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1、人由光亮的地方突然进入黑暗的地方，开始时视觉感受性很低，看不清东西，经过一段时间后，视力逐渐恢复，变得能够识别黑暗中的物体，这个过程叫做暗适应。

2、暗适应是指从强光下进入暗处或照明忽然停止时，视觉光敏度逐渐增强，得以分辨周围物体的过程。

3、在体育中可以进行眼功能检查。

4、这一改变的发生由太阳公公的手下——视锥细胞负责完成，当太阳公公发现周围环境的亮度突然增加时，便让一部分休息的视锥细胞立刻起床支援正在工作的视锥细胞，此时月亮婆婆手下——视杆细胞分泌的视紫红质几乎全部被强光漂白，失去作用。

5、视锥细胞分泌大量的锥体色素来使自己与当前的强光环境相适应，在最初的数秒钟内敏感度迅速降低，此后变慢，大约在1分钟左右即可完成。

6、此后一段时期与此时光的强度相太大的光，特别是暗光，眼睛都不理会。

7、期间，视觉系统需要做综合的调节，包括：瞳孔直径的扩大，以增加采光量；从适于高照明视锥细胞的工作状态，转为适于低照明的视杆细胞活动；视杆细胞外段所含有的正被漂白的视紫红质复原；视觉神经中枢的相应（2）明适应。

8、当人由黑暗骤然进入非常明亮的环境时，感到光线耀眼，眼睛也有个习惯和视力恢复过程，这叫做明适应。

9、如驾驶员从长隧道刚出来见到太阳，就有这个现象。

10、调节功能的变化。

11、完全的暗适应过程需经历的时间较长，可达40分钟以上。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。