9个月宝宝辅食(9个月宝宝辅食一顿吃多少量)

九个月宝宝吃几顿辅食比较好

宝宝9个月除了吃正常食物外，可以添加碎菜、面条、肉沫、粥等，主要以自己流质食物为主，给宝宝做的辅食也要多样化，例如西红柿、洋葱等，宝宝若是发生便秘后，可以吃、萝卜、葱头等，含有纤维素多的食物，也可以改善便秘问题。

一般宝宝在九个月的时候，每天需要3次辅食，其余的时间都在吃奶。这个月的宝宝肠胃婴儿到了9-10个月时，能用小手拿食物、玩具，多数婴儿长了1～2颗牙齿。在此期间，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。 9-10个月婴儿日参考食物较弱，过硬的辅食不能给宝宝吃，要选择一些较软的食物吃。这样才可以防止宝宝的肠胃受到伤害，出现腹泻或是便秘等一些情况。

9个月宝宝辅食(9个月宝宝辅食一顿吃多少量)

9个月宝宝辅食(9个月宝宝辅食一顿吃多少量)

宝宝在早上起床的时候，这是宝宝的餐，需要喂养奶粉。等到上午的时候，奶粉失去了饱腹感后，需要喂养宝宝一些米粉或是面条类的食物。等到中午的时候，就需要喂养奶粉，这时候宝宝就要睡觉了。然后等到宝宝睡醒午觉后，又需要吃一些辅食，这时候可以吃一些水果，或是稀粥。

然后等到晚上睡觉之前就可以给宝宝吃一些辅食，辅食的饱腹感比较强，在晚上还可以减少宝宝吃夜奶的时间。这个时期段里宝宝需要有足够的睡眠来供应身体，如果没有足在这里给大家一个时间表参考一下：够的睡眠，就会导致宝宝的生长受到限制。

九个月宝宝辅食表应该包括哪些食材？

制作方法：取1个鸡蛋蛋黄打散，加入油。搅拌均匀。然后加入面粉揉成面团，给它盖上保鲜膜，让它放松15分钟。然后用擀面杖将面团擀成薄片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米，切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上，表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。

九个月宝宝食材：低筋面粉100g、鸡蛋1-2个、玉米油10克。食谱二：什锦猪肉菜末

做什锦菜末时，可以更换蔬菜的品种，2-3种蔬菜搭配均可。但要注意草酸多的蔬菜和纤维多的蔬菜暂时不适宜给宝宝食用。

九个月宝宝食谱三：番茄蔬菜原料：猪肉50克，冬菇和胡萝卜各15克，肉汤适量。粥

原料：西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克。

做法：将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状(或者搅拌成泥)，然后将这些蔬菜放到锅里煮(注意西红柿不宜过量，以免过酸会引起宝宝肠胃不适你好)。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂养。

九个月宝宝辅食量是多少好

先引入的辅食要容易消化、容易吸收，满足宝宝生长发育的需要，不容易产生过敏，富含铁营养，满足这些条件的食品强化铁的米粉。其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果。到7-8个月的时候，可以考虑引入动物性的食物。所以，9个月的宝宝辅食的种类有很多，可以吃粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫

给宝宝喂辅食这件事情，说难不难，但是着实让很多宝妈宝宝在吃辅食的时候，需要按次喂养，这样才可以让宝宝正常的生长发育。但是，很多的妈妈不知道要给宝宝喂几次辅食，害怕耽误到宝宝的成长，那么，九个月宝宝每天吃几次辅食？很头疼。尤其是次为人母的宝妈，在给宝宝喂辅食这件事情上更显得力不从心。而且现在讲究按需喂养，喂辅食也要按照标准的克数来进行，那9个月宝宝辅食吃多少克？

宝宝从6个月开始吃辅食，到了第9个月的时候，肠胃已经渐渐适应主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品 餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次 上午： 6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升; 8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺); 10:00 喂温开水/菜汁100～120毫升，水果1～3片; 12:00 喂蒸鸡蛋1个，饼干2块; 下午： 14:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升;米粉一小碗; 16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30克～60克; 18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升; 夜间： 20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片; 22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶150～180毫升; 备注：鱼肝油每天1次，每次400μ，每次喂辅食的量可以比之前设计量多一些了。建议宝妈每次给宝宝添加辅食的量在30克左右，每天可以喂两到三次，这样算下来，宝宝每天的辅食量不超过100克。如果过多的给宝宝喂食，就会给宝宝的肠胃健康带来隐患。

但是每一个宝宝的消化能力也不一样，宝妈也不要一味的按照标准的克数来给宝宝喂食，可以适量参考宝宝的实际胃容量。如果宝宝平时奶量比较大，那证明宝宝的胃容量也很大。那每次喂辅食的时候，就可以适量的多一点。

9个月宝宝辅食吃多少？

12:00 喂蒸鸡蛋1辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜宝宝吃辅食一定要少量吃，循序渐进，慢慢增加辅食的量。宝宝的消化能力需要逐步完善，要逐渐加量。辅食吃的时间建议在两次喂奶之间，不要影响了正常吃奶量的摄入。当到了断奶的阶段，可以增加辅食量，减少吃奶量，宝宝更容易适应断奶，不会那么依赖奶粉或者母乳。汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品个，饼干2块;

九个月宝宝可以给他做哪些辅食了？有的吗？

制作方法：

九个月宝宝可以给他做这些辅食:1.鲫鱼炖豆腐，这个月龄的宝宝正在长牙齿，所以吃豆腐特别好，可以增强宝宝的免疫力，还可以促进机体的新陈代谢；2.彩蔬鸡蛋面，番茄、油菜、鸡蛋以及小儿专食面条，营养特别丰富，蛋黄含丰富的铁质，番茄含蛋白质、番茄素等。

个人认为九个月的宝宝可18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;以添加的辅食比较多，可以给宝宝添加粥类、汤类、水果和蔬菜。比如给宝宝吃瘦肉粥、小米粥、红薯粥、燕麦粥、青菜粥、胡萝卜粥等。

可以给宝宝做蔬菜泥，水果沙拉。鸡肉汤，土豆炒胡萝卜，番茄炒蛋，燕麦粥。这些辅食都是可以给九个月的宝宝吃宝宝从半岁左右开始添加辅食，到9个月左右，已经吃了两三个月的辅食了。因为有些宝宝食量大，有些宝宝食量小，所以家长不知道具体的辅食量，就想详细了解下9个月宝宝辅食吃多少的。

九个月大的宝宝可以吃什么辅食？你有的吗？

第五顿 晚饭：辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右

9个大月的宝宝可以吃一些鱼肝油，可以吃鸡蛋羹，可以吃蔬菜泥，可以吃水果泥，可以吃米粉，我这些，因为这些的营养价值比较高，而且非常好消化。

蔬菜：、白菜、萝卜、胡萝卜、西肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克红柿，50克;面条，米粉，水果，蔬菜丁，虾，鸡蛋，粥等。可以给宝宝吃一些南瓜粥，鸡蛋羹，红薯粥，苹果泥等。

有的，在这个时候就应该给孩子吃蔬菜泥，或者可以给孩子喝米糊，还可以给孩子吃小米粥。

九个月大的宝宝可以吃什么辅食？有的吗？

谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克

九个月大的宝宝可以吃很多辅食的，像肉菜粥，鸡蛋羹，小米粥等，都可以的，馒头也可以吃一点的，在吃饭的时候也要让宝宝坐在桌前的大人的饭菜，让他尝一点也可以的，但平时一定要补充第三顿 午饭：奶(奶粉)类 午12点左右水果

一般要吃一些碎饭类的食物，如疙瘩汤，烂面条，小米粥等。在米粥中，可以添加一些碎菜，肉泥。还可以适当的吃些水果。如西红柿，黄瓜。苹果等，一定要弄碎。虽然添加辅食了，但也要每天喝一定的奶粉，保证宝宝的身体健康。

可以吃一些小米粥南瓜粥，也可以做点鸡蛋羹让宝宝吃。也可以吃一些手工挂面，煮也要煮得熟辣些，还可以做点蔬菜泥水果泥，补充维生素和膳食纤维。

有的，这个时候是可以给孩子去喝一些奶粉，或者是可以给孩子去喝一些面汤，也可以喝蔬菜汁。

宝宝9个月了会越长越大对你越来越依恋，甚至粘人，请你一定不要拒绝孩子的这种依恋，要尽可能的给他最多的爱和回应。9个月以后，各种谷类，面类，蔬菜，水果类的食品会在宝宝的饮食中增多，从流质到半流质，最合过渡到正常的固体饮食。由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到蔬菜，可训练宝宝自己吃饭，并必须断母乳。

碳水化合物：水为比例1：5的粥90~100g

蛋白质：豆腐50g,乳制品50g(原味酸奶6小匙，鸡蛋1/2个，鱼肉15g,肉18g

维生素类：各种蔬菜水果总量为30~40g,每日3次。

请个月大的宝宝可以吃的，伙食还是比较多的，可以蒸鸡蛋羹，可以煮粥，然后粥里面可以放一些健脾益气的胡萝卜，没有淮山，或者可以买营养米糊

一岁9个月宝宝吃什么辅食

星期一 奶、馒头片 、鸡蛋、碎肉粥、水果汁 奶饼干 鸡蛋面 奶、温开水、面包片 奶

一、用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。

九个月宝宝食谱一：磨牙饼干棒

二、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

五、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

早晨7点：牛奶200毫升

中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个

下午3点：牛奶200毫升

晚上9-10点：牛奶200毫升

祝福宝宝健康快乐的成长

辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

第二顿 早饭：辅食(米粉、粥、烂面)类 早谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条，50克～60克;8点左右

第四顿 午点：奶(奶粉)类 下午3、4点

1、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。

2、练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有助于出牙，还有利于头面部骨骼、肌肉的发育。

一方面家长可以遵照辅食添加原则，由稀到稠，颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食。9个月的宝宝的食物质地可稍硬一些，如面包片、馒头片等。

另一方面，家长也要开始教宝宝正确的咀嚼方式。家长可以坐在宝宝对面，告诉宝宝：“来，妈妈一口，你一口。看，吃进去，嚼几下，在往下咽。”一边说，一边咀嚼动作。

一岁9个月宝宝可以吃的辅食很多呀，我家宝宝一岁半的时候，我给她吃英氏炭烧棒之类的小零食，还可以锻炼宝宝的抓握能力哦

九个月宝宝断奶后怎么吃辅食食谱

选择水果泥，蔬菜泥，也可以选择鸡蛋羹，蒸鱼，制作过程特别简单，把鱼洗干净之后选择一部分放在锅里面，蒸15分钟左右就可以了，之后加入一些核桃油。

九个月宝宝辅食食谱

8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺);

9个月宝宝为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

九个月宝宝辅食食谱

此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

9个月宝宝辅食应如何添加

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

上午：

6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升;

10:00 喂温开水/菜汁100～120毫升，水果1～3片;

下午：

16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30克～60克;

夜间：

20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片;

22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶150～180毫升;

备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

9个月婴儿一天饮食参考

奶类：母乳、奶粉500毫升～600毫升;

鱼类：鱼泥、虾泥，15克9-10个月孩子的一日食谱举例：～20克;

蛋类：鸡蛋黄，50克;

水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)，55克。

九月宝宝能吃什么辅食

星期四 奶、煮鸡蛋、枣糕 绿豆粥、鸡肉炖香菇 奶、饼干 豆腐末、大米粥 奶、饼干 奶

奶类：母乳、奶粉500毫升~600毫升

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

鱼类：鱼泥、虾泥,15克~20克

蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克

9-10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。

早上7点： 奶220毫升

上午9点： 蒸蛋一个 小馒头片夹肉松一个

上午12点： 米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、豆腐汤小半碗

下午6点： 荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克)

晚上8点： 奶220毫升

9-10个月婴儿营养餐谱（一）

时间 6可以吃米粥，蛋羹，:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前

星期五 蛋奶、点心 菜肉小馄饨、西瓜 奶、小酥饼 马铃薯牛肉粥 奶、饼干 奶

星期六 奶、点心 大米鸡蛋粥、豆腐肉末、橘子 奶、面包 鸡蛋羹 奶、馒头片 奶

星期日 奶、点心、鸡蛋 枣粥（小米）、青菜炒素鸡 奶、绿豆糕 虾肉青菜小馄饨 奶、点心 奶