跷二郎腿的坏处 经常跷二郎腿的危害

1、腰椎受损，在长时间地跷二郎腿之后，很多人就容易发生腰椎功能受损的现象，进而就会导致腰椎疼痛，甚至出现腰椎盘突出的症状。这是因为，在我们跷二郎腿的时候，我们的身体并没有处于一个端正的状态，而是会向某一个方向偏移，这样，腰椎也会处于一个偏离的状态，这就使得腰椎所受的压力增加，进一步地就会引发腰椎劳损以及腰间盘突出等疾病现象。

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2、易出现静脉曲张，人在跷二郎腿的时候，下肢就会容易遭受压迫，这就会造成身体的一些部位无法及时接收到来自局部血液的输送，进而就导致了静脉循环障碍，产生静脉曲张的后果。

3、膝关节压力增大，相信很多人在跷二郎腿的时候，都能感受到膝关节的压力在增大，有的还会表现出膝盖疼痛的症状。这是因为在跷二郎腿时，膝盖是扭曲的，这就会导致膝盖局部经受压迫，进而还可能出现膝关节疼痛的症状。尤其是对于那些中老年人来说，这样做的话就会使膝关节的磨损加重以及膝关节的退行性变加速。

4、影响心血液的运输，跷二郎腿的坏习惯会削弱心健康正常的功能，给心带来不利影响，增加了患上心脑血管疾病的可能性。因为在这个过程中，腿部的血液在往上输送的时候遇到了阻碍，这就会导致心以及大脑的血液供应量出现减少的状况，使得心血健康受到不利的影响。

经常翘二郎腿对身体会有什么影响？

，长期跷二郎腿会影响你的腿型，因为长期压迫着周围的血管和神经，肌肉，造成变形。第二，会增加你的血压，跷二郎腿会导致腿部的血液不能流通，影响到心，就造成血压升高。

容易肥胖、引起妇科病等。容易肥胖，翘二郎腿会让大腿血液不循环，从而导致肥胖；引起妇科病，这种行为能够让大腿的位置滋生细菌，导致妇科病。

翘二郎腿会使脊柱发生弯曲，导致整个脊柱的压力过大，可能会诱发颈椎病。导致脊柱变形，甚至会引起腰间盘突出。

翘二郎腿有什么坏处

1、高低肩长短腿

人在跷二郎腿时只有一条腿承担重心，长时间如此容易造成腰椎和脊椎偏位等症状，会导致高低肩、长短腿等。常年保持错误姿势，使得颈椎所承受的负荷量过重，可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺，后果十分。

2、神经损伤

跷二郎腿有可能会损害神经，跷二郎腿看似是一种放松的坐姿，但实际上长时间保持这个姿势，会对身体产生危害。人体下肢有一条重要腓总神经，正好从膝关节向大腿外侧延伸，跷二郎腿时上面那条腿的腓总神经刚好受压，时间太长就会造成神经损伤。

3、导致腿部静脉曲张或血栓栓塞

跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，两腿长时间保持一个姿势不动，血液循环受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓栓塞，影响腿部美观的同时更影响健康。所以纠正跷二郎腿的习惯十分必要，如果管不住自己，那么跷二郎腿之后一定要用双手反复揉搓或拍打酸痛、麻木的腿部以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

4、导致脊椎变形，引起背部疼痛

这种坐姿对于脊柱也有很的影响。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎变成了“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背部疼痛。

5、损害系统

跷二郎腿对于系统的危害也不容忽视，跷二郎腿时间一久，会使及器附近温度升高，对于男性来说，可能损伤，影响健康。对于女性来说，局部温度升高形成温暖潮湿的环境，容易引起病菌大量繁殖，导致妇科疾病。

扩展资料：

跷二郎腿引起的疾病一：

可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。医院心内科副主任刘德平在接受《生命时报》记者采访时说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。

“特别是患高血压、糖尿病、心病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”刘德平建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。疾病二：影响男性健康。“养成跷二郎腿的习惯，对健康很不利。”协和医院泌尿外科主任医师李宏军说。

跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使及器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤，长期如此，可能影响生育。

为此，李宏军建议，跷二郎腿别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉有汗渍渗出，在通风处走一会儿，以尽快散热。“特别是坐公车时，如果遇到急刹车，交叉的两腿来不及放平，容易导致骨关节肌肉受损脱臼。”

参考资料来源：百度百科-二郎腿

参考资料来源：网-常跷二郎腿危害多如何改掉坏习惯？

跷二郎腿的危害有哪些 跷二郎腿的危害

1、在跷二郎腿时，会导致腘窝部位的神经血管受到压迫，从而影响血液循环和神经的传导，时间长了以后会导致静脉瓣关闭不全、静脉曲张，甚至会引起肌间静脉血栓，并且会导致足部麻木的症状。

2、经常性的翘二郎腿，很容易导致椎体部位受力不均匀，从而引起椎体部位过度受力，引起退变、骨质增生，并且会导致椎体间的椎间盘过度地受压，引起损伤突出的情况。

3、对于经常跷二郎腿的女性，很容易导致会温度增高，引起细菌生长导致妇科炎症。而对于男性很容易影响的发育，导致不育的情况。

翘二郎腿对身体的害处有哪些？

二郎腿可造成下肢血液供应不足、腿部静脉曲张或血栓塞、弯腰驼背、腰肌劳损和影响男性健康等。

二郎腿是不正确的坐姿，长期翘二郎腿对身体有一定程度危害，具体危害有：

1. 二郎腿有可能会导致一侧的下肢血液供应不足，因为在跷二郎腿的时候，下肢长时间受到压迫，如长时间跷二郎腿或长时间下肢处于不舒服的姿势、长时间站立，也会造成小腿部位血液回流受阻，产生一些疼痛、麻木的感觉。

2. 长期翘二郎腿可能会引发腿部静脉曲张或者血栓塞，这种情况下，被垫压的膝盖受到了压迫，容易影响下肢血液循环。

3. 跷二郎腿容易弯腰驼背，久而久之脊椎变形成了C字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均，时间长了，可能会压迫到神经。

4. 增加腰椎间盘的压力，腰肌容易劳损。翘二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或者肌肉劳损。

5. 影响男性的健康。两腿通常会夹的过紧，使以及器周围温度升高，对男性来说，这种高温会损伤。长期如此有可能会影响到生育。