怎么知道自己排卵了(怎么知道自己排卵了有感觉吗？)

算好了排卵期，怎么才知道已经排卵了

前面我们也有介绍导致女性排卵不规律原因还有可能是因为精神压力过大的关系，所以排卵不规律的女性应该及时调整自己的心情，保持愉悦的心情和健康的心态也是很重要的哦。

想要知道排卵有以下几种方法：

怎么知道自己排卵了(怎么知道自己排卵了有感觉吗？)

怎么知道自己排卵了(怎么知道自己排卵了有感觉吗？)

1、在排卵试纸检测出现阳性的时候，再次检测而出现弱阳性的改变就证明排卵了。

2、当女性在排卵前的时候白带呈现为拉丝状、无色透明度较高，而在排卵后女性的白带成为黏稠、拉丝度降低。

3、一般在排卵期的时候卵泡会发育到2.0cm左右，再次复查卵巢上已经没有成熟的卵泡存在则证明就排卵了。排出后的生存期是在48小时内，所以在此期间同房女性怀孕的几率较高。而在此外的时间是属于安全期，由于没有排出即便是同房，女性也不能够发生怀孕。因此可以通过此种方法来判断女性的排卵情况，而选择合适的避孕方法或者受孕方式。

(1)出现排卵的症状表现

说到怎样才知道自己排卵了这个问题，其实生活中女性朋友到了排卵期以后，她的身体会出现一系列的症状表现，例如白带增多、食欲下降、体温升高、精力旺盛、少量出血等，这些都是女性排卵期的症状表现，当然了不同的人会有不同的症状表现。

(2)排卵试纸监测

其实在现实生活中还有一种简单作的方法可以帮助女性快速确定排卵期，那就是用排卵试纸来检测体内黄体生成激素的峰值水平，当峰值水平由强转弱的时候，将说明女性开始进入排卵期，在接下来的24小时之内都可以安排同房。

(3)卵泡监测

怎样才知道自己排卵了?我们知道女性进入排卵期以后，其卵泡也会发育长大，这个时候可以去到医院进行排卵监测，能够很好地测出优势卵泡的大小，同时也能够通过监测直观看到内膜的厚度，是非常不错的一种监测方法。

排卵前两三天，应该有白带拉丝情况的，即预知你要排卵了，且每次排卵是在下回来月经来之前的第十四天。白带拉丝:

有时候在上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶。

有时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。

有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的。

有时候是上完厕所擦PP的时候发现白3、排卵试纸检测：带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在上，干了后是可以搓下来的粉末。

如果不能确定是否是在拉丝，就要把手指洗干净后多伸进去一些取样观察，不要在出口出取样观察。

有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点象胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，象水淀粉。

另外依据基础体温法:每日起为前量一温，并作记录，若有其中一天温度上升了0.6度以上，并持续著，那可能是排卵日。

排卵是否正常需要考虑进行检测排卵，如果是卵泡发育正常一般来说是可以正常排卵的，可以考虑在月经结束后一周左右去医院进行检测排卵，如果是月经周期比较短，在月经结束后3-5可以检测的。

你好。排卵是否正常需要考虑进行检测排卵，如果是卵泡发育正常一般来说是可以正常排卵的，可以考虑在月经结束后一周左右去医院进行检测排卵，如果是月经周期比较短，在月经结束后3-5可以检测的。

您的情况是算女性的排卵期。如果月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为女性的排卵期。建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明要破壳而出了。24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，在10－20点测。

女性如何知道自己有没有排卵?

如重度营养不良，导致身体缺乏可巢功能正常运行的营养，就无法促使排出，从而导致不孕;另外一些慢性疾病、代谢性疾病例如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也会引起排卵异常或障碍，导致不孕。

卵巢是女性十分重要的器官，主要就是帮助女性产生以及类固醇激素。而排卵一般是在女性月经周期的中间进行的，如果女性的月经周期为28天一次，那排卵一般是在月经前后的14天左右进行的。

不过，有关排卵这个问题，有很多女性都不是很清楚，还有一些女性甚至在想自己到底有没有真正的排过卵?!

怎么看自己有没有排卵?

1、从体温上看：

一般在女性排卵以前，体温一般是保持在36.5度左右，当女性开始排卵的时候，体温就会下降0.2度左右;当排卵期已过，体温就会上升到37度左右，然后一直会维持到下次月经来潮，等下次月经过后体温就会回到原本的体温。

所以，如果不知道自己是否有排卵的女性，可以通过对基础体温的测量来确定自己是否在排卵。

2、做检查你好！可以观察下身是否出现透明拉丝样粘液开始，到排出的当天，大概需要4-5天左右，留意及观察自己的身体变化。：

如果女性实在担心自己的排卵，还可以用来监测自己的卵泡发育情况，看卵泡是否已经发育成熟，以及到底能否正常排出。

还有一种方法可以帮助女性检测自己到底有无排卵，就是使用排卵试纸来检测自己是否排卵。排卵试纸是通过对女性的“黄体生成激素”的峰值水平的检测，来预知女性是否排卵。

一般情况下，排卵试纸是在女性月经来潮的第十天开始用，每天用排卵试纸测一次;在测试的时候是在每天的10-20点测。

排卵时女性有哪些症状表现?

1、当女性进入排卵期之后会比较强。

2、容易出现坠胀或单侧下腹疼痛的症状。

3、在排卵期的女性白带会明显增多，且呈水样透明，内较为潮湿润滑，这种情况一般会持续2-3天左右。

不知道在了解了这些有关排卵方面的介绍之后，女性是否已经清楚了?因为现在有不少女性都受到了不孕不育的侵扰，所以现在很多女性都对自己的身体方面比较重视，害怕自己没有排卵，不能正常的受孕。

不过，一般情况下女性都能正常排卵的，只是每个人的排卵时间会存在一些异，如果您对自己的排卵期不够清楚的话，可以用上面的几种方法进行检测，或者通过观察排卵期的症状，看看自己是否有排卵!

怎样知道有没有排卵呢

怎么知道自己排卵期2

有很多女性都会关注自己的排卵期，因为在排卵期的时候才有可能怀孕，所以关注自己的排卵，也可以检查自己的内分泌系统是否正常，是否会影响到身体健康，那么怎么知道有没有排卵呢?

如果女性想知道自己有没有排卵，其实还可以通过比对排卵期的症状表现来确定!

怎样知道有没有排卵呢？

在备孕过程中，女性朋友的排卵是十分重要的，因为只有按时排卵才能知道自身的情况，而很多女性朋友不知道怎么判断自己有没有出现排卵的情况，那么你知道怎样才能知道有没有排卵吗?下面我们就带着这个疑问跟着我一起来看看问题的正确吧。

基础体温测定：排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。内分泌检查：排卵前雌激素高峰促成正反馈，黄体生成激素出现高峰值。峰后约36小时发生排卵，在排卵时黄体生成激素骤降。在排卵后，大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。内膜活检：在月经来潮前2-3天刮取内膜，通过活检了解内膜的功能状态。如果内膜有分泌改变说明有排卵，如果有增生改变说明没有排卵。此外，还可以检查是否有内膜结核、内膜癌等其它病变。

怎样才能排卵？

有女性朋友说，我的月经周期从一开始就不准，几乎都是几个月来一次的，所也不知道哪天是排卵期，我每天都做排卵测试的，但是还是没有排卵。怎样做才正常排卵呢?

多运动但不能过度

禁止乱服、吸烟酗酒

合理的饮食结构

含有丰富的饮料，比如：浓茶、咖啡、可乐等对于不孕的影响还没有一致的结论，但是通常都不会建议过量。

关注月经周期、检查基础体温测试

月经周期正常的时候，大概是在二十五到三十五天，不多到排卵期的时候，就会有少量的分泌物出现。女性在排卵期体温还会出现了增高。

避免肥胖

肥胖或者很瘦对于内分泌系统的协调都会有干扰，控制体重会有利于预防以及治疗排卵障碍。在市场上有很多减肥的方法说节食或者口服物减肥，体重就可以迅速的减低，但是身体各方面机没有办法适应、跟不了减肥的步伐，进一步造成了激素失调。

怎么更准确知道排卵期来了

有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着。

怎么更准确知道排卵期来了，对于排卵期大家应该都有了解，应该也都知道，一般排卵期的怀孕概率是比较高的，测试有没有怀孕的方法也有很多种，以下怎么更准确知道排卵期来了。

怎么查排卵期是最准确的，有几种方法，一种是可以用基础体温的方法，正常的要有排卵的情况下，应该从基础体温上就能表现出来，因为会出现双向的体温，在排卵前体温是低的，在排卵后要增长0.3-0.4℃，所以体温会高上去，这是个方法。

第二个方法就是测卵泡，在接近排卵期之前，可以用的方法来测量卵泡的大小，看看有没有优势卵泡。如果这个卵泡已经长到1.8cm以上，就说明它已经成熟了，但有没有排卵那还要再继续观察。如果排完这个卵泡就会瘪掉，如果它不排，有的人不排卵也黄体化，这种人也没有排卵，但是她也不会怀孕。

还有的其他方法，就是测LH水平，就是利用试纸在排卵期周围去测LH的水平的高低，因为这个时候会出现高峰波，所以可以用这个方法。但是所有的方法中唯独最准的可能就是测卵泡，这是最准的。

要想知道自己的排卵期有以下三种方法：

1、女性的`月经周期比较规律、可以通过月经周期后的第14天来查出排卵日，排卵日的前4天和5后天则是为排卵期。而月经周期不规律的女性则不建议使用此方法。

2、也可以使用公式计算法，采用第1次月经周期的天数减去18天，则就是排卵期的第1天，而最长一次月经的周期天数减去11天的话，就能够得到排卵期的一天。两者相加就是排卵期。

3、用试纸的检测来判断排卵期，排卵试纸就是测定体内水平的变化，如果激素出现值则是为排卵日。排卵日的前4天和后5天加起来就是排卵期。

女性在排卵期的时候是最容易受孕的，所以想要孩子的女性可以在排卵期进行，受孕率达80%，如果是想要通过安全期避孕的女性则一定要准确的计算出排卵日，避过排卵期才能不会受孕，在排卵期的时候女性身体也会发生一些变化，那就是食欲不佳，情绪激动，精神比较愉悦，这也是想要更好受孕的一种表现。

所以女性在排卵期的时候不要吃生冷性怎样知道排卵了没有，很多女性都是希望能够在排卵期受孕成功的，女性朋友在每个月的月经前后都会排出一个，只有在排卵这段时间同房才有可能成功受孕，以下看看怎样知道排卵了没有及相关资料。的东西和油腻的东西，避免影响质量、这一点是非常重要的，大家一定要了解。

怎么更准确知道排卵期来了2

女生的排卵期有几天？排卵期在什么时候？

一般来说，女性的排卵期有10天。正常女性每个月经周期（通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。

另外，如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果经期不稳定的话，排卵期就需要推算了：排卵期天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮天为基点，向后算天数。

，笔者建议如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

下面，笔者以下一些备孕的物，以供参考：

1、暖宫孕子丸：滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经水不调，赤白带下，寒冷，久不受孕等症。

2、人胎盘片：本品用于神经衰弱、发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。

3、调经促孕丸：温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的、闭经、痛经、不孕，症见月经后错、经水量少、有血块、行经小腹冷痛、经水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。

怎么更准确知道排卵期来了3

排卵期怎么算呢？排卵期期间要注意什么呢？

对于需要计算排卵期的患者来说，笔者建议可以选择以下方法：

1、基础体温丈量法：育龄期的女性在性激素的影响下，根底体温会随着排卵周期的变迁而扭转。排卵前，基础体温在36.5摄氏度左右，波动范围在0.1摄氏度左右；排卵后，基础体温可上升0.3-0.5摄氏度。根底体温升高的3天内为易受孕期。运用根底体温测量法，要在凌晨刚睡醒还没有任何流动时丈量体温，正确测量、记载多少个月的根底体温后绘制成表格，就可以准确地揣测自己的排卵期了。

在通过上述方法发现自己处于排卵期之后，您就需要注意护理了，那么到底需要注意什么呢？

女性朋友在排卵期要注意平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干，洗完澡后要在较干之后再穿。现在也有不少人在家中只穿裙子，或是睡觉时，这对是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。

以上就是笔者为各位不孕不育的患者介绍的基本信息了，请大家注意定期检查自己的身体。

不孕不育的患者可以使用以下的品。

调经促孕丸：可以治疗经期不准，月经过少，月经稀发，久不孕育（继发性闭经)黄体功能欠佳，不排卵，不孕症)等。

人胎盘片：适合治疗神经衰弱，不孕症，中心，精神科。

维生素E软胶囊：用于心，脑血管疾病及习惯性、不孕症的辅助治疗。

女性怎么知道自己是否在排卵期？

需要大家注意的一点是，女性需要在没有进食、没有饮水、没有运动的情况下记录每天的体温。如果发现这几天体温一直较高，那基本就可以推断要到排卵期了。

可以有以下一些方法的：一是可以根据你的生理聊推算大概时间，如果你的生理期很有规律，那除开月经前后各十天，余下的时间里就有可能。二是每天早上体温监测，排聊前后体温会有变化的。

女怎么更准确知道排卵期来了1性如果处于排卵期，主要有这4种表现，你们知道吗？

月经走后再过一周基本上就是排卵期

女人不排卵是什么原因 日常怎么知道是排卵期

女生每个月都会有排卵期，其实到了排卵期自己是应该有感觉的，那么女人不排卵是什么原因呢，日常怎么知道是排卵期呢，下面来看看吧。

女人不排卵是什么原因

一些妇科疾病往往会出现腰酸腹疼的症状，如果经常有这个症状发生，并且还有不排卵的问题，那么就要警惕自己是否有妇科疾病了，这些妇科疾病都很可能是影响不排卵的重要因素。

2、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱

影响排卵的因素最主要的“三剑客”就是下丘脑、垂体和卵巢轴，三者当中如若有一者发生了问题就会直接导致排卵异常甚至是不排卵的情况，另外精神因素如精神紧张或过度焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，特别容易导致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常。

3、全身性疾病

4、服用物

服用某些物，如长效类的固醇注射避孕会破坏脑和卵巢之间的互动，压制女性排卵从而防止怀孕，如果使用这种避孕方法的时间越长，闭经的可能性也就越高。

1、看白带

月经周期天数减去18天即为排卵期天，而月经周期天数减去11天，则为排卵期一天，在这期间如果发现自己有白带明显增多，变得像蛋清一样透明，可以拉长为丝状，则为排出。

2、测体温

早晨醒后测量体温，一般情况下，女性在月经前半段时间体温较低，到达排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降，如果发现自己体温波动较低时，疑似是排卵。

3、观、情绪

排卵不规律有哪些原因

1、情绪紧张

我们知道女性排卵不规律的话就很难抓住排卵期，从而影响正常备孕的结果，据了解，导致女性排卵不规律的主要原因之一就是情绪过于紧张的关系，备孕女性如果备孕期间情绪过于紧张或者是近期压力过大的话都很容易引起排卵不规律的现象。

2、过度减肥

在这个以瘦为美的时代很多女性为了可以拥有好身材不惜节食减肥，而女性过度节食减肥对身体的伤害是极大的哦，女性过度节食减肥的话会直接扰乱女性内分泌的正常从而影响正常排卵，所以排卵不规律的话还有可能是因为女性过度减肥造成的。

3、不良生活习惯

女性如果有不良生活习惯的话也很容易引起排卵不规律的现象，尤其是有饮食不规律、熬夜、酗酒、抽烟的女性更容易出现排卵不规律的现象，所以想要改善排卵不规律的症状首先就要建立良好的生活习惯。

4、疾病原因

影响女性正常排卵的因素有很多，女性排卵不规律除了以上原因之外还需要考虑是否是因为身体某些疾病引起的，导致女性排卵不规律的常见疾病可以通过下列的方法知道有没有排卵，个就是基础体温的测定。从来月经那天开始量基础体温，每天早晨醒来的时候不说话不活动，把体温计放到腋下，测量5分钟。然后拿出体温计看上面的温度，把所看到的温度记录下来，一直记到下次来月经的天为止。如果有排卵，基础，体温将会呈现双向性。所说的双向性就是在月经的前半期基础体温是比较低的，一般在36.5℃左右;在后半期排卵之后，体温会升高，一般在37℃左右，而且这种高温会持续最少12天以上，双向性的体温就说明有排卵。另外，也可以通过来监测排卵。如果平时月经周期30天一次，在月经的第12天开始监测排卵;在第14天去检查，主要看原来的卵泡是否已经长大;在第16天还要再，主要是看长大的卵泡是否已经排出。有：内分泌失调、多囊卵巢综合征、黄体功能不足等等。

排卵不规律怎么办

1、查明原因

由于导致女性排卵不规律的原因有太多，所以想要改善排卵不规律的现状首先还需要查明导致排卵不规律的真正原因，只有查明原因才可以对症下，所以排卵不规律的女性千万不要盲目用以免起反作用效果。

2、合理饮食

前面已经介绍由于女性过度节食减肥也会影响正常排卵，所以想要改善排卵不规律的症状建议女性合理安排自己的饮食，保证女性身体所需营养以免加重病情导致不孕的后果。

3、适当运动

排卵不规律的女性不妨多参加一些户外体育锻炼，排卵不规律的话很有可能是因为女性自身抵抗力和免疫力的原因，所以排卵不规律的话还需要适量参加一些运动提高自身身体机能。

44、分泌物增多：这也是排卵期的重要表现，分泌物量明显增多，且表现为透明状，有拉丝现象。、监测排卵

排卵不规律的女性由于无法准确掌握排卵的时间所以会影响到成功怀孕的机率，所以为更好的达到备孕的效果建议女性可以做卵泡检测，看看你是否有排卵什么时候排卵。

5、保持愉悦心情

怎么知道自己排卵？

日常怎么知道是排卵期

一般情况下，自己排卵的时候身体是会发出一些信号提醒的比如发生了月经的不规则，或者闭经等问题，因此适度的锻炼主要是维持正常分泌的主要办法。但是过度的运动是能够把身体的脂肪以及肌肉组织的比例给改变可，而且还会有可能改变了激素的分泌。说排卵这几天白带会比较多，而且会拉丝，有时候排卵的时候也会比较兴奋。

一般来说，排卵期在月经周期的前14天左右。你可以根据自己的周期来推算。而且现在有很多软件可以推测。

怎样知道自己是否排卵

2、宫颈黏液察看法：女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变迁而改动。女性在排卵之前，雌激素会使宫颈黏液分泌增加，浓度降低，呈透明状，有利于存活和运动，因而这段时间为易受孕期。而排卵当天黏液量最多，排卵期后，雌激素程度降低，宫颈黏液又逐渐缩小，黏稠度增多，则恢复相对单调的状态。

如果你的月经周期使8天左右的话18号左右，。

但是为了的健康是让男人2天左右同房1次，这样可以优生优育

你想具体知道自己的排卵可以去房购买排卵试纸，就可以得到安全期

排卵测试纸使用原理

排卵是卵巢释放卵的过程。正常女性体内保持有微量的促黄体生成激素（LH），在月经中期LH激素的分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后48小时内卵巢内成熟卵的释放。这段时间妇女最容易受孕。排卵试纸即是依据此理论快速、简便的预测排卵的时间，从而掌握受孕与避孕的时机。

提醒各位买家，一个周期(一个月)的排卵试纸用量在15-20条

［用法用量］

1、用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。

2。收集尿液的时间是早10点至晚8点。

3。尽量采用每一天同一时刻的尿样。

4。收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH）高峰值的检测。

5、持测试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。

6。是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比条杠还深，就说明您将在12-24小时内排卵，这时就应该同房。然后隔一天在同房一次就可以。

注：月经干净第三天就测，是因为有的女性一个月会排两次卵。[产品说明］在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，排卵试条能检测出LH的高峰值水平，使女性能预知的受孕或避孕时间。

判定

结果:

阳性：在对照区(C)及检测区(T)各出现一条红线，且检测区(T)与对照区(C)颜色一致或更深.颜色一致提示LH峰值即将出现.检测区(T)比对照区(C)颜色更深，表示出现LH峰，提示14-28小时内自然排卵.

阴.性：仅在对照区(C)出现一条红线或检测区(T)颜色浅于对照区(C)颜色，表示无排卵.

需注意情况：

1.测试卵期应根据自身情况在一段时间内连续不断每天测试，排卵期受心情气候疲劳疾病用等因素影响。

2.如对照区无色，表示测试错误或无效，属于正常现象，从新测试即可。

3.不要使用晨尿，测试前不要大量饮水，每天都采用同一时间的尿样检测。

4.有条件情况下，应使用对照品（其他品牌）同时测定。

5.个别受体对检测用品不敏感，可换其他品牌测试，如终未测出，请去医院检查。

用这个可以得出你的准确危险期，在危险期的时候做，可以提高受孕几率。

到底怎样才知道自己是否排卵？

排卵前两三天，应该有白带拉丝情况的，即预知你要排卵了，且每次排卵是在下回来月经来之前的第十四天。白带拉丝:

有时候在上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶。

有基础体温测定：排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。内分泌检查：时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。

有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的。

有时候是上完厕所擦PP的时候发现白带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在上，干了后是可以搓下来的粉末。

如果不能确定是否是在拉丝，就要把手指洗干净后多伸进去一些取样观察，不要在出口出取样观察。

有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝而且如果月经的周期时间，是比较的准确，排卵的时间通常在月经来临之前的第14天，也就是两次月经的中间。排卵期的时候白带会有所增多，是透明的颜色，还会出现拉丝的感觉，但是如果感觉不到的话也不能说是有问题的，只要你的月经比较规律就说明是有正常排卵的，所以不用太过于担心。不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点象胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，象水淀粉。

另外依据基础体温法:每日起为前量一温，并作记录，若有其中一天温度上升了0.6度以上，并持续著，那可能是排卵日。