关于酸牛奶与香蕉，酸牛奶怎么做这个很多人还不知道，今天欣欣来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

酸牛奶与香蕉(酸牛奶怎么做)酸牛奶与香蕉(酸牛奶怎么做)


酸牛奶与香蕉(酸牛奶怎么做)


1、酸牛奶与香蕉相克。

2、同食会发生不良生化反应，产生致癌物。

3、可以一起吃的。

4、如做成牛奶香蕉糊。

5、牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。

6、香蕉有“智慧之果”的美称。

7、婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。

8、附：哪些食物不能和牛奶一起吃经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。

9、因为牛奶中所含3、香蕉忌放于冰箱中冷藏的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。

10、牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，者还可能导致消化不良或腹泻。

11、所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

12、牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。

13、鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。

14、牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。

15、甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

16、有人喜欢用牛奶代替白开水服，其实，牛奶会明显地影响人体对物的吸收。

17、由于牛奶容易在物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响效的释放及吸收。

18、因此，在服前后1小时也不要喝奶。

19、与香蕉相克。

20、与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期物的吸收速率。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。