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1、篮球悬浮运球规则篮球是一项精湛的运动，需要球员精湛的技术和卓越的战术智慧。

2、其中，悬浮运球无疑是球员技术中代表性的一个。

3、悬浮运球又称为手指运球，是一种将篮球悬浮在空中，以手指控制球的运动方式。

4、在比赛中灵活运用悬浮运球能够有效提升球员运球的稳定性和速度，增加突破得分的机会。

5、本文将介绍篮球悬浮运球规则和技巧，以便篮球爱好者更好地掌握这一运动技术。

6、悬浮运球规则篮球悬浮运球虽然看起来很酷，但是其实也有着严格的规则。

7、，球员只能用手指接触球，不能用掌心或者手背。

8、如果球员用掌心或者手背接触篮球，将被视为运球违例，对方球队将得到球权。

9、第二，球员在悬浮运球的过程中，不能将一个或者多个脚离开地面。

10、如果球员在悬浮运球的过程中一脚或两脚离开地面，将被视为犯规，对方球队将得到罚球或者球权。

11、第三，球员悬浮运球的时间是有限制的。

12、在FIBA比赛规则中规定，球员悬浮运球的时间不能超过0.2秒。

13、如果球员超时，则被视为运球违例，对方球队将得到球权。

14、悬浮运球技巧篮球悬浮运球有着很高的技术要求，需要球员有着稳定的手感和强大的手指力量。

15、以下是一些悬浮运球的技巧，可供参考。

16、1. 保持身体平衡悬浮运球需要球员在空中保持稳定的姿势，身体的平衡是非常重要的。

17、球员需要脚踩在地面上，身体略微弯曲，重心向前。

18、同时，球员需要将大拇指和食指合拢，用手指控制篮球的运动轨迹。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。