关于期待反应是人们惯性心理之一，惯性期待是人的基本心理规律这个很多人还不知道，今天小乐来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

期待反应是人们惯性心理之一 惯性期待是人的基本心理规律期待反应是人们惯性心理之一 惯性期待是人的基本心理规律


期待反应是人们惯性心理之一 惯性期待是人的基本心理规律


1、不仅逐渐成为思维习惯，甚至深入到潜意识，成为不自觉类似于本能的反应。

2、尤其表现在要改变一种思维定势是有一定难度的，首先需要有明确的认识，自觉的进行，其次要有勇气和决心。

3、奥地利心理学家维克多.弗兰克曾经说过这样一句话，在和反应之间，有一个空间，在那个空间中，我们有力量选择自己的反应。

4、我们的反应展现了我们的成长和自由。

5、史蒂芬.科维在《高效能人士的七个习惯》中引用过2.接受者的人格因素这段话。

6、前两天，啊敏跟我说她的一个朋友也想加入我们的成长小组，我一看，恩，这个人我也认识，以前也参加过我们工作室的活动，而且还在我朋友圈的呢。

7、顺手我就去点了她的朋友圈。

8、不看不知道，一看吓一跳，我竟然看不到她的朋友圈了。

9、我当下的感受是有点愤怒。

10、要是换了以前，我就会想，哼，你把我删了，我也要把你删了。

11、然后就条件反射的马上把她删了。

12、这就是我平时的模式。

13、也就是说，在这个时候，“看不见别人朋友圈”这个来了，我反应就是反击，我也把要她删了。

14、那这样的话我们之间的交流是不是就断了。

15、以后也不会有任何链接了。

16、当我能试着体会她的感受需要，我就能理解她，也就没那么生气了。

17、当我没那么生气的时候我们是不是可以继续交流了呢，我就跟啊敏说，她把我删了。

18、你看，在和反应之间，我现在学会了暂停，用非沟通的方式去体会别人的感受需要。

19、在和反应之间不是单单只有条件反射这样一种反应的，我们完全是有力量选择自己的反应的。

20、非沟通说，感受的根源在于我们自身，我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。

21、我问自己，在此时此刻，我感到伤心，愤怒，我需要是什么呢？我看重什么呢？我看重链接，虽然我们不交流，但是我们彼此开放朋友圈也是一种链接。

22、而我删了她的朋友圈是满足不了跟她链接的需要的。

23、当我们清楚自己的需要之后就能为自己的需要负责。

24、后来那个朋友找我想加入我们的成长小组，我发现我还是看不到她朋友圈，于是我就对她说，你屏蔽我了吗？她说，平时不怎么聊的朋友，我就没有开放朋友圈，不过我也很少发朋友圈的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。