吃饭的时候进入_吃饭的时候进入气管怎么办

王亚平在太空吃饺子，飘着飘着就进嘴里了，航天员在太空是如何吃饭的？

◆等待幼儿进餐结束后进行湿性扫除。

宇航员在太空吃饭时，要把装食品的复合塑料膜袋剪开一个小口，把叉子和筷子伸进口袋里叉着往嘴里送。宇航员要喝水，吃汤、羹、汁、果酱时，直接从塑料口袋或牙膏状的软铝管里，一点一点往嘴里挤就可以。

吃饭的时候进入_吃饭的时候进入气管怎么办

吃饭的时候进入_吃饭的时候进入气管怎么办

关于在太空的饮食

在太空，饮食是一门很严谨的科学，随着空间站的建设，航天员在太空中需要停留的时间逐渐增加，太空上的饮食也越发让人重视。从神五到神十三，技术的进步让航天员越来越有口福。航天食谱一直在推陈出新，多样化的食物也充分保障了航天员的营养均衡和身体健康。

人可能会在太空吃火锅

在早期，航天员们吃饭的确是采用“挤牙膏”的方式，将食物做成半流质糊状，在“牙膏管”里放各类汤汁。只是这种“牙膏”通常口味单一，长时间食用会让航天员味同嚼蜡。随着航天技术的不断发展，航天食品也摆脱了“牙膏”的形态，朝着多样化的方向发展。

为了解决食物碎屑的问题，科学家研制出了一口大小的即食食品。这种食品是含中等水分、一口大小压缩成型、用涂膜处理的干燥食品。小块食品体积、重量小，便于携带，进食方便，一口一个地分量有效避免了撕咬食物产生的碎屑在舱内乱飘。

太空美食随便吃？NO，听专家的

特殊的环境让航天员的身体进入了特殊状态，消化能力会变弱，如果营养上不能保持均衡，很可能导致未知问题发生。因此，太空飞行的营养保障，首先是能量的供给。和地球一样，还是早中晚一日三餐，合理配置能量和营养。

其次，航天员在太空失重的环境下，人体代谢功能以及生理功能会发生一定的变化，包括骨钙丢失、肌肉萎缩以及红细胞数量减少等。而飞行初期食品的脂肪含量也不宜太高，以免加重空间运动病；为防止心血管系统功能失调，还要限制食品中钠的供给，保证钾的供应。

结语

科研人员还针对特殊航天环境研发出很多功能食品，通过加入保健功能因子，提高航天员的机体免疫力，降低并预防辐射、失重等特殊环境带来的可预见及不可预见性的伤害与疾病。只为能更好地照顾航天员们的“胃”。

他们在吃饭的时候和地球上没有特别大的区别，一般会提前将食物抛在空中，然后用嘴巴去接，是因为太空属于失重的环境，所以王亚平的辫子永远飘在太空舱中。

航天员会把东西放在机舱里，然后张开嘴东西就会飘进自己的嘴里边，因为在太空中是处于一个失重的状态，所以东西会飘在空中，然后航天员直接吃就可以了。

先将盘子或者食物用胶带固定在桌子上，用手拿着或者用叉子进行食用，如果没有重力食物飘起来的话，他们会直接用手去抓或者直接去吃。

他们会使用一些2．进餐中筷子来吃饭的，这样的话吃饭的时候危险不是特别的大，可以让自己很好的进行吃饭。

我们吃饭时，为什么要吃口饭，然后再吃一小口菜，然后还要混合在一起嚼，然后再咽下呢？

吃饭的目的就是摄取食物中的◆盛饭菜时动作要轻，根据幼儿的进食量盛适量饭菜。 ◆提醒幼儿有序端取饭菜，安静进餐，对挑食、偏食以及暴食的个别幼儿给予及时的指导和帮助。营养来维持机体的成长，正常运作，先吃饭，饭没有味道，所以要吃口菜，细嚼慢咽，吃的香，对身体也好

从口腔知觉及涎液分泌的功能讲，无论先入口是饭还是菜，只要不间隔大，比如你是入口饭（即咀嚼是条件反射是习惯），然后要尽快入口菜一起咀嚼就科学，不滞口，如果饭咀嚼很久再入口菜，就不好，混合充分也有利食道更益胃肠胃的工作过程。个人所涉及相关方式资料中，国内外人多数习惯先小口菜尽快入口饭，这样如果楼主给的量不多，狗狗还是这样，就有可能是肠胃问题了先带汁液的后低水分的更好。先菜后饭,血糖减半。非个人臆想，均为权威资料学习来的。供你参考。

如果你和你男朋友吃饭的时候，进了饭馆就是他自己先点，点完再问你，还是你自己点的。他的先做好了，端上

◆餐后有序整理餐具，收拾食物残渣，做到餐后擦嘴、洗手以及漱口。

如果你男朋友的性格是比较大大咧咧不拘小节的话，那确实是因为他比较粗神经可能有时候难得估计你的感受,如果你的男朋友是事业很忙有比较成熟的类型，可能是他事业更重对感情认真但有些事没有顾到，但如果你男朋友本来就是一个温和细致的人，那就说明他对你不用心。望采纳，谢谢。可以追问。

如果你还想跟他一起走下去，你就如下试试：他点好单之后叫来服务员就说，一样，送上来的时候他如果先拿去，就说我今天好饿，能让我先吃吗？如果点不一样的，也可以说你这个看起来好好吃，可以跟你换一份？再下次可以先想好你自己要吃什么，然后再问他要吃什么，你也可以事先说我请你吃饭。平时不要抢着买单，他说付就让他付好了，偶尔也请他吃饭，要化被动为主动

我认为你男朋友是一个以自我为中心的人，不怎么在乎别人的感受，又比较偏执，你都对他说这样不好了，他还不改。离开他吧，想一想未来如果和他结婚生子了，你的日子会更苦

我男朋友每次点菜都是把菜牌给我让我点，但我是属于那种不会点菜的人，所以我会把菜牌还给他，让他点，看你男朋友这样我感觉有点惊讶，很没有礼貌，因为有女士在场的情况下，通常都是让女士先点的

你男朋友怎么说呢，不是一般的自私。他居然还觉得正常，你们在一起很久了吗，如果在一起没多久那这些就表现了他这个人的性格就是只为自己着想。连女朋友都不关心。

你男朋友不知道为别人着想。建议你和他分手吧。当然还是尊重你的意见。祝你幸福！

恋爱就这样，结了婚你就更没地位了，你得好好考虑。他这么自私，会有幸福吗？你要一辈子忍着让着他，想想就崩溃。换我早分手宇航员在太空不容易吧？了。

你说得对 亲密的人之间更应该为对方着想

吃饭的时候到底应不应该喝水？会影响肠胃功能吗？

王亚平是我国位进入太空的女性宇航员。太空中属于失重的状态，所以航天员们在吃饭的时候都是要在漂浮的过程中吃饭。

不应该喝水的，吃饭的时候喝水会稀释胃液，这样的话对于自己的消化是不太好的。会的，喝水会影响营养的吸收，会让细菌的浓度增加，这样的话容易出现一些肠胃的疾病。

当然可以喝水。并不会影响肠胃功能质量，也可以帮助食物更好的消化，也可以促进肠胃蠕动。

我个人觉得吃饭的时候是可以喝水的，但是◆幼儿学会餐前要保持愉悦心情。在饭前喝是不会影响肠胃功能的，反而对肠胃有一定的帮助，可以促进肠胃蠕动。

不应该，会的，吃饭的时候喝水有可能会增加肠胃的负担，有可能会增加肾的负担，会导致肠胃的蠕动速度越来越慢，有可能会出现胆结石或者肾结石的情况。

有很多人都比较好奇，在吃饭的时候到底能不能喝水，其实在大家吃饭的过程当中喝水并不是一个好习惯，所以吃饭的时候是不可以喝水的。如果大家在吃饭吃饭的时候喝水会影响到大家胃部的一些功能，会导致比较的后果。

一、吃饭能不能喝水其实在大家的生活当中很多人都提倡大家要多喝水，但是如果在吃饭的时候喝水就会影响到大家的健康。因为吃饭喝水是一个不好的习惯，而且吃饭喝水会引起大家出现胃酸，同时也会影响到大家胃部蛋白质酶的浓度。在大家吃过饭以后，或者是在吃饭的时候喝水，就会让水分充分的稀释大家的胃部的一些元素。让大家吃的食物无法消化，同时就会出现消化不良的症状，所以在大家吃饭的时候是不能喝水的。如果在吃饭的时候喝水，会导致大家出现饱腹的症状，对大家胃部的伤害也是比较大的。

二、吃饭喝水的影响如果大家在吃饭的时候喝水会出现营养不良，或者是使大家的胃部出现一些炎症。而且在吃饭的时候喝水，可能会影响大家胃部的系统，出现紊乱的一些症状。而且也会把胃部的消化液冲淡，就会导致大家吃了饭以后出现消化不良的症状。而且也会出现大家吃的食物没有消化，就直接进入到大家的肠道，这样下去就会有很多人出现消化不良，而且有一些的可能会出现腹泻或者是腹痛。

三、总结在生活当中，如果大家大量的饮水对身体是有一定的好处。因为喝水可以帮助大家促进大家的新陈代谢，同时也可以帮助大家促进肠道的排便，而且喝水还可以补充一定的营养。但是如果大家在吃饭的时候喝水那么对于身体的影响就会变得非常大，因为吃饭的时候喝水会导致大家出现很多不好的症状，所以在吃饭的时候一定要尽量避免喝水。

吃饭时食道有堵塞感是怎么回事？

中、大班幼儿

进食后感觉食物堵在食道，主要常见于以下三种疾病：

首先，反流性食管炎造成的食道溃疡、糜烂，其可以导致食道黏膜的炎症、水肿，造成食道的狭窄，可以在出现进食时诱发食道的哽咽感。

其次，食道的占位性病变，如食道的平滑肌瘤、食道癌等，可以造成食道狭窄，在进食时出现哽咽感。

然后，也可以见于贲门失弛缓的患者，贲门失弛缓常为食道下段括约肌功能的紊乱，在进食食物时，食道括约肌出现收缩，影响食物的吞咽也可以出现进食的哽咽感。

具体情况需要完善胃十二指肠镜的检查，以及腹部、胸部CT及上消化道造影检查

反流性食管炎的症状有哪些

如果一个人在咽口水的时候感觉有疼痛感，而且自己的喉咙还总是不舒服，那么这个人就可能患上了反流性食管炎这个疾病，同时现在上也存在很多的反流性食管炎患者，那么反流性食管炎的症状有哪些呢?

(一)胸骨后烧灼感或疼痛，为本病的主要症状。根据迷走神经的分布，有时可放射至颈部、腭或耳部。常见的是放射到背部两侧肩胛间。烧灼感可经饮水或服制酸剂或含糖块唾液分泌及食管原发蠕动而得到缓解。尤其在进食某些辛辣食物后最易发生，弯腰、用力或平卧时均可引起，直立位减轻，这是因采取直立姿势走动促进了食管清除的作用。性烧灼痛加重，高度提示为反流所致。胃酸缺乏者，烧灼感主要由胆汁反流所致，则服制酸剂的效果不著。烧灼感的程度不一定与病变的轻重一致。食管炎尤其在瘢痕形成者，可无或轻微烧灼感。

(二)胃、食管反流，每于餐后、躺体前屈或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼痛发生前出现。

(三)吞咽疼痛， 因食物团发炎的食管或食管痉挛引起。痉挛性疼痛与烧心的分布和放射部位相同。食团在食管炎区及部分狭窄或运动功能不协调区使食管急性扩张，发生第三收缩或痉挛。病人可感到食物或液体在食管上方停顿，要等待食团向下行或饮水冲下，食团停顿上方的扩张食管可产生十分的疼痛。痉挛性疼痛亦可由反流引起。

(四)咽下困难，初期常可因食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难。后期则可由于食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐◆养成良好的进餐习惯。做到细嚼慢咽，吃饭不发出较大声音，不掉饭菜，保持桌面、地面干净。渐减轻而为性咽下困难所替代，进食固体食物时可在剑突处引起堵塞感或疼痛。

(五)反胃，胃酸或胆汁反流进入口腔后壁说明胃食管有反流。胃内容物可被吐出或咽下，在咽及口腔内留着一种酸味或苦味，造成口臭或味觉损害，受慢性的口唇可能有烧灼感。进食、用力或改变后均可发生反胃。常伴有胃肠胀气、呃逆。夜间反流还可引起咳嗽、吸入性肺炎或发生窒息。

(六)出血及贫血，食管炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

(七)其他症状，反流物通过环咽括约肌进入咽喉，可造成喉、气管误吸，发生炎性声带息肉，易感病人易激发哮喘。弥漫性食管炎或侵入性溃疡可发生吐血，慢性失血。少数穿透性溃疡可发生食管穿孔。

任何人在发觉自己身上有以上这些症状存在的时候，那么就需要及时去医院采取治疗方案，从而避免让自己成为真正的反流性食管炎患者，同时每一个人还要去知道怎么样对付反流性食管炎，从而去保护好自己的食管。

狗狗为什么总是把吃进去的东西吐出来然后又吃进去.,这样好么.?

2规范幼儿端饭线路，确保进餐中的安全

1.狗狗是耐饿不耐饱的,所以只要吃超量时,它就会产生呕吐的行为!

呕吐的时候,您要观察呕吐物的颜色及形态,才能在看病的时候让医生更清楚的知道狗狗到底怎么了, 如果吐出来的东西是白白的,很粘,粘到象一陀泡芙, 或是像喝冰咖啡时在上面加的Cream,而且粘到可以一拉就全部拿起来, 这种东西,如果吐出来的是唾液,大多数是食道的问题, 如食道异物(食物卡在食道内,通常是骨头居多数), 或是心的先天性疾病—永存性右动脉弓,这点可以由医生的检查得知!

2.如果吐出来的是食物,而且又马上把食物吃回去,之后就没事了, 这样的呕吐是属于生理性的呕吐,也就是类似反刍的呕吐, 这样的呕吐是不必看医生的

3.如果呕吐物的颜色是透明或是白白稀稀的,这就是胃液, 也就是胃分泌的胃酸,这类的呕吐以急性胃炎的情况为最长见, 但是如果吐完以后就正常的,可以我们将进餐环节的教育价值定位为“温馨”二字，包括以下四方面的含义：一是幼儿喜欢在洁净、安全的环境中进餐，能维护进餐环境的安静、有序；二是幼儿进餐时有愉快的进餐心境，有进餐的意识和能力；三是幼儿喜欢吃多种食物，饭量适中，营养均衡；四是培养幼儿逐步建立安静进餐、细嚼慢咽，餐后有序整理等良好的进餐行为和习惯。先不看医生,只要禁食12小时就可以了, 如果呕吐持续,那还是要看医生,因为也有可能是胃肠道阻塞异物等等问题或是是肝问题或是肾问题或是胰炎所引起的呕吐!

4.如果呕吐物的颜色是黄黄绿绿的,那代表的是胆汁被吐出来了, 通常看到这种颜色的呕吐是要看医生的!因为这代表的状况就很多了, 除了上述的肝肾胰等问题以外,还有胃肠道的溃疡问题!

还有一种状况是吐出来的是黄黄绿绿的,但是多发生在尚未进食之前, 而且吐完以后狗狗整天都正常,这就是胆汁呕吐症候群如果吐出来的呕吐物颜色为咖啡色,不是饲料或是食物的颜色, 而是胃液的颜色是咖啡色的时候,这就代表着胃部有出血, 最常见的是胃溃疡及十二指肠溃疡!

5.如果是鲜红色,那么别再犹豫了,这是急性出血,快快送医吧!

整体看来,虽然狗狗常常在呕吐以后就若无其事的样子, 其实除了生理性的呕吐问题以外(反刍),都带去医院看看, 如果加强轻微的只要吃吃就可以了,但是如果您觉得它看来还满好的, 而不带它去医院看的话, 它可能会由单纯的发炎转而变成的溃疡或是出血, 到时候的难受的却是你那心爱狗狗了!

犬不吃骨头，尤其是鸡鸭类的尖锐骨头。因为犬吞入这些带有尖角或锐边的骨头容易造成胃内黏膜损伤，进步可发展成急性胃溃疡，病犬突然现呕吐、不食、腹痛等急性症状，延误治疗会发展为慢性胃溃疡.

就是这个样子的

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

正常的狗狗是不会这样的

很可能是你给狗狗吃多了，狗很贪吃，给多少吃多少，多了撑自然会吐，吐了他看可惜就又会吃掉，所以你少给他吃点

因为是牙齿的原因， 狗和人不一样 没有板牙不能直接咀嚼 咬碎食物， 狗只能用犬齿慢慢咬碎 所以会吃进来在吐出来

你说的是它吃东西的时候吃了吐出来看看再吃那样是吧？不是吃完以后过会呕吐出来吧？你给它吃的什么？我家狗狗吃不太爱吃的东西时就那样吃，边玩边吃，只有饿了或给肉肉吃的时候才会一口吞下去。不过你家狗狗平时吃饭如果一直那样玩着吃，那换个说法是不是代表食欲不好呀？是的话有可能是缺维生素，就像小孩子不好好吃饭一样。。

你吃冰棍的时候不也是这样么？

它一口吞不下去，只能这样做！

你认为呢？

你反胃的时候会吐么？会就好了……

之所以吐了再吃，因为狗的智商只有2-3岁孩子的智商，换句话说，你2-3岁的时候吐的东西，你知道能不能吃呢？估计你也会抓了往嘴里送吧，别觉得恶心这是一个事实……

胃胀气是什么原因导致的？

◆餐前15分钟教师带领值日生做好桌面清洁、消毒工作。

胃胀气是一种比较常见的胃部症状，有的时候是因为我们饮食习惯不好导致的，比如有的时候吃饭吃快了是可能导致胃胀气的，有的时候因为吃一些性的食物也可能导致胃胀气，但是有的时候也可能是病理性的原因。那么，一般胃胀气是什么原因导致的呢？

扩展资料

1、胃肠功能低下

有些人的胃肠功能低下，特别有的人吃完饭后就坐在沙发上看电视，这样一来，肠胃不蠕动，食物都累积在胃中下不去，时间长了，食物经发酵后产生大量的气体，引起胀气。

2、饮食结构不合理

食入过量的高蛋白或者高脂肪食物，容易构成肠道菌群变动，有利于细菌的存活，出现胃胀气的情况。饮水量太少或者纤维素的食品进食量太少同样会有构成便秘、胀气的情况。

3、食入大量产气食物

含糖量较高的发酵食物（如面包、蛋糕等）和一些不易消化的食物（糯米类、乳制品等）也容易滞留在胃中发酵，产生大量气体，引起胃胀气。

此外，饮用汽水、可乐等都会产生大量气体的饮料能瞬间让胃感到胀胀的。因此，容易胃胀气的人尽量少摄入以上饮食。

4、吃饭时进入大量空气

如在吃饭时大声说话、大笑，很容易将大量的空气、甚至冷空气吃进胃里，也会导致胃部不舒服，出现胃胀气的情况。因此吃饭时养成不说话或少说话的习惯，尽量避免在温度较低、迎着风的环境中大口吃饭或嚼口香糖。

5、胃肠意外的疾病因素

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。如胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，就会出现胃胀气，导致上腹部有饱胀、压迫感。

6、精神压力过大

在生活中，如果长期处于压力大的环境中，可直接影响到人体胃肠道生理功能，导致消化不良、胃肠蠕动低下，也会出现胃胀气的情况。

7、适合胃胀气吃的食物

1、萝卜，萝卜有顺气健胃的作用，可以导气下行，吃了萝卜容易放屁就是这个道理，可以用来治疗胃胀气。

3、山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛

进餐环节的指导要点

◆幼儿知道面食和菜、干点与稀饭要搭配着吃。

就餐时的细节组织

◆鼓励幼儿身体不适时主动告诉教师，教师根据实际情况及时调整幼儿进餐量。

1把握幼儿就餐时间，掌握正确的就餐方法

专家指出，就餐时间过少或过多，都会影响到孩子营养素的合理摄取，由于铁摄入不足，从而导致缺铁性贫血患病率增高。儿保专家主张，从小培养孩子良好的饮食卫生习惯，幼儿每次就餐所用时间在30～40分钟为宜。

因此，班级教师和保育员针对吃饭过快的幼儿，及时提醒其细嚼慢咽，对幼儿进餐环节中出现的边吃边玩、东张西望，把饭含在嘴巴里不肯吞下去，吃饭耗时过慢的幼儿，找出具体原因具体分析，教师尝试用进步星，或午餐中多出来的水果、点心奖励有进步的孩子，或用餐后活动如玩具分享、自主游戏等来吸引他们尽量吃快。让幼儿逐步自觉调整用餐时间。

我园幼儿小班是用勺子进餐，中大班是用筷子进餐，在小班主要是教给幼儿进餐各环节的方法和要求，如先在椅子上坐端正，一手扶碗一手拿调羹，饭往嘴巴喂时，下面要用碗接住掉下来的饭粒等等。到了中大班就是学习怎样使用筷子正确进餐。

在进餐过程中总有个令老师头疼的问题，那就是不安全因素，尽管幼儿也是很有序的按顺序进行，免不了还是有因端饭引起泼洒或碰撞。老师也是天天强调注意安全，但还是不尽人意，怎样解决这个问题呢？经过一段时间的观察和摸索，我们终于找到了其中的窍门。

如果所有的幼儿能都围绕在固定的线路上（如逆时针从后到前）进行活动，那么就不会出现交叉现象，就能避免人为的碰撞。于是我们对幼儿分组端饭的线路进行统一规范，每组由组长带队，按固定的顺序进行，无论幼儿谁当组长，位置怎么调整都不影响线路，让每个孩子都能很快明白坐在哪个位置该怎么走。刚开始几天需要老师不断的强调提醒，慢慢就好了。这不是对幼儿的限制，而是一个培养规则意识的极好环节。

3良好就餐习惯的养成

养成良好的习惯是生活教育的重要目标。在现代生活一般都比较优越的情况下，许多幼儿形成了吃饭挑剔、边吃边玩等不良饮食习惯，如果没有形成与之相应的良好的饮食卫生习惯和规则，光有丰富可口的食物也是徒然的。幼儿期是孩子生长发育的关键期，而摄取丰富的营养是健康发育保证。

幼儿进餐环节中的常规要求和指导要点

“聪明的大脑、健康的身体，是吃出来的。”可见吃是何等重要。进餐为幼儿身体发育提供了充足的营养，是幼儿生活学习的物质前提。而现实中，进餐环节活动的组织并不尽如人意：进餐无序、环境嘈杂；有的教师催促幼儿吃饭，使原本轻松、愉快的进餐活动变得紧张起来；有的教师幼儿吃饭，使幼儿感到焦虑、不安，降低了食欲；还有的教师对偏食、挑食的幼儿缺少关注，忽视对幼儿良好进餐行为和习惯的培养。

《教育指导纲要(试行)》指出：“健康教育应树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，高度重视幼儿的心理健康。”心理健康是提高整体素质的基础，教师应将身心和谐发展的健康观渗透到幼儿一日生活中。因此，加强进餐环节的组织和指导，对促进幼儿身体及心理的健康发展具有不可替代的作用。

节进餐环节中的常规要求和指导要点

由于不同年龄阶段幼儿身心发展水平不同，在进餐环节表现出的进餐状态、进餐需求也不尽相同。作为教师，我们要明确不同年龄阶段的幼儿在进餐中存在的突出问题，有目的、有地开展丰富多样的活动，并适时加以帮助、指导，以实现进餐环节的温馨、有序，保证幼儿充足的营养，养成良好的进餐习惯。

的进餐活动包括进餐前心理准备、餐前盥洗；进餐中幼儿技能的掌握、习惯的养成；进餐后的整理、盥洗等。一日三餐中，多数幼儿在园要吃两餐、两点，即午餐、晚餐和上午点心、下午点心。因此，幼儿的营养摄入、进餐技能的提高、习惯的养成等与的关系密切。所以，进餐中对幼儿有明确的常规要求是非常有必要的。

◆懂得进餐时情绪愉快对身体健康有益，能安静愉快地进餐，乐意自己吃饭。

◆知道进餐前要洗干净双手。

◆正确使用餐具，学习掌握吃多种食物的技能，逐步做到进餐。

◆了解各种食物的营养知识，根据需要适量进食，知道均衡膳食对身体有益；爱吃各种食物，不挑食，不偏食，吃饱吃好。

托、小班幼儿进餐活动受周围环境、情绪的影响较大，他们的小肌肉发展相对较，手眼协调能力需要加强练习；中、大班幼儿的情绪相对稳定，他们的进餐技能明显提高，自主性发展到了关键期。针对托小、中大各年龄段幼儿的身心心理发展特点，教师对幼儿进餐活动的指导要点也各不相同。

1．进餐前

托、小班幼儿

◆教师做好餐前准备，洗干净双手。

◆营造宽松温馨的进餐氛围，安抚幼儿情绪，为愉快进餐做好心理准备。

◆帮助幼儿有序做好餐前如厕、洗手活动。

◆指导幼儿参与摆放餐具的活动。

◆用形象有趣的语言，向幼儿介绍饭菜营养，激发幼儿进餐欲望。

◆注意夏季散热，冬季保温，保证幼儿食物温度适中。取来的饭菜放在餐桌安全处，避免发生烫伤。

◆教师做好餐前准备，洗干净双手。

◆指导幼儿自主有序地做好餐前如厕和洗手。

◆指导值日生分发餐具，摆放整齐，轻拿轻放。

◆鼓励幼儿用喜欢的方式，向同伴介绍饭菜营养，激发幼儿进餐欲望。

◆注意夏季散热，冬季保温，保证幼儿进食的食物温度适中。取来的饭菜要放在餐桌安全处，让幼儿懂得不靠近，避免发生烫伤。

托、小班幼儿

◆盛饭菜时动作要轻，能根据幼儿的进食量为幼儿盛饭，少盛勤添。

◆帮助幼儿尝试自己取饭，提醒幼儿端平、慢走，轻拿轻放。

◆鼓励幼儿爱吃各种食物，在教师帮助下能吃完属于自己的那份饭菜。

◆关注个别不会咀嚼、吞咽有困难的幼儿，及时给予指导和帮助。

◆帮助、指导幼儿尝试学习吃带皮食物的方法。

◆以亲切的口吻帮助吃饭慢、胃口不好、身体不适等幼儿吃饱吃好；纠正个别幼儿吃汤泡饭的习惯。

◆幼儿懂得不把饭菜放在别人碗里。

◆关注生病、有食物过敏史幼儿的进餐，适当调整食物搭配。

◆提醒幼儿有序端取饭菜，安静进餐，对挑食、偏食以及暴食的个别幼儿给予及时的指导和帮助。

◆指导幼儿学习吃鱼的正确方法。

◆指导幼儿正确使用筷子。

◆幼儿养成细嚼慢咽、吃饭要安静、不剩饭、不暴饮暴食等良好进餐习惯。

◆与家长协调一致，帮助肥胖幼儿适当控制进食量，调整食物结构。

3．迸餐后

托、小班幼儿

◆帮助、指导幼儿学习掌握饭后擦嘴、洗手、漱口的正确方法。

◆组织幼儿餐后进行安静的区域活动。

◆有地组织幼儿餐后散步、户外观察等安静活动。

◆新生人园初期要详细向家长反馈幼儿进餐情况，并提出有针对性的意见和建议。

◆鼓励幼儿主动整理餐具，收拾食物残渣。

◆提醒幼儿餐后自主选择安静的区域活动。

◆幼儿有序地进行饭后擦嘴、洗手、漱口。

◆指导值日生进行桌面、地面的卫生清理工作。

◆组织幼儿餐后散步、户外观察和自由活动

进餐环节中的常规要求和指导要点

由于不同年龄阶段幼儿身心发展水平不同，在进餐环节表现出的进餐状态、进餐需求也不尽相同。作为教师，我们要明确不同年龄阶段的幼儿在进餐中存在的突出问题，有目的、有地开展丰富多样的活动，并适时加以帮助、指导，以实现进餐环节的温馨、有序，保证幼儿充足的营养，养成良好的进餐习惯。

的进餐活动包括进餐前心理准备、餐前盥洗；进餐中幼儿技能的掌握、习惯的养成；进餐后的整理、盥洗等。一日三餐中，多数幼儿在园要吃两餐、两点，即早餐、午餐和上午点心、下午点心。因此，幼儿的营养摄入、进餐技能的提高、习惯的养成等与的关系密切。所以，进餐中对幼儿有明确的常规要求是非常有必要的。

◆懂得进餐时情绪愉快对身体健康有益，能安静愉快地进餐，乐意自己吃饭。

◆知道进餐前要洗干净双手。

◆正确使用餐具，学习掌握吃多种食物的技能，逐步做到进餐。

◆了解各种食物的营养知识，根据需要适量进食，知道均衡膳食对身体有益；爱吃各种食物，不挑食，不偏食，吃饱吃好。

托、小班幼儿进餐活动受周围环境、情绪的影响较大，他们的小肌肉发展相对较，手眼协调能力需要加强练习；中、大班幼儿的情绪相对稳定，他们的进餐技能明显提高，自主性发展到了关键期。针对托小、中大各年龄段幼儿的身心心理发展特点，教师对幼儿进餐活动的指导要点也各不相同。

一、进餐前

托、小班幼儿

◆教师穿上配餐服、带上配餐帽，洗干净双手。

◆营造宽松温馨的进餐氛围，安抚幼儿情绪，为愉快进餐做好心理准备。

◆帮助幼儿有序做好餐前如厕、洗手活动。

◆指导幼儿参与摆放餐具的活动。

◆用形象有趣的语言，向幼儿介绍饭菜营养，激发幼儿进餐欲望。

◆注意夏季散热，冬季保温，保证幼儿食物温度适中。取来的饭菜放在餐桌安全处，避免发生烫伤。 中、大班幼儿

◆教师穿上配餐服、带上配餐帽，洗干净双手。

◆指导幼儿自主有序地做好餐前如厕和洗手。

◆指导值日生分发餐具，摆放整齐，轻拿轻放。

◆鼓励幼儿用喜欢的方式，向同伴介绍饭菜营养，激发幼儿进餐欲望。

◆注意夏季散热，冬季保温，保证幼儿进食的食物温度适中。取来的饭菜要放在餐桌安全处，让幼儿懂得不靠近，避免发生烫伤。

二、进餐中

托、小班幼儿

◆盛饭菜时动作要轻，能根据幼儿的进食量为幼儿盛饭，少盛勤添。

◆帮助幼儿尝试自己取饭，提醒幼儿端平、慢走，轻拿轻放。

◆鼓励幼儿爱吃各种食物，在教师帮助下能吃完属于自己的那份饭菜。

◆关注个别不会咀嚼、吞咽有困难的幼儿，及时给予指导和帮助。

◆帮助、指导幼儿尝试学习吃带壳、带皮、带核食物的方法。

◆以亲切的口吻帮助吃饭慢、胃口不好、身体不适等幼儿吃饱吃好；纠正个别幼儿吃汤泡饭的习惯。

◆幼儿懂得不把饭菜放在别人碗里。

◆关注生病、有食物过敏史、少数民族幼儿的进餐，适当调整食物搭配。

◆指导幼儿学习吃鱼的正确方法。

◆指导幼儿正确使用筷子。

◆幼儿养成细嚼慢咽、吃饭要安静、不剩饭、不暴饮暴食等良好进餐习惯。

◆与家长协调一致，帮助肥胖幼儿适当控制进食量，调整食物结构。

三、进餐后

托、小班幼儿

◆帮助、指导幼儿学习掌握饭后擦嘴、洗手、漱口的正确方法。

◆组织幼儿餐后进行安静的区域活动。

◆有地组织幼儿餐后散步、户外观察等安静活动。

◆新生人园初期要详细向家长反馈幼儿进餐情况，并提出有针对性的意见和建议。

◆鼓励幼儿主动整理餐具，收拾食物残渣。

◆提醒幼儿餐后自主选择安静的区域活动。

◆幼儿有序地进行饭后擦嘴、洗手、漱口。

◆指导值日生进行桌面、地面的卫生清理工作。

◆组织幼儿餐后散步、户外观察和自由活动。

幼儿进餐环节中的常规要求和指导要点

“聪明的大脑、健康的身体，是吃出来的。”可见吃是何等重要。进餐为幼儿身体发育提供了充足的营养，是幼儿生活学习的物质前提。而现实中，进餐环节活动的组织并不尽如人意：进餐无序、环境嘈杂；有的教师催促幼儿吃饭，使原本轻松、愉快的进餐活动变得紧张起来；有的教师幼儿吃饭，使幼儿感到焦虑、不安，降低了食欲；还有的教师对偏食、挑食的幼儿缺少关注，忽视对幼儿良好进餐行为和习惯的培养。

《教育指导纲要(试行)》指出：“健康教育应树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，高度重视幼儿的心理健康。”心理健康是提高整体素质的基础，教师应将身心和谐发展的健康观渗透到幼儿一日生活中。因此，加强进餐环节的组织和指导，对促进幼儿身体及心理的健康发展具有不可替代的作用。

节进餐环节中的常规要求和指导要点

由于不同年龄阶段幼儿身心发展水平不同，在进餐环节表现出的进餐状态、进餐需求也不尽相同。作为教师，我们要明确不同年龄阶段的幼儿在进餐中存在的突出问题，有目的、有地开展丰富多样的活动，并适时加以帮助、指导，以实现进餐环节的温馨、有序，保证幼儿充足的营养，养成良好的进餐习惯。

的进餐活动包括进餐前心理准备、餐前盥洗；进餐中幼儿技能的掌握、习惯的养成；进餐后的整理、盥洗等。一日三餐中，多数幼儿在园要吃两餐、两点，即午餐、晚餐和上午点心、下午点心。因此，幼儿的营养摄入、进餐技能的提高、习惯的养成等与的关系密切。所以，进餐中对幼儿有明确的常规要求是非常有必要的。

◆懂得进餐时情绪愉快对身体健康有益，能安静愉快地进餐，乐意自己吃饭。

◆知道进餐前要洗干净双手。

◆正确使用餐具，学习掌握吃多种食物的技能，逐步做到进餐。

◆了解各种食物的营养知识，根据需要适量进食，知道均衡膳食对身体有益；爱吃各种食物，不挑食，不偏食，吃饱吃好。

托、小班幼儿进餐活动受周围环境、情绪的影响较大，他们的小肌肉发展相对较，手眼协调能力需要加强练习；中、大班幼儿的情绪相对稳定，他们的进餐技能明显提高，自主性发展到了关键期。针对托小、中大各年龄段幼儿的身心心理发展特点，教师对幼儿进餐活动的指导要点也各不相同。

1．进餐前

托、小班幼儿

◆教师做好餐前准备，洗干净双手。

◆营造宽松温馨的进餐氛围，安抚幼儿情绪，为愉快进餐做好心理准备。

◆帮助幼儿有序做好餐前如厕、洗手活动。

◆指导幼儿参与摆放餐具的活动。

◆用形象有趣的语言，向幼儿介绍饭菜营养，激发幼儿进餐欲望。

◆注意夏季散热，冬季保温，保证幼儿食物温度适中。取来的饭菜放在餐桌安全处，避免发生烫伤。

◆教师做好餐前准备，洗干净双手。

◆指导幼儿自主有序地做好餐前如厕和洗手。

◆指导值日生分发餐具，摆放整齐，轻拿轻放。

◆鼓励幼儿用喜欢的方式，向同伴介绍饭菜营养，激发幼儿进餐欲望。

◆注意夏季散热，冬季保温，保证幼儿进食的食物温度适中。取来的饭菜要放在餐桌安全处，让幼儿懂得不靠近，避免发生烫伤。

托、小班幼儿

◆盛饭菜时动作要轻，能根据幼儿的进食量为幼儿盛饭，少盛勤添。

◆帮助幼儿尝试自己取饭，提醒幼儿端平、慢走，轻拿轻放。

◆鼓励幼儿爱吃各种食物，在教师帮助下能吃完属于自己的那份饭菜。

◆关注个别不会咀嚼、吞咽有困难的幼儿，及时给予指导和帮助。

◆帮助、指导幼儿尝试学习吃带皮食物的方法。

◆以亲切的口吻帮助吃饭慢、胃口不好、身体不适等幼儿吃饱吃好；纠正个别幼儿吃汤泡饭的习惯。

◆幼儿懂得不把饭菜放在别人碗里。

◆关注生病、有食物过敏史幼儿的进餐，适当调整食物搭配。

◆提醒幼儿有序端取饭菜，安静进餐，对挑食、偏食以及暴食的个别幼儿给予及时的指导和帮助。

◆指导幼儿学习吃鱼的正确方法。

◆指导幼儿正确使用筷子。

◆幼儿养成细嚼慢咽、吃饭要安静、不剩饭、不暴饮暴食等良好进餐习惯。

◆与家长协调一致，帮助肥胖幼儿适当控制进食量，调整食物结构。

3．迸餐后

托、小班幼儿

◆帮助、指导幼儿学习掌握饭后擦嘴、洗手、漱口的正确方法。

◆组织幼儿餐后进行安静的区域活动。

◆有地组织幼儿餐后散步、户外观察等安静活动。

◆新生人园初期要详细向家长反馈幼儿进餐情况，并提出有针对性的意见和建议。

◆鼓励幼儿主动整理餐具，收拾食物残渣。

◆提醒幼儿餐后自主选择安静的区域活动。

◆幼儿有序地进行饭后擦嘴、洗手、漱口。

◆指导值日生进行桌面、地面的卫生清理工作。

◆组织幼儿餐后散步、户外观察和自由活动

我的手很,忘了洗手怎么办.我担心它会不会有细菌带进身体呀~！如果忘了洗手，吃饭时候会有细菌带进去吗？

◆餐前15分钟做好桌面消毒工作。

无论怎么洗手都会有细菌进入的，我们自身有免疫系统，大多数细菌会被消灭，所以不是很的细菌不会有危险的

当然会呀`不过不用担心， 因为人每时每刻都在细菌的包围中 不管是皮肤表面还是肠道里，咱们吃的食物里也有成千上万的细菌，不用怕，不是那种恶性细菌 是不会有事的，顶多发生拉肚子，自己就◆指导幼儿学习将餐具分类放在固定的容器里。把细菌拍出来了~~~