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如何快速去除淤青有妙招

概 述

5分钟去除淤青的方法（如何快速消除淤青）5分钟去除淤青的方法（如何快速消除淤青）


5分钟去除淤青的方法（如何快速消除淤青）


5分钟去除淤青的方法（如何快速消除淤青）


有的小孩子在玩闹的时候不小心也会磕磕碰碰，不仅是小孩子，有时候大人也会因为撞到某些东西而撞得那个脚和手都是淤青的，记得有一次我女儿，在阳台的时候就是摔了一跤，然后头上是起了一个大疙瘩，过了一会儿就变成淤青的状况了，当时我在晾衣服，看到这种情况肯定是很急很急的，所以就把她抱回房间，用手给她揉，不过好像听朋友说过，用母乳搽然后也是有效果的

步骤/方法：

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我就试了一下，的确，当时的淤青情况就没有那么了，还有的人说可以用肥猪肉来擦，也是可以去淤青的，如果是孩子的话，可以使用这两种方法，但是如果是大人的话，就要用那个冰袋来敷。

2

还可以用醋和水来揉搓伤处，因为醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快的复原，还可以吃菠萝或者木瓜，菠萝和木瓜含有一种叫菠萝蛋白酶，所以多吃菠萝，吸收菠萝蛋白酶，可以帮助身体化瘀清。

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还可以涂抹即可服食维生素c，这两种方法也是可以能够让淤青快速复原的，姜也是可以让淤青快速消除的，可以用姜粉或者胶囊捣碎，然后直接敷在淤青的部位，还有就是香蕉皮香蕉皮的内侧淤青部位，也可以有一定效果的。注意事项：

如果手上或者脚上有淤青的.情况的，在饮食方面是要注意的，不要吃辛辣的食物，虽然这些方法都是很有效的，如果淤青的情况，还是没有好转的话，去医院叫医生检查再进行治疗

淤青怎么快速消除 你知道吗

1、在淤伤上敷冰袋：在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。

2、两天后可进行热敷（温热）：用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷（温热，确保不过热）。温热敷能促进该处血液循环，加速复原。

3、抬高淤青部位：如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。

4、切勿进行剧烈运动：在淤伤后的首一两天，避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。越多的血流向淤青处，状况会变得越糟

5、轻轻淤青：用拇指轻轻淤青外围部位。切勿用力按压或试图淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤。

6、让淤伤部位接触阳光：如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。

去除淤青最快的方法

去除淤青最快的方法

去除淤青最快的方法。在生活中的时候，经常因为各种各样的原因撞伤了，毕竟这也是不小心导致的，不过稍不注意身体就有可能出现淤青，下面看看去除淤青最快的方法。

去除淤青最快的方法1

临床上依据患者局部淤青范围和损伤的程度不同，清除淤青的方法也有所区别。

一、如果局部淤青程度较轻，损伤范围较小，建议采用局部冰块外敷促进毛细血管收缩，避免淤青的范围不断扩大，结合线局部照射理疗，适当的可改善局部血液循环，一般在72小时后局部淤青可完全消退。

二、如果淤青范围广泛，局部损伤较，常会伴有较大的血肿形成，单纯通过物外敷淤青吸收缓慢。此时最快的清除方法是通过手术清除局部的淤青，创面止血，术后给予口服三七片、跌打损伤丸抗感染、止血、补液支持治疗，常可较快地清除局部淤青，取得较好的治疗效果。

依据患者淤青的程度不同，快速去除的方法也有所区别。

一、如果患者因外伤而造成局部毛细血管破裂，造成少量的淤青。此时可以通过局部冰块外敷，促使局部毛细血管收缩，避免淤青的范围进行性加重。48小时后可给予局部外敷热奄包、艾灸条薰蒸，改善局部的血液循环，可促进淤青较快的吸收。

二、如果患者局部的创伤造成较大范围的淤青，并伴有血肿形成，单纯通过物外敷，并不能够使淤青较快的吸收。此时建议患者行手术清除皮下的血肿，创面止血。术后给予局部加压，抗感染、镇痛、消水肿等支持治疗，可较快的去除局部的淤青。

去除淤青最快的方法2

身上的淤青快速消除的方法一般有急性期24小时内冰敷，超过24小时改热敷，使用物等。

1、冰敷：

当身体受到外来或者损伤时，会出现皮肤淤青，出现这种情况，清除淤青的方法一般是在24-48小时以内，对产生淤青的部位进行冰敷。可以采取冰块冷敷的方式，促进毛细血管的吸收，减轻淤血或肿胀的程度。

2、热敷：

过了24小时之后，肿胀消失的同时可以改用热敷或者进行局部微波理疗，促进局部的血液循环吸收，加速血液循环，这样就可以使淤青的创面快速的恢复，常见的办法就是用煮熟的鸡蛋滚动于淤青的地方，一定要注意手的力度。

3、物：

可以选择一些活血化瘀的物进行局部的涂抹，如云南白膏、麝香活血化瘀膏等，效果也是不错的，还可以选择口服一些活血的物，如伤科跌打丸、疏风再造丸、活血应痛丸等。

1、冰敷：在刚刚受伤的时候患者可以利用冰敷的方法消除淤青，这一种做法可以收缩血管，避免红肿发青的出现，对于消除淤青十分有好处。但是这一种做法不适合已经受伤超过48小时的人士使用，如果受伤的时间已经超过48小时，则建议大家使用热敷的方法进行治疗。

2、：通过可以促进淤青消除，如果想要获得更加好的效果还可以加入油一起使用。但是在的时候必须要注意力度，避免因为过大的，导致局部疼痛加重。

3、涂抹物：在出现淤青的24小时之内，必须要避免对局部进行，特别是热敷和揉搓，应该以休息为主。此外，为了可以缩短治疗时间，大家还可以利用多种物进行治疗，其中口服云南白胶囊、头孢片等等，同样可以消除淤青。

4、吸血疗法：吸血疗法是中医中比较常用的一种治疗方法，这一种做法可以帮助人体快速消除淤青。但是由于这一种治疗方法，需要使用水蛭等吸血动物吸取淤血，所以在使用的.时候必须要专业人士作，避免造成负面影响。

，淤青的出现原因是十分多的，例如先天性原因、服用、血管炎症、年龄所致等，如果想要避免伤害，必须要从自身实际出发，选择相对应的治疗方法。而如果对于淤青的治疗还有任何疑惑，患者可以通过就医检查及咨询医生求助。

去除淤青最快的方法3

1、敷。冷敷是去除淤青最有效的方法之一，适合在受伤24小时内进行。患者可以用冰袋或者冷毛巾敷在淤青处，一边热敷一边效果会更好。

2、热敷。如果淤青出现的时间超过了24小时，选择热敷。患者取一条热毛巾敷在患处，至少敷15分钟，每天敷两次。要注意毛巾的温度，温度太高可能会造成二次伤害。

3、滚蛋白。取一个熟鸡蛋在淤青处来回滚动，也可以促进淤青消退。这种方法比较适合轻微淤青的患者，对重度淤青没有效果。

4、涂擦酒。花椒酒具有活血化瘀的作用，患者可以用棉签沾一定量的花椒酒来涂擦患处，可以促进淤青快速消退。这种方法既简单又实用，适合大部分患者。如果患处有破损，则不能用该方法。

5、香蕉法。取一块香蕉皮敷在淤青处，并进行，也可以促进淤青消退。如果淤青比较，患者还可以口服云南白胶囊。

以上是快速去除淤青的几种方法，包括冷敷、热敷、滚蛋白及涂擦酒等，需根据淤青的程度来选择处理方法。淤青是皮下出血，一般可自行消退。如果淤青比较或者范围较广，以上治疗措施没有效果，患者及时前往医院进行检查。如果淤青长期存在，要警惕血液疾病，比如流行性出血热、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等，要根据不同的病因进行治疗。

1、在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。

2、两天后可进行热敷（温热）。用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷（温热，确保不过热）。温热敷能促进该处血液循环，加速复原。

3、抬高淤青部位。如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。

4、切勿进行剧烈运动。在淤伤后的首一两天，避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。越多的血流向淤青处，状况会变得越糟。

5、轻轻淤青。用拇指轻轻淤青外围部位。切勿用力按压或试图淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤。

6、让淤伤部位接触阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。

7、用醋和水揉搓淤伤处。用温水混合醋，然后揉搓在淤青处。醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快复原。

8、涂抹及服食维生素C。通过两种方法获取足够的维生素C可让淤青快速复原。

9、将荷兰芹捣碎后直接涂抹在淤青部位。荷兰芹可能含有让淤伤更快消散的抗炎成分。

10、吃鲜姜。一如荷兰芹，鲜姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系统。将鲜姜切块，泡在热水里数分钟然后饮用。你也可以服用姜粉胶囊或是捣碎鲜姜，然后直接涂抹在淤青部位。