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初学篮球入门视频教程

篮球是一项非常受欢迎的运动项目，以下是初学者入门篮球视频教程：

1. 球场基本知识：了解篮球场地的尺寸、标志和规则。

2. 球员姿势：学习正确的站立和跑步姿势，以及如何控制身体平衡。

3. 常用技巧：包括传球、运球、投篮和防守等基本技能。

4. 团队合作：了解团队合作的重要性，如何与队友配合，以及如何在比赛中发挥自己的特长。

5. 比赛策略：学习不同比赛策略，如进攻和防守战术等。

6. 训练：制定适合自己的训练，并坚持训练以提高自己的技能水平。

以上是初学者入门篮球视频教程的一些基本内容，建议初学者可以通过观看相关视频并结合实际训练来提高自己的篮球水平。

以下是视频教程：

篮球欧洲杯哪里看

腾讯视频。欧洲男子篮球锦标赛，又名男篮欧洲杯，联赛的活动已经结束，腾讯视频有男篮欧洲杯的视频回放授权，可以在腾讯视频上搜索男篮欧洲杯，观看的直播回放视频，收看很方便。

篮球运球基本功训练视频教程

1、高运球

运球时，球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫高运球。在运球进攻过程中，为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法，不受防守队员的阻碍。

运作方法：上身略微向前倾斜，向前看，以肘关节为轴，用手拍前后压球，控制球在身体一侧的落点。手和脚的协调使球有节奏地向前移动。

动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。

2、低运球

运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。

动作方法：膝盖迅速弯曲，重心下降，向前看，身体前倾，靠近防守队员一侧，用上身和双腿保护球。同时，利用手腕和手指的力量将球打短，从而更好地控制球和摆脱防守，继续前进。

动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。

3、急停疾起运球

急停疾起运球是利用运球速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。常用于对手防守严密的时候。在快速运球中突然停止，迫使防守队员被动减速并停止。当重心不稳时，突然加速运球摆脱防守。

动作方法：当运球突然停止时，用手拍打球的前上方。同时，用脚大步停住，变成低运球。用你的手臂，上身和腿保护球。当运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。

动作关键：拍按球部位正确。停得稳，起得快。

欧洲篮球冠军联赛的一段录像

2009赛季欧洲冠军联赛（euroleague）Top16阶段比赛今晚正式打响，首轮皇马与巴萨两支西班牙豪门再次遭遇成为本轮的交点之战。

主场作战的皇家马德里体育馆内10个座位座无虚席，皇劳尔-洛佩兹伤愈复出先发出场。主场作战的皇家马德里整场比赛大部分时间都处在被动局面，而反观巴塞罗那在纳瓦罗和瓦兹奎兹的带领下内外开花，半场结束比赛定格为45-40。

下半场一开场巴萨接连得分，比分迅速被拉大至55-46，这时小将llull挺身而出，连续抢断得分，将比分一度缩小至61-59仅对手两分，但谁知巴塞罗那突然找到了外线手感，四名球员连续命中三分，将比分拉大到了两位数62比72，llull再次站了出来，一个三分一次抢断后暴扣，一次助攻队友梅森将比分缩小到75-78，终场前一分钟，llull又一记三分使得皇马以81比78在本场比赛中首都领先对手。比分落后的巴萨在后阶段试图利用战术犯规追赶比分，无奈llull和布洛克两人四罚四中，终抱住了胜果。

替补出场的llull依靠自己的表现，让先发控卫劳尔-洛佩兹整个下半场一直坐在替补席上，全场结束llull拿下18分2板3助3断1帽并且0失误。对手巴塞罗那的纳瓦罗则拿到了21分5板4助4断4次失误。