自己在家怎样有效去除牙结石 在家怎么自己去牙结石

牙结石怎么去除？

干净，

有牙结石可以到专业的牙科医院去洗牙，医院洗牙是直接通过仪器物理清洗附着在牙齿表面的牙石和菌斑，保证牙齿的清洁。

自己在家怎样有效去除牙结石 在家怎么自己去牙结石

自己在家怎样有效去除牙结石 在家怎么自己去牙结石

牙结石的去除方法就是去牙科诊所或者牙医院进行洗牙处理，这样的效果是的

对于很多牙结石较少的人来说，可以用白醋函数的方式，因为白醋中含有的酸醋的部分，竟然可以去除牙结石，草莓和发酵粉搭配一起也可以去除牙结石，还有就是用进行一个洗牙，但是次数不能频繁，一般是半年或者一年一次。

牙结石可以这样去除。

1.去专门的 牙科诊所进行清洁牙齿，可以用专业的工具将牙结石清理干净。

2.在家可以用食盐加小苏打和牙膏一起刷牙可以有效去除牙渍牙结石，另口腔干净牙齿洁白。

只要去专业的牙科医院进行洗牙就可以了，而且可以把牙结石去除的特别干净。

每年必须洁牙两次，大家不要马虎

怎么除掉牙垢有效

牙结石是细菌的温床，它能通过牙龈萎缩后与牙根之间产生的缝隙，长到牙龈里面去形成龈下牙石，从而引发起的牙周炎。因此，牙医惯常采取的洗牙、刮牙疗法只能缓解一时，大概半年左右，龈下牙石又将重新形成。

怎么除掉牙垢有效

3，牙科医院专用的牙勾子去勾除牙结石，虽然能够把牙结石剥落，但是在剥落牙结石的同时，对于牙根和牙釉质会有一定程度的划伤，敏感的牙齿神经也会受到，牙齿甚至会因此而变得非常的敏感，甚至有很多人作不当还会使得牙龈也受到伤害。如果出现勾牙结石后出现疼痛，可以先去牙科医院就诊，做脱敏治疗。或者在饮食上应该严禁食用太过于的食物。

怎么除掉牙垢有效，牙垢这是许多人的口腔都会存在的事物，牙垢会让你的牙齿变得黄黄的，还会引起口臭，不仅会影响到美观，对于牙齿健康也是很不利的，那么怎么除掉牙垢有效呢。

怎么除掉牙垢有效1

一、红糖刷牙去牙垢

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

二、食醋去牙垢

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）

三、橘皮去牙垢

干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮刷牙给你牙齿所带来的美白效果。

牙石最简单的清除方式

1、刷牙：首先最简单的方法就是通过刷牙的方式，但是刷牙的方式是有讲究的，要进行竖刷，因为横着刷只能够刷掉食物的残渣，竖刷可以防止牙结石的沉积。要坚持早晚刷牙，饭后养成漱口的习惯，这样不仅能保证我们口腔的卫生，还能减少口腔疾病发生的概率，防止牙结石的形成。

2、饮食：在饮食的方面，也要尤其的注意，不要吃一些甜食类的食物，要经常吃一些粗纤维的肉类及各种蔬菜，很多蔬菜都有很好的清洁口腔的效果，在平时吃完东西之后可以吃一点水果，水果也能有效清洁口腔中的残留物，还有清新口气的效果。

3、口腔健康检查：对于牙结石的情况，平时的检查也是很有必要的，是进行正规的口腔健康的检查，把牙齿全面的进行清洁一下，这样是很有必要的。

4、洗牙：一般每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。

怎么除掉牙垢有效2

、白醋清洁牙垢。相信很多人家中都会有白醋，如果没有白醋使用陈醋也是可以的。如果牙齿内侧出现了牙垢，大家可以将白醋含在嘴里，大概两分钟之后再吐掉，之后再用牙刷清洁牙齿。不仅能够去除口臭，还可以清除牙齿内侧的'牙垢。不过这种方法一定不能经常使用，一般而言两个月左右使用一次就可以了。

第二、橘子皮清洁牙垢。如果要想清除牙齿内侧的牙垢，大家可以在刷牙的时候加入一些其他的东西，比如把晒干的橘子皮研磨成粉末，然后在刷牙的时候和牙膏混在一起用来刷牙，不仅能够清除牙齿上面的污垢，还可以起到清新口气的作用。

第三、柠檬汁清洁牙垢。因为牙齿内侧的牙垢很难清除掉，所以大家在刷牙的时候可以将柠檬汁涂抹在牙齿上面，然后再用牙刷轻轻的清洁牙齿，这样就能够快速的清除牙齿上面的牙垢。

第四、使用特殊牙膏清洁牙垢。普通的牙膏往往很难清除掉牙齿上面的污垢，所以大家可以选择一些具有特殊功效的牙膏，比如有些牙膏中可能会含有一些特殊成分，包括冰片，梧桐泪，石膏等，这些成分都可以有效去除牙垢，而且还能够起到美白牙齿的效果。

日常生活中如果出现了牙齿内侧有牙垢的现象，大家就可以采用以上方法来进行清洁，不仅简单方便，而且也比较实用。与此同时，大家还需要做好口腔的保健工作，坚持早晚刷牙，并且要养成饭后漱口的习惯，这样才能从根本上减少牙垢的生成。

1、餐后刷牙去牙垢

想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。

2、美白牙膏去牙垢

选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

3、使用牙贴去牙垢

最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

4、双氧水擦拭去牙垢

牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。

5、小苏打去牙垢

还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。

6、漱口水去牙垢

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！

7、墨鱼骨粉去牙垢

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。这个方法主要是针对牙齿发酋的患者，因为墨鱼骨粉对于牙齿发酋的祛除效果是前面所提到的两个方法所补具备的。

8、牙线去牙垢

天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿，在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

另外，吃饭时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼，这样，不使用的一侧摩擦少，就容易沉积牙垢。如果在饭后经常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黄瓜、脆萝卜等，利用果肉和瓜类等的摩擦作用，也有助于去掉食物残渣和牙垢。

在家怎么有效去除牙结石

3，牙科医院专用的牙勾子去勾除牙结石，虽然能够把牙结石剥落，但是在剥落牙结石的同时，对于牙根和牙釉质会有一定程度的划伤，敏感的牙齿神经也会受到，牙齿甚至会因此而变得非常的敏感，甚至有很多人作不当还会使得牙龈也受到伤害。如果出现勾牙结石后出现疼痛，可以先去牙科医院就诊，做脱敏治疗。或者在饮食上应该严禁食用太过于的食物。

我也主张洗牙，洗牙后，原先患有的牙龈炎，现在主张每半年洗一次牙，由于牙结石清除了，牙齿的敏感度增加，所以有些人开始几天食用过冷牙结石自己在家是不能去除的，必需去医院洗牙才能去除掉。这也因人而异，我洗牙的时候就没有这种现象。

牙结石去除方法只可以靠洗牙进行去除。洗牙一般需要大正规的口腔医院或者是牙科科室进行治疗，一般时间不会很长也不会过于疼痛，只是牙齿会感觉发酸的情况。一般是平时刷牙不到位，清洁没有做好，导致食物残渣存留，久而久之形成了牙结石，如果有牙结石容易诱发牙周疾病，牙龈疼痛，还有口臭的问题。

是到正规医院去洗牙。

楼主，个人建议你去洗牙。说实话，过热的东西会有倒酸牙的现象，因为牙科的治疗属于侵入性，在消毒方面要求很严格，否则易交叉感染（如乙肝，牙出血之类的牙疾大都会治愈或好转。刚洗完牙

牙结石怎么去除

牙龈萎缩和牙周炎几乎是同时存在的，其实牙结石的出现就可以看成是前两者症状出现的标志物，根据牙结石的情况也可辨断牙周炎的程度，因此，去除牙结石是治疗牙周炎，康复牙龈的前提。

如果嘴里面的牙结石比较，可以去医院进行清洁。牙结石是牙齿周围一些坚硬的、矿化的物质，内部主要成分是细菌、食物残渣以及软垢组织。牙结石比较多会引起牙周发生炎症，出现牙龈红肿、出血，甚至是牙周脓肿、牙齿松动、牙根暴露。牙结石影响口腔的卫生以及牙周的健康，一旦出现牙结石的情况，一定要进行的牙周治疗。进行龈上洁治术、龈下刮治术、根面平整术以及牙周手术，将牙结石清除除干净之后，还要物进行牙龈的治疗。

目前还没有确切有效的方法自己清楚牙石。

牙结石去除的方法是去牙科洗牙。

洗牙，

对牙齿无伤害，

还可以发现小的龋齿等隐疾。

牙结石必须去洗牙。否则会引起牙周炎和牙龈出血。洗牙一般都是60～80元一次吧。牙结石一般洗两次就好了。而且不会总是洗的，大概半年洗一次就好了。

去看牙医，会专门治疗的，这样比较安全。

这个只能去牙科专门清洁了。

牙结石可以去牙科除掉结石。

“牙结石”可以自己抠掉吗？得了牙结石应该如何正确处理？

目前洗牙是有效的清您好 我是牙医 就现在国内来说还不能的自己清除 如果洗牙后牙很快就黄了 这说明您可能是烟民 抽烟的人牙黄染的快 如果不能戒烟就尽量少抽烟把 如果牙结石不多您可以去买我们医生常用的洁治器 可以从牙龈里弄出牙石 但去去烟渍不知好用不 另外洗牙是好事 经过安全消毒是没事的 我们诊所消毒就很严格哦 祝您健康除的牙结石的的方法。

是不能够自己直接抠掉的，得了牙结石之后应该尽快去找牙医来解决这个问题。

牙结石不可以自己抠掉，容易引发感染。牙结石是附着在牙齿表面的钙化斑块，一旦形成，通常难以自行去除。少量牙结石者，可以在专业人员的指导下，尝试用刮匙或其它金属器具去除。结石较多或位于难以剔除部位者，需要到口腔门诊进行洁牙。常用的方法有洁牙、无痛洁牙、龈下结石刮治术等。

缓解牙结石疼痛？

龋齿的发生与口腔不洁有关，但牙齿的位置不好，发育不良，牙面的沟裂等，都是食物残渣易于积存之处，是龋的好发部位，但须早防，早治。龋深则引发牙髓炎，根尖脓肿，进而侵犯牙糟骨等。

（一）中治疗

怎么除掉牙垢有效3

1．若齿龈红肿热痛或有寒热，口有秽臭，或齿孔出脓，苔黄腻，脉弦数者，为风热实火，治以清泄阳明实热。方用：生石膏30克、竹叶6克、生山栀9克、银花16克、连翘15克、赤芍10克、胡黄连9克、黄芩9克，水煎服。

2．若齿龈不肿，其痛日轻夜重，徽寒不热，口无秽臭，齿根易于动摇，舌红少苔，脉弦细数者，为阴虚火旺，治宜滋阴降火。方用：生地25克、玄参10克、麦冬12克、丹皮9克、知母9克、黄柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克，水煎服。

3．龋齿止痛方：

①生地12克、冰片1克，共捣为小九，痛时将丸放于龋洞处。

②花椒1粒，放于龋洞上，用力咬住。

③白胡椒末1克、青盐0.5克，棉花包塞龋洞内。

④樟脑末1.5克、薄荷2克，共研末，棉花包咬痛齿上。

⑤蜂房1个，研末塞入龋孔之内，亦可煎汤含漱。随即就可消除龋齿疼痛。

4．治疗：实火痛，上齿取下关、内庭，下齿痛取颊车、合谷，均宜用泻法，留针10～15分钟。虚火痛者，在上方基础上加补太溪穴、泻行间穴一定要分清虚实，不可混淆。

牙结石一般不会疼，它只是护理牙齿不当引起的一种牙疾病，跟个人卫生有关，牙结石会导致口臭的，口臭有多种原因，牙结石，龋齿等都会引起，另外肠胃疾病也会引起。洗牙是去除牙结石的有效方法。但洗牙要坚持每半年或一年洗一次，效果会更好。

牙结石其实是牙齿上面的菌斑过多矿化形成的，会有无数的细菌容易引起口腔的炎症，有牙石的患者是需要洗牙去除牙什么吃上边的结石，之后牙龈都进行常规冲洗上消炎是不会痛的、所以不用害怕、牙齿没您都要定期的洗、减少细菌的感染。

牙结石一般是由于不注意口腔卫生，不良的饮食习惯，喜欢吃甜食，或者缺乏咀嚼硬的食物等等，这种情况首先需要到医院口腔科做洁牙，洁牙后症状会明显缓解，牙疼需要检查是否有蛀牙的情况，如果有，需要及时的修补，平时要注意口腔卫生，按时刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，定期到医院做洁牙。

牙结石一般是由于不注意口腔卫生，不良的饮食习惯，喜欢吃甜食，或者缺乏咀嚼硬的食物等等，这种情况首先需要到医院口腔科做洁牙，洁牙后症状会明显缓解，牙疼需要检查是否有蛀牙的情况，如果有，需要及时的修补，平时要注意口腔卫生，按时刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，定期到医院做洁牙。

牙结石一般不会疼，它只是护理牙齿不当引起的一种牙疾病，跟个人卫生有关，牙结石会导致口臭的，口臭有多种原因，牙结石，龋齿等都会引起，另外肠胃疾病也会引起。洗牙是去除牙结石的有效方法。但洗牙要坚持每半年或一年洗一次，效果会更好

牙结石其实是牙齿上面的菌斑过多矿化形成的，会有无数的细菌容易引起口腔的炎症，有牙石的患者是需要洗牙去除牙什么吃上边的结石，之后牙龈都进行常规冲洗上消炎是不会痛的、所以不用害怕、牙齿没您都要定期的洗、减少细菌的感染。

2，定期清理牙结石的同时，我们也需要找一个正确的方法来清除掉这些东西，清除牙结石的方法比较多，但真正对牙齿损伤小的，而且清除效率比较高的，那一定是洁牙莫属了，用牙科医院的牙膏子去把牙结石清除掉，这种方法虽然也能够收到一定的效果，但它对牙釉质的伤害是非常大的。

建议上医院的口腔科实施牙结石的清理，然后口服消炎活血的物，实施对症解决。平时留意口腔卫生，每次吃完东西都漱漱口，把食物残渣擦洗干净。

牙结石是一种比较常见的牙齿亚健康状态，出现牙结石之后如果想要用的方法把牙结石清除干净，这种方法并不可取，因为这种方使得牙齿受伤，甚至会导致牙齿神经变得格外的敏感，建议大家还是使用洁牙的方式来清除牙结石，而不要用这些的方法。

牙结石比较的时候会让整个人的口腔散发出恶臭，甚至还会使得牙神经变得十分的敏感，一喝水或者吃东西的时候会感到有刺痛感，如果去医院里面用钩子把牙结石勾掉的话，会不会引起牙齿疼痛呢?

2，定期清理牙结石的同时，我们也需要找一个正确的方法来清除掉这些东西，清除牙结石的方法比较多，但真正对牙齿损伤小的，而且清除效率比较高的，那一定是洁牙莫属了，用牙科医院的牙膏子去把牙结石清除掉，这种方法虽然也能够收到一定的效果，但它对牙釉质的伤害是非常大的。

牙结石是一种比较常见的牙齿亚健康状态，出现牙结石之后如果想要用的方法把牙结石清除干净，这种方法并不可取，因为这种方使得牙齿受伤，甚至会导致牙齿神经变得格外的敏感，建议大家还是使用洁牙的方式来清除牙结石，而不要用这些的方法。

牙结石比较的时候会让整个人的口腔散发出恶臭，甚至还会使得牙神经变得十分的敏感，一喝水或者吃东西的时候会感到有刺痛感，如果去医院里面用钩子把牙结石勾掉。

2，定期清理牙结石的同时，我们也需要找一个正确的方法来清除掉这些东西，清除牙结石的方法比较多，但真正对牙齿损伤小的，而且清除效率比较高的，那一定是洁牙莫属了，用牙科医院的牙膏子去把牙结石清除掉，这种方法虽然也能够收到一定的效果，但它对牙釉质的伤害是非常大的。

出现牙解释的时候大家关注他并且想要用尽一切办法的去消除它，这种方法是正确的这种思路也是正确的，但是一定要选对方法来除牙结石，祛除牙结石，只会让牙齿过度的敏感，除了洁牙之外，其他的方法基本上是收效甚微，而且会对牙齿造成伤害的，大家还是应该理智的选择。

牙结石是一种比较常见的牙齿亚健康状态，出现牙结石之后如果想要用的方法把牙结石清除干净，这种方法并不可取，因为这种方使得牙齿受伤，甚至会导致牙齿神经变得格外的敏感，建议大家还是使用洁牙的方式来清除牙结石，而不要用这些的方法。

牙结石比较的时候会让整个人的口腔散发出恶臭，甚至还会使得牙神经变得十分的敏感，一喝水或者吃东西的时候会感到有刺痛感，如果去医院里面用钩子把牙结石勾掉的话，会不会引起牙齿疼痛呢?

2，定期清理牙结石的同时，我们也需要找一个正确的方法来清除掉这些东西，清除牙结石的方法比较多，但真正对牙齿损伤小的，而且清除效率比较高的，那一定是洁牙莫属了，用牙科医院的牙膏子去把牙结石清除掉，这种方法虽然也能够收到一定的效果，但它对牙釉质的伤害是非常大的。

出现牙解释的时候大家关注他并且想要用尽一切办法的去消除它，这种方法是正确的这种思路也是正确的，但是一定要选对方法来除牙结石，祛除牙结石，只会让牙齿过度的敏感，除了洁牙之外，其他的方法基本上是收效甚微，而且会对牙齿造成伤害的，大家还是应该理智的选择。

牙结石是一种比较常见的牙齿亚健康状态，出现牙结石之后如果想要用的方法把牙结石清除干净，这种方法并不可取，因为这种方使得牙齿受伤，甚至会导致牙齿神经变得格外的敏感，建议大家还是使用洁牙的方式来清除牙结石，而不要用这些的方法。

牙结石比较的时候会让整个人的口腔散发出恶臭，甚至还会使得牙神经变得十分的敏感，一喝水或者吃东西的时候会感到有刺痛感，如果去医院里面用钩子把牙结石勾掉的话，会不会引起牙齿疼痛呢?

2，定期清理牙结石的同时，我们也需要找一个正确的方法来清除掉这些东西，清除牙结石的方法比较多，但真正对牙齿损伤小的，而且清除效率比较高的，那一定是洁牙莫属了，用牙科医院的牙膏子去把牙结石清除掉，这种方法虽然也能够收到一定的效果，但它对牙釉质的伤害是非常大的。

出现牙解释的时候大家关注他并且想要用尽一切办法的去消除它，这种方法是正确的这种思路也是正确的，但是一定要选对方法来除牙结石，祛除牙结石，只会让牙齿过度的敏感，除了洁牙之外，其他的方法基本上是收效甚微，而且会对牙齿造成伤害的，大家还是应该理智的选择。

洗牙是一种牙齿保健方式，洗牙可以去掉刷牙清理不掉的牙结石。有些人害怕洗牙的疼痛感，因而对洗牙总是望而生畏，洗牙是否疼痛和患者牙齿健康情况有关系，如果患者牙齿比较健康，洗牙过程几乎是没有痛感的。但是如果患者牙齿有炎症，或者牙结石比较多，此时洗牙就容易出现牙齿酸痛感。

刷牙只能去掉牙齿表面的是细菌，每天仍然会有30%左右的软垢藏在牙齿的隐蔽角落里没法清理，久而久之，这些软垢会和唾液里的矿物质结合形成牙结石，牙结石会伤害牙齿，威胁牙齿健康，因而洗牙结石就成为必须。那么，洗牙去除牙结石痛吗?洗牙去牙石痛怎么办?下面就一起来详细了解下吧。

洗牙去除牙结石痛吗?洗牙是否疼痛和患者牙齿健康情况有关系，如果患者牙齿比较健康，洗牙过程几乎是没有痛感的，整个洗牙过程特别舒适，有些患者还会进入梦乡。洗牙过程中顶多有几颗牙齿比较敏感，也就是长有牙结石的牙齿处，这些地方在洗牙的时候，可能会有蚊虫叮咬一样的痛感。如果患者牙齿不健康，有牙周炎或者牙结石比较多，此时洗牙去除牙结石的过程中就会比较痛。牙结石较多的患者，牙齿牙龈部位就容易发生炎症，如果洗牙的时候触碰到了发炎的牙龈，就会有疼痛感。牙周炎患者容易出现牙根暴露，牙根暴露越多，洗牙的时候疼痛感就越明显。

洗牙去牙石痛吗?洗牙去牙石如果疼痛感明显，可以在洗牙前对牙齿做局麻处理。一般牙周炎或者牙结石比较多的患者可以做局麻。牙齿健康的患者就没必要做麻醉处理。洗牙后一些人会出现牙龈出血的情况，这是因为牙菌斑牙结石牙龈发生了炎症。炎症越的患者，洗牙后牙龈出血的情况就越明显。完全健康的牙齿做洗牙结石的时候是不存在出血的。洗牙后有些人会出现牙缝变宽，这并不是洗牙造成的，而是本身牙周病导致的。

以上是关于洗牙的介绍，相信大家应该有了大概的了解。洗牙可以预防各类口腔疾病，维持牙齿健康状态，正常人一般建议半年洗一次牙，如果是牙周有炎症或者经常抽烟的患者，则需要每隔3个月洗牙一次。

建议用点清水里面放些少许食用盐，淑几次口试试。

牙结石可以自己除去吗？

虽然很有成效，不过自己去牙石还是要有足够的时间和细心，所以我想不一定适合多数人，不过自己清完牙石后感觉真是爽得很。

您好

自己去除不仅不卫生,而且技术不过关,容易造成牙结石残留和牙组织损伤,不建议自己来

主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。 炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。

1、养成良好的口腔1，关于牙结石对牙齿的危害性，相信不用多说，大家也都知道牙结石生长在牙齿里面会使得牙神经受到压迫，也会让牙龈不停的萎缩，导致牙齿整颗的掉了，还是会使得牙齿变得敏感不堪，其实这种现象是比较正常的，牙结石是需要定期清理的。卫生习惯。应选用符合全国牙防组织的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的牙等，都是引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

首先，我们先来看看牙结石是怎样形成的，它和牙周炎，牙龈萎缩又是什么关系？

我们的口腔每天都要分泌大量唾液，唾液中含有丰富的矿物质，这些矿物质在口腔酸性作用下形成一种酸性化合物，成份类似于“盐”。

这些物质刚形成时极其微小，需要一个寄生体集结，然后再经过深度的酸性化合反应才形成坚硬的结石。

人到中年以后口腔酸度开始偏高，容易形成这种酸性化合物。它们寄生在刷不到的牙缝中，尤其下门牙内侧的牙根部（因为下门牙内侧的两端是唾液的分泌腺）。

牙结石都寄生在牙根，光滑的牙釉质上是没有的，打个比方来说，如果将一块打磨光滑的石头泡在海水里，上面长不了衍生物，但如果是一块表面粗糙的石头，则会很快长满贝壳、藻类等衍生物。道理一样，当牙龈萎缩后，露出没有牙釉质的牙根，牙根表面粗糙，就成为牙结石理想的寄生体。牙龈萎缩越，牙根露出越多，牙结石就长得越厉害。

因此说，牙结石的产生要存在两个条件：一是口腔的酸浓度；二是赖以存在的寄生体。一旦具备了这两个条件，则不论怎样刷牙都阻止不了牙结石的产生。今天把结石洗掉了，不到30天就又重新集结出新的牙石。

的生物科技成果——“牙^^齿黄金”，能通过激活唾液分泌量来稀释口腔酸浓度，在此调节下，唾液中的矿物质也就难于形成酸性化合物。

这从根本上切断了牙结石的原料来源，去除牙结石形成的条件；同时对已经形成的牙结石（包括龈下牙石），牙^^齿黄金的有效成份也能将其和寄生体（牙根）分离并清除干净；同时，牙^^齿黄金还可在短时间内治愈牙周炎，可以杜绝龈下牙石带来的持续危害。

这种去牙石的方法非常简单，每天口含的方式，1～2个月内就清除各种牙石，没有痛苦和交叉传染的风险。

害怕洗牙的朋友，不妨用这个方法。

牙最表面一层的白色物质为牙釉质，主要成分是羟磷灰石，由于口腔内微生物活动或者卫生情况不理想会使其溶解，重新再靠近龈缘的位置沉积，但是失去了规则的几何构象，因此就形成了牙石，这样说可能好理解一点。（考试刚刚考过，哈！）

常常我们除去牙石的方式是洗牙，这是一种非常有效的方法，它甚至可以除去顽固的牙石。

很多人在洗牙后会出现牙齿松动，就谣传说洗牙会对牙齿造成伤害，实际上是因为牙龈原来包裹牙石和牙齿，除去了牙石后牙齿会有松动的情况，但是几天后就可以慢慢恢复，应该说每天按时刷牙，定时洗牙是可以达到理想效果的。

你刷牙可能不太科学，应该每天三次，每次在饭后3分钟，每次持续3分钟。

人的牙颜色是天生决定的，有学说证明是和胚胎时钙化程度有关，如果你是烟民或者常常饮浓茶，就容易常常变黄。

因此还是希望您能科学刷牙和到正规医院洗牙结合！希望你能满意！

我用去医院洗牙时的一次性工具自己在家去结石，很有成就感。用力时小心一些，有足够的耐心就好。有时会出好多血，不过如果牙石清理干净之后就不会有血了，所以要特别注意工具的卫生。

牙结石属于坚硬的细菌团块，它附着在牙齿和牙龈之间，自己是没有办法去除的，包括刷牙以及器械，自己强行去除可能破坏牙釉质的结构。牙结石一定要就诊进行洗牙来去除，洗牙可以去除龈上牙结石，如果后期发现还有龈下牙结石，还要进行手工的刮治处理。

如果自己清除，很容易伤及牙龈，牙齿本身，这样得不偿失。

还是建议您去正规的医院做个洁治。

1.不可能有自己搞的，医生除外不过很少。

3.洗手不好，很快就黑了。不洗牙，就不黄么。

4.去大医院，卫生了吧。

5.国内牙保健的教育基本=0。国外1年或半年去洗牙是常识。

口腔当中有很多细菌，如果刷牙的时候没有清洗干净，细菌就会越来越多，形成牙菌斑，牙菌斑钙化形成牙石。牙石会越堆积越多，牙龈造成牙龈水肿、出血，也就是牙龈炎。牙石如果越堆积越厚，甚至可以自己掉一块，用手抠掉也应该是可以的。

但是牙石自己脱落并不是整块完全脱落，一般是薄弱的边缘折掉了。掉了以后会留下锐利的边缘，磨损舌头还有颊黏膜，有可能会造成黏膜损伤。所以应该及时洗牙、清理牙石，不能让牙石堆积太多。