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1、3.抢攻准备打乒乓球的基本步法单步移动方法以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移直板:正手攻球,反手推挡,正手弧圈,反手横打,发球接发球,防守,步伐。

2、动,身体重心随之落在移动脚上。

3、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。

4、跨步移动方法一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。

5、实际运用于:①近台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球;②削球打法,左、右移动击球;③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成侧身移动。

6、任何一个技术单拿出来看就叫基本功,正手攻是基本功,反手攻是基本功,搓球也是基本功等等等等,比赛的时候是组合技术,也就是各个基本功之间的衔接,加以灵活的运用!基本功要想练好有两大因素:一、判断球的三个感觉:1、时间感觉(来球的速度)2、空间感觉(来球的位置)3、运动感觉(击球时肌肉用力的行为)二、乒乓球五个性能的体现:1、速度!2、力量!3、旋转!4、落点!5、弧线!这五个性能合理的应用,有效的组合!能够帮助你轻松的驾御乒乓球!。

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