酒糟的功效与神奇妙用

酒糟，又称酒糟粕或米糟，是一种由米、酒曲经过发酵后产生的副产品。它在中和养生领域中具有广泛的应用，拥有丰富的功效和作用。

酒糟的功效与神奇妙用

酒糟的功效与神奇妙用

功效：

消食健胃：酒糟中含有丰富的益生菌和酶类，有助于促进胃肠道蠕动，增强消化功能。 活血化瘀：酒糟性温，具有活血化瘀的作用，可改善血液循环，缓解淤血引起的疼痛、肿胀等症状。 美容养颜：酒糟中含有丰富的B族维生素和氨基酸，具有美白、保湿、抗衰老的功效。 增强免疫力：酒糟中含有较多的膳食纤维和抗氧化剂，可帮助增强身体免疫力，减少疾病的发生。

作用：

用：酒糟可用于治疗胃炎、消化不良、腹胀、痛经、风湿病等多种疾病。 养生：酒糟常被加入养生粥、汤品或馒头中，具有促进消化、美容养颜、增强免疫力的作用。 护肤：酒糟中的酵母菌和维生素B族等成分，可制成面膜或爽肤水，具有美白、补水、抗皱的功效。 酿酒：酒糟是酿酒的主要原料，经过蒸馏后可制成各种风味的白酒。

使用注意事项：

1. 酒糟性温，热性体质者应慎用。 2. 胃溃疡、十二指肠溃疡患者不宜食用酒糟。 3. 酒糟容易变质，应及时食用，避免放置时间过长。