隔离人员需要准备什么？

隔离期间需要准备的物品：

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1、必备物品：、手机 、充电器、 行程码截图、 通截图。

2、工作学习休闲用品：笔记本电脑 、书籍、 、 耳机等。

3、洗漱用品： 毛巾 、刷牙杯。

4、生活用品：拖鞋 、水杯 、电热锅、 如果有洁癖可以带床单被套。

5、调味食品：各种散称小零食 榨菜 方便面 自嗨锅（吃完的汤先不要倒掉可以继续泡酒店送来的面和其他食物）。

6、换洗衣物：内衣 袜子 如遇换季时节请备一套换季的衣物和鞋。

隔离注意事项：

一、要正确认识负面情绪。适度的焦虑有助于个体渡过难关，是有保护作用的，但过度的焦虑会使个人行为失当，所以我们要正确面对自己的焦虑情绪，接纳焦虑情绪的存在，否则只会使得情绪更加糟糕。

二、用行动来缓解焦虑情绪。隔离期间，可以做力所能及的事情，这样有利于缓解焦虑情绪，增加控制感。

三、保持联系。可以通过微信、打电话等方式和家人朋友联系，减少孤独感，并获得心理上的支持。

四、规律生活。保持健康的生活方式，不要用抽烟、喝酒或服用其他物等方式来缓解自己的情绪。

五、获取真实信息。通过途径，获取真实的信息，科学认识防疫知识，不要凭空臆想和错误解读，避免无谓的恐慌。

隔离都需要带什么东西 隔离不建议带什么东西

隔离需要带、手机、充电器、口罩，以及准备一些必要的生活用品，比如换洗的衣物、鞋子、床单被套、毛巾、水杯、护肤品、牙膏牙刷、抽纸卷纸、剃须刀(男)、(女)等。那么对于隔离都需要带什么东西，具体还有哪些呢，可以跟着我继续往下了解。

隔离要带上什么

1、隔离期间，若是有办公需求的，可以携带上笔记本、ipad、耳机、移动设备充电器、插电板等办公用具。

2、若是有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服的隔离人员，可以携带上所必需的物，另外把诊断证明和就诊记录、化验单也准备好。

3、隔离期间，日常餐饮不需要个人准备，但也可另外携带一些零食、水果等食物。

4、隔离时若忘记携带一些必需品，可以主动联系隔离区的帮忙，必定会尽力满足你的需求。

隔离不建议带什么东西

隔离尽量不要携带贵重物品，比如金银首饰、贵重手表、大额等，以免造成不必要的麻烦。总之通过以上内容，相信大家对于隔离都需要带什么东西已有所了解，我们可以提前准备好隔离所需的物品，这样才能从容应对之下的突况。

被隔离需要带什么东西

被隔离需要带的东西有：

1、必备品：口罩、钥匙／门禁卡、各类充电器、、手机。

2、个人证件类：必要的病历、卡、必要的检查化验单。

3、衣物类：一条擦脸毛巾、一双淋浴拖鞋、一条浴巾、一双运动鞋、睡衣／居家服2套、保暖外套、至少三双袜子、至少三套内衣裤、日常外出服2套。（被隔离期间都是穿睡衣居多，所以如果当地潮湿多雨的，建议多准备一套。）

4、食品类：饼干、下饭酱料、茶叶／咖啡／牛奶、泡面、零食等。（酒店隔离点的一日三餐都有餐食配送，所以不用带太多食物。）

5、日常用品类：洗衣肥皂、牙刷、床单被单、水盆、马桶垫、便携碗筷勺、洗发露、指甲刀、自用枕头、沐浴露、便携电热水壶、衣架、护肤用品、抽纸、湿纸巾、保温杯、洗手液、漱口杯、洗洁精（清洁餐具）、牙膏、剃须刀。

6、电子／办公类：耳机、笔记本电脑／平板电脑、签字笔与笔记本、插线板（避免插孔少）。

集中隔离需要带什么东西？

集中隔离需要准备一个行李箱里面可以装换洗衣服，要根据天气的变化适当的多准备一点，准备一些毛巾、杯子、牙膏、牙刷、手机、充电器，如果需要电脑的也可以带一个笔记本电脑，也要带着，适当带一点自己喜欢吃的零食，下饭菜。

集中隔离注意事项

到了隔离酒店以后，有会常规的检测体温，询问并记录相关的情况，然后会安排房间，一般是一人一个房间，会有单独的通道，与的通道是分开的。

房卡拿好，进入房间以后，一般情况就在房间里面待着，没有特殊情况不要出来，也不要相互串门，容易交叉感染。

一天三餐有专门的送入门口，早晚的时候一般要测量体温，记得要戴口罩。进入隔离酒店以后，一周要进行两到三次的检测，要准备好健康码或者是。

在隔离期间，如果有不舒服的症状，要及时告知，在隔离期间，一定要调整好自己的精神状态，多与家人，亲戚，朋友交流，可以打电话，微信聊天等等。

要适当的运动，比如可以跳跳舞，打打太极拳，不要整天躺在床上，生活也要注意保持规律，尽量不要熬夜。

酒店隔离需要准备什么东西

口罩、消毒湿巾、一次性手套、消毒喷雾、水杯、浴巾、拖鞋、充电宝、洗衣液、、衣架、换洗衣物、零食、充电器等。另外，喜欢运动的还可以带个瑜伽垫或其他的简易运动物品，喜欢手工的也可以带一些手工。

酒店隔离需要注意什么

应佩戴口罩，按顺序依次下车。人数较多时，要听从安排。个人行李物品应放置在指定消毒区域，配合酒店做好行李表面消毒、安检和体温监测。

进入前台，应按顺序等候办理入住登记，如实填写个人信息、流行病学调查表等，领取房卡、住宿须知、用餐须知、酒店温馨提醒等。

需要搭乘电梯时，请一人一梯依次乘坐，在电梯内保持沉默，切勿摘下口罩。每天应开窗通风2次以上，每次开窗时间大于20分钟。