女生高C的表现有_尿酸高吃大蒜

16岁c罩杯了正常吗？16岁女生标准罩杯是多少？

一、有小女人情怀，甜美可爱，小鸟依人；也有大女人的聪慧果敢，精明能干。有大女人的思想潜质却藏而不露，内隐于女性的温柔和美之下，不咄咄逼人，不强势出头。

16岁的女生身体的发育已快要完成，身如果你是个爽快的人就和s谈谈y，也可以暗示她一下你对y的感觉看她什么反应，她不高兴或怎样你就说是开玩笑。我觉得y明显是喜欢你的体的变化明显衣服也需要进行更换，其中变化最为明显的胸部也需要穿内衣了，那么16岁的女生该穿什么内衣？

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现实生活中大多数女生的胸部在进入青春期后会开始快速发育，从开始发育到完全发育成熟大概会持续3~5年时间，而普遍的女性完全成熟年龄在14~18岁之间，一般发育良好的女生都具有比较完美的罩杯。那么16岁c罩杯了正常吗，16岁女生标准罩杯是多少？

1、完全正常

16岁女孩子C罩杯是完全正常的，属于比较常见的罩杯大小，可以也是比较适中的，而实际上在我国青春期女生群体中16岁C罩杯已经比大多数同龄女孩要大了。一般16岁这个年龄发育可能已经完全成熟，但多数女孩子还会有一定的发育空间，所以这个年龄同样要注意胸部调理。

2、标准罩杯

根据个体的发育异，16岁女孩的标准罩杯是不好确定的，而且也没有太大的现实意义，重点是自己的小大要与整个身躯比较协调才好。一般说来，16岁女孩只要罩杯不低于B杯都是发育比较好的，而D杯、E杯甚至更大的罩杯只要与身体协调且对身体没有造成明显的不适影响也都是正常的。

3、温馨提示

罩杯是衡量女性大小的重要指标，一般通过判断罩杯大小就可以大概知道女孩子的胸部大小了，而内衣无疑是女孩子最重要的贴身衣物之一，16岁的少女一定要注意选择适合自己的内衣并学会正确穿戴。一般C罩杯的话可以选择一些具有承托效果的内衣，可以选择带钢托的了。

16岁的女生该穿什么内衣

智商高的女生有什么特征

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

智商高的女生有什么特征

智商高的女生有什么特征？在现实生活中，我们每个人的智商有高有低，而智商高的女生是我们所向往的。接下来就由我带大家详细的了解智商高的女生有什么特征的相关内容。

智商高的女生有什么特征1

1、智商高的女生的判断力超乎常人，对事情观察得很透彻，只根据现在所发生的一些事，常常就能够正确地预测将来事情会如何演变。

2、智商高的女生能够接纳自己、接纳别人，也能接受所处的环境。无论在顺境或逆境之中，智商高的女生能安之若命，处之泰然。虽然智商高的女生不见得喜欢现状，但智商高的女生会先接受这个不完美的现实(不会抱怨为何只有半杯水)，然后负起改善现状。

3、智商高的女生单纯、自然而无伪。智商高的女生对名利没有强烈的需求，因而不会戴上面具，企图讨好别人。有一句话说：“伟大的人永远是单纯的。”我相信，伟人的脑子里满有智慧，但常保一颗单纯善良的心。

4、智商高的女生对人生怀有使命感，因而常把精力用来解决与众人有关的问题。智商高的女生也较不以自我为中心，不会单顾自己的事。

5、智商高的女生享受独居的喜悦，也能享受群居的快乐。智商高的女生喜欢有独处的时间来面对自己、充实自己。

6、智商高的女生不依靠别人满足自己安全感的需要。智商高的女生像是个满溢的福杯，喜乐有余，常常愿意与人分享自己，却不太需要向别人收取什么。

7、智商高的女生懂得欣赏简单的事物，能从一粒细砂想见天堂，智商高的女生像天真好奇的小孩一般，能不断地从最平常的生活经验中找到新的乐趣，从平凡之中领略人生的美。

女孩子高智商有哪些表现

1、女孩子高智商的人比较，懂得尊重不同阶层、不同种族、不同背景的人，以平等和爱心相待。

2、女孩子高智商的人有智慧明辨是非，不会像一般人用二分法(“不是好就是坏”或“黑人都是懒惰”)分类判断。

3、女孩子高智商的人说话含有哲理，也常有诙而不谑的幽默。

4、女孩子高智商的人心思单纯，像天真的小孩，极具创造性。女孩子高智商的人真情流露，欢乐时高歌，悲伤时落泪，与那些情感麻木，喜好“权术”、“控制”、“喜怒不形于色”的人截然不同。

5、女孩子高智商的人的衣着、生活习惯、方式、处世为人的态度，看起来比较传统，保守，然而，女孩子高智商的人的心态开明，在必要时能超越文化与传统的束缚。

智商高的女生有什么特征2

为什么高智商的`女生比较可怕

高智商的女生经常在很多事情上有比普通人更尖锐和更敏感的反应，高智商其实是对一个人的褒奖，但是有时候智商过高可能会给对方带来一些莫名的压力，尤其是女生，智商高会让你的另一半感到危机感，对男生来说，女朋友智商高其实在某些程度上还是有点可怕的。

其实，也不能说是高智商的女生就是可怕的，高智商在一定程度对女生来说是一件好事，智商高的女生有很多的优点，与她们相处你不需要思考一些难题，高智商的女生可以轻松解决很多在我们看来比较复杂的问题。

但是，不要与智商高的女生进行智力的角逐，毕竟你的小心思容易被高智商的女生轻易识破，这样的雕虫小技会在她们眼里是小儿科的把戏，弄巧成拙反而出丑。在这一点上看高智商的女生也是有点可怕的！

智商高的女生有什么特点

智商高的女生一般数学比较好。相比于男生，更多的女生在数学的学习上比较吃力，因为女生大多属于感性动物，理性思维可能没有男性那么发达。而一些智商高的女生则在数学的学习上表现出超强的思维能力。智商高的女生逻辑思维能力比较好，数学成绩也比较好。

智商高的女生对事情的分析能力比较强，一些在我们看来比较复杂的问题，智E 20 cm商高的女生可以在短时间内分析出其中原委，并且逻辑清晰，思维缜密。

智商高的女生有什么特征3

层次高的女人都有这四个明显的习惯

1、控制自己的情绪，能好好说话，绝不会“泼妇骂街”。

控制自己的情绪，需要强大的内心，可以沉住气，不随便发火。哪怕遇到天大的事情，也不会失去理智，可以好好说话，给人一种安静的感觉。

层次高的女人，懂得发脾气没有用，只是会伤害自己的心情，还会让自己和身边的人闹矛盾。一个人，与其发气，不如争气；与其生气，不如消气。

我们都见过泼妇骂街吧。估计大家很一致的看法就是“不喜欢这样的人”。都会以为，这样的女人，是不讲道理的，不值得交往的。如果一个女人，连说话都不能说好，一开口就是粗话，或者埋怨别人的话，的话，会被人孤立起来，人人都会绕开她走。

2、懂得放下过去，给自己一个全新的开始。

放下过去，很多人做不到，特别是“放不下过去的爱情”。作为女人，一旦对谁动心了，就是念念不忘，哪怕分手了，还常常梦见他，期待重逢。

纠缠过去的事情，只是让自己心累，的结果是“两败俱伤”。层次高的女人，懂得做事“干净利落”，爱就好好爱，认真对待；不爱就放手，一别两宽。

控制自己不去想过去的事情，是一种习惯。当你也可以养成这样的习惯，就不会纠结过去了，哪怕想起过去的事情，也很淡然，感觉是别人的故事。

放下过去，是给未来一个“出口”；放下过去的爱情，是给新的爱情更多机会。一念放下，才能万般自然。放定得不到的人，才会一转身遇到永远在一起的人。

那些放不下过去的女人，要知道“多情总被无情伤”，说是痴情不改，其实是情商不高。如果自己放不下过去，还常常和别人说起，也会让自己很“掉价”。

3、智商比较高，热爱学习，保持不但进步的状态。

层次越高的女人，智商越高。她的智慧不是到处道听途说，而是向学习，向书本学习，向网络学习。学习了，为自己所用。

这样的女人，比较谦卑，在人群里不是非常起眼，但有定力，可以从一个旁观者的角度思考，从生活的琐碎中发现自己需要的东西。

高智商的女人，看起来就是“腹有诗书气自华”，有自己的思想，有自己的见解，特别是作为夫妻，她总是可以帮助男人找到更多发展的机遇，是男人的“臂膀”，属于“旺夫”的女人。

如果你也可以让自己养成勤奋好学的习惯，也慢慢会变成高层次的女人，懂得思考，可以把握人生大局；保持积极阳光的姿态，好运气才会光顾。

4、注意自己的形象，保持干净的气质，不会“邋遢”。

层次高的女人，不卑不亢，不疾不徐，总是形象气质很好。她给人的印象，总是“优雅、安静、微笑、礼貌”之类。

与人交谈，不会夸夸其谈，总是礼貌地说话，认真听别人说。形象好，是一种修养，是对别人的尊重。

俗话说，“人靠衣装，马靠鞍”。如果一个身上兮兮的女人，站在你身边，估计要马上躲开，即便她穿着非常时髦的裙子，也会因为裙子上的油污变成“丑女人”；一个注意形象的女人，哪怕是穿旧衣服，都给人干净的感觉，有一种淡淡的阳光的味道。

曾经看过一个小故事，说一个大户人家的女人，后来家庭变穷了，沦落到当扫地阿姨，但是还保持天天穿戴整齐的习惯，衣服很旧了，但保持干净，有淡淡的肥皂香。别人对她的印象非常好，因此得到了的赏识，提拔她到办公室工作。干净整齐，是一张名片，是你人生胜出的“底牌”之一。

层次越高的女人，以上这四个好习惯越明显，希望每个女人，都可以拥有！如果你没有这样的好习惯，可以慢慢学，不断提升自己。

女人智商高的十种表现有哪些？

我国一般把青春期年龄范围定为10～20岁。其中10～13岁为青春前期，14～16岁为青春中期，17～20岁为青春晚期。

女人智商高的十种表现如下：

1、擅于沟智商高的女生最显著的一个特点就是对事情的敏感度比较强，可以轻易察觉出一些事情的端倪。智商高的女生善于分析和对事物的认知，一些在常人眼里不能轻易发觉的事情，智商高的女生可以更快速的察觉并分析出其中的结果。通交流

聪明女人说话一直能突显重心点，谈话内容对她们而言是达到目标的方式。而愚昧之士却经常广阔无垠地和人沟通交流，浪费时间，最终只有无趣的完毕话题讨论。

2、善于独居

聪明女人会空出时间让自身独居，她们不容易觉得无趣，只是沉浸于在自身心里的观念和体会中，由于她们搞清楚，最关键的莫过人的精神世界。欠缺智慧型会使心里觉得苦闷，因而愚昧之士不容易独居，她们必须嬉戏玩耍和情侣，必须掌握八卦和周边所产生的的事。

3、勇于提出质疑

它是聪明女人别于愚昧之士的最关键的特性之一。愚昧之士经常热衷保卫自身的见解，从1个极端化抵达另外极端化。

4、精益求精

聪明女人会试着从各个方面作出剖析，在下结论以前充分考虑全部关键点才明确提出自身的见解，便于作出恰当的选择。她们不习惯性随便作出指责和点评，而这确是愚昧之士的具有特性，她们在每一阶段都是没什么革命老区明确提出自身的见解。

聪明女人在与不一样岗位的大家相处前想去掌握她们的岗位特性，而愚昧之士却只喜爱发号施令。

6、办事自始至终

聪明女人能始终把事儿做了，她们觉得自身有义务和将手头上的事进行。而愚昧之士却因为担忧努力没有获得收益，从一开始就舍弃了。

7、有效消费

聪明女人不容易由于买来别人资金投入劳动者的货品而感到失望，而愚昧之士不容易充分考虑那就是他人的劳动成果，而仅仅由于钱越来越少了而觉得心痛。

8、擅于抓住机会

聪明女人终究都能看得清有益于本身成才和发展趋势的机遇，而愚昧之士却由于想越来越比他人更强而采用污辱别人的方法来超过目地。

9、处世诚信

聪明女人非常少说谎，衣食住行有时候不绝，因而谎话总是加重对踏实衣食住行的期盼，愚昧之士却沉溺于不知羞耻地说谎。

10、勇于做最真正的自身

聪明女人从来不担忧自身释放压力起来会主要表现得很愚钝，而愚昧之士却善于主要表现得很聪慧。

高中女生有没有望,具体表现有哪些

保持优雅从容，是一种习惯，也是做人的一种境界。要知道，一个人生气的时候，样子很难看，“面目狰狞”；如果是女人，就更难看了，一下子就变老了十多岁。

没有的高中生不会有表现。如果95 85A 38A有过的话，那么他们就会对有需求，虽然嘴上不说，但是心里一定会想的，这个表现形式比较多，如看到性幻想的男生自己会脸红，发热等等，就看你有没有察言观色的能力了。

女生比男生高八度的说法到底是什么意思？这种说法是不是错误的？如果在男生和女生都唱钢琴上的一个音比如

85cm 95cm 10cm左右 A 85A

男女唱同一个音高自然没区别，如果唱一个谱，男性可能习惯唱C调，而女性则习惯唱G调，C到G调隔5度。一般5度，男女声带不同

五、上的厅堂，入得厨房

唱谱时男声唱的音比实际标出的要低一个八度

女生的音调比男生要高。

高中女生有没有望,具体表现有哪些

68 - 72(cm)

女人并不掌管整个宇宙，但得掌管你自己。从容自信，是人生不能不有的一种精神。不管做什么事，没有从容自信，是怎么也做不好的。没有的高中生不会有表现。如果有过的话，那么他们就会对有需求，虽然嘴上不说，但是心里一定会想的，这个表现形式比较多，如看到性幻想的男生自己会脸红，发热等等，就看你有没有察言观色的能力了。

我是一名高二女生C。高一入学时我前面有一个男生Y，和他做了一年的前后桌，我渐渐好像对他有一些特殊的

16岁c罩杯了正常吗

看你C跟S的关系了。其实跟自己的心走四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。，强扭的瓜不甜！

女生素质高的表现

选择胸罩时应先测一下底腰围（下的紧身胸围）和顶 胸围（处的紧身胸围）。这两个胸围尺寸之为<<胸围>>。底胸围是乳 罩的基本规格，胸围是选择乳罩型号的依据。胸围60--85cm为AA型，11--13.5 cm为B型,13.5--16为C型,16--18cm为D型，选用乳罩应大小合适,过大起不到一定的 作用，过小过紧对健康均有一定伤害。乳罩的两个小怀罩不宜过远，否则会给 人不自然的感觉。

女生素质高的表现

女生素质高的表现，有很多人都会问一个问题，那就是女生素质高的表现怎么样的，如果你有这个疑问，下面就跟着我一起来看看女生素质高的表现，希望能帮助到你们。

女生素质高的表现1

一、自强自立

无论老公能挣多少钱，女人都应该自己有 安身立命的事业，有的经济来源，自立的女人才自信，自信才能真正美丽。

一个不喜欢孩子的女人很难有一个宽容大度悲天悯人的胸怀。孩子是注意卫生，作息规律要正常，不要吃乱七八糟的食物，适当补充营养。未来，在教育 养育的方面女人担负着主要，做一个好母亲需要极大的耐心，爱心不够，耐心就不足。

三、爱美、会美

不修边幅的女人太粗糙，不会美的女人也谈不上精致，都难以令人怜香惜玉。美丽的女人是世界的一道风景，让自己赏心悦目是一种生活态度和一种能力。

琴棋书画不用样样精通，起码能够欣赏。 诗情画意在心中的女人决不会是口出粗话的泼妇，也不会是蓬头垢面的黄脸婆。懂得艺术地生活，也就懂得生活的艺术。娶个这样的女人想不幸福都难。

接人待物周到讲究，外交礼仪大方得体， 不卑不亢，彬彬有礼。家事料理得井井有条，全家人的饮食起居有质有量。

六、大事清楚，小事糊涂

容忍男人的小毛病，给男人一个放松的家，永远不为炒菜咸了淡了发脾气，不为约会迟到几分钟生气，不会为男人不洗澡不洗脚上床真生气。敏锐察觉到男人影响事业和家庭幸福的行为，并悄无声息地将之消灭在萌芽状态。买菜时不会为了一分一厘的讲价花费半小时一小时，但是在买房买车这样的大手笔上决策总是正确。

七、能温柔似水，也能坚强如钢

女人的柔情是男人阳刚之气的滋补 品，柔情万种的女人是豪情万丈男人的绝配。但一味的温柔未免太软了，在困难面 前，在对手面前要变成一块钢铁，才能够成为赢家。

八、有大女人素质，有小女人情怀

大女人聪慧果敢，精明强干，小女人甜美 可爱，小鸟依人。有大女人的潜质却藏而 不露，不是她无能，而是男人太让优 秀的她折服，甘愿做背后的贤内助。可是 一旦有男人顶不住的时候，需要女人出面 时，偶尔一露峥嵘，就会出手不凡，待男人恢复，她又会躲在幕后把舞台让给男人。

九、再会做事，再有能力，要学会藏起自己

现在女人精明强干，能力突出，已经完全可以，但是女人有女人的本分啊，本分就是道啊，不准守道，不准守本分，遭殃就会悄悄的跟着你，所以女人的潜质却藏而 不露，低而不高，宽而不大，多而不贪。 这才是真正一家之主的根本，俗话说：水低成海，人低成王，男人永远比不过女人，原因主要看女人有多大，多柔，多低的情怀。

女生素质高的表现2

二、大事清楚，小事糊涂， 容忍男人的小毛病，给男人一个放松的家，永远不为小事发脾气，不为约会迟到生气。买菜时不会为了讲价花费半小时一小时，但是在买房买车这样的大手笔上决策总是正确。

三、自强自立，无论男人能挣多少钱，自己都有安身立命的事业，有的经济来源，不是做一个啃老族，永远不做一个手心向上的女人，能自立的女人才自信，自信才能真正美丽。

四、能温柔似水，也能坚强如钢，所谓柔中带刚，刚中带柔 。重视家庭，温柔如水，上善治水，维系家庭的和谐与幸福；也重视事业，在困难面前保持镇静，坚强如钢，从容应对。如此刚柔并济才能够最终成为生活的赢家。

五、喜欢孩子，一个不喜欢孩子的女人很难有一个宽容大度悲天悯人的胸怀。孩子是未来，在教育养育的方面女人担负着主要，做一个好母亲需要极大的耐心，爱心不够，耐心就不足。

六、上得厅堂，入得厨房，自行车能踩，名车能坐，接人待物周到讲究，外交礼仪大方得体，不卑不亢，彬彬有礼。

七、爱美，会美，要有涵养气质内在美，成为美丽一道风景，让自己赏心悦目是一种生活态度和一种能力。

八、拥有浪漫情怀会享受生活，喜欢旅游，琴棋书画不用样样精通，起码能够欣赏，决不会是口出粗话的泼妇，懂得艺术地生活，也就懂得生活的艺术。

女生素质高的`表现3

1、公共场合注意自己的言行举止

也许有时候他会对你大吵大叫，但是只要在外面就会变得特别的乖巧。尤其是在一些人多的公共场合，他会有意识的去压低自己的声音，行为举止也会变得温柔尔雅很多。至少她会让别人感觉她是一个有素质，有教养的人。

2、尊重其他人的隐私

有的女生一般都很喜欢八卦，去窥探别人的小秘密。喜欢聚在一起去讨论别人的隐私。每个人心里都有那么几个不可告人的秘密，如果换成你自己，想必你也不喜欢上别人去对你的秘密在三指点。一个有素质的女孩，是会尊重其他人的隐私的。因为她懂得，己所不欲，勿施于人的道理。

3、委婉的拒绝其他对自己有好感的异性

每个人都不能阻挡别人对自己的喜欢和好感，一个有素质的女孩，她自己知道自己是什么样的身份，会懂得自己应该怎么处理这种问题。只有花心的女生才会对这些现实的无法抗拒。当然一个有素质的女孩，在具体的时候也会注意自己的方法，尽量做到不会伤到对方的心，所以她的态度变得更加委婉。

4、做错了事情会积极的道歉

你的女朋友能做到这几点吗？希望天下每一个女生都能做一个有素质的人。做一个更加招人喜欢的人。

女生发育有什么特征

高素质的女生表现1

青春期是指发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。青春期年龄段，在世界各地稍有别，世界卫生组织规定为10-20岁。一般指11- 17岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13-18 岁为青春中期或性征发育期，19岁之后为青春后期。

青春期的年龄划分

世界卫生组织将青春期年龄范围定为10～24岁。

青春前期： 女孩出现月经初潮，男孩发育出现首次遗精，是进入80 70A 32A青春期的标志。在此以前两年左右，女孩最早出现发育，骨盆开始变宽，臀部变圆，身高及体重增长速度超过平均数；男孩、开始发育，身高、体重也迅速增加。

青春中期： 又称性征发育期，在身高剧增的同时，器官及第二性征发育成熟，由于内分泌功能活跃，使其产生性骚动。男子第二性征包括长出体毛(胡须、腋毛、)、变声、和发育、分泌(、泄精)、骨骼变硬、肌肉发达、出现男性特有气味等。女子的第二性征包括长出体毛(腋 毛、)、及卵巢发育、月经初潮、发育、骨盆扩大、皮下脂肪增加、出现女性特有气味等。由于男女性激素的作用，发育成男女特有气味等。 由于男女性激素的作用，发育成男女特有型。

青春后期： 其特征是发育完全成熟，体格形态发展也完全成熟。青春中期，虽然、第二性征已发育成熟，但要到22-25岁才能完全成熟。人体的骨骼系统，经过青春期的突长之后，到25岁左右，骺软骨停止生长，全部骨化，至此人体的高度不再增加，循环系统、呼吸系统也同样，青春中期之后心的重量及外形接近，要迟至35岁左右才能发育完全成熟；就呼吸功能而论，也要到青春后期才能完善。

青春期发育具有很大的个体异，在组织器官及男女性别间均有不同。器官、系统的异，有人根据身体不同部位组织器官的发育分为4种类型：

1、 淋巴系统类型，包括胸腺、淋巴组织、扁桃体以及内分泌组织的发育。其特点为11岁时达高峰，发育量为的2倍。

2、神经系统类型，其特点是6岁时发育已达的90%。

3、其他系统类型，指身高、体重、骨骼肌肉以及消化、呼吸、循环等系统的发育。进入青春期后，女孩身高增长高峰在12岁，体重 增长迅速，且脂肪所占比重大；男孩身体增长高峰在14岁左右，体重增长迅速，肌肉所占比重比女孩大。两性呈现特有体型。内方面，到达青春期心 的重量、容量、血管弹力发育接近水平。呼吸系统随着胸廓的发育， 肺活量以每年300毫升以上的速率增长；女性的年增长率也可达毫升左右。 青春期是上述系统出生后的第二快速增长期；

4、系统类型。指男女的内外器的发育类型，它只有一个快速增长期，即青春期出现快速增长。

男女性别异： 在形态发育方面，不论是身高、体重、肩宽、骨盆宽等指标不同性别在发育高峰时间及发育量均有明显异。一般女性发育的突增期在9-11 岁，领先于男性；而男性的突增期在14-16岁，此后男女间的距离拉开。形成身体高大，肩部宽阔、肌肉发达的男性体型和相对身材矮小，骨盆宽大、臀部丰满的女性体型。在血压方面，青春后期男性的收缩压升高，脉压增宽；女性则心率较快。在兴奋时，男性容易出现收缩压偏高，而女性多心动过速。呼吸系统有较显著性别。女性胸廓较小，呼吸道口径稍窄，肺活量偏小，因而呼吸频率快且多为胸式呼吸，红细胞数及血红蛋白含量的别也在青春后期出 现，男性高于女性。这种别原因，主要起因于性激素的影响。男性的雄性激素有同化作用，使氮在体内积聚，故肌肉发达；女性的雌激素促进长骨骨骺愈合，且有脂肪沉积作用。另外，下丘脑的功能异使女性出现周期性神经内分泌变化，因而导致垂体、性腺及附的周期性变化，表现为月经周期。男性则并无明显的周期性反应。

青春期保健

1>束胸对身体及发育的影响

<1>影响的正常发育；束胸直接限制乳腺管及腺泡的生长。

<2>影响身体健康；束胸影响肺的呼吸和心的跳动，使心肺功能受到损害， 久之会引起肺方面的疾病。

<3>内陷；束胸使本来应向外突出的挤压埋入组织内， 而形成内陷异常，将来无法哺乳或哺乳时易造成皲裂。

2>注重身体锻炼

适当的运动能促进的正常发育，并能增进健康,是最方便经济的健胸 方法。每天坚持做发达胸廓和胸肌的运动，保持挺胸收腹的良好的姿势。

3>加强营养

少女应在饮食上多食富含动物蛋白质以及富含维生素E的食物，如瘦肉、谷类、豆制品等，避免肓目的节食减肥。

4>配带乳罩

<1> 作用：戴上乳罩，可以把托起来，稳定并减少的摆动，起到支柱 作用，防止外伤和疼痛；对丰满的可防止松驰下垂。

<2> 戴乳罩的时间：一般女孩子在16-18岁，测量上底部经至下底 部的距离大于16cm时即可带了。

5> 合理的选择乳罩

6>保健中的注意事项

<1>避免束胸及乳罩过小过紧，正确对待发育，保持健康的心理及建立充分的自信心。

<2>睡眠前一定把胸罩松开或取下来，以免妨碍呼吸，影响睡眠的深度。侧身睡觉易压，造成双侧不对称，特别是俯卧式，双侧受压，会造成内陷及发育偏小。的睡免姿势的仰卧。

<3>滥用雌激素类物。不少医生为青春期发育不良的女性口服或局部注射雌性激素类物，少数用后会产生一些效果，但当物间断后又恢复原状；多数人内泌激素是正常的，用效果并不好。但用后均有不同程度的副作用，如月经紊乱，不规则出血、水肿、乳晕变黑，用量大或经常使用还会促使肌瘤生长，甚至诱发内膜癌或乳腺癌。

<4>避免外力（特别是较重的外力）碰撞和挤压，以防及其周围组织受 损。 中老年期保健 经常进行体育锻炼 多做一些加强胸廓、背

你好！发育是微有阵痛是很正常的，此外，你可能会伴有声音变的比较高昂，另外腋毛也会有所生长，在下身会慢慢长出淡褐色的，随着年龄的增加，颜色逐渐变黑，小和大的由于色素沉积，颜色也会变黑。谢谢

走过有一阵血醒味！@