西红柿炒大头菜 西红柿炒大头菜的热量

包菜，西红柿，尖椒炒在一起被称之为“新三鲜”，该如何做？

4. 大蒜 6瓣等到土豆不多熟之主要是因为这道菜吃起来非常鲜。首先把包菜和尖椒切成块，然后油热后下锅，再倒入切好的西红柿，翻炒一分钟即可。后，加入头菜，翻动，等待头菜熟透即可

西红柿大头菜面是怎么做的

步骤一：心菜洗净~切块。

早上起来真的不知道要吃点啥，该吃点啥，反正我认为有菜有蛋有面营养应该够了是吧，所以今天早上做了这碗色彩丰富的面条

西红柿炒大头菜 西红柿炒大头菜的热量

西红柿炒大头菜 西红柿炒大头菜的热量

西红柿炒大头菜 西红柿炒大头菜的热量

适量

材料

3、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

主料：西红柿2个、大头菜50g；

辅料：油适量、盐适量、面条100g

西红柿大头菜面

1西红柿洗干净

2西红柿切碎

3大头菜切成丝

4煸炒西红柿

5炒成酱

6加入大头菜

10

放入少许香菜即可

小贴士

非常好吃，多放蔬菜呀。

西红柿炒包菜，家常做法简单易学，你会了吗？

1 西红柿要选择红润多汁的，这样炒出来的大头菜才会吸收西红柿的酸甜汤汁。

先炒西红柿，将西红柿炒至化汤的时候加入包菜，因为包菜中的水分很多，需要翻炒的时间稍长，翻炒至水分不多的时候就可以出锅了。特别好吃。

先将卷心菜切成细丝，再把西红柿切成块状，起锅烧油之后将西红柿放入锅中炒出汤汁，再将切好的卷心菜放进去加入生抽老抽耗油香盐，出锅前大头菜切成丝，配上葱姜肉丝干辣椒段爆炒，还可以配上青椒凉拌大头菜，大头菜还可以切成细末打入鸡蛋液中做煎炒。放入鸡精味精即可。

首先我们起锅烧油，放入葱花炒香，再放入西红柿，再将放入其中加少许的十三香和盐，大火翻炒10分钟左右即可。

我学会了我平时很喜欢做这道菜，先把西红柿切成块，把柿红柿放进去炒熟之后再加入包菜炒。味道很不错。

西红柿炒洋白菜怎么做

把卷心菜清洗干净切成块状，然后把多余的水分去除，锅中加入适量的油，烧热后，把葱卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。花放进去翻炒一下，再加入卷心菜快速翻炒均匀，再加入适量的香醋，白糖，一直翻炒到卷心菜变软，加一些鸡精，盐，炒匀以后就可以装盘吃了。

将西红柿去皮切块，洋白菜切丝。锅中倒油，放入姜丝炝锅。炒香后放入西红柿，炒到没有形状为止。（如喜欢菜多汤就放适量水）放入盐和糖适量。将洋白菜倒入，如喜欢脆口的就少炒一会

西红柿炒大头菜非常好吃，大头菜切块，葱花，姜炝，花椒面锅，下大头菜翻炒，加盐，醋一点，糖一点点，酱油一些，然后下西红柿一起翻炒，炒的程度看你自己喜欢吃什么样的西红柿拉，多炒一会汤会较多。不过大头菜可能会老。如果不喜欢吃炒的老的大头菜就少炒一会。出锅前放鸡精。

西红柿炒大白菜方法一样，我个人认为炒白菜心（多放一些）更好吃。另外葱花多一些味道会很好的！

这个菜加土豆片一起炒更加好吃，有些酸甜，多了土豆就不会太稀，汤汁也粘粘的，非常下饭！！！调料和单炒大头菜不多，只是先炒土豆片，炒的不多了快熟了后再下大头菜和西红柿。小心土豆片别糊了，酱油晚一点放，不然土豆容易糊锅。如果吃辣椒的话，放一些辣椒更好吃

婆婆听老太太伙伴们说，用西红柿炒洋白菜可好吃了。我说，您老准备好材料，由本儿媳做给您吃。没想到婆婆将洋白菜切成了条，我说道：网上说白菜应撕成块呀！婆婆一脸无奈，我赶紧劝道：这是咱的首创耶。。。。。。

材料

主料：西红柿1个、洋白菜1颗；

辅料：油适量、盐适量、葱花适量、醋少量

西红柿炒洋白菜

1婆婆备好料

2平底炒锅加油少量，加入葱花爆出香味，加入西红柿

3倒入洋白菜

4翻炒

5待变软后，加少许盐，点上醋

6OK!装盘出锅

小贴士

想着要点上醋呦

材料

主料：可以，西红柿炒卷心菜的做法如下：洋白菜300g、西红柿100g；

辅料：油适量、盐适量、葱适量

西红柿炒洋白菜

1西红柿洗净~去皮，洋白菜洗净

2切块

3切块

5放洋白菜煸炒

6加适量的开水

7熟后加盐搅拌均匀即可

小贴士

无

大头菜柿子汤怎么做

前言

大头菜

400g

2个

辅料

大葱

豆油

酱油

五香粉

精盐料酒 少许

味8.放入精盐。精

步骤

1.大头菜撕下叶，洗净、切丝。

2.西红柿切块。

3.锅里放入豆油，烧热。

5.放入大头菜和西红柿翻炒。

6.放入酱油。

7.放入五香粉。

9.放入味精出锅即可。

小贴士

: )

你好！西红柿榨菜汤的做法如下：

1、冲洗榨菜，浸泡至少半小时，一刻钟换一次水，再冲洗后切丝沥干；切洗好香菜和番茄；

2、下橄榄油，炒榨菜丝和西红柿；

3、待到炒出番茄红油，就加少许冰糖和水，盖盖子炖煮；

4、煮开了关火，放下香菜末即可。

大头菜的烹饪方法很多，怎样烹饪才是最简单最美味的？

步骤2

将大头菜和青椒2.将大头菜,胡萝卜也切丝准备好.洗净切丝，锅内加橄榄油烧热，放葱姜蒜和干辣椒爆香，加大头菜和青椒，加盐炒熟。

大头菜炒西红柿吃放少许的糖。酸酸甜甜的红色包裹着绿色的大头菜。也十分有营养。

我觉得大头菜拿去炒肉是最简单也是最美味的，把大头菜切片，然后切成丝，放入炒好的肉里面加入蚝油生抽等等

大头菜可以和辣椒一起爆炒，加入生抽，蚝油，味精，少许白糖提鲜，这样做好吃又下饭。

豆腐干,卷心菜,西红柿一起的做法

包菜拿手掰成尺寸匀称的片，西红柿用热水烫一下，尖椒切成滚刀块 ，葱蒜爆锅，放入西红柿炒软出水量，，下包菜迅速煸炒至断生入尖椒翻炒，放盐，味精，耗油，起锅淋麻椒油就可以。

大头菜炒西红柿干豆腐

4、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。

食材主料

干豆腐100g

西红柿100g

大头菜100g

辅料

适量葱花

步骤

1.将干豆腐切成丝准备好.

3.将西红柿一个切块.

4.锅里放油烧热.

5.将西红柿和干豆腐丝放锅里炒.

6.翻炒几下,加适量的盐.

7.将西主料红柿汁液炒出来.

8.将大都菜丝放锅里翻炒.

9.加些盐.

10.炒到大头菜变成翠绿后关火./

11.装盘子即可食用了.

小贴士一定要将西红柿汁液炒出来才好吃.

西红柿和卷心菜能一起吃吗 卷心菜做什么菜好吃

4.放入切好的葱花爆锅。

1 西红柿和卷心菜能一起吃吗 西红柿和卷心菜是可以搭配在一起吃的，这两种食材并不会有相克的情况出现，而且还可以让营养价值变得更高。

4锅烧热，倒油，葱炝锅，放西红柿煸炒出红油

准备一些葱花，酱油，花椒面，盐，卷心菜以及西红柿，先把卷心菜清洗干净，然后再撕成块状，西红柿清洗干净切丁，锅中加入一些热油，葱花放进去爆香，再加一些卷心菜翻炒均匀，加花椒面，等到卷心菜拌熟的时候，就把西红柿放进去继续翻炒，加入适量的葱花，酱油以及盐，炒均匀以后就可以出锅吃了。

2 我炒得有点过了，大家可以快一点出锅2 卷心菜做什么菜好吃 糖醋卷心菜

卷心菜炒腊肉

把卷心菜清洗干净，腊肉切片，然后锅中加入适量的油烧热，先把腊肉放进去，翻炒到透明状，再添加适量的酱油，卷心菜放到锅中用大火快速翻炒均匀，然后再加入适量的盐调味，炒好以后就可以装盘吃了。

3 卷心菜和大头菜是一种菜吗

大头菜其实就是卷心菜，只是不同的地方叫法不同而已，大头菜和卷心菜都是比较重要的。蔬菜种类是十字花科蔬菜，里面的营养物质非常丰富，表面非常有光泽，也非常鲜嫩，比较紧实。

1.吃卷心菜可以达到杀菌以及消炎作用，胃溃疡出现的几率能够达到保护胃黏膜效果。

2.卷心菜里面的萝卜硫素含量丰富，能够让细胞产生更多的酶类物质，达到保护身体效果。

3.卷心菜减肥的作用也是比较强的，它里面的脂肪含量以及热量都比较低，而且还含有微量元素，膳食纤维，所以是一种很好的减肥食物。

大头菜可以怎么做好吃

8下入面条

大头菜的叫法有好多，卷心菜、圆白菜、包心菜、包菜、甘蓝等等，通常我们东北人就喜欢叫大头菜，这个季节的大头菜，水分含量较高，炒出来的菜，水水的，特好吃。

2、用水和淀粉调制勾芡水。

大头菜有很多种做法，火爆大头菜、西红柿炒大头菜，还可以作为很多菜的辅菜来食用，不论是营养方面还是口感方面，都得到了人们的青睐，大头菜里的营养很丰富，尤其西方人也特别喜欢吃，西方人更喜欢把大头菜切成丝或者块，拌成沙拉吃。

大头菜叶子比较大，比较难清洗，所以我直接把菜切成块再放盆中清洗，西红柿切小块

锅中油热，加葱姜蒜炒出香味，葱姜蒜要事先切好，切葱末、姜末、蒜末

加西红柿块翻炒出少许汁水，如果勤快点可以先把西红柿的皮去掉。

加入大头菜块，大火翻炒至大头菜变软，有的朋友喜欢吃口感偏硬一点，可以炒的时间短

加生抽、盐炒匀即可，有的朋友不喜欢吃太酸的，可以加一点点白糖来中和一下菜的酸度，非常不错一道菜。

用料

大头菜（不是圆的，要扁的）半颗

油适量

干红辣椒3、4个

麻椒（花椒也可）6、7粒

老干妈辣酱两小勺

蒜末适量

盐适量

鸡精适量

步骤1

大头菜洗净，切成小块（我比较懒用刀切，用手撕的9加入蛋液更有味道），空干水分。

锅里放油，放入麻椒（要凉油下锅，不然会糊就变苦味了），出香味后用小勺将麻椒挑出，放入辣椒、蒜末、的老干妈辣酱炒香放入大头菜。

步骤3

步骤4

炒软后加入盐、鸡精（我还喜欢放麻辣鲜），翻炒几下就可以出锅喽。

大头菜可以做炝拌甘蓝。把大头菜清洗干净。控干水分。又用手撕成小块儿备用。起锅烧油！油温七十度左右放入花椒，炸出香味，然后放入葱姜蒜，翻炒均匀下入大头菜翻炒几下就可以了，加入盐，味精，鸡精。可口即可出锅。

大头菜怎么做好吃怎么做吃

水 盖过菜即可

那大头菜的话，我个人更喜欢用大头菜来炒西红柿吃，首先先把西红柿上锅里去炒，炒软了之后，虾肉大头菜一起煸炒，客人加入一点糖和醋，然后稍微的让她炖一会儿，然后土豆就可以

4 吃卷心菜有什么好处

大头菜应该是去做盐菜比要用大火爆炒哦，翻炒5分钟。较好吃点，如果是这样去炒的话，应该是用肉片去炒更好吃。

大头菜的吃的做法就是直接用干锅给它加入一些辣椒，做了就比较不错。

我认为大招再丑粉或者是生炒大白菜都是比较好吃的，或者是甜面酱炒大白菜。

个人最喜欢的小炒，火爆大头菜，简单又美味，希望大家能喜欢

这个带头菜可以腌制的会很好吃哦，腌一下脆脆的，然后拿来炒着吃

大头菜做成榨菜非常好吃，口感爽脆，下饭非常好

大头菜炒西红柿吃！

番茄豆腐乳大头菜的好吃做法？

参考资料

西红柿大头菜的做法

大蒜呛锅，呛香放入大头菜丝

大头菜丝炒软榻放入西红柿，将西红柿炒成汤汁，放入盐、味精调味，出锅！铛铛铛～

把豆腐切成小丁，用油过一遍，把番茄去皮剁碎，大头菜切切切成小丁，酸角炒到一块儿，放入调料等即可

做法

大头菜切片塩抓匀，静置等塩水释出，倒掉塩水，冷水略冲豆腐乳和豆腐乳酱压成泥加入糖、橄榄油、香油，倒入大头菜内拌入味，小番茄切片、香菜切末拌匀

番茄焯水扒皮(三个)腐乳二块盐 适量，大头莱切丝约半斤。

油温五成热放麻淑炸出味，放五香粉十腐乳炒制片刻，放番茄炒制一分钟十大头菜十适量的盐酱油出锅时放味素出锅。

番茄与大头菜可以搭配的很好再加上腐乳的调卷心菜 1颗节使得其中的口味更加的独特。

营养与麻辣油的可成为你品尝美味又增加了味蕾的，更具有其菜品的留香。