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1、12、再铺上一层粘米压实。

2、用料粽子的做法1. 新鲜的粽叶买回来洗净粽子的做法如下:2、粽子叶用水发好。

3、3、蜜枣用水冲洗干净备用。

4、5、加入糯米和蜜枣。

5、6、再加上一把糯米封口，用马蹄莲绳系紧。

6、7、将包好的粽子放入锅中加水开锅用小火蒸大约4-6小时即可。

7、粽子的功效：有补中益气、和胃止泻功效。

8、对脾胃虚弱、食后不能健运、消化不良、乏力自汗、多等症宜用(糯米有缩作用，故消渴、频数、夜尿多等症可用)，因脾胃虚寒而发生食后即吐逆、霍乱、泻痢等症，食用有和胃、平逆、止泻之功。

9、糯稻根止虚汗，糙糯米或半捣糯米煮稀饭，适用于一切慢性虚弱病人。

10、1、补中益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群2、和胃：中和胃酸，缓解胃痛。

11、3、止泄：适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、稀薄且有不消化食物。

12、4、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

13、5、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。

14、适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

15、包粽子是个熟练活，刚开始包。

16、很可能形状不太好，漏米多包几个，熟练后会越来越好看。

17、常见的几种粽子做法。

18、肉粽子色泽红亮，油润不腻，风味独特，适合做早餐。

19、步，准备食材。

20、糯米500克，猪肉300克，粽叶适量，绳子适量。

21、糯米选择原粒大的。

22、肉选择五花肉。

23、第二步，把粽叶。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。