户外运动有哪些项目_小学生户外运动有哪些项目

户外运动有哪些好处 进行户外运动有什么功效

钓鱼、捉虫、烧烤、摄影、考察、露营、野战训练、采集矿石

户外运动我们可以简单的理解为一切在室外开展的人类活动，户外安静的大自然，神秘葱郁的大山，那么户外运动有哪些好处？

户外运动有哪些项目_小学生户外运动有哪些项目

户外运动有哪些项目_小学生户外运动有哪些项目

户外运动我们可以简单的理解为一切在室外开展的人类活动，户外安静的大自然，神秘葱郁的大山，那么户外运动有哪些好处？

户外运动中的定向越野、露营、山地自行车等需要运动者有较好的体力，而体力主要取决于心的机能和心对高强度运动的适应能力。长距离运动项目需要在长时间内消耗大量的能量。心为了适应这种长时间、高强度的供能需要，心肌代谢加强，收缩压升高，耗氧量增加，从而 心肌血流量增加，使心肌张力增强，收缩有力。

提高弹跳力

户外运动项目有其自身的特点，因此，对弹跳力的要求与篮球、跳远等项目有一定的区别。像定向越野，参与者有时在跳过小土崖、大石头等障碍物，或跨过沟溪时都需要进行跳跃动作，多采用跨越式跳跃，有较长的助跑过程，蹬地起跳的动作幅度一般较小。因此，对参与户外运动者踝关节的快速爆发力要求相对要高一点。

提高力量素质

在户外运动的攀巖项目中，其中有一项速攀项目，就要求运单车：小轮车机动、山地车越野动员快速而重复地运用抓握力，蹬踏力，以最短的时间到达制高点，而登山者是在做长距离的负重练习，并背有一定重量的登山包，这就需要有良好的力量耐力。在攀巖的过程中，要保持身体平衡时需要小肌肉羣来协调整个身体，因此，经常参与这样的练习，能够提高力量素质。

提高柔韧素质

参加攀巖项目，当巖壁上支撑点很少时，攀巖者只有经过良好的柔韧性练习，才能够掌握好离自己身体较远的支撑点，并展现出优美的身体曲线，使观众赏心悦目。如果能够经常参加攀巖练习，柔韧素质在很大程度上会得到提高。

提高灵敏性素质

如果参加户外运动，特别是参加定向运动、攀巖练习，就要经常根据环境的变化作出对周围环境的迅速而准确的判断，需要灵活应变、快速敏捷的反应速度，高度的自 纵能力以及迅速作出应对措施。

户外运动可以提高耐力

耐力是人体持续工作的能力。而户外运动持续时间比较长，一般属于中等强度的运动，经常参加户外运动，可以提高心肺功能，提高人体各个系统协调工作的效率。

小学生户外活动有哪些项目

小学生户外活动有：红绿灯、跳房子、疯狂接力棒、踢球活动。

1、红绿灯。

在这个游戏中，一个人扮演红绿灯，其他人要努力摸到他。

一开始，所有的孩子在“红绿灯”身后大约5米的地方站成一条线。当红绿灯喊“绿灯”时，其他的孩子就可以向他靠近。红绿灯可以随时喊“红灯”，同时转过身来。如果被他看到谁在动，谁就被淘②水平户外系列，如自行车、汽车公路穿越、公路徒步穿越、公路穿越等。汰了。然后，红绿灯喊绿灯，再转回身去，游戏继续。

如果所有孩子都被淘汰了，那红绿灯就赢了。要不然，谁先摸到红绿灯谁就胜利，然后换他来接着当红绿灯。

2、跳房子。

跳房子是最简单易行的游戏，也是最经典的游戏之一，也是不少大人童年必玩的游戏。

活动只需一支粉笔，一个沙包就可以玩。在地上画出一串大大小小的格子，这些格子被称作房子。方格以数字区分，然后按数字单双，一边前进一边要把沙包扔到正确的格子里，出界或者跳错了格子、踩线都算失败。选择场地时一定要找无车辆通行的空地，树荫下。

这个游戏最棒的地第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加方是你既可以一个人玩，也可以很多人一起玩。

3、疯狂接力棒。

来到户外，让孩子充分发挥自己的天性，尽情的疯跑是一项几乎所有的小朋友都不会排斥的活动。

家长朋友们可以带一根孩子握着长短粗细合适的接力棒，和孩子一起确定跑步的起点和终点，然后就可以开始和孩子尽情奔跑了，同时，还可以邀请其他的小朋友加入，其乐融融。

在户外进行踢球活动，也是一项不错的亲子活动。家长朋友们可以带一个大小软硬适度的小球，和孩子相距三五米站立，先由爸爸或者妈妈踢球给孩子，然后让孩子再用同样的方式进行传球。

在这个过程中，孩子可能会因为用力不够或者过猛，而将球踢错位置，那么，这个时候家长朋友们让孩子自己去捡球，让孩子多进行一些运动。家长朋友们也可以故意将球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。

户外休闲项目有哪些

第三，每条滑道必须有与之配套的空中索道，以便将滑雪者送到相应高度。索道是乘坐式，它可为滑雪者提供一个休息和观赏及其他滑雪者美妙滑行姿态的空中观景台。牵引式索道只适用于的初学者使用的地形较缓的初级滑雪道，它的牵引方式不利于滑雪者休息，也不能避免其他初学者与自已发生碰撞。一个不具备完善运行索道的滑雪场不能称为一个好的高山滑雪场。

户外休闲项目有哪些，生命在于运动，不运动就没有活力，你还在宅在家里不出门吗每天没有定量的运动，人就会变得懒惰，生命就没有什么活力，下面来看户外休闲项目有哪些。

户外休闲项目有哪些1

一、游泳：

夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。

另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。“搂草打兔子”，意外收获。

二、爬山：

三、散步：

天热懒得动的朋友可以散步，不要沿着马路走，汽车尾气污染，去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的，我经常去玉渊潭公园，门票才两块钱。这儿集各类运动健身项目之大成，适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好。

，积雪期要长，雪质要好，风速要小，温度要适中，温度太低不利于滑雪者发挥技术水平，太高不易保存积雪，要有雪道机将被滑雪者搅拌过的雪面重新整理后压实，为第二天的滑雪者提供一个较好的雪质。

第二，要有几条不同的滑雪道供初级、中级、高级滑雪者分别使用，避免在同一条雪道上产生不必要的`混乱。滑雪道上要有陡坡，凹凸起伏，阶梯状，缓坡等不同地形，使滑雪者在各种不同的地形条件验不同的滑行乐趣，感受惊险和。初学者滑雪道的坡度要缓，地形不能有太大的起伏，滑雪道要宽，要给初学者留出较大的制动空间。中级滑雪道要有不同的地形条件，包括有陡坡、凹凸起伏地形以及缓坡，以使滑雪者体验不同的感觉。而高级滑雪道能使技术好的滑雪者体验到惊险和。如果能有灯光滑雪道，那就更好啦，在一个下雪的晚上，当你在纷纷飘落的雪花中飞驰而下，那感觉真是妙极了。

第四，滑雪者居住区和雪具出租店要靠近索道的上车站，因为滑雪者在穿上滑雪靴后，脚踝被固定住，行走很困难，所以应该减少他们的行走距离，用索道将他们运送到应该到达的高度。

第五，由于滑雪者在一天的滑雪活动结束后会出很多的汗，所以应该为他们提供洗澡的方便，较高的室温会使他们的内衣第二天一早就干了，不必穿着潮湿的内衣上雪道了。

滑雪自我保护的措施有哪些

据国外媒体，在乡间长时间散步不仅能让你变得更加健康，还能让你变聪明，因为科学家在土壤中发现了一种常见的“友好”细菌，它能增进智商、促进学习。

这种细菌还存在于空气中，它会被吸入鼻孔，研究人员相信，它似乎还扮演着天然抗抑郁剂的角色。在进行动物实验后研究人员有了这一发现。但他们相信，它可能对经常户外活动的人们有着同样的增进智力的作用。这是一种存在于土壤中的天然细菌——母牛分枝杆菌。这种细菌次是在澳大利亚牛的粪便中发现，它的名字来自拉丁文中的母牛—vacca。它与肺结核菌有关，但它被认为无害。科学家相信它可能有抗抑郁剂的功效，因为它能大脑的好感化学物—5-羟色胺。它还有望成为癌症、哮喘和皮肤疾病的一种治疗方法。

马修斯博士说：“母牛分枝杆菌是一种天然的土壤细菌，在大自然中的人们可能会吞下或者吸入这些细菌。该研究显示，母牛分枝杆菌可能对哺乳动物的焦虑和学习扮演着一种角色。考虑创造包括户外活动时间在内的学校学习环境，这非常有趣，母牛分枝杆菌可能会降低焦虑，提高学习新知识的能力。”

布里斯托尔大学之前的研究发现，为老鼠注入母牛分枝杆菌会老鼠大脑神经细胞的生长，增加5-羟色胺的含量，降低动物的焦虑感。在乡间户外或者花园周围活动时人们会吸入这种细菌。

户外休闲项目有哪些2

多运动，才能有健康的身体，无论你是小孩，上班族，还是中老年人都需要运动，请带上你的家人朋友，参加户外拓展运动吧。

参加户外拓展项目，不仅能锻炼身体，还能使你的知识面得到增长，让你可以汲取很多的及生活经验，增强团队合作意识，让同事间在工作中更加的默契，让人的心灵和大自然融合，多多出去吧，别再宅在家里看电视了，身体健康才是最重要的。

户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。训练对象有海员、、学生、工商业人员等群体。户外拓展实际是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

总而言之，拓展项目是非常有意义的一个项目，它增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境，改善了人际间的关系，人与人之间的交流更加的接近。多参加这种活动，让你的人际关系发生了变化，打破了传统的交流方法，是一种非常独特的体验。

户外休闲项目有哪些3

户外项目的常见分类

1、水面运动及航海类

潜水有潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。航海有冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

2、陆地运动及单车运动

徒步有散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。单车有公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

3、山地运动及地下活动

登山有徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。速降有滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。攀爬有攀岩，攀石，器械攀登。探洞有天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

户外运动的主要种类

攀岩

攀岩分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，是一项且很有挑战性的活动。攀冰，攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。

速降

悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材，由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动，通常露营游戏人数：10-15人者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。

野外定向

又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。

18年由瑞典童军侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能，经过不断发展，成为今天的野外定向。

轮滑

轮滑(Roller skating)，轮滑作为新兴的户外运动，适合男女老少，越来越发展成大众户外休闲运动。。又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的力星轮滑鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、溜溜，(直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称)。

一个人的户外运动有哪些

一个人的户外运动有哪些

一个人的户外运动有哪些，只要是在室外方便运动的都属于户外运动，是很多人都喜欢的一项活动，户外活动还有益于身心的健康，户外运动有很多项目。那么一个人的户外运动有哪些？

一、散步。一个人可以在小区，滨江路或者任意地方，街道走一走，这就是最简单的运动了。不像乒乓球，羽毛球这样需要至少两个人才能完成的运动。

二、跑步。有散步自然就有跑步了。只是跑步对地点选择要挑剔一些，不能像散步一样随时随地进行。但是至少也是一项自己一个人能做的运动吧。

三、瑜伽。如果你想足不出户完成一项运动，那么瑜伽就是不错的选择了。买一块瑜伽垫，买一个1、制定方案：了解清楚举行户外活动的目的，要做的事情，如果遇到突发如何处理。瑜伽球，在线找一个学习教程就可以做啦。

四、游泳。说实话，以上运动都不是我的。游泳才是我的。只是冬天没那么大的勇气，就是恒温泳池，脱衣服也冷啊。但游泳不得不说是非常适合一个人的运动，因为在水里没法张嘴说话，尤其是蛙泳，哈哈。

五、体。一个人没事还可以做做体。锻炼下身体嘛，老是吃吃睡睡，很容易长膘的`。哪怕是广播体呢，在家窗帘一拉，谁知道你在做跳跃运动呢。

六、如果家里有健身器材，一个人能做的运动就相当多啦。关键是自己肯动，这样才有器材存在的意义。也可以一个人跳跳舞，跳跳绳或者打打篮球什么的。

一个人的户外运动有哪些2

适合一个人玩的游戏或项目

1、

，电脑游戏，游戏（任天堂、小霸王等）、VR、等

网吧、室、电玩城、单人KTV、单人电影、等

3、身体管理

健身房、美发、美甲、采耳、沐足、SPA、纹身、化妆等

4、学习

逛书店、逛博物馆、逛文具店、去自习室、读书会、等

5、宠物

吸猫、遛狗、遛鸟、宠物洗护、宠物派对、等

6、社交

酒吧、音乐吧、志愿者活动、社团活动、快闪活动、等

7、看表演

8、居家

看电视、看电影、看书（、历史等）、泡澡、等

9、美食

逛美食杰、做美食、探美食店、烘焙、做美食、等

10、户外

兜风、爬山、赏花、赏月、探险、等

11、运动

武术、跑步、瑜伽、广场舞、等

一个人的户外运动有哪些3

户外运动有哪些

一、水面运动及航海类：

1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。

2、单车：公4、探洞：天然洞穴、人工洞穴、水下溶洞。路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动：

1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、活动及猎捕饮食：

1、露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

五、机船及航空运动：

1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2、汽车：，越野，探险，旅游，度。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4、航空运动：跳伞，滑翔伞，，热气球，，。

六、娱乐休闲及军体运动：

1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

6、射击：（打猎），射箭，镖弩。彩弹野战

简单户外运动项目

看演唱会、看戏、看马戏团、看影展、等

以下几种简单又不错的户外运动，那种合适就进行吧：

游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

1. 徒步快走徒步指步行，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。

2. 骑行，一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车一个背包即可出行 ，简单又环保。驶过颠簸的路途 ，超越黑暗的隧道 ，在不断而来困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功，体味一种心灵放逐的愉悦。

3. 登山，登山是一项的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心的收缩能力。

4. 慢跑，慢跑是一种简便而实用的运动项目，它对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑皮质的兴奋和抑制，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。

户外运动包括哪些项目呢

三、水面运动及航海类户外运动

户外运动是指在自然环境中进行的各种锻炼和娱乐活动，包括徒步旅行、露营、攀岩、滑雪、骑行、摄影等项目。

徒步旅行是一种以步行为主，以欣赏自然风光为主要目的的活动。徒步旅行不益于身体健康，还可以让人心境开阔，领略大自然的美妙风景。

露营则是在野外搭建帐篷或住在露天，以亲近大自然、享受宁静为主要目的。露营需要具备一定的野外生存技能和装备，如防潮垫、睡袋、野外炉具等。

攀岩是一种挑战自我、勇气和耐力的运动，需要攀爬岩石、峭壁等高难度地形。攀岩可以提高身体素质和心理素质，同时也能让人体验到极限挑战的。

滑雪是一种以雪地为场地的滑行运动，包括阿尔卑斯式滑雪、越野滑雪、单板滑雪等多种形式，是一项既又有趣的户外运动。

骑行是一种以自行车为载体的运动，可以在自然环境中自由穿梭，呼吸新鲜空气，享受美妙的风景和愉悦的感觉。

摄影则是一种以记录自然景观为主要目的的活动，可以通过拍摄精美的照片望采纳来纪念自己在大自然中的感受和经历。

总的来说，户外运动包括了很多不同的项目，每一种项目都有其独特的魅力和好处。通过参与户外运动，人们可以锻炼身体、保持健康，同时也能感受到大自然的美好和神秘。

体育运动有哪些项目？

二、陆地运动及单车运动：

随着人们思想观念的改变，越来越多的人开始意识到体育运动的重要性，体育运动不仅仅是强身健体的手段，更是成为人们休闲娱乐的重要方式。随着的发展，人们也开发出了很多的体育运动项目。那么，体育运动有哪些项目呢？

危险体育活动。人们喜欢的漂流、降落伞、冲浪、登山以及攀岩等项目就属于这一类，这类运动的特点就是具有一定的危险性，并需要一定的体力作为支撑。

球类运动。在生活中，人们会接触各种球类运动，比如地滚球、篮球、足球、乒乓球、排球、高尔夫球、保龄球、台球等都是非常常见的球类运动。

技术要求高的运动项目。击剑、滑冰、拳击、跳水、空手道、、健美、跆拳道、武术以及柔道都属 于典型的要求有一定技术的体育运动项目。

体育运动项目有不同的分类，危险体育活动、球类运动、高技术高技术要求的体育运动都是非常典型的项目，想要在体育运动中，体验到快乐，可以尝试它们。

概念：

体育的这一定义既说明了它的本质属性，又指出了它的归属范畴，同时也抱自 身从与其邻近或相似的现象中区别出来。

分类：

户外运动包括哪些项目 户外运动介绍

2、娱乐

1、徒步：散步、行军、跑步、暴走、定向越野、猎狐。

2、单车：公路车长途、山地车越野、小轮车机动、山地速降。

3、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

4、速降：滑雪、滑梯、滑草、游戏时间：10分钟左右岩降、溪降〔车降、滑降〕。

5、攀爬：攀岩、攀石、器械攀登。

6、探洞：天然洞穴、人工洞穴、水下溶洞。

7、潜水：潜泳、水下定向、水下摄影。

8、游泳：游泳、跳水、水球、漂流。

9、航海：冲浪、滑水、风帆、舢舨、帆船、游艇、摩托艇、水上摩托、漂流。

户外活动有哪些

击剑

户外活动有哪些

的户项目有哪些,现在有很运动种类深受大家的喜爱,比如登山、等等十几个运动种类。下面，我为大家分享户外活动的相关种类，希望对大家有所帮助!

活动及猎捕饮食：

1、露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

2、钓鱼(塘钓，海钓，钓虾)，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

机船及航空运动：

1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2、汽车：，越野，探险，旅游，度。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4、航空运动：跳伞，滑翔伞，，热气球，，。

水面运动及航海类：

1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

陆地运动及单车运动：

1、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

山地运动及地下活一个人的户外运动有哪些1动：

1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

娱乐休闲及军体运动：

1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

6、射击：打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

;