脑子感觉要炸开一样,快要发疯了。这是为什么啊?

是不是平时工作太累了，睡觉时间少了。

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压力山大，学会自我调理，同时要去看医生，要检查一下是否疾病所导致的。

可能白天想的太多，有点焦虑，或有的愿望你实现不了，达不到你的要求，可能就有这种感觉。

这是要发疯的前兆，去看看精神和心理科吧！

感觉我要发疯了！怎么办！

听到你有这样的困扰，Bot希望可以给你一个来自虚拟世界的拥抱。

每个人在生活中的压力都很大，每个人都有自己的困扰。我们都会找寻自己的解决办法。你可以试试以下办法来缓解你的压力：

1. 深呼吸和冥想：深呼吸可以放松身体，冥想可以让你放松大脑，减轻压力。

2. 运动：适量的运动可以缓解身体紧张，提高心情。

3. 与朋友或家人交流：有时候与他人交流可以缓解你的压力，让你感到不再孤单。

4. 找到自己的兴趣爱好：找到自己喜欢的事情，可以让你从自己的世界中得到快乐，减轻压力。

希望以上的建议可以帮到你。如果你有任何其他问题，请随时问我。

这种症状持续很长时间了么？

可以先尝试和朋友亲人沟通，若未果，建议找心理咨询师沟通解决。

感觉快要疯了怎么办？

放下所有，去感受一下大自然的宁静，告诉自己千山万水没有过不去的坎，填不完的坑。

可以去跑跑步放松一下，然后可以玩玩手机。

聊天，解压，我也情绪相当不好，怎么办？大家可以探讨探讨

可以发泄一下，例如：KTV(大声嘶吼唱歌）、运动（篮球、跑步或是跳绳等大量出汗）

若是因为一些人、事或物逼得你想发疯那就可以找个没人的地方（尖叫、咒骂、捶捶树（找个工具，保护好自己的手））

要是状态的话可以挂个号找心理科医生聊聊（他们什么话题都可以聊）。（我试过还不错，专业、态度好、尊重我们而且保密性高）

实在不行在这里跟我聊聊= =

为啥脑子里想的都是别人说的话 感觉我要发疯了？

看淡点，放下一切就好了！或者是太闲了，找点事干就不会胡思乱想了！

想的都是什么话？是不由自主的想？还是因为那些话对你造成了不好的伤害？如果是后者可以追问我帮你分析，如果是不由自主的想，可能需要寻求专业人士的帮助了。

感觉自己要疯了怎么办？

如果想转班，也是可以的，环境变了，一定情况下心情也会好很多。

真正的朋友、同学怎么会笑话你，笑话你的一定不是你真正的朋友，既然不是又何必在乎。老师点你名，一定程度上是还没有放弃你啊，也许方式不对，出发点也许是好的。试着调解心理问题。

多和朋友交流交流，初中也是学习的关键期，加油，没什么大不了。

同学：希望你不要太紧张，有些时候越紧张越学不好，但是，不紧张不等于不把学习放在心上，要学会劳逸结合，当你觉的学习效果时，就到场上去做做有氧运动，因为活动能使人减压。另外，平时，多喝些水稀释血液，多吃些补脑的食物，比如：鸡蛋鸭蛋存在于卵磷脂可以增强记忆力，奶类对记忆也有帮助。努力把，“书山有路勤为径， 学海无涯苦作舟。”

那就先让自己静一静，理理思绪，重新给自己一个出口。在想想到底是什么事情让自己快疯了。其实很多问题就是一个心结，想清楚了也就不累了。

建议你和你的父母协商，找到你学习下降的原因，然后对症下，不管是何原因，你努力的不够、没有专心一定是事实，因此只要你痛下决心，“浪子回头”，从现在起，排除所有干扰，该补的课补，该找的老师或者家教找，不要着急，更不要管别人是否看你笑话，别人怎么看你重要吗？！你自己的路得自己走，因此你得振奋起来，加油！！！

祝你好运

那就一直维持在这个状态吧，感觉自己疯了，但是你是不会疯的。就像你可以说。我累了，我好难，但是你不能说你要放弃。

感觉自己要疯了

你就找静静

去一个陌生的地方

你不要把自己增加压力，什么事要看的淡化。 多运动。运动是减压的办法。

是不是压力太大了，还是方法没用对？如果是压力太大，要适当的排解自己的压力，如果是方法没用对，可以询问一下老师，自己是哪里没掌握好，哪里需要改的。

脑瓜是父母给的，自己无法改变。努力了尽力了即可。没上过大学的人生活的比上过大学的还好不也大有人在吗？！

感觉自己快要疯了怎么办？

成绩：努力学习没有什么提升，应该拿题问老师和同学，认真分析试卷，弄清在哪里

关系：努力想搞好关系烦心事却越多，适得其反。建议不要刻意建立关系，接触的人越多事情自然也越多，这样也会分散你学习的精力。对于友谊应该随其自然，而且你应该认真想想，你目前有什么忙是需要这些关系来帮的

身体问题：好的身体才是一切，身体不好做什么事情都会受影响。检查花不了多少钱，日常节俭一些就可以

转移情绪，人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。这时你应该迅速转移注意力。追求美好的未来，是人生的天性，也是人类生存和进步的动力。可以去参加一些文体活动，娱乐娱乐。

其实这是每个人生必须经历的一个过程，你不是什么都没有，只是你没有用心的从身边的小事情做起，不要给自己定高目标，让自己的生活充实起来，做些力所能及的事情，慢慢的你会越来越自信的。。。。

你感觉自己要疯了，你遇事就要想的开，别不开心，要保持好自己的身体，有什么愁事也不往心里去，才能见见康康的活着

你这是给自己的压力太大了，而且学习成绩拉下这么多，不可能一段时间就补回来，不要急，任何事情都不要着急

你只要做到问心无愧就好，不要给自己太大压力，可以找你好友或者家人好好聊聊，把心里的压力释放出来。

好好调节自己的心态，其实谁都活得不容易。人都在强大压力中生活着。都为了生活而挣扎，四处奔波

感觉自己快要疯了怎么办？其实是每个人经历的一个过程。不要着急。不要想的太多。要放下过去。找回未来。

冷静冷静下来，认真想想怎么思路问题。千万不要燥火了。慢慢就会顺下来了！