茶树菇排骨汤 茶树菇排骨汤的做法及功效

茶树菇炖排骨怎么做，茶树菇煲猪骨汤还可以加什么

原料：

茶树菇也是菌菇类中的一种，吃起来鲜味也是比较足的，所以人们也是经常用茶树菇来炖各种肉。其中也是有不少人用茶树菇炖排骨、炖猪骨汤的。但还是有人不知道怎么做。那么茶树菇炖排骨怎么做呢？茶树菇煲猪骨汤还可以加什么呢？

茶树菇排骨汤 茶树菇排骨汤的做法及功效

茶树菇排骨汤 茶树菇排骨汤的做法及功效

2、煲。煲里一次性加足冷水（煲的过程中是不可以再加水的），放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒（适量），大火烧开，转小火煲1小时。

茶树菇炖排骨的做法也是比较简单的，具体做法如下。

1、首先将茶树菇放入温水中进行浸泡一个小时，等泡好之后用清水多清洗几次；

2、然后将茶树菇的根部去除，切小段备用；

4、备好生姜与葱花、红枣；

5、热锅放油，爆香生姜，放入排骨煎炸一会儿，随后放入适量的清水、红枣；

6、大火煮沸之后倒入砂锅煲中改小火炖，等排骨烂了之后，将茶树菇放入，随后加入适量的食盐，吃的时候撒入一些葱花即可。当然日常在用茶树菇煲猪骨汤时除了放茶树菇、大枣以外，还可以放枸杞、生姜、萝卜来一起煲汤，也是比较好喝的。

苦瓜和茶树菇能放一起煲汤吗？

5、煲2-3小时以后打开盖子，加入苦瓜继续煲制20-30分钟，加入盐调味即可。

苦瓜和茶树菇能放一起煲汤吗？ 一、苦瓜和茶树菇可以放在一起煲汤。

二、具体作法：

1、所需材料，排骨500克，茶树菇300克，苦瓜200克，生姜一块。

2、排骨飞水后，冲洗干净而木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，溼疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。浮沫，生姜切片。

3、茶树菇用水浸泡至软后切去根部，清洗干净。

4、全部材料放进汤锅，加入10碗清水。

5、大火煮开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可。

茶树菇能和香菇一起煲汤吗

茶树菇和香菇能一起吃。

香菇与茶树菇同属干制菌类食材，其营养成分虽不尽相同，却也无相克之处，理论上讲是完全可以同时食用的，味道也是很不错。

茶树菇是不能去火的，而且是可以和香菇一起吃的，这两者之间不是相克的食物。

茶树菇可以跟木瓜一起煲汤吗?

这个是可以的。

茶树菇，一种营养价值比香菇更高的菇类，数量稀少，主要产地在我国江西、福建、云南等地。它的香气浓郁，味道鲜美，具备很强的降低血酯的作用，并具有滋阳壮阴、美容保健的功效。

两种放在一起熬汤，营养效果还是不错的

茶树菇能与香菇一起煲汤吗

可以的 但是为了保证食材的味道 只放一种味道会更好一些

香菇能与茶树菇一起煲汤吗

能茶树菇粉葛能一起煲汤吗？

可以。

粉葛为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，通常在秋、冬两季采挖，除去杂质后，洗净，润透，切成厚片晒干即可。其性凉，味甘、辛，具有解肌生津、透疹、退热、升阳止泻等功效，主治外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透、口渴、泄泻、高血压等症。

茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

干茶树菇干白菜煲骨头汤能放一起煲吗？

茶树菇排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤 茶树菇排骨汤的制作材料： 主料：排骨,茶树菇教您茶树菇排骨汤怎么做，如何做茶树菇排骨汤才好吃1、小寸排200克左右，茶树菇洗净（不用泡），生姜一块拍扁，无核小枣10粒，蜜枣1粒

茶树菇和能和剑花一起煲汤吗

你好，可以的。茶树菇和剑花之间没有相克关系可以一起煲汤。希望能帮到你，谢谢采纳

茶树菇香菇胆生能一起煲汤吗

茶树菇香菇丹参。

一起煲汤，营养丰富

，味道也好。

茶树菇和什么一起煲汤好 茶树菇搭配什么煲汤最营养

一起煲汤.营

养好. 美味.

茶树菇煲什么汤

时蔬排骨汤】

茶树菇可以煲很多汤。

比如茶树菇排骨汤，茶树菇鸡汤3、另起一砂锅，将绰好水的鸡块放入砂锅中，加姜片和葱同炖；，茶树菇老鸭汤等。

原料：土鸡一只、茶树菇20g、葱1根、姜2片、盐3g。

1、准备材料。鸡洗净切块，茶树菇去跟洗净；

2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起；

4、文火熬制1小时左右后加入茶树菇；

5、继续文火炖煮20分钟左右加适量盐调味即可。

请问各位大侠，怎样做排骨汤啊？

猪排骨克、百合15克、银耳15克

的

1、防癌抗癌

冬瓜排骨汤

猪排骨一斤，斩块、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片、葱半两，挽结、老姜一块，用刀拍破、花椒约二十粒、黄酒两匙、盐适量。

1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，捞起备用。

2、炖锅中加水，放入姜块、葱结、花椒，烧沸后倒入排骨。

3、再次烧沸后放盐，改微火煲一个半小时，再倒入冬瓜块。

4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟，捞去葱结不要，盛烫碗里即可上桌。

白萝卜枸杞排骨汤

白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。

1、排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸；然后捞出排骨备用；这个过程可以有效去除排骨的味；

2、排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟；

3、排骨软烂时，加入枸杞旺火煮5分钟；加盐、胡椒调味就可以喝了。

番茄排骨汤

材料：

排骨500克（排骨选用小排，不要用腔骨）、番茄克、番茄酱40克（选用罐装番茄酱，味道会更加纯正，做出的汤会更加好喝，它不像番茄沙司那样甜，根据自己的喜好，你当然可以不放~）、姜片少许、盐适量、料酒1小匙。

番茄的多少和番茄酱的取舍，都可自己发挥哈~

1、排骨在清水中适当的泡一泡，以泡去多余的血水，然后洗净。

2、洗好的排骨需要氽烫2分钟，捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。

3、取来汤锅，置火上，加适量开水，放入姜片，排骨，料酒，炖至排骨烂熟，这个过程大概需要1-1、5小时。

4、待排骨烂熟时，再加入番茄，番茄酱，盐，再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候，如果早放盐的话，肉则不易炖烂，所以盐要后放~ 番茄可根据自己的需要提前放入，如果希望口感更好，外观更好，把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨汤，还可以用来拌饭，或是泡饼，味道都非常的好~

做这道汤的时候，不必放花椒、大料等调料，甚至连料酒都可以不放，只需姜片和番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鲜的作用，调料放的太多反倒会掩盖番茄自然的香味~

海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克。

1、海带蒸透，洗净切块备用；

2、排骨冲洗干净备用；

4、通电选择蒸排骨档；

5、加盐调味就可以了。

小窍门：

做汤的新鲜的海带，先蒸熟再清洗，然后烹调，可以获得更好的口感和营养。

莲藕排骨汤

1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。

2、藕两斤（边沿九孔的粉藕），切小块或切段后用刀拍破。

3、老姜一切，用刀拍破。

4、花椒约二十粒。

5、黄酒两大匙。

先把藉放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜。

沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。

山排骨汤

山、排骨、葱、姜、盐、黄酒

1、山洗净，去皮切断，蒸2分钟

2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫

3、放姜片葱结，加黄酒，转小火

4、煨一小时，捡去葱结，放山，开中火沸腾后再转小火

5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山排骨酥烂即可

小贴士：

山蒸过后，可去除滑腻的汁，这样煮出的汤比较清。

蔬菜排骨汤

材料：

1、排骨和姜片加入到冷水中一起煮到沸，这个过程也叫“飞水”；

2、捞出排骨备用，经过飞水的排骨，可以有效去除味；

3、飞水的排骨一次加足清水旺火煮沸，加入半勺醋，转文火煲30分钟；所有的蔬菜改下刀，加进八分熟的排骨汤里；

4、转旺火，继续煮10~15分钟；

5、加盐、白胡椒调味就可以了。

常喝这样的健康好汤，谁还会畏惧身边各色各样的感冒呢？呵呵。

猪排骨（腔骨、棒骨都行）300克、玉米2根、胡萝卜2根、山1根、红薯1个、姜20克、盐适量。

2、将猪排骨用沸水煮变色，捞出洗净。砂锅中放入足够多的水，将焯好的排骨放入，烧开，转小火煲40分钟。

3、玉米切成长短合适的段，胡萝卜、红薯去皮切成滚刀块，带上手套将山的皮去掉，切成滚刀块。

4、待排骨炖得酥烂时，放入玉米、胡萝卜、山、红薯，烧开转小火再煲20分钟，加盐调味即可。

茶香排骨汤

材料：

排骨、姜、白酒、红枣、枸杞、山楂、茶叶、香油。

步骤：

1、排骨先用开水烫一下，除去表面东西。

2、锅里水烧开，放入排骨,放两片姜 ,倒一点点白酒。

3、放点大红枣，枸杞，可惜我家没有干山楂，据说这样炖肉更快，还可以让骨头中的钙溶入汤中。

4、我还加了几片茶叶，后来证明这一大胆尝试是可行的，这样汤喝起来就不那么油腻了，还有一股若有若无的茶香。（不过要注意的是茶叶几片就行不能加多，因为茶叶中含有鞣酸，和蛋白质结合不利于消化)

5、等肉炖烂了，只加些盐,洒些香油就可以了。

百合银耳肉排汤

材料：

1、百合洗净，银耳用水泡发后去根撕成块

2、排骨洗净，用开水焯后沥干

3、在砂锅内放入3大汤碗水和所有材料，烧开后转小火煲2小时，用盐和葱花调味即可

茶树菇排骨汤

排骨、茶树菇、无核红枣10几颗。

1、茶树菇买回来用温水泡30分钟这样（超市买回来茶树菇干，它们的味道很重，所以煮汤前一定要多洗几次，适当的泡去一些味道），然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水，撇出浮沫。

2、然后放入茶树菇和姜片，中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟，期间打开盖子来搅拌几次，让排骨更受火候入味均匀，放盐调味即可。

3、茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无害，集营养、保健、理疗于一身的食用菌。尤其是在现在，人们越来越意识到菌类的营养价值，各种菌类逐渐走上餐桌，茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味，你不妨试着做一下

凉瓜薏仁排骨汤

薏米仁、排骨、苦瓜、八角、生姜、葱、盐、料酒。

1、提前将薏米仁用清水泡发2个小时左右；

2、水烧开后放入洗净的排骨，加入八角、生姜、料酒氽烫几分钟；

3、将氽烫好的排骨洗净，和泡好的薏米仁、生姜片、葱段放入慢炖锅，一次性加入适量的开水，大火煲开后转中小火煲2-3个小时左右；

4、将苦瓜去除白色内膜和籽，切成小块；

贴心提示：

1、氽烫排骨用开水较好，肉类遇高温后表面会收缩，能有效的锁住肉类的营养成分；

2、氽烫排骨的时候，加入一颗八角、生姜、料酒可以去除部分的肉腥味，氽烫可以去除排骨里的血水，使汤汁更干净无血沫、腥味；

3、薏米仁短时间内不易煮烂，提前浸泡一会；

4、苦瓜不要太早放入，不然很容易煮烂，颜色变黄；

5、用传统的瓦罐煲汤，如想快捷可选用高压锅，高压吐气后转小火20分钟左右即可；

排骨木瓜汤

排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。

1、锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污；

2、砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时；

3、木瓜切块；

4、将木瓜放入砂锅中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可。

1，将排骨斩件，锅里放水烧开，先将排骨焯一下，焯出血水与腥味。

2，将焯好的排骨另外加清水适量，这个量是根据你的排骨量来加水的。再在里面放入一片姜片，这样炖出来的汤才会更清香。

3，锅置火上，用大火烧开再转中火炖一小时就可以了。

排骨1000克，斩段，洗净，冷水下锅旺火煮沸，捞起，清水冲去油膜。锅下油，烧热，下姜蒜葱段炒香，下排骨翻炒，加入盐，花椒，干辣椒，草果，等调料，翻炒至变色。加入3000克清水。旺火烧沸，加入辅料（花生、玉米或香菇、豌豆等都可以）小火煨至沥骨。

洗净排骨--冷水、排骨、生姜、酒一起放到电饭锅里--煮沸--将漂浮在水面的异物用漏勺捞出--煮沸5分钟--少量醋--保温10钟--煮沸5分钟（加点海带口味更佳）--保温20钟--加盐--保温10分钟。煮的过程中，中间不能加冷水，要不然骨头中等钙质无法煮出来，醋是促进骨头中的营养煮出来，保温可以使骨肉分离。

排骨洗净 先在热水里焯一下 把污血漂净 然后取出排骨放到锅里小火慢炖 加入葱姜调味 放入白萝卜 盐 味精 就这样 清淡一点就可以了 顿1个小时

牛肉貌似不怎么适宜作汤..一般应该是红烧多加点水,把牛肉煲烂..

萝卜炖

小火慢炖

茶树菇排骨汤里能不能放玉米和胡萝卜

茶树菇土鸡汤的做法：

可以。食物相克并不存在。

适量

吃玉米的注意事项：

1、变质玉米可致癌，玉米容易被菌污染，而菌产生强致癌物毒素，所以玉米应保存在干燥、通风处，霉烂、变质的玉米不可食用。

2、南方人喜食大米，从健康角度来看，单纯吃大米并不科学，建议增加些杂粮，特别应把玉米看成是维护健康的重要食品，并尽量吃新鲜玉米。吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。腹泻、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不可多吃。

扩展资料：

胡萝卜主要价值

胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统筹上皮细胞组织的功能与作用；缺乏维生素A会发生结膜干燥病、夜盲症、白内障等，还会发生肌肉、内器官萎缩、器退化等疾病。

对一般成年人来说，每天需摄入维生素A达2200单位，才能维持正常的生命活动胡萝卜的作用。近几年来又有新的发现，它有防癌的作用，并认为这主要是胡萝卜素在人体内能转化成维生素A的功劳。

胡萝卜含有一种_皮素，常吃可增加冠状动脉血流量，促进合成，有降压、消炎之功效。胡萝卜种子含油量达13%，可驱蛔虫，治长久不愈的痢疾。胡萝卜叶子可防治水痘与急性黄疸肝炎。长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病,使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美。特别是对吸烟的人来说，每天吃点胡萝更有预防肺癌的作用。

参考资料来源：

参考资料来源：

参考资料来源：

茶树菇排骨汤怎么煲

排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克，清水适量。

茶树菇排骨汤，首先要将排骨洗干净血沫，然后放到冷水下锅，撇去浮沫，然后捞出来，洗干净上面的血沫，茶树菇用温开水泡发，然后放上生姜，大葱还有料酒一起炖制排骨。排骨适合先炖40分钟，然后。加入茶树菇，还有泡茶树菇的原汤，再继续炖煮20分钟左右，然后加入盐和油调味。再煲煮5分钟就可以出锅啦

3.所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。

茶树菇排骨汤的功效和作用_茶树菇排骨汤的做法

4，期间，可以根据你的个人喜好与口味加入辅料食材，比如冬瓜或者土豆或者玉米等等等等。

茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴，属于粤菜系。用蘑菇和排骨熬成的汤，比较有营养。茶树菇排骨汤具有消脂，清肠胃，瘦身的作用。下面就由我为大家介绍下茶树菇排骨汤的功效和作用，希望对大家有帮助。

茶树菇排骨汤的功效

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等 营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于 其它 菌类。

中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。

茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

茶树菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

2、抗衰老

具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

3、缓解小儿尿床

茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。

4、茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃，具有增强免疫的作用。

5、茶树菇与酒同食会容易中毒，与鹌鹑同食会降低营养价值。

茶树菇的功效与作用

茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效，还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点，被人们称为“中华神菇”。

茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆，是优良的野生食用菌，也是具有特殊用价值的用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用，治疗胃寒及肾炎水肿、不利等，疗效甚佳，在民间被誉为“神菇”。

排骨的功效与作用

1.补充蛋白准备材料：质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补钙

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

茶树菇排骨汤的做法

主料：猪大排500克、茶树菇50克

调料：食盐适量、姜1块、红枣若干、水10碗

制作过程：

1、茶树菇用温水泡30分钟这样(茶树菇干它们的味道很重，所以煮汤前一定要多洗几次，适当的泡去一些味道)。

2、茶树菇洗净去掉根，切小段。

3、排骨焯一下水，撇出浮沫。

4、然后放入茶树菇和姜片，中火15分钟转小火。

5、加入无核红枣再煮40分钟，期间打开盖子来搅拌几次，让排骨更受火候入味均匀。

干茶树菇怎么煲汤好喝

海带排骨汤

茶树菇6、盐适量。汤的做法大全

需要的食材

排骨500克，茶树菇50克，红枣10几枚，枸杞、盐、料酒各适量。

做法步骤

1、将排骨清洗干净，切段。

2、排骨冷水放入锅中，水开后，撇去浮沫，再次冲洗干净。

3、将冲洗干净后的排骨放在砂锅中，加入足量的水和料酒。

4、在加入枸杞和红枣，小火煮1个小时。

5、一小时后，加茶树菇，适量的盐，继续炖煮，至熟。

小贴士

这道汤一定要炖得时间长一些，这样排骨才会酥软。

茶树菇汤的做法大全

需要的食材

茶树菇350克，瘦肉100克，油盐适量，姜3片。

做法步骤

1、瘦肉清洗干净后，切成薄片，用生粉、生抽搅拌均匀。

2、茶树菇切去根部，清洗干净。

3、放进开水锅里灼下，捞出冲洗干净。

4、在干净的锅中放4—5碗清水，加入茶树菇和姜片大火煮开后改煮过煮10分钟左右。

5、放入肉片大火煮5分钟左右。

6、放入适量的盐调味即可。

小贴士

茶树菇先在开水锅里灼下，不灼过直接煮食会出很多泡沫的。

茶树菇汤制作技巧

茶树菇汤的做法大全

需要的食材

茶树菇克，胡萝卜适量，食盐、高汤各适量。

做法步骤

1、新鲜的茶树菇洗净，胡萝卜切块。

2、将淮山，胡萝卜加入高汤煮开，煮软后，放入茶树菇。

3、煮开后，加适量的盐调味即可。

营养价值

茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

广东茶树菇排骨汤的做法，茶树菇排骨汤的做法及功效

原料：

茶树菇排骨汤是一道经典的粤菜汤品，具有减肥塑身、清理肠胃、消脂等积极的作用。有些人想要学习广东茶树菇排骨汤的做法，自己在家里做这道经典的汤品。下面为大家详细介绍茶树菇排骨汤的做法及功效知识。

2.茶树菇稍洗一下。

1、准备好材料：茶树菇、排骨、盐巴、水、料酒。

2、排骨洗干净后，冷水下锅加入适量的料酒焯水，去除排骨的味。

3、茶树菇用温水泡开，之后清洗，去蒂，再用冷水浸泡半小时，期间多次换水。切好备用。

4、准备一个汤锅，放入适量水，大火烧开之后放入排骨烧开，转小火慢煮1个小时。

5、放入切好的茶树菇，再煮半个小时。

6、时间到了之后加入少许盐巴调味即可。

茶树菇排骨汤的做法非常简单，它富含多种氨基酸、钙、铁等多种营养物质，可以给人体增强免疫力，健脾益胃、滋阴补肾等多种功效，同时还有促进骨骼发育、预防肿瘤癌症等多重功效。因此这是一道营养价值、养生价值均很高的汤品，平常在家里可以试着做做。特别是秋冬季节的时候，喝一碗茶树菇排骨汤很舒服。