服不服！里约奥运54岁乒坛老将竟教19岁小将做人

服不服，里约奥运54岁乒坛老将竟教19岁小将做人

有谁能想到，30年前与蔡振华、陈龙灿等名将一同并肩作战的国手还能征战里约会？这并非天方夜谭。昨日，里约乒乓球男子单打首轮，当54岁的何志文以4∶2击败小他35岁的美国华裔选手冯宜君后，创造了奥运会乒乓球老参赛纪录。不过，现在的何志文身份是西班牙乒乓球国手。

服不服！里约奥运54岁乒坛老将竟教19岁小将做人

服不服！里约奥运54岁乒坛老将竟教19岁小将做人

服不服！里约奥运54岁乒坛老将竟教19岁小将做人

作为前乒乓球国手，何志文取得的成绩就是与江嘉良携手夺得世乒赛的男双铜牌。对何志文而言，为遗憾的就是从没代表乒乓征战过奥运会，用他自己的话说就是：“心理素质太，没打出来，只好出国了。”然而，在加入西班牙国籍后，何志文却成为了西班牙乒乓球的头号选手，从1997年至今，何志文几乎代表西班牙队参加了所有大赛。经典的一幕是在2005年上海世乒赛，43岁的何志文挺着啤酒肚，握着正胶拍，淘汰了世乒赛男单卫冕冠军施拉格。

里约奥运会乒乓球男单首轮，54岁的何志文创造了乒乓球选手征战奥运年长纪录，不过并没有多少人看好他能取胜，可终的结果却是19岁的冯宜君被何志文打得找不着北。值得一提的是，冯宜君现在58岁的教练康斯坦蒂尼曾是何志文同时代的对手，“过去我就经常被他击败”，康斯坦蒂尼赛后说。

乒乓“高龄”海外兵团在里约可不只何志文一人，代表卢森堡出战的53岁前乒乓国手倪夏莲昨日也取得了乒乓球女单首战的胜利。无论他们终能走多远，里约都已见证了他们的奇迹。

怎样打好乒乓球？

首先要练基本功，就是推挡和短拉球，之后练习搓球，慢慢和别人对打，长时间练习，其实什么都是练出来的。只要练就能打好

找个视频 看 唐博士的就很好 ，唐建军 ，如果你有恒心就能玩好。

苦练加巧练，信心加耐心，首先确认打直拍还是横拍，之后练好搓，削，摆，提，带，击，弧圈等这些基本功，然后确定一种打法，专心练好这种打法。还有多交球友，在实战中互相提高。

苦练加巧练，信心加耐心，。多交朋友，朋友有好坏要小心，久经考验的朋友才是，人生难得一知己，朋友遍天下，谁人不识君，知心朋友到处寻，抬头不见低头见，。放低自己，会有更多的朋友，。姚明受伤了，退役了，不知道吃，真笨，世界上的医生又不止一个，谁说没治了就真的没治了，傻，白长那么高了，。要注意，不要受伤，吃就麻烦了，。要晚几年称霸，。

练习再练习

青少年乒乓球交流意义

增进了各专业同学之间的友谊，为大家提供了一个交流与沟通的平台。

对参赛的新生来说，通过本次乒乓球交流赛，激发同学们对乒乓球运动的兴趣，丰富课余生活，学习了更多的乒乓球技巧，提高了会员们的乒乓球水平。

乒乓球运动是需要毅力的，这个毅力来自于对自我的突破，即为“自强”，需要有着“不抛弃，不放弃”的精神。

在孩子的成长过程中，有太多因素会影响他们的未来人格，因此本校并不仅仅只限于提高孩子们的乒乓球技术，在训练中提高孩子毅力的同时也会注重孩子的人格培养，潜移默化中给孩子植入“穷则独善其身，达则兼济天下”的高尚品格。真正达到“德艺双修”的目的。

乒乓球运动对于青少年的好处

乒乓球是的国球，这项运动是集健身、竞技和娱乐为一体的运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。打乒乓球不止是拥有一项特长，而是在打球的过程中，学会克服，学会勤奋，学会控制情绪，学会做人！