鸡蛋蒸多久才熟带壳_鸡蛋蒸多久才熟透

隔水蒸带壳鸡蛋隔水蒸带壳鸡蛋的时间以及方法

2、隔水蒸带蛋壳的鸡蛋，不像直接将鸡蛋去壳打散之后蒸时间短，它的时间要比煮鸡蛋时间再长一些。所以一般隔水蒸带壳的鸡蛋的话，小一点的10分钟左右，如果鸡蛋个头大或者个数多，那么蒸的时间久比较久一些，需要十五分钟左右。大家在蒸的时候也要注意控制时间，1.过滤气泡会使做出来的鸡蛋羹更加细腻好吃。 2.如果容器没有盖的话要在上面包上保鲜膜并戳几个孔，这个不会使水蒸气水滴滴在上面，小孔扩展资料：是为了在蒸的时候排气不要让水煮干。同时也要注意火候，先开大火将水煮开，再开中小火慢慢蒸，直到蒸熟为止。

鸡蛋蒸多久才熟带壳_鸡蛋蒸多久才熟透

鸡蛋蒸多久才熟带壳_鸡蛋蒸多久才熟透

隔水蒸带壳鸡蛋要多久

生鸡蛋一般情况下需要蒸十分钟到十五分钟就可以熟了。

用的普通锅蒸的话通常需要14到19分钟，这个时间是有弹性的如果是使用的蒸蛋器七八分就能够熟透。如果当地是高原地区，熟的时间会延长。如果蒸想快速蒸熟的话可以去某宝买个蒸蛋器。这样也就省了10分钟左右，蒸蛋器醉倒用10分钟就能熟透。

注意别用沸水煮蛋如下:

计算时间以开锅后，也就是冒热气的时候为准

蒸熟的鸡蛋营养价值：

鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，蒸鸡蛋为，炒鸡蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30% —50%。可见，蒸鸡蛋是吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童和老人来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适，因为这两种做法能使蛋白质松懈，极易被消化吸收。鸡蛋中维生素C含量不高，所以吃鸡蛋时辅以适量的蔬菜。

鸡蛋蒸多久才熟(一个鸡蛋蒸多久才熟)

4、10分钟以上的鸡蛋

如果是水蒸蛋，蒸鸡蛋大概需要蒸8至10分钟左右才熟，如果是蒸带壳鸡蛋，蒸的时间需要稍微延长一点，大概需要蒸10至15分钟左右才熟，蒸的时间需要从水沸腾后开始计算，如果想吃溏心蛋，蒸的时间可以稍微缩短。

蒸鸡蛋时温水下锅，这样蒸出来的鸡蛋比较嫩滑，如果直接热水尽可能多蒸一段时间，这个时期需要注意食品安全。下锅，可能会出现外面熟了，里面还没熟的情况。

蒸鸡蛋的时间不宜过长，否则容易导致鸡蛋的口感变老、变干，降低食用价值，时间也不宜过短，避免出现没蒸熟的情况。

鸡蛋蒸多少分钟就可以熟了

白水煮鸡蛋的做法：

但是根据使用的锅具不同，我们所需要的时间也会有变化，我们通常用的锅，蒸十五分钟左右就可以熟了，而专门的蒸蛋器相应所需要的时间也比较短，毕竟它是专门研发来蒸鸡蛋的，大概要蒸十分钟到十二分钟左右。

很多人平时在蒸鸡蛋的时候都不知道应该冷水下锅还是热水下锅，其实鸡蛋是在冷水被烧温了以后再放入锅中，这样蒸出来的蛋就会非常的嫩滑。

鸡保证锅内的水分充足蛋营养成分

这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

鸡蛋隔水蒸多久能熟

而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮，蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候，应该开盖，让水微微冒泡，而不是沸腾。

通常水焯鸡蛋大约5分钟以后熟，但生鸡蛋的生熟依据时间的不一样而口味不一样。

1、煮3分钟的生鸡蛋，鸡蛋清熟而滑嫩，鸡蛋黄刚想熟，略溏。

2、煮5分钟的生鸡蛋，鸡蛋清熟嫩，鸡蛋黄熟而不嫩。

3、煮7分钟的生鸡蛋，鸡蛋清紧致，Q弹，鸡蛋黄变干、色调刚开始变淡黄。

4、煮12分钟的生鸡蛋，鸡蛋清刚开始丧只用煮一碗泡面的时间就可以用鸡蛋，水和葱完成的美味料理，软嫩舒服的味道，这是韩国烤肉餐厅常常提供的菜。蒸蛋鼓起来的小技巧，水量，火的调节，和搅拌的方法是关键！失延展性，鸡蛋黄更干躁，出现略微的黑膜。

5、煮鸡蛋不适合时间过长，生鸡蛋在开水中煮超出12分钟以后，蛋白质结构会越来越更密不可分，不容易与胃酸中蛋白胃蛋白酶触碰，因此较为无法消化吸收。

拓展材料

煮鸡蛋方式 ：

1、待水开后，把凉生鸡蛋搁在小漏勺里放进沸水中煮8分钟只能烂熟（爱吃半熟鸡蛋能够 降低煮的时间），那样既可防止发烫又可避免跌穿鸭蛋壳，并且时间易于控制。

2、要是维持水开，文火只能。生鸡蛋要凉，刚从电冰箱取下的生鸡蛋或是在冬季是，如夏季生鸡蛋没有电冰箱储放，把生鸡蛋在凉水中侵泡一段时间凉透也可降低破壳。

3、冬季，生鸡蛋和水城较为凉，即应用冷水煮，要是水少，加温迅速，鸭蛋壳通常也不容易破。

10分钟左右

1、打入两个鸡蛋在碗中，放入盐2g。

2、倒入葱花2g，胡萝卜丁2g。

3、隔水上锅，大火蒸10分钟。

4、倒入生抽2g，香油1g。

蒸鸡蛋需要多久：

此外，蒸、煎蛋的时间过长，还会让脂肪和胆固醇的氧化程度迅速上升，营养可就大打折扣了。

您好！鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和胡萝卜素以及维生素，可以经常食用，鸡蛋可以蒸、煮、煎，蒸带壳的鸡蛋一般需要蒸15分钟左右，如果是水煮还是比较快的。

蒸鸡蛋要蒸多久？

1、带壳鸡蛋大约蒸8-15分钟左右才熟。

蒸鸡蛋应该是鸡蛋最常见一种的吃法之一，主要将鸡蛋搅拌均匀放入碗中，并置于蒸锅中，水开则成。那么鸡蛋需要蒸多久呢?接下来就让我们一起来讨论一下吧。

摊鸡蛋。用食油要少，用低火煎出。如摊厚一点，鸡蛋黄中的胆固醇空气氧化很少，更有益于储存营养成分。

一、 鸡蛋需要蒸多久能熟

通常来说，蒸鸡蛋大概需要花十五分钟的时间才可以完全蒸熟，蒸的时候可以先用中火蒸个九分钟左右，然后转为小火蒸大约五分钟，这样鸡蛋就不多蒸好了。需要注意的是蒸鸡蛋时间不宜过长，如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感。我们平时蒸鸡蛋的时候都搞不清楚鸡蛋是冷水下锅还是热水下锅，实际上，鸡蛋是在水逐渐被烧的有些温了以后，放入锅中。此时，蒸出来的蛋吃起来就非常嫩滑了，要是鸡蛋直接热水下锅的话，就可能会出现外面熟了，但里面还有点生的情况。还有一点是，不要放太多的水，如果水放多了，很可能会出现蛋液不凝固的现象。

带壳鸡蛋蒸多久能熟

水煮荷包蛋。水滚沸时打进生鸡蛋，转至文火煨熟。

带壳鸡蛋蒸3分钟左右即熟。

生鸡蛋如果带壳煮，凉水入锅，温火提温，烧开后微火煮3分钟，停战后再侵泡5分钟。煮出去的鸡蛋清嫩，鸡蛋黄凝结又青春不老，蛋白质转性水平，非常容易消化吸收。

另外，鸡蛋黄中的胆固醇没触碰二氧化碳一旦空气氧化会变成最比较的心血管健康威胁之一，因而是对心最有利的食用方法。

煎荷包蛋：用文火，油还要少。有些人喜爱把鸡摊鸡蛋：用食油要少，用低火煎出；如摊厚一点，鸡蛋黄中的胆固醇空气氧化很少，更有益于储存营养成分。蛋清煎得焦脆，那样不仅损害营养成分，还可能造成致癌物质。是只煎一面，鸡蛋清凝结就可以。

炒蛋：用低火，不宜火灾，不然会损害很多营养成分，还让生鸡蛋发硬，鸡蛋黄中的胆固醇和气体触碰较充足，空气氧化较多，用食油量也很大。

鸡蛋蒸多久能熟

大约蒸15分钟左右会熟。煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生；时间长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。吃鸡蛋的状态是蛋清已经凝固，而蛋黄处于半凝固或流动的状态。这样既可以保证消化吸收率，又可以避免营养素损失。

通常来说，蒸鸡蛋大概需要花十五分钟的时间才可以完全蒸熟，蒸的时候可以先用中火蒸个九分钟左右，然后转参考资料来源：为小火蒸大约五分钟，这样鸡蛋就不多蒸好了。

蒸鸡蛋的方法

鸡蛋带壳蒸多久能熟 鸡蛋带壳蒸多久可以熟

1、水蒸带壳鸡蛋10-15分钟鸡蛋蒸多久才熟就可以。

带壳鸡蛋蒸10分钟能熟吗?

2、最终时间要取决于蒸蛋的方法以及蒸蛋的器具,例如使用蒸蛋器需要8-10分钟,而普通家用锅则需要10-15钟。鸡蛋的蛋白质中含有丰富的氨基酸,其组成比例适合人体需要,也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。

可以。

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。

鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担。鸡蛋里含量的是蛋白质，蛋白质受热容易变性。鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。

2021年6月9日，以色列文物管理局宣布在特拉维夫市附近发现一枚约1000年前的鸡蛋。

介绍：

卵母细胞在卵巢内生长发育时，卵黄物质在卵内逐渐积累增多。卵黄物质以同心圆为层次，形成深色卵黄 ( 黄卵黄 ) 和浅色卵黄 ( 白卵黄 ) 相间排列的卵黄结构，由白卵黄形成卵黄心，由此向动物极延伸，末端略膨大，膨大部分称为潘氏核。

白卵黄含有较多的蛋白质，黄卵黄富含类脂物质。卵内细胞质很少，主要位于动物极卵黄顶部的一个区域内，细胞核位于此处。

随着卵母细胞内卵黄物质的增多，体积变大，卵泡突出卵巢表面。排卵时，初级卵母细胞完成次成熟分裂，排出极体，成为次极卵母细胞。随即进入减数第二次分裂中期。排卵时，卵泡膜破裂，次级卵母细胞从卵巢里释放出来，立即被十分活动的输卵管伞卷入。

鸡蛋蒸多久才算熟了？

拓展资料:

15分钟左右。鸡蛋可以带壳蒸着吃，带space壳蒸出来的鸡蛋和水煮蛋一样。

鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100％，嫩炸为98％，炒蛋为97％，荷包蛋为92．5％，老炸为81．1％，生吃为30％～50％。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是的吃法。

鸡蛋主要价值：据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12．58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。

每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。