脑供血不足症状_脑供血不足症状怎么调理

脑供血不足甚么症状

可出现一过性的头晕她进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。，以变换时明显，记忆力减退

大脑供血（2）肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。不足有什么症状？

脑供血不足症状_脑供血不足症状怎么调理

脑供血不足症状_脑供血不足症状怎么调理

①头晕，特别是突感到眩晕。②肢体麻痹，突然感到1侧面部或手脚麻痹，有的为舌麻、唇麻。③暂时的吐字不清或讲话不灵。④肢无力或活动不灵。⑤与平日不同的头痛。⑥突然缘由不明的跌跤或晕倒。⑦短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。⑧全身明显乏力，肢体软弱无力。⑨恶心呕吐或血压波动。⑩整天昏昏沉沉的欲睡--嗜睡状态。⑾1侧或某1肢体不自主地抽动。⑿突然但暂时出现的视物不清

脑供血不足有什么症状

由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的人视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

早期临床表现脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点：

您好，脑供血不全的原因有很多。动脉硬化是最主要的原因，可以造成局部血管狭窄，或动脉硬化斑块脱落形成微栓子，从而引起脑供血不足的症状。造成动脉硬化的原因包括高血压、高血脂、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等。此外，很多因素也会诱发脑供血不足，包括过度劳累、休息不好、情绪紧张、血压波动等，尤其是已存在血管狭窄的患者更易出现脑供血不全的症状。希望对您有帮助。

运动神经功能失灵

这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

感觉功能障碍

精神意识异常

如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

①头晕，特别是突感到眩晕。

③暂时的吐字不清或讲话不灵。

⑤与平日不同的头痛。

⑥突然原因不明的跌交或晕倒。

⑦短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

⑧全身明显乏力，肢体软弱无力。

⑨恶心呕吐或血压波动。

⑾一侧或某一肢体不自主地抽动。

⑿突然但暂时出现的视物不清

1/ 运动神经功能失灵 这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动

2/ ．感觉功能障碍 由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

3/ 精神意识异常 如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

（1）头晕，特别是突然感到眩晕。

（4）肢无力或活（3）暂时的吐字不清或讲话不灵。动不灵。

（5）与平日不同的头痛。

（6）突然原因不明的跌交或晕倒。

（7）短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。

（9）恶心呕吐或血压波动。

（10）整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。

：(1)有高血压、 动脉 硬化病史的人突然出现头痛、头晕、眼前发黑或头痛固定在一侧伴有对侧肢体的麻木、无力，常预示出血性脑血管病的发生；(2)反复发作的说话不清、视物模糊、 一侧肢体麻木无力，是颈内动脉系统短暂性脑缺血的典型表现，此时预防脑血栓形成就刻不容缓了；(3)中老年人突然视物旋转、耳鸣、呕吐、取物不准，四肢麻木无力且反复发作，是椎基底动脉供血不足的表现，预示该系统将要发生的缺血性脑血管病；(4)心病 有心律失常时，如风湿性心病出现房颤时，左心房内的栓子极易脱落进入脑动脉而发生脑栓塞。如果有血栓和梗塞，建议服用天欣泰血栓心脉宁，是华康业生产的，目前治疗脑梗塞脑血栓的中，是三甲医院用，可以百度天欣泰了解一下。

脑供血不足的病情初期，患者会时常感到头晕目眩恶心的现象，随着病情逐步发展，会造成言语不清，口眼歪斜，流口水，上肢无力等症状。病情的，肢体麻木，一侧肢体运动受限，甚至出现双腿不能正常行走的情况。

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关,大脑的慢性供血不足，最易导致头晕、睡眠障碍、记忆力减退等三大症状。

大脑供血不足有什么症状？

最常见的有头晕，一过性眼前发黑，

脑供血不足什么原因？

如果出现脑供血不足，一定要养成坚持运动的好习惯。运动可以促进血液循环，尤其是脑供血不足，适当的运动可以促进新陈代谢， 避免血管出现堵塞，加速血液的流动。

关于脑供血不足的概念，在疾病诊断标准中并没有这个疾病的名称，脑供血不足其实是脑缺血的一种通俗的说法。人的大脑全靠血液供应提供养分，如果大脑动脉的供血量少于正常大脑需求量，就会出现一系列的症状，通俗的称就是脑供血不足，有急性的，也有慢性的。引起脑供血不足的原因，有脑血管本身的因素，也有全身其他慢性病引起的，具体如下：

（12）患者突然但暂时出现的视物不清。

1、最常见的原因是脑动脉粥样硬化、脑动脉狭窄引起，而动脉硬化、狭窄又与年龄、家族史、高血压病、高脂血症、糖尿病、抽烟等等众多因素有关系。所以，控制这些危险因素，就可以预防脑供血不足的发生几率。

2、心功能不全、心衰也会引起脑供血不足，因为心是个泵血的器官，心功能不全导致心射血量减少，就会致脑供血不足，多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限，不便一一详述。如果你有兴趣，请查阅我的百度空间，里面有详尽说明（1，头晕头痛为何难以医治。2，头晕头痛患者的生活、自我保健须知）。使大脑缺血。

3、其他的疾病，比如贫血、血压过低等等，也会引起脑供血不足。

怎样发现脑供血不足的症状有好转了了

活血清脑综合疗法可以扩张脑血管，增加脑血流量，改善大脑微循环，增加大脑供血供氧，降低血管阻力，缓解血管痉挛，降低血粘度，抑制血小④肢无力或活动不灵。板聚集，抗血栓形成，同时作用于中枢神经系统，有良好镇静镇痛作用，是治疗慢性脑供血不足引起的头晕、头痛、失眠多梦、心烦易怒等症状的方法。

你好, 脑供血不足主要临床表现以头晕,头痛为主,有时伴有心烦易怒,失眠多梦,耳鸣,逆行性遗忘,记忆力减退,注意力不集中等.慢性脑供血不足的病因较复杂,包括动脉硬化,动脉炎,动脉狭窄,高血压,低血压,高血脂,糖尿病,贫血等,肥胖,吸烟等也是形成慢性脑供血不足的促发因素.治疗脑供血不足应着眼于保护残存的神经机能,改善和恢复受损的神经机能,防止其向更的脑缺血类型发展.

菊花治头晕

脑供血不足怎么治

物治疗：临床常用于治疗脑缺血性血管病变的钙通道阻滞剂有尼莫地平,尼卡地平和氟桂嗪等；组胺类培他啶对脑血管,心血管,特别是对椎－基底动脉系统有较明显的扩张作用,可显著增加心,脑及周围循环血流量,改善血循环并降低全身血压,还有轻微的利尿作用；血管扩张剂（如尼麦角林等）可增加血流,疏通血管,用于缺血性脑病有一定疗效；抗凝剂及抗血小板聚集剂（如藻酸双酯钠,等）能减少周围动脉内阻塞性血栓的形成；中成（如银杏叶,黄芪,川芎嗪等）能改善脑动脉硬化症的临床症状,降低血脂,血液黏度.

过多的摄入糖分，可使血液中的三酰甘油和胆固醇明显增高，从而加重脑动脉硬化。所以，脑血管病人应严格控制高糖饮食。辛辣食物可以增进食欲，但缺血性脑血管病患者不宜吃这类食品。因为，辛辣食品能升阳助热、耗液伤阴，不利于血压的控制及的排出。

忌烟酒及兴奋性饮料：吸烟能 外周血管收缩，不利于控制血压，并且 动脉内壁，加重动脉硬化。所以，脑供血不足患者应忌烟酒，高热量的饮料。长期饮酒者可以导致血脂升高。

问题二：脑供血不足治疗的好方法有哪些？ 上海蓝十字脑科医院的专家说，脑供血不足是由多种原因（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒等因素）引起脑动脉粥样硬化，致大脑供血、供氧不足、脑组织慢性进行性退行性改变及脑神经功能障碍为特征的一种病症。西医又称短暂性脑缺血。 脑供血不足治疗的好方法有哪些 别让脑供血不足毁了你的一生

脑血管供血不足是指大脑的动脉血管得不到有效的供血，从而诱发的一些列的脑供血不足的症状，上海蓝十字脑科医院的专家说，例如精神呆滞、表情冷淡，都是脑供血不足的症状，是各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。若得不到积极有效的治疗，病情会进一步发展恶化，最终发展为动脉硬化性痴呆、脑萎缩、帕金森氏综合征等病症，会威胁个人的身体健康及生命。

对于许多脑血管病患者来说，脑供血不足（脑缺血）是亟需解决的问题。脑缺血是由于脑动脉硬化等原因，使脑动脉管腔狭窄，血流减少或完全阻塞，脑部血液循环障碍，脑组织受损而发生的一系列症状。症状多见头晕、头痛、健忘、失眠、嗜睡、打哈欠、视物模糊等。治疗方法可分为直接改善脑心供血和能量代谢的对症治疗，以及阻止动脉硬化进程和消除狭窄闭塞血管的病因治疗。

上海蓝十字脑科医院活血清脑综合疗法以我国传统的中医中辩证治疗为纲要，把中医的内治疗法和外治疗法有机结合起来，经多年潜心钻研创立而成。具有滋阴补血、平肝潜阳、活血通络、化湿开胃的功效。临床疗效好，质量稳定，安全性高，无任何毒副作用。

问题三：脑供血不足怎么办，可以治好吗？ 5分 脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。

脑供血不足的症状归纳起来，主要表现在以下方面：

（1）头晕，特别是突然感到眩晕。

（4）肢无力或活动不灵。

（5）与平日不同的头痛。

（6）突然原因不方法七：明的跌交或晕倒。

（7）短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。

不建议用治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。必要时，建议到正规的医院检查，对症治疗才是恢复健康的关键。

问题四：脑供血不足应该如何治疗？ 食疗试一试治疗方法

方法一：

鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：

篱栏膳治头晕

用中草篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：

鸭蛋赤豆治头晕

鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有

其实这一切与平时的生活习惯有一定的关系。所以，对于平时存在不良生活习惯的人，一定要及时改正，避免老年时出现血管堵塞或血栓等现象，从而引起脑供血不足。那么大脑供血不足身体会有哪些表现呢？方法四：

枯草汤治头晕

夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

用法：先煎前3味，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法五：

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六：

炖鸡蛋

用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和炖鸡蛋。

运动治头晕

一项研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。

英国南安普敦大学心理学家约妮在一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。

她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。

在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。

问题五：常用治疗脑供血不足的有哪些 脑供血不足，建议你是吃西比灵胶囊治疗，效果挺好的，平常饮食要低盐低脂，不要喝酒，没事多运动，不要吃辛辣食品。

脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群,典型症状有头晕,头痛,记忆力减退,嗜睡,以头部后仰或突然转向一侧时突然出现.可以用西比灵胶囊治疗,加丹参脉通效果好,天冷注意保暖,尽量低盐低脂饮食。

大脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。大脑供血不足多半是由于血粘度过高、血压过低、有血栓形成等引起的。当出现异样的头痛、突然口齿不清、肢体麻木等脑供血不足症状时要及时治疗，以免耽误病情。下面具体说一下解决办法。

如果出现轻微的脑供血不足症状，可以服用，它能抑制血小板聚集，能预防和治疗缺血性心病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成。对脑供血不足有一定疗效，具体用请遵医嘱。

到户外呼吸新鲜空气。当脑供血不足症状减轻，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。

加强体育锻炼。经常锻炼身体能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。

多食用含有丰富的钾的食物，钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有效预防动脉硬化，从而能起到预防脑供血不足的作用。食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成蒜胺，而蒜胺的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。食用卡哇根茎降儿茶酚氨，缓解脑内神经紧张，放松脑血管外肌紧张消除脑供血受阻，卡哇根茎具有抗焦虑紧张恐惧改善怡神醒脑。卡哇根茎调节大脑内5-htp神经递质平衡，对预防心脑血管疾病有重要的意义。

脑供血不足是什么原因？？

头晕

你这是感冒后引起的脑供血压不足，脑供血不足常见于血压异常（低血压、高血压），高血脂、高血糖，贫血等疾病（还有一些少见的疾病，这里不便详述）。脑供血不足的症状有：经常性的头晕头痛，多梦失眠，精神萎糜不振，心情烦躁，嗜睡，整天昏昏沉沉，耳鸣，听力下降，四肢发麻（发冷），恶心想吐，耳鸣，心慌胸闷，记忆力下降，全身无力，视物模糊，时走路不稳（甚至昏倒）。

⑩整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。

脑供血不足患者的大脑与正常人一样，没有任何病变。脑供血不足只是脑血流量减少，所以作脑部cT及核磁共振均是正常的，作脑部多普勒检查会发现脑血流速度减慢、血流不对称（脑动脉一侧血流速度减慢，显得另一侧血流速度增快。所以出现两侧脑动脉血流速度不对称）或脑动脉痉挛。

值得注意的是，我国的血压正常值定得过低（我国收缩压9O一12O毫米汞柱，舒张压6O一8O毫米汞柱均属正常）。据我们多年来对顽固性头晕头痛患者的治疗和观察，收缩压低于11O毫米汞柱，舒张压低于7O毫米汞柱，大多数患者均有不同程度的头晕头痛。如果按照以上标准，许多低血压患者会被误诊和漏诊，失去早期治疗的机会！这一问题，希望能引起你的重视。因为一旦误诊，枉花许多銭不说，更主要的是延误了病情，伤害了身体。只有得出明确诊断，治疗才会有效果，否则一切治疗都是盲目的，甚至是有害的（许多物的副作用）。

并非每一位脑供血不足的患者，都具有以上脑供血不足的全部症状（疾病的不同阶段，具有不同的症状 ），血压（低或高），血脂、血糖（异常），贫血，血粘（浓）度高，加上以上脑供血不足的2-——3个症状，再加上多普勒的检查结果（脑血流速度不对称[快或慢]或脑动脉痉挛 ），就可作出脑供血不足的诊断 。

脑供血不足常见于血压异常（遗憾的是未见介绍血压具体是多少），建议你到附近诊所多测几次血压，如果血压异常（低或高），那你的不适是由于血压异常引起的脑供血不足；如果血压正常，再到医院测下血脂、血糖，血常规（排除贫血）、血粘度，如果都正常，再作个多普勒检查，基本会得岀明确诊断。

脑供血不足要与颈椎病鉴别，因为两者症状十分相似，稍有疏忽容易造成误诊；但两者的症状亦有不同之处，稍加注意也是可以鉴别的。

颈椎病，颈部明显疼痛（不是轻微疼痛），尤其是头部作左右、上下活动时疼痛加重。5种不同类型的颈椎病，症状各有不同，但颈部明显疼痛是各型颈椎病共有的、最基本的症状。如果没有这一症状，颈椎病的诊断难以成立。

另外，颈椎病还可以引起上肢麻木、无力，放射性疼痛（即颈部疼痛放射性引起肩部、手臂部、手指疼痛）。颈椎病引起的头晕，常与头部的某一固定位置有关。由于颈椎椎体不稳或增生的骨质的压迫，导致椎动脉局限性受压，避开这一位置椎动脉受压解除，头晕随之消失。因此，颈椎病不会引起顽固性的头晕。根据你的描述，你的头晕似乎没有这些特点，可以排除颈椎病。但临床上形成了一种思维定式，只要岀现头晕头痛（不管是什么症状的头晕头痛），就会认为是颈椎病引起的，这是一种认识误区。这种情况在临床上太普遍了，易误导患者！

愿尽早查明病因，早日恢复健康 ！

脑供血不足的人，身上有哪些明显表现？不妨对照自己看看

（11）脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。

脑供血不足的人，身上有哪些明显表现？不妨对照自己看看

脸部发麻

脑供血不足患者比较常见的一种症状就是头晕，的话会出现晕倒，而头晕在早上起床和蹲起的时候会非常危险。

所以，对于脑供血不足， 患者平时一定要做好防摔准备，避免在摔倒时头部触碰到坚硬的物体而给身体带来更大的伤害。

记忆出现大脑供血不足这种情况后，生活中需要注意哪些问题呢？力下降

大脑供血不足，也很容易出现记忆力下降等情况，记忆力降低常常出现在中老年人身上，而且是身体衰老时比较常见的现象。

但是有一些人因为大脑供血不足， 会导致大脑功能下降，局部需要的血液不能够及时提供，会影响智力的发展。进而导致记忆力下降。

改善脑供血不足，不妨多吃这几种食物

牛奶

牛奶中含有丰富的钙质，蛋白质和人体所需要的氨基酸。其中钙成分对骨骼 健康 非常有帮助。同时蛋白质是构体细胞的重要成分。

最为关键的是牛奶中含有的 赖氨酸、色氨酸、对于睡眠非常有利。可以保证大脑更好的休息，提供大脑的生理功能。

所以，在每天的饮食当中可以喝一些牛奶，每天保证一袋就可以了。

莴笋

莴笋中含有丰富的维生素和膳食纤维，经常吃莴笋有助于体内补充所需营养，促进肠胃的蠕动，提高新陈代谢。

除此之外，根据相关研究发现， 经常吃莴笋可以改善血液循环，预防静脉血栓的出现。

所以对于存在脑供血不足的人来讲，经常吃一些莴笋可以改善血液循环，保证血液流通更加顺畅， 有助于缓解脑供血不足的症状。

胡脸部发麻会导致脸部肌肉不受控制，因此人们会不自觉的流口水或者是脸部抽搐。萝卜

胡萝卜中维生素A的含量非常的丰富， 抗氧化性非常的强。尤其是对于大脑和眼睛非常有益。

因此平时适当地吃一些胡萝卜，可以提高我们的记忆力，有助于呵护脑部 健康 ，同时缓解脑供血不足的现象。

充足睡眠

如果出现脑供血不足，一定要减少熬夜的次数，保证充足的睡眠时间。睡眠充足也是改善疾病的一种方式。

只有睡眠时间充足了， 大脑神经才可以得到营养，血液循环才会更加顺畅，更好的调理脑供血不足的现象。

适当多运动

我们体内所需的营养物质，血液才能够供给充足，避免出现血液供血缺乏的情况。

你好医生。请问脑供血不足都是有什么症状，需要做什么检查才能检查出来？

②肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

问题分析：

问题一：如何食疗治疗脑供血不足。 饮食有节，定时适量：据现代科学研究表明，晚餐不要太晚，以清淡为宜。如果晚餐太晚，吃一些难以消化的油腻食物，胆固醇会在血管内壁上沉积，导致脑供血不足的出现。应严格限制热量的摄入。对于脑供血不足患者来说，应忌食动物内、蛋黄、动物脑子、鱼子、鳗鱼、鱿鱼等高胆固醇含量食物，以免加重脑血管内壁的损伤。维生素C、维生素B6、维生素B12，对预防和治疗脑血管病有辅助作用。多吃海带及海藻类植物，可以防止脂类物质在动脉内壁上沉积;大蒜和洋葱也有良好的降低血脂作用。所以，坚持食杂，比饮食挑剔更对脑血管有利。

脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群,典型症状有头晕,头痛,记忆力减退,嗜睡,以头部后仰或突然转向一侧时突然出现.

意见建议：

做颈颅多普对于大多数脑供血不足 ，患者常常脸部有发麻的感觉，那是因为大脑供血不足会损害脸部神经功能，从而导致脸部异常。勒就可以检查出来，可以查处颈部、头部的血流速度流量如何，有无供血不足的现象