体律动的配合。

孕晚期做瑜伽有什么好处

可以使身体、心智和精神达到平衡协调。瑜伽可以帮助孕妇在妊娠期间身体保持健康、情绪保持稳定。练习瑜伽可以让孕妇充满自信、身心和谐。

有助于孕育宝宝,瑜伽能增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性,并能加强身体的力量,让未来母亲们的身体更灵活强健,感情愉悦充满活力。

可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。

怀孕时体型会变胖也是必然发生的事情。瑜伽可以使产后促进与会阴肌的收缩,并强化腹肌收缩,有利于孕妇产后早日恢复身材。

孕晚期练瑜伽方法一

简易坐姿腹式呼吸

辅助工具：瑜伽垫、抱枕

要求：保持盘腿坐姿，尾骨下可以放置抱枕，形成舒适的开放性坐姿，全身肌肉放松，不要用力吸气，吸气时让气体慢慢充满下腹部、上腹部，肋骨轻轻扩张，再缓慢地将气体完全呼出，整个呼吸的过程尽量缓慢、深长。

前屈静思式

辅助工具：瑜伽垫、牢固的椅子

保持身体的平直，感觉背部的伸展，轻缓均匀地呼吸，呼吸的时间由身体的感觉来定，约1分钟。还原时先弯曲双腿，吸气，慢慢抬头，用腿部的力量抬起上身，回到站立姿势。

战士式

辅助工具：瑜伽垫、牢固的椅子

练习要求：跨坐在椅子上，右腿弯曲，膝盖对齐脚尖，左腿往后延展，脚掌内扣，两脚平均用力踩在垫子上。吸气，双手向两旁举起，与肩膀同高，头转向右侧，眼睛平视，保持均匀的呼吸。右侧练习保持30秒后换向左侧练习。

舞蹈式

辅助工具：瑜伽垫、牢固的椅子、瑜伽绳

练习要求：站在椅子后面，右手扶住椅子靠背，身体的中心转向右脚。慢慢弯曲左膝，用左手抓住左脚的脚踝，稳定身体，保持均匀的呼吸。在保持动作时身体的重心要向上，感受身体的稳定、平衡和轻盈。30秒后换另一侧练习。

孕晚期练瑜伽方法二

蝙蝠姿势

两腿完全伸直,尽可能向两侧分开,舒展脚后跟,同时注意自己的腰部保持挺直。

一边吐气一边让双手接近两侧地面,然后上半身缓缓向前俯下。均匀的瑜伽呼吸,持续十五秒即可。吸气的同时再缓缓抬起上半身。

猫势

手掌与膝盖着地,摆出爬行的姿势。双手之间和双膝之间都要保持与肩同宽。尽量使手臂和大腿都与地面形成90度角。一边吸气一边向后弯曲颈部,在注视屋顶的同时腰部自然下陷,臀部保持向上顶的姿势。伸展我们的双臂,使我们的膝盖用力。继续向下用力。

在吐气的同时低下头并曲起肩部,摆出注视自己腹部的姿势。慢慢地恢复正常姿态,再重复进行第3～5步。跪起膝盖坐下或用其他的舒适姿势放松身体。

1、后弯类动作。这类动作会让原本压力就很大的下背,更显脆弱。因此千万不要做。即使要做,只能做简单的扩胸动作。

2、腹部着地的动作也不可以。

3、凡是腹部训练的动作皆不好。因为孕妇腹肌的压力原本就很大,腹部运动会造成更大的负担。甚至会造成腹直肌的裂开,让下背支撑性更。

4、深度扭转类动作也要避免。要做也只能做简单的肩颈、上胸的转动。

5、倒立千万不可。因为怀孕时,女性的腹部隆起已让胸腔缩小,倒立会更压迫胸腔。在第3孕期还做倒立的话,有可能会造成胎位不正,不可不慎喔。

6、呼吸练习时充分使用可能的呼吸空间但不强调腹式呼吸,不要特别收缩腹部。

孕晚期练瑜伽方法三

婴儿式

作用：帮助孕妇有效伸展腰部和臀部。

练习方法：由跪姿开始，两膝打开，两侧大脚趾碰触。身体缓缓向后，臀部坐在两脚跟之上。手臂可向前伸直，前额轻轻按在地上。保持该姿势，时间可根据舒适度自己掌握。

注意：怀孕后期身体不宜过于前倾，可用毯子或枕头支撑上身。

弓步移动式

作用：帮助孕妇拉伸骨盆和髋部，矫正胎位。

练习方法：双膝跪地，双手撑地或瑜伽砖，左腿慢慢移到前侧。吸气，身体缓缓前移，直到左膝与脚踝垂直。呼气，身体缓缓后移，伸直左腿，放低臀部。重复该动作10~15次，之后换另一侧重复。

推强式

功效：帮助孕妇舒缓背部肌肉和脊神经，矫正位置，预防圆韧带疼痛。

练习方法：面对墙壁站立，双手放在墙上，与肩同高，双手护理与肩同宽。慢慢向后退，双手缓缓下移，两脚打开，比臀部稍宽。后退时，慢慢伸展臀部，拉直脊柱，直到上半身与地面平行。保持10个呼吸。起身时，吸气、抬头、屈膝向前走。

注意：如果过程中感到腰部或膝部拉伸疼痛，可尝试弯曲膝盖，或双手适当向上移动，以减轻身体拉伸程度。如起身时感到头晕，应放慢动作。

肩腿伸展式

作用：帮助孕孕晚期做瑜伽不能做的动作：妇拉伸小腿肌肉，舒缓腿部抽筋。

练习方法：面对墙壁站立，左脚趾靠近墙，右腿向后伸展，脚跟与脚趾成直线。左臂弯曲，右臂伸直撑墙，头可靠在左前臂上休息。调匀呼吸，感觉从右手手指至右腿脚踝处有拉伸感。保持10个呼吸，换另一侧重复动作。

孕晚期做瑜伽要注意什么：

1、孕妇腹肌的压力原本就很大,腹部训练的动作会造成更大的负担,甚至会造成腹直肌的裂开,让下背支撑性更。腹部着地的动作不可以。呼吸练习时充分使用可能的呼吸空间但不强调腹式呼吸,不要特别收缩腹部。

2、孕妇在做瑜伽运动时心率不能过快,以不超过心率为宜。

3、选择空气相对流通顺畅的瑜伽馆,这对母体和胎儿的身心健康均有裨益。孕妇如发生腹痛或出血等,要及时上医院检查。

4、孕妇练习瑜伽的时候,着装宜宽松舒适,鞋要合脚轻便。注意保暖,穿透气吸汗的运动衣服,防止弄湿身体而着凉。

5、除了患有疾病外,大部分的孕妇每天至少应该锻炼30分钟。每周应锻炼3次,若少于3次将不能增进心肺健康。然后再逐渐增加活动次数,如果身体感到太疲劳,就要适当减少活动量。

孕晚期瑜伽教程顺产3

孕晚期练习瑜伽的好处有哪些

同时，孕妇瑜伽能有效改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉，常见的孕晚期的下背部疼痛等孕期疼痛也能够得到缓解。孕妇瑜伽还能帮你更好地控制血压，从而可能有效降低患先兆子痫的风险。

孕妈通过瑜伽中的冥想法对美好情境的冥想，而减轻准妈咪孕期的情绪波动，增强孕自我调控意识。此外，孕妇瑜伽休息术能够帮你克服孕期疲劳，让你感觉精力充沛。练习1个小时的孕妇瑜伽休息术，效果相当于4个小时的良好睡眠。

孕期瑜伽练习应循序渐进

瑜伽练习需要每天的坚持，才能达到良好的效果。大多数瑜伽培训班会你每周至少上3次课，但也要因人而异，根据孕实际情况进行安排。

选择孕期瑜伽的四个建议

1、选择最适合你的瑜伽种类。

选择适当的瑜伽对孕妈们来说是非常重要的。您可以咨询孕妇瑜伽培训老师，让她帮你选择对你来说最安全、最有效的瑜伽种类。当然，在决定报名之前，你一定要看看这些地方的瑜伽教练是否经过正规培训，以及她们在教孕妇做瑜伽方面有没有丰富的经验。

2、选择有资质的瑜伽老师更安心。

任何瑜伽练习，如果方法不当，都可能给你带来伤害。虽然很多图书、电视节目和DVD都声称能够教你专业的瑜伽课程，但孕妈不要通过这些渠道学习瑜伽。如果有条件，可以聘请一位专业的、私人的孕妇瑜伽培训老师，这样就可以在家里练习瑜伽了。

3、选择性参加瑜伽体验课程。

一般说来，正规的瑜伽培训中心都会提供免费体验课，一方面让你了解，这个瑜伽培训班是否符合你的需要，另一方面，你也可以从已经报名参加这个瑜伽培训班的准妈妈那里了解她们的意见。

4、选择适当的服装。

练习孕妇瑜伽，需要保证穿着质地轻盈、透气性好的宽松舒适的服装。通常，运动装和孕妇装商店都有各种尺码的田径服和瑜伽服。练习孕妇瑜伽时光着脚，因此也就不需要考虑鞋子了。

生男孩生女孩各是什么步骤？怎么样才能生儿子

注意：身体前移时，膝盖不可超过脚踝，否则脚踝处会拉伸疼痛;身体后移时，要坐到舒服的位置，移动动作要缓慢。

虽然说现在男女平等，但是还是有一些地方有些重男轻女，那么接下来我们就来讲一讲怎么做才能生儿子。

（1）笔式试纸：拔开帽盖，将尿液淋在加样区，连续淋3秒钟。注意不要将尿液淋在了测试区。01

02

要通过食物来调节自己，科学表明女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，提高的存活力，则能增加生男孩的几率。

03

想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，有活力，生男孩的几率比较大。

04

还有就是想要男孩的话，男性应该提前一两个月注意饮食、少熬夜、少抽烟喝酒、不要有，多多保存一些

想去医院检查是否怀孕，都有哪些步骤？

参考资料：百度百科-验孕

先要带上个人的去门诊挂号，需要进行尿液的检查，要用验孕棒去检查。也要做一下的彩超检查。以及抽血检验一下血HCG有没有升高。彩超是为了更好的判断孕囊有没有回到宫内。

（1）盘腿坐定，把两手交叉着放在膝盖上。

先确定自己的停经时间，再去店购买一个早孕试纸，发现试纸阳性以后去医院挂号，开单子，做检查。

首先要去挂号，带好，做好登记，然后进行体检，体检的时候会问你一些相关的情况，体检的时候早上不要吃饭，体检的时候需要体检尿常规和血液，还要做 ，做一些相关的体检，就会知道到底是不是怀孕了，一定要选择正规的医院。

验血，，化验血常规，肝功能，尿检，等等，这些步骤都是必须要按照流程来的，而且是一步都不可疏忽的。

首先我们要妇产科挂一个号，然后去医院检查尿和血液的HCG ，然后也可以检查一个彩超和，这些都是完全可以的，可以测出我们到底有没有怀孕。

首先一定要去医院挂妇产科，然后拿着护士给的单子去楼上找妇产科或者是去室等着排队，然后医生就会给你检查，之后你就可以知道结果了。

首先需要到医院的门诊部门进行挂号，挂号成功之后，需要到达指定的妇产科进行等待叫号，等待医生叫到你的号码的时候，就可以进去让医生检查了。

是去医院挂号，然后做尿检，这样就可以确定是否怀孕了。确定以后还是需要做超声检查的，保证宝宝是否健康。

生男孩生女孩各是什么步骤？怎么样才能生儿子

影响早孕试纸准确率的因素

虽然说现在男女平等，但是还是有一些地方有些重男轻女，那么接下来我们就来讲一讲怎么做才能生儿子。

01

02

要通过食物来调节自己，科学表明女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，提高的存活力，则能增加生男孩的几率。

03

想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，不会给关节造成压力，特别是随着肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽能够帮你保持平衡，塑造良好的体态。有活力，生男孩的几率比较大。

04

还有就是想要男孩的话，男性应该提前一两个月注意饮食、少熬夜、少抽烟喝酒、不要有，多多保存一些

孕6周早孕试纸变浅怎么回事

要繁殖放在一起住几个小时，交配完了就分笼。

已经检验出来怀孕6周的女性，可能会去医院检查到的，也有的是用早孕试纸测试的，有些不会用的女性会好好看教程，但是总会有不同的情况发生，有些女性在用早孕试纸检验的时候发现颜色变浅了，于是乎会很担心，但是又不知道怎么办，那么孕6周早孕试纸变浅怎么回事呢?

孕6周早孕试纸变浅怎么回事

孕6周早孕试纸是通过测定尿中HCG来测定是否怀孕的一种简单的检查方法。怀孕后会使早孕试纸为两道杠。如果两条杠的颜色一样深，则怀孕的可能性大。如果两条杠一深一浅，可能怀孕天数较短。一些人在未孕的情况下也会表现为一深一浅。如果进行促排卵治疗，给予HCG5000-10000单位肌注后10天内，早孕试纸都是两道杠。因此一旦早孕试纸出现两条杠，无论是一样深，还是一深一浅，都应及时去正规的医院去做检查，可以做血HCG检查，必要时可以做一个妇科，明确是否怀孕，及排出宫外孕可能。在一般情况下，早孕试纸检测结果有两种：将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带（有的试纸显红色，有的试纸显蓝色），表示阴性，说明未怀孕；反之如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点。

早孕试纸只能作为一种初筛检查，千万不可过分信赖它，因为用早孕试纸测试会出现阳性或阴性。建议检查后还应前往医院作进一步的确诊。

根据你的末次月经和月经周期，一般超过周期14天以上，也可以初步判定怀孕了，你可以综合判断，但是医院目前也以早早孕试纸判断居多，所以你如果不放心，就再过几天测意∶吸气时脚尖朝上、吐气时脚背下压。反覆练习3~6次。试纸，相信第二条线会加深的。

早孕试纸两条红线表示中了：一条位于测试区（T）内，另一条位于质控区（C），表明已怀孕。

早孕试纸一条红线表示没中：仅质控区（C）出现一条紫红色条带，在测试区（T）内无紫红色条带出现，表明未怀孕。

早孕试纸没有红线：质控区（C）未出现紫红色条带，表明不正确的作过程或试剂条已变质损坏。

2、尿液稀释。如果喝水过多使尿液稀释可能会导致阴性结果。

3、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是的。

4、检测时注意尿液浸没试纸的长度。有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。

5、不要在近期有过妊娠的情况下凭检测结果判断是否怀孕。因为在终止妊娠后（分娩后、自然和人工后）的较长一段时间内，HCG可以持续阳性。

6、一些疾病和物可能造成阳性结果。有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可分泌HCG。

7、不要使用过期的试纸。因为化学试剂时间长了会失去效用，所以在购买时要注意生产日期。

8、不要使用已经受潮了的试纸。

怀孕做运动视频教程

（2）随着慢慢地吸气，让胸部向两侧扩展，再轻轻地把气吐出来。

怀孕做运动视频教程如下：

首先我们应该去医院排号，如果有认识的医生的话，可以直接预约认识的医生，然后在空腹的情况下去医院做检查，做彩超等等。

进行孕期运动的时候，要注意衣服样式要宽松，穿合脚的平底鞋。每次进行孕期运动前要有五分钟的热身练习，例如慢走。

怀孕期间如何做运动，孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象，每个人的妊娠反应都不同，怀孕不适合吃的食物就要忌口，孕妇要严格控制自己的体重，运动要慢慢来，逐渐放缓。做些伸展运动是相当必要的。但是不要伸展得超过自己的身体极限。怀孕4个月后，要避免做需要背部平躺的运动。这个姿势会使伸展，导致静脉压缩，影响它将血液输送到你的心和。

散步：饭后适当的散步，可以帮助准妈妈消化肠胃内的食物，愉悦身心，促进身体血液循环，为宝宝提供充足的养分；孕末期散步可以帮助准妈妈顺利分娩，减少产程的痛苦。瑜伽：孕妇瑜伽可以让准妈妈增加胯部、骨盆的柔韧度，加强体力，改善准妈妈体质，减轻准妈生产紧张压力，为准妈妈顺利生产做好准备。

简单家务：怀孕期间，准妈妈不能像正常人一样持家务，尤其不能从事重体力家务，但是可以适当做一些力所能及的家务，帮助准妈妈适当运动，增加血液循环，促进新陈代谢，有利于胎儿健康。如扫地、擦桌子等轻快的家务。

用醋验孕的步骤，醋和尿多少比例

用白醋验晨尿这个方法，结果不准确的。不建议使用。

检验结果判定：

2、瑜伽对准妈咪心理的`好处

1、阴性：测试区中出现一条紫红色线（对照线C线），表明未怀孕。

2、阳性：测试区中出现两条紫红色线（对照线C线和检测线T线），表明怀孕。不同怀孕阶段的检测线显色强度随HCG浓度的改变而改变。

3、无效：测试区无紫红色线出现或测试区仅出现一条紫红色线（检测线T线），表明检测失败或试纸无效，应重新测试。

扩展资料：

1、妊娠试验

此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。

用诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型屏上就可显示出内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

3、家用验孕棒

根据调查，家用验孕棒的准确率高达99%，几乎跟在医院做的尿液检测验孕的准确率一样。家用验孕在大部分的店都有售，而且还不需要医生处方。这种测试方法的好处之一就是让你有更多的隐私而且和灵活性。你只要在任何一个地方找一个卫生间，花几分钟就可以得到结果。

4、血液检测

一般很少采用血液检测，因为血液检测费用较高，而且尿液测试一般也能得到结果。

做试管婴儿的步骤是怎样的？

7、平时站姿时时自我提醒双脚平行。避免外八站法。造成腰椎更大的负担。

做试管婴儿要女性进行促排卵治疗，再取卵后，体外受精，胚胎移植，黄体支持，进行妊娠的确定。

（2）由侧坐使上身慢慢躺下，用胳膊支撑，把头部缓缓放在枕头上。

1、促排卵治疗：女性在月经周期的第2天，或激素和卵巢超声检查结果达到要求的情况下，女方开始应用促排卵物。

2、取卵：医生在下应用特殊的取卵针经穿刺成熟的卵泡，吸出。取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此妇女并不会感到穿刺过程导致的痛苦。

3、体外受精：当女性取卵时，男性进行取精。经过特殊的洗涤过程后，将精卵放在特殊的培养基中，以期自然结合。这就是所谓的常规受精方式。

4、胚胎移植：受精后数日，应用一个很细的胚胎移植管，通过颈将的胚胎移入母体，根据年龄、胚胎质量和既往IVF的结局，决定移植胚胎的个数，通常移植2-3个胚胎。

5、黄体支持：由于应用了GnRH激动剂/拮抗剂和促排卵物，以及取卵导致的卵泡颗粒细胞的丢失，妇女在取卵周期通常存在黄体功能不足，需要应用和/或绒毛膜进行黄体补充/支持。

6、妊娠的确定：在胚胎移植后14天测定血清HCG，确定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次测定血清HCG，以了解胚胎发育的情况。在胚胎移植后30天经超声检查，确定是否宫内妊娠，有无胎心搏动。

注意事项：

试管婴儿过程中不会有太大的痛苦，取卵时会有疼痛感觉，但医生会适量使用镇静止痛物，因此完全可以忍受，患者不必感到害怕。在整个过程，患者要始终保持良好的心态，这样更有利于提高试管婴儿的。

试管婴儿的作过程往往比自然怀孕要复杂，因为要取几个和结合，形成胚胎后再放入女性的，使其在内着床。

孕试纸怎么用 早孕试纸使用步骤

1、准备一个一次性尿杯或其他干净的容器，搜集自己可减少分娩痛苦，方法是略微提气，用鼻子短促地反复呼吸五六次，然后再慢慢把气呼出来，嘴要轻轻张开；这种呼吸方式也适于在妊娠晚期进行。的晨尿。这是因为晨尿浓缩，所含激素水平高。

2、将早孕试纸的包装袋撕开，并根据不同的试纸类型进行检测。

（2）条式试纸：将试纸带有箭头标志的一端浸入尿液中。

（要求：站立时吸气，然后呼气时用髋关节带动上半身向前弯曲，手支撑在椅子的靠背上(如果没有血压的问题可以降低身体的角度，手肘支撑在椅子坐垫上)3）卡式试纸：需要用吸管吸取3-4滴的尿液到加样区。

3、将试纸放平，等待5-10分钟，然后查看检测效果。

（1）阳性说明怀孕：试纸上出现两杆颜色。

（2）阴性说明未怀孕：试纸上只出现一条有颜色的杆。

（3）无反应说明试纸无效：如果试纸上什么都看不到，说明试纸无效。

我养了一对仓鼠，一只老公公，一只老婆婆。如想让其繁殖后代，该怎样做？求具体步骤。是否应分笼饲养？

不用刻意去想些什么 甚至是做什么

让他们顺其自然。

等它们长到大概10公分的时候 它们会给你带来惊喜的袄

我的鼠鼠养了2个月才下宝宝的

5月28号凌晨下的、是窝 而且如果他们在一起不会经常打架的话 就是幸福的一对有6只袄

嘿嘿1、瑜伽对准妈咪身体的好处。

切记：鼠妈妈怀孕以后一定要跟鼠爸爸分开饲养。

等小鼠鼠断奶以后、要把小鼠按性别分开，公鼠鼠跟鼠爸爸住、而母鼠鼠要跟鼠妈妈住。

因为在母鼠生宝宝的时候，它就已经又怀孕了袄。很神奇吧。

看看我的小小鼠

繁殖的话。得看着交配，不看着交配，虽说老公公和老婆婆是合笼率比较高的仓鼠，但是还是容易出问题，如果发现不和睦的现象立刻分开，换个时间再看看。

交配前会做出的动作是先嗅气味，就是嗅嗅，如双方都同意的话还会出现互相舔毛的情况，然后看着交配就可以了。交配只需要几分钟。交配完了以后，要迅速的将其分开。

母鼠在交配完以后就是负责怀孕生孩子了，要注意营养。

另外仓鼠繁殖的一胎能生好多只，你要是想要繁殖，那么准备好10个笼子吧。

还有就是母鼠容易难产。。。如果难产了。。。。。后果自负。

鼠鼠开始长毛和会自己吃东西不依乳的时候，迅速将其分开。装到别的笼子里。（大约十几天，不过还得看情况。）

如没有备用很多个笼子，想要让鼠鼠一起居住的话，劝你不要让它们繁殖，因为母鼠会吃小仓鼠。

别繁殖、、、搞不好会打架、、、而且一鼠一笼、、、如果真生了十多只你怎么办？万一难产怎么办？你是哪的？如果你同学真想要我给你们一只吧、、、反对繁殖、、、、支持一鼠一笼、、如果真要生那就先买十只笼子吧、、

告诉你怎么办把

繁殖一定要在期、、、、要把母鼠放到公鼠的笼子里、、、因为母鼠攻击性强、、、如果放到公鼠的笼子里会降低打架率、、、XXOO后一定要再次分龙、、、不能放在一起、、、、要不然干完之后还是会打架

的办法就是买个AB相亲笼、、、

之后要一直观察看护、、、知道XXOO完毕、、、再次分龙、、、、

一般XXOO要用三分钟到五分钟、、、、

买的仓鼠都还是小仓鼠，还要长大一些，所以店主说还要一个多月。

如何生儿子？怀孕生儿子是什么步骤？

（2）两脚并拢，左脚平稳地向后挪动，轻稳地坐在椅子的中部。

想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗等。如果想生男孩，就应该增加Y顺利与结合的机会，以下的方法仅供参考。

1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。

2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。

3、禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。

4、酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗，增强的碱性环境。

5、制造：同房制造，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y活动。

6、同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让更深入，更容易将Y送进，有助于Y与结合。

7、吃碱性食物：碱性食物能增强身体的碱性，是女性能分泌出碱性物质，提首先不要把生一个男孩的压力扩大化，胎不是的话在生一胎，现在也鼓励二胎，如果压力太大的话男性的质量就不行，女性的话焦虑的心情也不利于怀孕。高Y的生存几率，有利于Y和结合。