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黄豆猪脚汤的做法(黄豆猪脚汤的做法和功效)黄豆猪脚汤的做法(黄豆猪脚汤的做法和功效)


黄豆猪脚汤的做法(黄豆猪脚汤的做法和功效)


1、黄豆炖猪蹄是我们熟悉的一道家常菜，主要材料是黄豆和猪蹄，口味浓郁，营养丰富，富含参考资料骨胶原，是体弱者的补品，也能美容抗衰老。

2、猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。

3、它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。

4、下面一起来看看猪蹄炖黄豆怎么做,猪蹄汤的做法1猪蹄炖黄豆主料：猪蹄1个、黄豆1碗调料：冰糖1小把、姜3片、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油1、猪蹄剁成块，清洗干净；锅里放水，加入猪蹄煮开，翻动猪蹄，两分钟后关火，再次用水冲洗3、加入料酒、生抽和老抽继续翻炒5、加水没过食材，大火煮开高压锅发出扑哧声改中小火25分钟即可2猪蹄汤食材：猪蹄黄豆，花生，海带适量、姜蒜适量、八角适量、桂皮适量、花生适量、盐适量、鸡精适量1、猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。

5、2、水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。

6、3、煮完5分钟，捞起来。

7、5、冲好后的猪蹄放进高压锅里面。

8、6、加姜蒜，八角，桂皮，花生。

9、7、加水没过食材，大火上汽40分钟，加盐鸡精调味就可以了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。