卤汁杏鲍菇家常做法(卤汁杏鲍菇家常做法大全)
您好,今天小源来为大家解答以上的问题。卤汁杏鲍菇家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
卤汁杏鲍菇家常做法(卤汁杏鲍菇家常做法大全)
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卤汁杏鲍菇家常做法(卤汁杏鲍菇家常做法大全)
1、杏鲍菇的做法大全小炒杏杏鲍菇炒肉片是大家熟悉的一道菜,吃起来对我们健康非常有好处,可以起到一个很强的养生作用,首先由于杏鲍菇炒肉片中含有蛋白质、脂肪、粗纤维、灰分等成分,有助于胃酸的分泌,促进肠道蠕动和食物的消化,因此我们吃这种食物就能有效帮助便秘患者通肠排便,排除人体内毒素,而且吃杏鲍菇炒肉片还可以预防心血管疾病的产生,在啊平时我们就大家去服用杏鲍菇炒肉片。
2、鲍菇食材:杏鲍菇300g、油适量、盐适量、酱油适量、小葱适量、大蒜适量、白糖适量、黑胡椒粉适量。
3、做法:1、杏鲍菇清洗干净后切成5公分长的细条。
4、2、小葱切葱末、大蒜切末。
5、3、锅里倒油,油热后放入葱末,大蒜末爆香。
6、4、倒入切好的杏鲍菇条,翻炒。
7、6、倒入一汤匙味极鲜酱油,把杏鲍菇条翻炒至软。
8、7、2、调入郁金、枯茗、芫荽、豆蔻和辣椒粉,再炒。
9、临出锅前撒入适量黑胡椒粉,翻炒均匀即可。
10、熏腊肉炒杏鲍菇做法:1、腊肉用温水洗净,放入蒸锅蒸20分钟。
11、2、把蒸好的.腊肉切片。
12、3、杏鲍菇洗净切片。
13、4、葱姜蒜切片。
14、5、起油锅,放入葱姜蒜炒出香味。
15、6、再放入腊肉略炒,烹入黄酒。
16、7、放入杏鲍菇。
17、8、加生抽、白糖和适量水,小火翻炒2-3分钟即可出锅。
18、木耳杏鲍粥食材:大米100g、木耳100g、杏鲍菇100g、猪瘦肉适量、盐少许、姜适量、胡萝卜适量、胡椒粉少许。
19、做法:1、将杏鲍菇洗净切锅中热油,倒入蒜末,炒出香味细丝备用。
20、2、把猪瘦肉切细丝,洗去血水。
21、3、木耳泡发摘洗干净。
22、4、将米洗净放在锅里。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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