怡怡今天给分享我国男子肺活量指数的知识，其中也会对青年男子肺活量进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

我国男子肺活量指数 青年男子肺活量我国男子肺活量指数 青年男子肺活量


我国男子肺活量指数 青年男子肺活量


我国男子肺活量指数 青年男子肺活量


1、大学男生体质测试肺活量的标准分为大一大二男生和大三大四男生，及格标准分别是3100毫升和3200毫升。

2、肺活量是指在吸气后尽力呼气的气量。

3、包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。

4、肺活量存在较大的个体异。

5、受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。

6、一般说，身体越强壮，它就越大。

7、肺活量常用作评价人体素质的指标，也是学生体质测试的必测项目之一。

8、《学生体质健康标准》还规定，大一大二男生肺活量的满分指标为5040毫升，大三大四男生的满分标准为5140毫升。

9、扩展资料肺活量可反映学生的体质。

10、肺活量越大，学生的体质越好。

11、1、肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。

12、在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。

13、2、成年男子的肺活量约3500～4000毫升，成年女子约0～3000毫升。

14、肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。

15、肺活量随年龄的增长而下降，每10年下降9%～27%，但长期坚持体育锻炼的人，其肺活量仍能保持正常。

16、3、体育锻炼可以明显提高肺活量，譬如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等，像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。