吃菠萝的好处 男人吃菠萝的好处

男孩子为什么喜欢吃菠萝

菠萝有点酸，菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。

多吃菠萝的原因是因为菠萝功效多，具体如下：

吃菠萝的好处 男人吃菠萝的好处

吃菠萝的好处 男人吃菠萝的好处

3、增强骨骼：矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织。一杯菠萝汁能提供每天所需的73%锰。

扩展资料菠萝食用介绍

1、由于菠萝中含有作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。

2、在食肉类或油腻食物后，1、帮助消化。吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

3、菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。

4、菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

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吃菠萝的好处有什么

三、吃菠萝的注意事项

吃菠萝的好处有什么

吃菠萝的好处有什么，说起菠萝这种水果，相信大家应该都不陌生吧。菠萝是在生活中比较常见的一种热带水果，其含有丰富维生素，适量食用对人体有很多好处。下面我为大家具体分享一下吃菠萝的好处有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

吃菠萝的好处有什么1

一、吃菠萝的好处有什么

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿； 1、美容

丰富的维生素B能有用地滋养肌肤，防备皮肤干裂，润泽头发的灼烁，同时也可以可以消除身材的求助感和加强肌体的免疫力；其果肉可以作为面膜，是最香甜的照顾护士用品；经常引用其奇怪的果汁能消除老人斑并低落老人斑的'发生率。酶素可以低落血压，稀释血脂，食用菠萝，可以提防脂肪沉积。

2、减肥

是不是也认为奇怪，菠萝也可以减肥？确切不移。菠萝险些含有全部的的人体所需的维生素，16种自然矿物质，并能有用辅佐消化接收。菠萝减肥的奥秘在于它富厚的果汁，能有用地酸解脂肪，可以天天有用地在食品中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，可是切忌过量或食用未经处理赏罚的生菠萝，轻易低落味觉，口腔粘膜；第二，轻易导致出产菠萝卵白酶，对这种卵白酶过敏的人，会呈现皮肤发痒等症状。

3、降压通脉

菠萝含A、B、C、E等多种维生素，且含钠及胆固醇也低，常食能有用地防治血管硬化，低落血中的胆固醇和高血压。 防溃疡研究发明，菠萝中含有一种化学物质，能胃黏膜的抵挡手段，加强对胃壁的掩护，从而起到防治胃溃汤的浸染。

4、止痒

菠萝皮中含有克制真菌和细菌发展繁殖的蕉皮素。脚、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒症，用菠萝皮贴敷患处，能使瘙痒消除，促使疾病早愈。

5、消除伤风

发热、咳嗽、嗓子疼都是伤风最明明的症状，除了趟在床上宁静地苏息，不妨饮用一杯奇怪的菠萝汁，它有降温的浸染，并能有用地低落支气管。经医学研究，自古以来，人类就经常依附菠萝中含有的菠萝卵白酶来疏缓嗓子疼和恳蛟的症状。

吃菠萝的好处有什么2

一、吃菠萝的好处

1、美容养颜

美容养颜是人们吃菠萝的重要好处，因为菠萝中不但含有维生素，c还含有维生素，b和一些天然果糖这些物质能滋养细嫩肌肤，而且能防止皮肤干裂，它能增加皮肤弹性，减缓皱纹生成。人们多吃菠萝还能滋养秀发，并能促进头发再生，能让头发干枯分叉的不良症状很快减轻。

2、清肠排毒

人们多吃一些菠萝，还能提高肠胃消化功能，而它含有的蛋白分解酶还能加快人体内食物的消化与分解，并能促进肠胃蠕动，能防止毒素在身体内堆积，也能让人体内已经产生了毒素，随一起排出体外。平时人们吃了油腻食物以后，及时吃些菠萝，还能促进脂肪分解和代谢，能防止它们在身体内堆积并肥预防身体肥胖发生。

平时人们吃菠萝对身体不但有好处，也有一些坏处存在，它含有丰富的果酸，对人类胃黏膜有一定和腐蚀性。那些本身就患有慢性肠胃疾病或者胃溃疡的人在吃菠萝以后容易让病情加重，另外他还能促进胃酸分泌，容易让人们出现胃酸过多和反胃吐酸等不良症状。

菠萝虽好却含有一些易过敏成分，如果人们在吃菠萝时不小心吸收了这些易过敏成分，就会让身体出现多种过敏反应，所以在吃菠萝以前应该先把得到的菠萝肉用淡盐水浸泡，让它的易过敏物质失去活性以后再去食用。另外吃菠萝给菠萝削皮时，尽量不要让他的果汁沾染在皮肤表面，不然会导致皮肤痛痒或丘疹，会对皮肤健康造成一定伤害。

男人吃菠萝的好处有哪些

菠萝里边含有大量的果糖，葡萄糖，维生素ABC，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，味甘性温，还能结束了解渴，消食止泻等好处。

吃菠萝（凤我想说上面的那个仁兄都说我就没什么好说了＃3梨）的好处：

减肥

凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。

清理肠胃

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

保健

促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状。凤梨有降温的作用，并能有效地保护支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

吃菠萝有什么好处？

1、抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心疾病、关节炎和各种癌症等。

吃菠萝可以促进消化，同时也可以促进睡眠稳定，我们的情绪还能够帮助我们消化，促进肠道的蠕动，而且对于那些食欲不振，消化不良的人，多吃菠萝是有很好的作用。

我知道的有：1、吃菠萝可以增强我们的记忆力，2、可以补充我们身体中所需的维生素C，3、可以促进血液循环增加代谢速度，4、可以防止一些心血管疾病的发生。5、能够加速身体代谢，使皮肤更加。因此我们应该多吃菠萝。

我觉得菠萝的好处还是非常多的，菠萝里边含有许多的营养物质，可以补充身体所需要的东西，提高身体的免疫力，还可以促进一些肠道蠕动，解决一些口腔溃疡的问题。

吃菠萝可以促进我们的肠道消化，而且菠萝还具有美容养颜的作用，其次菠萝中含有丰富的维生素C，还可以提高我们身体的免疫力，而且菠萝还可以降低我们的血压。

吃菠萝可以补充人类所需的一些营养物质，还有它酸甜的口味，使人吃了身心愉悦，并且特别开心，还可以很好的帮助肠胃的消化，治疗便秘。

菠萝富含丰富的维生素C，吃菠萝能够让我们的皮肤更加白皙，能够起到美容养颜的作用；它能够补充我们身体所需要的营养物质，让我们的身体更加健康。

吃菠萝有什么好处？

1、帮助减肥

很多人没有想到的是，菠萝还有助于减肥。菠萝是燃烧腹部脂美容肪的理想食物，可减少脂肪生成并促进脂肪分解，改善肝脂肪堆积的情况。

2、帮助消化

3、可能有助于降低癌症的风险

菠萝中的菠萝蛋白酶具有抗癌活性，该酶会直接影响癌细胞。菠萝蛋白酶还可以通过抵抗炎症来阻止癌症的发展，将癌细胞暴露于免疫系统来防止其进一步生成。含有菠萝蛋白酶的食品可以降低结直肠癌风险，菠萝蛋白酶还可以抑制乳腺癌细胞的生长和扩散，降低这些细胞的。

4、有助于抵抗炎症

菠萝蛋白酶可以去除许多导致炎症的细胞分子，对包括炎性肠综合征在内的多种炎性疾病有一定的作用。菠萝蛋白酶还可以治疗其他与炎症有关的问题，包括过敏性气道疾病。

女性吃树菠萝有什么好处吗？

它能够补充身体所需的维生素C，可以提高人体的免疫力，促进人体的新陈代谢，并且还具有减肥的效果。

女性吃树菠萝的好处：

一：现代医学研究证实，树菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿清热解暑、生津止渴、利。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、不利、头昏目花等。物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

二：服用树菠萝后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；

保健

促进血液循环酶素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

吃菠萝好处和坏处

2.

吃菠萝的好处有：菠萝的营养价值丰富风险：○服用维生素K及磺胺类物时不宜食用菠萝。菠萝含有丰富的维生素C，可破坏分解维生素K。菠萝为含酸性物质较多的水果，与磺胺类物同时食用后可使磺胺类物在泌尿系统形成结晶而损害肾。
，可以帮助瘦身美容，还具有开胃助消化和缓解便秘的功效；吃菠萝的坏处有：容易上火，肠胃比较脆弱的人吃了菠萝会出现肠胃不适的症状，同时吃菠萝还容易过敏。

吃菠萝是否需要用盐水浸泡

菠萝蛋白酶

菠萝当中含有非常多的营养物质，不仅仅口感非常的好，与此同时还格外的有营养，然而菠萝当中却含有一种叫做菠萝蛋白酶的成分，如果生吃的话，这种酶则会进入人体，从而引起过敏反应。而这种酶则会直接到口腔黏膜，使舌头牙龈感觉到的不适，如果说情况比较的话，还有可能出现呕吐或者是腹泻的情况。

菠萝有什么营养

2、防寒：菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗和感染。伤风、咳嗽时，服并进食菠萝有助加速痊愈。

菠萝里含有一种甙类有机物，另外还含有氮类有机物，吃多后直接反应就是头痛，另外还可能会有腹痛、呕吐、头痛、四肢及口舌发麻等症状。杜主任就此提醒市民，吃菠萝不要吃得太多，以防引起过敏症状。

菠萝为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。除去外皮食用，味甘、微酸、性微寒。

○吃菠萝也要防中毒。

○菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用。菠萝含有较多的果酸，若和牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食品一起食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

○菠萝不宜与萝卜一起食用。萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C，和菠萝一起食用，还可促使菠萝所含的类黄酮物质在人体肠道内转化为二羟和阿魏酸，两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用。服用铁剂时也不宜食用菠萝。

○服用四环素类物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用菠萝。菠萝所含的钙可和四环素类物结合，钙和磷元素可和红霉素等物结合减低以上物的疗效。

提示：菠萝未作加工处理前不宜食用。菠萝食用前应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍出其中的甙类物质后食用，若未作处理，会影响食用时的口味，菠萝中所含的甙类物质还会对口腔黏膜造成。

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菠萝为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。我国广东、广西、福建等地均有栽培。夏季采收，除去外皮用。

[性味]

味甘、微酸，性微寒。

[功用主治]

中医治肌无力肌肉萎缩！

让口腔溃疡不再复发

谈甲亢病的防与治

1、治中暑发热烦渴：菠萝1个，去外皮，绞汁，凉开水冲服。每日2次。

4、治消化不良：菠萝1个挤汁，每次服40毫升，每日2次。

5、治痢疾：鲜菠萝削去外皮，生吃每次100克，每日2次。

[用法用量]

生食，或绞汁服。每次60-120克。

[宜忌]

有吃菠萝过敏史的人忌食。吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，可使菠萝味更甜，又能菠萝当中所含有的菠萝蛋白酶会到口腔吃的时候，就会出现一个明显的酸涩感，嘴角和舌头都会感觉到非常的难受麻木，所以说一般吃菠萝的时候都需要用盐水浸泡。不过如果说菠萝没有用盐水浸泡的话，也是可以吃的，影响并不算特别的大，毕竟人体本身的自愈能力和抵抗能力就非常的强。还有一点就是绝大多数的菠萝成熟度都非常的高，成分会比较的少，如果吃不用盐水浸泡的菠萝出现红肿，又或者是舌头不会发麻的，过敏反应，则是可以多喝一些水。使有机酸分解在盐水里，避免中毒。

[成分与用]

本品含丰富糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果酸及柠檬酸等。

菠萝，又叫凤梨，是热带和亚热带地区的水果。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果，如果在居室内放上一个，则会清香满室。

功效：菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白质和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。如果你炎症、水肿或血栓，不妨在积极治疗的同时，适当多吃一些菠萝，相信会起到一定的辅助作用。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

适合人群：除溃疡病、肾病、凝血功能障碍者外均可食用。

适用量：每次100克（约1/6个）。

温馨提示：吃菠萝时先把菠萝去皮切成片，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去掉咸味再食用。发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。家里装修后同，很多人把菠萝放在室内吸附异味，所用的菠萝不能再供食用。有的人会对菠萝过敏，食用后15～60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻、的还可能出现呼吸困难甚克的症状，这就是“菠萝病”。一旦出现以上症状应立即到医院治疗。食用前把菠萝泡过盐水就可避免“菠萝病”的发生。患有溃疡病、肾病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。

菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。

维生素

经常吃菠萝有哪些好处 菠萝的保健作用解析

4、防止血栓。

在菠萝当中有很多物质能够帮助肠胃分解食物，帮助蛋白质消化，如果吃饭的时候吃了比较多的肉类食物或者是吃的比较油腻，吃点菠萝是非常不错的。而且，菠萝还有一定消除炎症的效果，帮助伤口愈合。

2、提高食欲。介绍

菠萝当中含有一种菠萝酵素，与木瓜酵素的作用是一样的，能够有效分解摄入的蛋白质，还能够帮助食物进行消化。如果没有什么胃口，也可以吃点菠萝，对于提高食欲有着非常好的效果。

3、清热解渴。

菠萝当中维生素C的含量极高，糖分、水分以及其他物质含量都非常充足，能够给身体提供很多必需的水分以及营养物质，有利于身体健康，酸甜的味道还有着非常好的清热解渴效果。

菠萝当中的菠萝蛋白酶含量很高，能够有效溶解血栓，防止心病的产生。另外，经常吃菠萝能够溶解组织当中的纤维蛋白，加快血液在身体内的循环，从而起到一定的消炎作用，还有消肿效果。

吃菠萝对身体有什么好处？吃多了回怎样 ？？

菠萝最重要的成分是菠萝蛋白酶，这是一种有效的消化酶，补充菠萝蛋白酶有助于分解蛋白质，还可以缓解肠胃胀气和腹泻。

吃菠萝有什么好处？

适当吃对身体还是有益的．菠萝还可以美容与减肥．

减肥，预防心病==，我好喜欢吃！

热气...

多了上火

靠。说那么多，还要我们干嘛阿？不过很不错啊，又长见识了

倍儿健康，经常吃菠萝对人体有哪些好处，小妙方菠萝不能和什么食物一起吃

吃菠萝有什么益处？

2、治肾炎：菠萝肉60克，鲜茅根30克，水煎服，每日2次。

菠萝里含有一种甙类有机物，另外还含有氮类有机物，吃多后直接反应就是头痛，另外还可能会有腹痛、呕吐、头痛、四肢及口舌发麻等症状。杜主任就此提醒市民，吃菠萝不要吃得太多，以防引起过敏症状。 菠萝为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。除去外皮食用，味甘、微酸、性微寒。< 风险：○服用维生素K及磺胺类物时不宜食用菠萝。菠萝含有丰富的维生素C，可破坏分解维生素K。菠萝为含酸性物质较多的水果，与磺胺类物同时食用后可使磺胺类物在泌尿系统形成结晶而损害肾。<○吃菠萝也要防中毒。<○菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用。菠萝含有较多的果酸，若和牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食品一起食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。< ○菠萝不宜与萝卜一起食用。萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C，和菠萝一起食用，还可促使菠萝所含的类黄酮物质在人体肠道内转化为二羟和阿魏酸，两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用。服用铁剂时也不宜食用菠萝。< ○服用四环素类物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用菠萝。菠萝所含的钙可和四环素类物结合，钙和磷元素可和红霉素等物结合减低以上物的疗效。< 解释：鲜菠萝香甜多汁，滋味可口，但是其中含有3种不良成分，可对人产生不良影响。种是甙类，对人的皮肤和口腔黏膜有一定的作用；第二种叫5－羟色胺，能使血管收缩，造的血压升高，引起头痛、头晕等症状；第三种是菠萝蛋白酶，少数人对它有过敏反应，吃后半小时到1小时就会出现恶心、呕吐、腹痛、等症状，者还会发生呼吸困难和休克。< 提示：菠萝未作加工处理前不宜食用。菠萝食用前应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍出其中的甙类物质后食用，若未作处理，会影响食用时的口味，菠萝中所含的甙类物质还会对口腔黏膜造成。

: 1、治疗支气管炎 用料 菠萝肉120克，蜂蜜30克 方法 水煎后服用，每日2次。 2、治疗痢疾 用料 菠萝1个 方法 去皮后切成小块食用，每日3次。 3、治疗消化不良 用料 菠萝1个，橘子2个 方法 将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。 4、治疗肠炎腹泻 用料 菠萝叶30克。 方法 水煎后服用，每日2次。 5、治疗肾小球肾炎 用料 菠萝肉60克，鲜茅根30克。 方法 水煎后代茶饮用。 6、治疗中暑烦喝 用料 菠萝1个 方法 去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。 7、治疗糖尿病口渴 用料 菠萝 方法 将菠萝榨汁后，以凉开水调服，代茶饮。对于糖尿病口渴、尿混浊有效。 8、治疗中暑晕厥 用料 鲜菠萝1个 方法 将菠萝去壳皮，捣成浆状，随意饮服。

菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、菠萝酶、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，增进食欲；医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果，对神经和肠胃有一定的医疗作用。 味甘、微酸，性平。能生津止渴，助消化。

吃菠解释：鲜菠萝香甜多汁，滋味可口，但是其中含有3种不良成分，可对人产生不良影响。种是甙类，对人的皮肤和口腔黏膜有一定的作用；第二种叫5－羟色胺，能使血管收缩，造的血压升高，引起头痛、头晕等症状；第三种是菠萝蛋白酶，少数人对它有过敏反应，吃后半小时到1小时就会出现恶心、呕吐、腹痛、等症状，者还会发生呼吸困难和休克。

萝有什么好处？

吃菠萝有什么好处？

吃菠萝为什么好

吃菠萝有什么好处？

成分：菠萝果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G；核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维；无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 作用：菠萝果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对于饮食保健最为有益。 在方面功用，具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。 菠萝如同番木瓜最适宜饭后食用。有胃寒、寒咳、虚咳者，不宜生食或生饮菠萝汁，可煎煮后食用。有皮肤湿疹、疮疖者忌食。 宜忌：有些人在大热天吃菠萝会产生过敏症，称为菠萝沙症，引起皮肤斑疹、浮肿瘙痒、烦躁难受的症状，服盐水可以解，或沾盐食菠萝即可预防此种过敏症。 菠萝含有“蛋白酶”，口腔壁是蛋白质，所以能口腔黏膜，导致发麻等感觉。 建议一次食用不要太多，要先用淡盐水泡一下。

菠萝的营养价值很高，对身体健康有着各种不同的功效。 1.减肥 菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，容易降低味觉，口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。 避免这种情况发生的方法很简单3、治支气管炎：菠萝肉120克，蜂蜜30克，水煎服，每日2次。：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。 2.消除感冒 发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。 3.清理肠胃 常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

菠萝里含有一种甙类有机物，另外还含有氮类有机物，吃多后直接反应就是头痛，另外还可能会有腹痛、呕吐、头痛、四肢及口舌发麻等症状。杜主任就此提醒市民，吃菠萝不要吃得太多，以防引起过敏症状。 菠萝为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。除去外皮食用，味甘、微酸、性微寒。
风险：○服用维生素K及磺胺类物时不宜食用菠萝。菠萝含有丰富的维生素C，可破坏分解维生素K。菠萝为含酸性物质较多的水果，与磺胺类物同时食用后可使磺胺类物在泌尿系统形成结晶而损害肾。
○吃菠萝也要防中毒。
○菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用。菠萝含有较多的果酸，若和牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食品一起食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
○菠萝不宜与萝卜一起食用。萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C，和菠萝一起食用，还可促使菠萝所含的类黄酮物质在人体肠道内转化为二羟和阿魏酸，两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用。服用铁剂时也不宜食用菠萝。

○服用四环素类物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用菠萝。菠萝所含的钙可和四环素类物结合，钙和磷元素可和红霉素等物结合减低以上物的疗效。

解释：鲜菠萝香甜多汁，滋味可口，但是其中含有3种不良成分，可对人产生不良影响。种是甙类，对人的皮肤和口腔黏膜有一定的作用；第二种叫5－羟色胺，能使血管收缩，造的血压升高，引起头痛、头晕等症状；第三种是菠萝蛋白酶，少数人对它有过敏反应，吃后半小时到1小时就会出现恶心、呕吐、腹痛、等症状，者还会发生呼吸困难和休克。

提示：菠萝未作加工处理前不宜食用。菠萝食用前应将果皮和果刺 二、吃菠萝的坏处修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍出其中的甙类物质后食用，若未作处理，会影响食用时的口味，菠萝中所含的甙类物质还会对口腔黏膜造成。

也叫凤梨。含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸，性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。吃时去皮切片，在淡盐水中浸泡几分钟，会使菠萝的味道更加鲜美。但有菠萝过敏史的人不吃。有些人吃菠萝后会引起过敏，俗称“菠萝病”或“菠萝中毒”，因吃后15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时出现过敏症状，头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻；的会突然晕倒，甚至会出现休克等症状，因此有菠萝过敏史者忌食。

增加维他命C！ 本人也喜欢吃！ 嘻嘻~~

酸酸甜甜很好吃