快速治疗痛经 治疗痛经最快最有效的方法

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如何治疗痛经最快方法，月经期间还是有很多注意事项的，月经推迟有可能是多种原因导致的，关于月经的科普是很有必要的，不必为感到羞耻，以下是如何治疗痛经最快方法，欢迎阅读治疗痛经最快的方法给大家介绍的就是煲汤缓解，女性月经期间可以使用当归加枸杞进行煮水或泡水，期间还可以主要的就是加些红糖，多喝几杯的话对于缓解症状还是具有一定帮助的，建议女性痛经的时候可以使用这个方法缓解症状。分享！

痛经的饮食及营养疗法： 痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血，经来下腹卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。 至于经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。 痛经的物理疗法： 痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人，可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐旁（约手掌宽）之，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴），一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。 简单的茶疗法： 痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜（或干姜）、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经，明显拒按的，可以川红花三钱，冲泡三百㏄热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。 好吃的食补： 痛经觉腹冷或喜热敷的，可以羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮酌量调味炖煮来吃；痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以当归二钱、黄耆一两、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖服。 至于经痛绵绵，伴有下腹空重下坠的感觉，则可以圣愈汤（高丽参二钱、黄耆四钱、当归三钱、川芎钱半、熟地三钱、白芍三钱）炖鸡四分之一只，味道十分鲜美。

快速治疗痛经 治疗痛经最快最有效的方法

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全身总动员解救痛经 你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。 ☆大脑：研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。 建议：避开那个正“痛”的人； 看一部爆笑喜剧放松大脑。 分析：当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。 ☆雌激素：处于经期的女性，体内雌激素含量减至，对疼痛的忍受度也降至，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。 建议：利用天然食物补充雌激素分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。 ☆血管：疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。 建议：加热身体 分析：通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛物，若在加热身体的同时口服止痛则能将物起效时间提前一半。 ☆：经血若不能畅快地从颈流出，而是潴留在内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。 建议：保持头低臀高姿势 分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。 ☆大肠：便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。 建议：饮食清淡易消化 分析：摄入清淡易消化的食物，保持通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。参考资料：

最快的方法是吃止疼，当然有副作用了。建议你还是使用中医疗法调理

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吃止痛，但是吃多了不好

女性痛经中医怎么处理

二、继发性痛经

痛经，根据发病情况，又分原发性和继发性两类。前者是器官无明显器质性病变所治的痛经。后者是由于器官明显器质性病变如内膜异位症，肌瘤，盆腔炎等病变引起的痛经。

痛经和遗传有一定的关系，但是引起痛经的原因复杂多变。比如说:

中医称痛经，也称为经行腹痛。发病本身的原因主要是肾气亏虚，气血虚弱而导致精亏血少。血虚不足以载气，气虚不足以行血，胞宫失于濡养，所致的虚症。或因气滞血瘀，寒凝血瘀，湿热蕴结而至的胞宫气血瘀滞，经血运行不畅形成的实证。

气滞血瘀:行气活血，祛瘀止痛。

寒凝血瘀：温经散寒，化瘀止痛。

肾气亏损：补肾填精，养血止痛。

气血虚弱：益气2、缓解痛经的足疗方法养血，调经止痛。

如何缓解痛经？

淘宝上有了解一下

痛经是常见妇科疾病症状之一，是指行经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指器官无器质性病变的痛经，继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经，二者的缓解方法主要有：

一、原发性痛经

1、热敷：通过热敷促进局部血液循环，使月经血流顺畅，减轻疼痛，如可用热水袋，或炒热的粗盐装在袋子里，7、练习瑜伽：瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。敷在下腹部，缓解痛经；

2、热饮：可饮红糖姜片水，红糖有活血化瘀的功效，并且能补充能量，而姜片有助于驱寒暖宫，还可多饮用热汤或热水缓解痛经；

3、艾灸：可艾灸穴、气海穴、关元穴、足三里、三阴交等穴位，促进血液循环，温经散寒，可缓解痛经；

4、物：疼痛难以耐受时可服用、对乙酰等缓解痛经。近期无备孕的女性也可口服避孕，抑制内膜生长，降低前列腺素和加压素水平，缓解痛经，如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。

对于继发性痛经的女性，要查清引起痛经的原因，常见因素如发育畸形、内膜异位症、腺肌症等，都可能导致痛经症状的出现，需针对病因积极治疗，痛经才能得到缓解。除口服上述止痛物外，对于腺肌症和内膜异位症引起的经血量过大的痛经，还可使用曼月乐环，诱导内膜收缩，从而缓解痛经。经治疗3-6个月无效或有不明原因疾病者，可考虑行腹腔镜明确原因并治疗。

继发性痛经一般无法自愈，长期出现痛经时，建议在月经干净后及时去医院做妇科、检查，必要时可抽血检查CA125，根据检查结果对因治疗，才能避免痛经症状反复出现。日常注意保暖，避免熬夜，保持良好的情绪，每周坚持3-5次户外体育运动，有助于舒缓压力。饮食上避免辛辣、生冷食物，建议以低脂饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜、蛋奶类食物等。

缓解痛经的方缓解痛经的方法比较多，我认为首先你就应该在月经来潮时煮一些姜汤，红茶加红枣来吃下去，此外，如果有条件的话，应该是用热水袋敷一下小腹部就可以缓解止痛了法如下：

1、青少年女性原发性痛经：往往是内分泌改变引起的，比如过多前列腺素分泌等，这种情况采取一般措施即可，比如局部保暖，用温水瓶、用暖水宝、电热宝放在腹壁上，患者痛经就会缓解。必要时可以服用止痛片、喝生姜红糖水，或者吃点温经散寒的中；

2、女性内膜异位或者肌腺症引起的痛经：疼痛症状越来越加重，即渐进加重性痛经，这种痛经采取一般措施，即局部保暖联合止痛片不能够解决时，就要针对病因进行治疗，比如内膜异位，可以考虑口服避孕或者使用曼月乐环。如果痛经明显，病灶比较显著，有明显大包块，就要采取手术治疗；对于肌腺症引起的痛经，这种情况就要根据具体情况来决定，可以进行保守治疗，比如给GnRH物来抑制病灶，采取病灶部分切除或者全切除。需要注意的是，在没有生育要求的情况下才可以考虑做全宫切除。如果因为肌腺症引起的痛经，切除以后，痛经症状就会慢慢缓解，甚至完全消失。

快速缓解痛经的妙招有哪些？

4 蜷腿侧卧法

痛经是很多女性都有的一种生理现象，许多女人都经受过痛经的折磨，有的只是轻微的疼痛，而有的疼痛却是让人难以忍受的，会影响女性的生活和工作，对女性的健康也会有很大的影响，那么哪些小妙招能帮你缓解痛经呢?哪些足疗方能有效缓解痛经呢?

想要快速缓解痛经，通常需要应用物，并且配合热敷、。待症状缓解后，可到医院完善检查，一般原发性痛经不需要特殊处理，如果存在继发性痛经，还需要治疗原发疾病。

1、快速缓解痛经的妙招

一、痛经的症状

1、保暖自己：通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗平滑肌收缩，进而减轻疼痛。多喝热的草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

2、看喜剧放松大脑：当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛。一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

5、泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

6、学蛇运动：能强化腹肌及承受收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。

9、多吃素：研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。

11、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

一、阳虚寒盛型痛经：阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。泡脚所用的中材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。

二、气亏血虚型痛经：气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为，脾是气血生化之源所以泡脚所需中材要以入足太阴脾经物为主，可适量添加引经甜水。建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。

三、气滞血瘀型：气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。常言道“女子以肝为本”，因此，建议泡脚选择的中材以入足厥阴肝经物为主，并可加入适量引经醋。建议加入益母草30克、乌30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的放凉，连带着渣一起来泡脚。注意水量以浸泡过脚踝为宜，如果水不够可多加一点温清水。

总结：痛经是大部分女人遇到的问题，但是每个人痛经的原因却不一定相同，对症下才是缓解痛经的关键，所以女性朋友们要判断自己的痛经症状，才能更好地去改善哦。

3、痛经吃什么水果好

香蕉：含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。

苹果：植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。然后放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。

樱桃：不仅可美容养颜，还能有效治疗痛经1、樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量，清水三碗。2、将银耳去蒂、洗净，撕碎。3、锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时食用。

红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神作用，对月经气血虚弱有明显效果。红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水将蛋剥壳，吃蛋并喝红枣汤。

榴莲：不仅营养价值多，还可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。1、鸡半只，约300克，切成块状，榴莲(肉)若干颗，蒜头，2-3颗，酱油少许。2、起锅，放入油，将蒜头放入锅里翻炒，等到有蒜香味的时候将鸡块放入锅中，大火，翻炒。3、适当放入少许水，酱油3茶匙，慢火焖20分钟，等到鸡肉基本熟透以后。4、放入榴莲，翻炒几次，盖上锅盖慢火2分钟，即可上碟。

女孩子痛经有什么好的方法？

（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。

痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。

（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻红枣当归对身体都很好炼，戒烟。

（3）疼痛不能忍受时辅以物治疗。

2.物治疗

（1）对于无生育要求的腺肌症引起的痛经，曼月乐环为。

（2）口服避孕：适用于要求避孕的痛经妇女，达90%以上。

（3）非处方：对乙酰、对乙酰加帕马溴、乙烯水杨酸（）。

一、热敷缓解痛经。这种方法比较有效而且方便简单，把热水袋纺织在肚子上，这样能够明显减轻痛经痛感，出现痛经的时候，还应该多喝热开水，不要喝冰冷的饮食，以免痛经的症状加重。

二、可以尝试法治疗痛经的方法，你可以俯卧在毯子上，然后舒展身体，平伸双臂，让朋友帮你，往背部的骨盆上脊轻轻向脚的方向推去。要注意的是要前后推，不是画圈圈。

三、可以喝红糖水。用热水泡开，趁热喝下，喝红糖水不仅可以起到补血的作用，而且还可以有效的缓解痛经症状。

四、可以吃一些阿胶黑糯米粥，本品滋阴补血，养血止血，比较适合有痛经或者月经过多的患者;还可以喝一些乌梅饮。乌梅，红糖适量，用水煎服，在月经前3天服用，比较适合有痛经的女性服用。

规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期治疗，有利于促进身心健康并提高生活质量，痛经的时候多喝温开水！

痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状.可以服用枫木满族滋补膏。枫木满族滋补膏对，痛经，经期不定，经血异常，经前综合症，经血颜色暗淡等月经问题有显著的治疗作用的。枫木满族滋补膏效果，在淘宝才有卖

我以前痛经是用10镁堂&痛经贴治疗的，用了两个疗程痛经的症状就消失了。用法比较方便，贴在肚脐上就行了。我觉得女生用这个正好，不用吃那些难吃的中，还能治好痛经，你不妨试试吧！

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你好 痛经来月经的时候注意保暖 。别吃生冷腥辣的食物。

用用<鹿胎宝妇痛贴>

也可以。疼的时候贴在小肚子上 一会就缓解了很多 中贴不伤身体坚持用用就会好起来的。

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而且是补血很功效：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。好的

热一点的

也可以炖红枣+姜+红糖水

很好喝

效果也不错

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如何治疗痛经最快方法2

中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和性食物即可得到缓解。 建议您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。祝您身体健康！

情绪的异常、饮食习惯、外界环境的变化、精神的压力等等都是引起痛经的原因，经过治疗后，症状可以很快缓解或消失，但是我们生活方面稍不注意，仍然会容易复发。1、注意保暖

出现痛经时，首先就是要注意保暖，保持身体的温暖是很有必要的。因为身体暖和了就可以加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。还应多喝热水，也可在腹部放置热水袋或用艾条炙小腹，问题八：痛经怎么办快速解决？ 5分 痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性发育初次月经来潮就出现的痛经现象，这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。继发性痛经是系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐隐作痛。引起继发性痛经的常见病因:①内膜异位症②肌腺瘤③颈或宫腔粘连④道畸形⑤盆腔炎症等，导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康对于缓解痛经是很不错的。

姨妈来了痛经怎么办 这几个方法很有效

来例的时候多喝红糖水

注意保持好腹部的温度

我是通过中内服再加上会用M2热力缇定期做项目，两个搭配起来之后大概两个月痛经的情况就好了很多，如果有痛经的女生可以试试M2热力缇这个仪器，对缓解痛经是很有帮助的，反正我试过之后只有一个感觉，太神奇了呀姐妹们。

女人的腹部保暖工作要是没做好的话，是很容易会导致宫寒的出现的，而且还可能会出现手脚冰凉甚至是妇科疾病的出现，因此女人们是可以做好腹部的保暖工作，就算是平时也应该注意好自己的穿着，尤其是喜欢呆在空调房的女性，更是要注意好保暖。

在月经期间一定要注意防寒保暖，不能喝冷水，并且洗脸、刷牙一定要用热水，切记不能洗头，洗头很容易导致寒邪内侵，导致痛经的症状加重，如果疼痛的非常厉害，还可以吃一些止痛的物来缓解疼痛的症状。

腰部保暖也很重要

其实腰部是一个身体健康的敏感区域，要是没有保养好的话，也是很容易出现健康的问题的。尤其是现在很多妹子都习惯穿一些低腰的裤子，腰部以下都是很容易受凉的，而且会加重痛经的情况出现。因此建议妹子们是可以在平时做好腰部的保暖工作。

注意保持好下半身的血液流通

女人要是下半身的血液不能正常的流通的话，甚至淤血的话，更是会加重月经来的痛苦。因此建议女人在平时生活中是可以保持好一定的运动，而且多给自己的身体去去溼，在经期的时候要少使用一些透气性不高的。

要调节好自己的生活习惯

好的规律的生活确实是可以帮你防止不少疾病的出现，而且你的身体的免疫力也会恢复不少。有规律的生活就应该在该睡觉的时候不做别的事情，保持好充足的睡眠时间，而且适当的劳逸结合，让自己的身体得到放松，进而舒缓自己的身心健康。

不要随意服用一些止痛

现在市面上有不少的止痛，虽然吃了之后好像是会得到一定的缓解，但是不少女人却是会越吃越痛的，甚至还会导致经血量更多。因此想要治疗自己痛苦的话，还是可以从平时的生活中进行调理，不要等到姨妈来了才想说要补救一下，这样效果是不好的。

痛经怎样缓解

止痛可以暂时缓解疼痛，但并不能改变病人的根本体质，不能解决寒、虚、瘀的问题。

缓解痛经的方式有很多。具体包括以下几种：

8、服用维他命：许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，会大大减少发生痛经的频率。建议服用综合维他命及矿物质，是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后)。

1、放松精神。当患者出现痛经的情况，要保持良好的精神状态，同时减少焦虑、恐惧等心理，可有效缓解痛经。

2、饮食均衡。经期饮食要营养均衡，可多食富含维生素C的新鲜绿叶蔬菜和水果，比如、火龙果等。

3、注意保暖如果患者发生痛经，可以在腹部放置热敷袋、热水袋等，数分钟之后会逐渐使患者平滑肌松弛，从而缓解痛经的情况。

4、注意清洁卫生。痛经时还应特别注意清洁卫生，尤其是外阴清洁，防止细菌进入引起感染的发生。

5、(3)血瘀体质的主要表现是月经量有的时候多，有时少，但是，它的主要问题是月经的颜色偏黯，血块比较多，嘴唇和舌质颜色偏黯、偏紫。物治疗。当以上方式都没没有缓解痛经时，可以及时用、甲羟孕酮等激素类物进行治疗。还可以使用、酮洛芬等止痛物进行有效地治疗，可以使患者的痛经情况得到缓解。

女性在月经期间可能会出现痛经症状，主要有几种方法可以缓解：

1、女性若有痛经可以多喝红糖水或温开水，对身体有一定好处，能够促进新陈代谢，让经血更出体外。

2、痛经患者平时可以用毛巾热敷腹部或者适当腹部，也能够有效的缓解痛经。在的时候一定要注意不要过度用力，可以请专业的医生来进行。

3、若痛经症状比较明显，而且休息之后没有得到缓解，痛经症状加剧，此时可以采取物治疗的方式进行调理，比如服用等物，能够起到缓解痛经的作用。有痛经的女性平时要多注意休息，避免过度劳累。

如何治疗痛经最快方法

爱美的女生对穿衣很有要求，现在流行露脐装，即便是在炎热的夏天，这类衣服都要少穿，女性腰部和腹部容易受寒着凉，同样更加剧痛经。

如何治疗痛经最快方法

痛经用暖水袋可以缓解，实在难受可以吃止痛，不过这些都是治标不治本，还是要去医院请医生看，好好调理身体

如何治疗痛经最快方法1

“不通则痛”是指气血运行不通畅造成了气血瘀滞引起的这种疼痛，主要发生在经前或者经期，疼痛的程度相对比较剧烈，而且不喜欢揉按。

1、煲汤缓解。

2、穴位。

治疗痛经最快的方法还有就是 穴位，应该以10次一分钟频率，需要一直到小腹内出现热感为止，大家时间为5分钟，具体方法上就是使用左手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，需要一直到出现酸胀感为宜，1分之后需要再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分，痛经患者还可以使用热毛巾或热水袋敷下腹部，热敷时间应该在15分左右。这样做是有助于症状缓解工作的。

3、多喝热水。

适当喝些热水也是很好的帮助女性缓解痛经的方法，期间还应该拿热水袋在腹部上进行热敷，这样就是可以起到非常好的缓解症状作用的，除此之外身体暖和也是非常重要的，这就需要应该尽量穿的暖和一点为好，这样做的话均是有助于痛经症状缓解工作的。

4、吃些止痛的物。

痛经的表现主要是腰腹部的疼痛，可以是胀痛、坠痛、刺痛，更常见的是隐隐作痛，另外经常并发恶心、呕吐、头晕、头痛、还有冷汗等症状。

二、痛经的原因

1、中医认为痛经的主要发病原因是“不通则痛”和“不荣则痛”。

“不荣则痛”，是指各种原因引起的我们机体的气血不足，造成我们腑、经络、包括胞宫，失于濡养而引起的疼痛。往往发生在月经后期，疼痛的性质是隐隐作痛，而且喜揉喜按。

2、痛经和体质密切相关

痛经和体质有明显的相关性，根不同的体质可以分为三类型：寒、虚、瘀。

(1)寒性体质的症状多为怕冷，四肢的温度比较低， 可以热敷的方式缓解疼痛。

(2)虚性体质主要是月经量偏少、颜色偏淡，经常气虚、气短，乏力。

3、不良的生活习惯是导致痛经的罪魁祸首

平时贪凉、爱吃凉东西，冬天穿衣服比较少，夏天爱吹空调，经常熬夜、过度疲劳，都是痛经的常见原因。

(1)寒性体质的保养主要是避免风寒，注意保暖，少吃生冷食物，夏天不要吹过多的空调，冬天要注意适当穿衣保暖

(2)虚性体质的保养主要是避免过度劳累，注意劳逸结合，保证适当的睡眠，另外避免过度辛辣的食物。

(3)血瘀体质的保养主要是适当进行运动，尤其要保持心情愉悦，另外，少吃一些，油腻辛辣食物。

(4)痛经有没有可能是其他疾病引起的。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者一般不会并发原发的妇科疾病，继发性痛经一般是由于其他原发的妇科疾病引起的。比如说肌瘤、内膜异位症、盆腔炎、腺肌症等等。

三、痛经的危害

痛经最主要的是影响我们的生活质量。影响工作、生活、另外还可以引起其他疾病，比如说不孕症、影响夫妻生活、还可以引起提前衰老等。

四、痛经是否会遗传

五、痛经用止疼好吗，有无副作用

另外，止痛有一些副作用，主要是胃粘膜引起上腹部不适，可以出现恶心，呕吐等症状。