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1、个人以为突破和投射能力是相辅相成的，你只有投篮准一些，对手防守就被迫要贴你近一些，这样你才有一步突破对手的空间。

2、先练习冲刺爆发力，加快突破速度，然后练习转身变向之类的，练好脚步和运球你的突破能力就很强了突破 分持球突破和运球突破 持球突破主要靠动作迷惑防守队员 运球突破需要运球技术熟练配合动作 不管哪种突破必须要求过人时速度要快的方法就是运球，等你把球运顺了，突破不是问题。

3、保罗突破只有一招就是体前变向加眼花缭乱的快速运球！把控球能力提高，还有快速变向能力，控球转身，都要多多练习教你个实用的，就是运球的时候要尽量接近你的防御对手！这是前提，否者别的都免谈突破的话主要是练爆发力 控球能力 还有速度。

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