张卫平教你打篮球 张卫平教你打篮球中锋

就我这样的如何打好篮球……

学习纳什必须把投篮练好，他的助攻很多事突破分球，但是如果你没有投篮准确性，人家根本不上来防你，离你很远你连突破的空间都没有，所以建议你多练习投篮，跳投的训练方法如下找个一起练球的朋友，你投他抢篮板，在跑动中接住球，保证姿势的正确就立即出手（自己选择出手的位置和范围，但是一定要是跑动中接住球，停下来之后出手），投进20球算一组，换成你抢篮板，直到你们都投不动了，大概一个月，投篮能有的提高……（亲身经历）

纳什，首先运球的时候要能看见人，抬起头运球 .找手感手感。的练习方式。晚上，没灯的篮球场，进行运球，什么时候不用找球 ，，来回三步上篮都很轻松就可以了

张卫平教你打篮球 张卫平教你打篮球中锋

张卫平教你打篮球 张卫平教你打篮球中锋

跳投前一次运球的时候，膝盖下屈，这样身体就能和球一起起来了。

初三暑使了，周围许多朋友都是初三暑牛起来的。

多运球，这样会培养手感，练到不用眼看球也能胯下、背运，而且运球速度要快。练练短距离加速，加速快了，就能一步过人。打球不要太花哨，稳扎稳打。练好基本功。

练练基本功吧，在家里可以盘球，这样不会打扰到楼下的人。 张卫平教你打篮球的视频我觉得还是有用的，去熟悉球性，还有一些练习方法都教了

我看你现在的条件好着呢 怎么能打不好球呢 不过你只需要多付出点时间就行了，顺便打球时多注意别人的特点结合自身找出一条适合自己方法，我觉得你的条件很好，多摸摸球找一下手感，估计你能够在突破方面有不错的成效，祝你早日成功啊

我觉得你可以打前锋，你的身体素质还有提高的空间，现在的体重够了。不要把自己太早定位，所以打前锋比较合适，可以全面发展。

左手技术是必须练好的，否则高中很难由进步，左手运球没有秘诀，就是练习，坚持多用左手拍球，基本如果坚持你高一左手就可以用得上了，传球这个东西主要是意识，技术慢慢会在实践中磨练，建议你先学习一些基本的篮球简单战术配合，提高传球意识。

前锋就是要全面，你既然弹跳不错，那么应该速度也不慢，那么完全可以学习纳什的球风，当然不是说光学动作，主要是学习那种大局观

这里还是说一下传球技术的练习吧，见效比较快的是白巧克力的方法，就是带手套打篮球，锻炼球感，控球能力。

打小前吧！不过要想打后卫要把传球和投篮练准！学纳什...要把突破和基地传球练好！视野要开阔！投篮一定要准！至少要练到十中五...祝你成功！

如何训练篮球中的运球，步伐和节奏

我强烈en建议去 找张祝你成功！卫平教 打篮球 这个教学片，这里讲的非常好。

长时间的训练，多和高水平的朋友 打球九号了。

建议 看张卫平 教打篮球 这个教学片 非常的好！

刚开始学打球 应该怎样投篮

其实这是一种感觉..没事多运运球..运多了自然而然就有感觉了..(建议运球的时候放些节奏感强的歌)..

投篮不是一天两天就能练好的，也不是你姿势多好久投得准。平时多和朋友打比赛就是的锻炼，实战中去摸索出最适合自己的投篮方式，最重要的是手感。投多了，自然就进步了。光说不练把式

你如果要学打篮先投点子，然后，练习远投，再多进行实战对抗 多练习球的话，可以去优酷网看

篮球训练

那你才15岁吧。。

基础的运球。突破。投篮。防守！！！！

这是一个长期的过程可以通过多加练习达到，只要经常打球就好了，此外在多看看比赛，有帮助，如果你很喜欢篮球的话。看完NBA你会很冲动的，特别詹姆斯、科比……这号人的暴扣，我说的是打球的冲动的

优酷视频网有 张卫平 教打篮球的

强烈建议你去学习下

张卫平教打篮球 理就是讲解 篮球基本功的。 非常有帮助的。

上面的朋友说的对

这个学问就打了

看看你多高 多重

是后卫还是什么

先去长胖点再说……

求篮球教学视频

如果你不是想做职业篮球运动员，那么这个学习则是一个边玩边积累的过程。多打打，晓得基本的比赛规则，去享受比赛，汲取营养。

张卫平的篮球教学视频 我的建议是 粗略的看一下 实际内容和实战技巧太少 对你帮助不是很大 给你介绍Better Basketball 篮球教学视频 是英文的 动作技巧 相当的实用 而且都是NBA当家球星的经验 教学由简到繁 各个阶段的学习都包括了 内线脚步 跳投 运球 突破 传球 战术跑位 各种实用小技巧 看过就知道了 优酷里都有 评价相当高

在优酷上直接打篮球

找那个专你15岁吧，先打sg，等18岁了身体壮了打锋位摇摆人辑，很详细的吧

我发给你 你要守约定啊

有谁能教我篮球的中锋式打法

你自己都说了你很懒，那你就是很懒。一个字练，一天起码投进200个

哇 这么强 连瞄准的时间都计算出来了啊!!!

怎么没人建议你打前锋呢??

这个教起来不是说两句就能说清楚的哈.

有机会联系一下再跟你说吧

哈~我以前碰到过好多这样的同学，都是以前不经常打，不好意思和同学们去打球的。但是只要你爱打篮球，想要和那些同学玩到一起，这就足够了。可能一开始你会犯一些规则性的错误，但是不要在意这些，慢慢地你会发现，你可以和他们一样，而他们打球也就那样，真的。当你发现自己喜欢上打篮球之后，还会喜欢上篮球的一切。和同学一起谈论NBA比赛，谈球员交易……总之，你会享受篮球给你带来的快乐。

晕。我指能教你防控位的办法（因为我就是控卫）。首先，你要防止控卫快速突袭（想上次火箭打太阳布鲁克斯那个绝杀球一样）。你不要跟着他。直接到篮下（控卫面对中锋用跳投被盖，除非后仰）他很有可能会上篮。这时候你要在篮球面前盖掉它。还有一个特殊情况。就是你比那控卫矮（我193cm耶）这个情况，你身体就吃亏了。但给你个秘诀。练跑步。狂练。练到小前锋水准（别像奥尼尔那样）。实在不行。改行。我觉得你比较适合小前锋。

优酷视频网求有 张卫平教打篮球的 里面有专门教打中锋的。

看姚明和霍华德比赛视频

本人1.78米.现在17岁.爱打篮球.进攻同防守都可以的.可惜懒了一点.射篮有时候不太准.怎样提高呢?

你练习多了，投多了，自然就会准！！

每天投篮200+

科比口述 光投篮..~他每天至少500+

射篮得命中率是练出来

首先手型要正确，可以参考张卫平教你打篮球，网上一大把

再有防守的在高三给自己找一个发泄的领地，但是记住，什么也不要太过火，毕竟不到100天了……练习，即实战。

一句话要命中率高只有一种途径就是苦练。

很简单啊，投篮没有捷径的，靠的的练，肌肉是有记忆力的，按照一个最标准的姿势练，练多了，肌肉就会在你投篮的时候最快的做出正确的反应……命中率会很高。偶尔也会来了感觉突然一场比赛命中率高，但这个不是真实的水平。只有练多了才会保持手感……

没有其运球 要靠勤奋，步伐 也需要自己磨练。 节奏靠自己掌握。他办法就是练！！

练！重复投篮！去看科比门徒上面有教！~~

苦练定点投篮

谁来教我打篮球啊

没问题的，每天上下学都运球来回。172CM打后卫，所以你要努力练运球，每天的练习会增加你对球的熟悉行，慢慢的就可以熟练的玩一些花哨的运球。不过那个都没用。要多练实战的。另外你要多与别人打，这样才能进步，在和别人打时要多跑动，多配合，别人才会传你球，你才能锻炼自己，不要站在那等球来，那样是不会进步的，所以一定要跑。平常还要多跑多跳来增加体力和跳跃力。多看看篮球赛事。

最重要的还是你要努力

所以，不要再犹豫，你可以的，去感受篮球进框的感觉吧，祝你玩得快乐。

我建议找教练教你打球。

或者 找校队的 后卫 或者 找 打得比较好的教你打球。

视频网上有 张卫平 教 打篮球 的 教学片，建议去看下。优酷视频有。

我跟你一样也很瘦，以前也不打球，不过现在会和同学一起打，感觉你的情况和我初中的时候不多，建议多看球赛，然后多去球场打，不用怕打不好，打多了自然会好的，而且也只是娱乐而已。

和同学一起，是那种会传球给你的那张卫平的这个教打篮球我以前就是看这个学习打球的。 我也每人教，就是看饿学习打球的。种。实践才会出真知。篮球这种东西不好教，大部这个你直接优酷或其他视频网上搜索就有的分考自己体会。

我该打什么篮球位置？怎么跑位？

再定点练习，3秒区附一天到晚几乎都运着球 早晨起来晨跑 多做些运球跑动近的0度 45度 90度定点练习

SG，组织后卫。要是你们队的人大部分比你高就打后卫。比你矮，你就打前锋。

打组织后卫吧。。往组织后卫发展。。

说不定以后长高了。。技术练好了可以打职业联赛呢

打后卫....只说一句:后卫是球队的灵魂....

左手上篮30-40%命中 低的要命 快练习起来吧 不然就是累赘一个

上篮至少70 投篮45%命中

有空详细分析你·· ＋Q189595568 我会教你打各种位置的··！

小前锋 配合打G

回家睡觉去吧