2010年温哥华冬奥会赛程表-花样滑冰比赛规则一览

2010年冬奥会双人花样滑冰是几号比赛？

2月15日 8:30 (时间）：双人短节目

2010年温哥华冬奥会赛程表-花样滑冰比赛规则一览

2010年温哥华冬奥会赛程表-花样滑冰比赛规则一览

2010年温哥华冬奥会赛程表-花样滑冰比赛规则一览

2010年温哥华冬奥会赛程表-花样滑冰

比赛日期 比赛时间 比赛项目 备注

2月15日 8:30 花样滑冰：双人短节目

2月16日 9:00 花样滑冰：双人自由滑 赛

2月17日 8:15 花样滑冰：男单短节目

2月19日 9:00 花样滑冰：男单自由滑 赛

2月20日 8:45 花样滑冰：冰舞规定舞

2月22日 8:15 花样滑冰：冰舞创编舞

2月23日 8:45 花样滑冰：冰舞自由舞 赛

2月24日 8:30 花样滑冰：女单短节目

2月26日 9:00 花样滑冰：女单自由滑 赛

2月28日 8:30 花样滑冰：表演赛

明天（大年初二）上午8：30，一套，花滑双人滑短节目

花样滑冰比赛规则一览

花样滑冰(Figure Skating)是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。下面是我为大家整理的花样滑冰比赛规则一览，喜欢可以分享一下哟!

花样滑冰比赛规则

竞赛要求

冬奥会和世界锦标赛参赛名额由上一年度世界锦标赛的成绩根据滑联的相关规定进行计算确定，但每个和地区每项多可参加3人(对)。所有项目必须分别进行。男、女单人和双人各包括有短节目，自由滑和表演自由滑3项内容，冬奥会和世界锦标赛只规定有短节目和自由滑。每项内容各进行1天，短节目在先。

短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。

自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。

冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。

创编舞根据规定的节奏性和速度，运动员自选音乐，在规定的2分钟时间内完成一套自编的舞蹈。创编舞评两个分——编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐，由各种步法、托举、小跳、姿势、握法的变换等组成一套4分钟的节目。自由舞的评分包括技术水平分和艺术印象分。

裁判要求

花样滑冰比赛裁判分为5人裁判制、7人裁判制和9人裁判制(冬奥会和世界锦标赛规定为9人裁判制)，在特殊情况下也可采用3人裁判制。

竞赛程序

单人滑和冰上舞蹈：单人滑、男、女必须分别进行比赛，规定图形(规定舞)必须首先滑行。短节目(创编舞)必须在规定图形之后，自由滑行之前滑行，但不得在同一天，自由滑(自由舞)必须后滑行。

双人滑：短节目必须在自由滑行之前滑行，但不得在同一天进行。

花样滑冰规定图形和准备活动：在比赛之前﹐抽签决定规定图形的比赛组别及个图形的起滑脚。抽签结果由裁判长宣布。所有的图形必须以右脚(甲)或左脚(乙)滑行，当个图形滑行结束，其后图形滑行脚应交替进行。选定的规定图形必须按图号的顺序进行，结环形除外，它必须后一个滑。准备活动应在比赛前15分钟开始，规定图形的准备活动期间，在冰面上的练习人数不得超过5人，结环形则可允许8人。在准备活动期间，不准将标记或划圆器放在冰面上。在比赛期间，多可允许7名运动员(结环形12名)在1/3的冰面上练习，在前一个图形评分期间，运动员可选择地点准备滑下一个图形，但必须在界墙旁等待。

花样滑冰规定图形中的比赛顺序：号起滑的运动员首先滑个图形，其次其他运动员按其出场顺序滑行。规定图形比赛时，可按运动员人数分为几个组进行，个图形按其抽签顺序由组首先滑行，其次第二组。第二个图形由第二组首先滑行，其次第三组，以此类推。若运动员的数目，后不能使各组人数平均时，后的组可多—名。

花样滑冰比赛时间：

1、单人滑：成年组：男子4分半钟，女子4分钟;少年甲组：男子4分钟，女子3分半钟;少年乙组：男子3分半钟，女子3分钟;少年丙组：男子3分钟，女子3分钟。

2、双人滑：成年组：4分半钟;少年组：4分钟。

3、冰上舞蹈：成年组：4分钟;少年组：3分半钟。

花样滑冰评分标准：节目完成后裁判给节目内容进行评分，分数从0.25分到10分，每次增加值为0.25分。裁判员所给的分数同以下节目内容的等级相对应：<1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用来评价同时包含了一个等级和下—个等级因素的表演。 [6]

评分原则

计算的基本原则：

1、每个动作都有一个基础分值，该分值在分值表中标注。

2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。

3、裁判组的执行分是通过计算9个计分裁判的执行分的修正平均值来确定。

4、修正平均值的计算 方法 ;去掉分和分并计算出剩余7个裁判的平均分数。

5、这个平均分数即一个单个动作的后执行分。裁判组的执行分到小数点后两位数。

6、把这个动作的平均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分(技术分)。

7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中难的跳跃的执行分为该动作单位的后得分。

8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个难跳跃的基础分相加，乘以0.8的系数，之后加上难的跳跃的执行分。

9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。

10、规定数量之外的任何额外动作将不计人运动员成绩中。一个动作只有在进行次试做时(或在规定数量之内的试做)才可被计入成绩之内。

11、创新性动作或衔接可给予特别的2分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。

12、奖励分数(如有)将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。

13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1的系数以便反映节目中难度动作的均衡分配。

14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25至10分之间，每次增加值为0.25分。

15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4条中规定的方法计算。

16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数(青少年和成年相同)。男单：短节目：1.0;自由滑：2.0。女单：短节目：0.8;自由滑：1.6。双人：短节目：0.8;自由滑：1.6。乘以系数后的成绩到小数点后两位数，并且相加之和为节目内容分。

17、每—次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。时间违规：每短于或超过5秒要扣1.0分。音乐违规：使用声乐要扣1.0分。跌倒：每一跌倒扣1.0分。如果跌倒导致节目中断超过10秒，应额外再扣分：l1~20秒扣1.0分，21~30秒扣2.0分，依此类推，对本条的解释—跌到的定义：运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰(即使是短暂的)。

18、如果裁判组内裁判人数少于9人，那么应随机选出5名作为计分裁判。

比赛每一部分的结果决定：

1、每一部分比赛(短节目和自由滑)的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。

2、节目总分的运动员排在名，分数仅次于他的运动员排在第二名，依次类推。

3、如果两名或更多的选手成绩相同，那么在短节目中总技术分高的排名在前;在自由滑中节目内容分高的排名在前;如果总技术分.节目内容分也相同，那么参赛选手成绩并列。

综合成绩和总成绩的确定：

1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的后得分，后得分的运动员获得名。

2、在有资格赛自由滑的滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内(在短节目和决赛自由滑比完之后)。

3、如果在任何阶段出现并列，那么在后结束的节目中分数的排在位。

4、如果在这段(后结束的节目)仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定后名次。如没有上一个节目﹐那么相关运动员成绩并列。

花样滑冰硬件要求

场地

花样滑冰比赛是在长60米、宽30米的长方形冰场上进行，非滑联举办的比赛其场地小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3-5厘米。冰面要平滑并保持痕;大型竞赛应准备两个同样大小的场地，以便安排训练，其中一个可安排图形比赛，其他项目可在另一场地进行;规定图形竞赛，应有适当图形。

冰鞋和冰刀

花样滑冰的冰刀与普通冰刀显著的不同在于前端有着“刀齿”。刀齿主要用在跳跃中，不应用在滑行和旋转中。冰刀以螺丝固定在冰鞋的鞋底。高水平的花样滑冰选手通常都会定制冰鞋和冰刀。冰上舞蹈的冰刀后部比其他项目的要短1英寸，这是为了满足舞蹈对双人近距合作和精细步法的要求。选手穿着冰鞋在冰场外行走时，要在冰刀外套上硬塑料的保护套，这是为了避免冰刀被地面磨钝或沾上灰尘杂质。选手冰鞋时，则用软套保护冰刀，它可以吸收残留的融水，防止冰刀生锈。

服装

花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤，弹性较大、质地柔软的氨纶等多种面会以此来覆盖冰鞋。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部;男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。如今服装已成为选手节目的重要组成部分，色彩选择、搭配和设计与音乐特点和舞蹈风格息息相关，从而大大提高了选手的表演效果。

音乐

花样滑冰比赛节目使用的音乐风格迥异。冰上舞蹈节目采用的音乐可以包含人声，但单人滑及双人比赛的节目不能使用带有人声的音乐。

花样滑冰由来

12世纪的北欧文学中，曾记载了采用骨制冰刀在冰上滑行的情景。荷兰、芬兰、挪威、瑞典等国曾将它作为传递消息的手段。

大约在1年左右，荷兰人将这一项运动介绍给了临近的国宾。

17世纪，人们在冰面上只能滑出简单的前外刃，此时没有任何图形出现。

1742年，在英国的苏格兰诞生了早的一个滑冰俱乐部——爱汀堡滑冰俱乐部，

1772年，早的一本滑冰专著《仑滑冰》出版。

18世纪﹐花样滑冰不仅在欧洲，而且在美洲也取得了较大的发展。

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冬奥会花滑比赛时间

花样滑冰双人滑 三保险冲击“开门红”

时间：时间15日上午8：30(短节目)；2月16日上午9：20(自由滑)

人物：申雪/赵宏博、张丹/张昊、庞清/佟健

对手：萨维琴科/索科维、川口优子/斯米尔诺夫

这是花样滑冰距离冬奥会近的一次，尤其是冠军情侣申雪/赵宏博火线复出、姚滨的三大爱徒悉数登场，所有人都期待着花样滑冰能真正迎来在冰场上盛放的那一刻。在上届都灵冬奥会上，赵宏博和张丹先后受伤，让队终与失之交臂，初出茅庐的张丹/张昊在跌落冰面的发生后坚持完成了整套自由滑节目，赢得一枚不是胜似的银牌。

这一次，手握申雪/赵宏博、张丹/张昊和庞清/佟健这三张，拥有优势的队已经成为双人滑项目上的热门，但是德国队萨维琴科/索科维这对强劲敌状态不俗，又冒出来欧锦赛上夺冠的组合川口优子/斯米尔诺夫，都在向队发出来挑战宣言。不过申雪/赵宏博的复出，还是让队增加了夺冠的底气。站、美国站和东京的总决赛上，这对夫妻档创造了两个赛季佳，让队看到了在温哥华圆梦的希望。四届冬奥会的申雪/赵宏博，从长野的第五，盐湖城的铜牌，再到都灵赵宏博重伤之后的铜牌，这对情侣的收藏室里有三枚世锦赛冠军和六座花滑赛总冠军的奖杯，37岁的赵宏博还需要一枚冬奥会为自己的冰上生涯画个的句号。

温哥华冬奥会花样滑冰时间如下：2010年温哥华冬奥会赛程表-花样滑冰比赛日期比赛时间比赛项目备注2月15日8:30花样滑冰：双人短节目2月16日9:00花样滑冰：双人自由滑赛2月17日8:15花样滑冰：男单短节目2月19日9:00花样滑冰：男单自由滑赛2月20日8:45花样滑冰：冰舞规定舞2月22日8:15花样滑冰：冰舞创编舞2月23日8:45花样滑冰：冰舞自由舞赛2月24日8:30花样滑冰：女单短节目2月26日9:00花样滑冰：女单自由滑赛2月28日8:30花样滑冰：表演赛

花样滑冰双人滑比赛规则解读

双人滑由男女共同表演，强调相互间动作配合协调。表演时还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。喜欢滑冰的朋友对此你们是否有所了解?以下是我为你整理的花样滑冰双人滑比赛规则介绍，希望能帮到你。

花样滑冰双人滑比赛规则

双人滑的比赛分两项：

①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许，附加动作要扣分。

②双人自由滑。运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。

双人滑动作及规则

(一)接续步

接续步的形状：

1、直线接续步——开始于短板墙的任何地方，滑行至对侧短板墙的任何地方，大致保持直线的形状。

2、圆形接续步——充分地利用冰面宽度滑行一个整圆形或椭圆形。

3、蛇形接续步——开始于冰面的一端，滑出至少两个大弧线，结束在冰面的另一端。

(二)燕式接续步

燕式接续步的图案由弧线的联合(在不同用刃上)燕式考虑来定级，每人至少完成2个燕式姿势，每个燕式姿势至少要保持3秒。

(三)单人旋转

1、成年短节目必须包括一个单人联合旋转，只允许一次换足和至少改变一次姿势。

2、成年自由滑节目包括一个单人联合旋转，每一种姿势至少旋转2周，如没有达到，不计入该种姿势。

双人联合旋转和双人旋转规则：

1、成年短节目必须包括一个双人联合转，只允许换一次足和至少换一次姿势。

2、成年自由滑必须包括一个双人联合旋转，在一种姿势下至少转2周，如不符合此规定，则不计该姿势。

联合转所有基本姿势都少于2周，则不定级，无分值。

短节目至少转8周，两人都至少包括两种基本姿势或它们的变化姿势。

自由滑双人联合转至少总周数8周和双人旋转至少6周，旋转少于3周认为是滑行动作而不是旋转。

规定旋转的周数必须从旋转进入直至结束。双人联合旋转两人必须至少换一次足，但不需要两人同时换足。双人联合旋转两人必须至少换一次姿势。

(四)跳跃

在跳跃中两人跳跃周数不同，无论是单人跳还是联合跳或连续跳、跳跃将按转体周数低者计分。

成年短节目：必须有一个单人跳(任何两周或三周跳)

成年自由滑：必须多一个单人跳和多一个联合跳或或连续跳。

联合跳：联合跳只允许包括2个跳，联合跳中跳的落冰足必须是第二个跳的起跳足。

连续跳： 连续跳可以有任何数量的跳和任何周数的跳组成。保持跳跃的韵律(膝部)，在连续跳中不允许有转体步法，交叉步或蹬冰动作。

(五)抛跳

1、抛跳是同伴协助的跳跃，女伴在起跳时被男伴抛入空中，用后外刃， 在没有同伴协助下落冰，女伴被抛入空中前男伴不能有转体动作。

2、成年短节目必须包括一个抛跳(2周或3周)。

3、成年自由滑多包括2个不同抛跳，也有极少数选手为获得高分值在自由滑中使用4周抛跳。

(六)托举

双人滑托举按下列分组：

组——握腋下的姿势

第二组——握腰部的姿势

第三组——扶髋部的姿势

第四组——手拉手姿势(施压托举类)

第五组——手拉手姿势(拉索托举类)

成年短节目必须包括手拉手托举起跳。

成年自由滑多允许3个托举，其中一个必须来自第三或第四组。(如果做两个捻转托举，则托举多为2个)。

(七)捻转

捻转女伴在落冰前必须由男伴在空中握住女伴腰部、并平稳地放到冰面上，用单足后外刃落冰，男伴也要用单足滑出。

短节目必须包括一个捻转，捻转的起跳是限制女伴必须用鲁兹(勾手)或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必须在空中转体2周或3周，

自由滑节目中可以包括一个捻转

、或两个捻转。自由滑中女伴的起跳方式可以与拉兹或菲力甫起跳方式不同，在捻转中空中转体周数也不限制。

(八)螺旋线

当女伴做螺旋线的后姿势时，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的规尺姿势，清晰的屈膝动作。

螺旋线分为：后外刃螺旋线、前内刃螺旋线、后内刃螺旋线、前外刃螺旋线。

成年短节目必须包括后外刃螺旋线。

成年自由滑必须包括一个任何种类的螺旋线。

溜冰的注意事项

1、在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。

2、一定要戴头盔及护具。

3、远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。

4、如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。

5、遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。

6、在公路上滑行要特别小心!有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察随时在你跟前。

7、在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。

8、溜冰时不要戴着耳机，虽然这很酷，但会影响你的注意力。

学习溜冰的好处

一、增强体质

轮滑是一种有氧运动，能锻炼孩子的心肺功能、协调能力、平衡能力、灵敏性和爆发力，可增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性。练了两三年轮滑后，孩子的体质会明显改善，生病的次数大大减少。

二、培养孩子的良好个性

练习轮滑可以培养孩子不怕苦不怕累的精神。孩子每完成一组动作，都会产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子边玩边学，很有兴趣。

三、扩展交际圈

穿着轮滑鞋穿梭于大街小巷，“漫步”广场上会遇到很多志同道合之人，如果更专业的你会加入一些俱乐部，会结交很多的，你的交际圈子就会变大，生活也变得更多彩。

四、塑造好的体型

滑轮滑小腿老要绷着劲儿，长期练习，小腿肌肉的线条就特别好。从这一点上说，小女孩学有好处，因为会练得腿部修长，尤其是小腿。

五、轮滑样式丰富不易厌倦

轮滑是多样化的极限运动，可以做休闲、速滑、刷街、平花、轮滑球、花样等，所以不容易让人觉的乏味而产生厌倦感，相反当你看到自己的轮滑技术一点点提升会感受到成就感。

六、危险性小

轮滑也是老少皆宜的运动，只要戴上护具和头盔，慢慢的开始练习，受伤的危险性是比较小的，大多数的轮滑鞋的轮子都是采用聚氨酯制成的，轮子的弹性对关节冲击很小。

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2022年冬奥会花样滑冰的比赛安排是怎样的，有什么看点？

安排是非常紧凑的，有很多的滑冰项目，也会有很多的比拼项目。可以看到冰上的舞蹈，也可以看到团体的精神，比赛过程很，后的比赛结果是有看点的，还可以了解花样滑冰的比赛情况。

冬奥会共设7个大项和15个分项： 1. 高山滑雪：男子滑降，女子滑降，男子回转，男子大回转，女子大回转，男子超级大回转，女子超级大回转，男子全能，女子全能和混合团体

是从2月4日开始，后一次比赛的时间是2月20日，开幕式当天会带来花样滑冰团体，时间是9:30到下午的2:35，2月6日会带来花样滑冰的团体赛，会有双人滑短节目，会带来男单自由滑，时间是9:30~1:05，有很多的运动员都会出席，比如说朱易，陈虹伊。

安排是通过一些合理的标准以及具体的规则来安排的，看点就是规则非常有看点，而且也具有着一定的观赏性。也具有很多赛事方面的具体表现。同时也有着一些非常优美的姿势。运动员们的表现也都是不相上下的。

2022年冬奥会的花滑比赛包括个人赛和团体赛，本次比赛将采用单项女子单人滑，男子单人滑，双人滑，冰舞，以及团体赛的赛事安排

本次比赛值得关注的运动员是羽生结弦，美国选手陈巍等

这是我们次举办冬奥会，我希望到时候能去冰立方去看几场精彩的冰壶比赛，同时期望我们的运动健儿能有出色的发挥，并力争取得佳战绩!

这场比赛的看点就是，会出现哪些比赛，比赛的强度是怎样的，会有哪些队伍参加，比赛的公平性如何， 会出现哪些黑马运动员，运动员的表现是怎样的。

打方向时有异响主要检查半轴球笼是否出现磨损。拆检左右内球笼内壁有无磨损并产生凹坑，大多数情况下时由内球笼内壁...

2011/2012年花滑赛青年组比赛时间

时间12月10日，2011-2012赛季花样滑冰赛总决赛在加拿大城市魁北克继续进行。在青年组比赛中，双人滑后起新秀隋文静/韩聪(微博)实力超群，以总分160.43分轻松折桂；都灵冬奥会亚军，双人滑名将张丹(微博)/张昊在成年组短节目比赛中登台亮相，以63.43分暂列第三。

2011年10月12日-10月15日

2011-2012赛季滑联花样滑冰青年组赛爱沙尼亚站于10月12日至15日在塔林进行。

2012杯花滑赛

比赛时间:2012年11月2日-4日;

比赛地点:上海东方体育中心;

参赛:、加拿大、法国、意大利、日本、、芬兰、瑞典、美国,共9个。

项目设置:男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰上舞蹈四个单项;

2011/2012年花滑赛青年组比赛时间是12月8日-12月12日