清宫后卧床姿势 清宫后卧床姿势有哪些

人工手术后需要卧床多久

每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低44.保持外清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换。6%的癌的发生率。

很多朋友在没有做好当父母的准备如果发生了意外怀孕的情况，一般都会选择人工的方式，但是因为人工对女性朋友的身体伤害是非常大的，所以需要好好休养，那么你知道人工手术后需要卧床多久吗？下面我们就带着这个疑问跟着我一起来看看问题的正确吧。

清宫后卧床姿势 清宫后卧床姿势有哪些

清宫后卧床姿势 清宫后卧床姿势有哪些

1、暖脚促进睡眠

人工手术后需要卧床多久

后一般都需要在家休息2周左右的，但要卧床休息三天以上，尽量避免过度劳累，且要禁一个月以上。后吃东西照日常那样吃就行了，不用太注意什么的，但需要补充营养。后如是冬季就需要像做月子那样带帽子，穿袜子，避免吹风。后一个星期就可以碰冷水的啦。早期人工术是避孕失败的一种常见的补救措施。在胚胎发育还比较小、体不大、胎盘尚未形成时，使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。时间一般在怀孕9周前，不过要最终确定怀孕多久可以做，还得参考术前的一些检查结果。但如果胚胎太大，甚至长出骨骼时，用号的吸管也无法将它吸出来了，这时只能住院先通过物或水囊引产，待胚胎及大部分胎盘排出后再清宫。

人工后吃什么补

人工后身体比较虚弱，对和卵巢都会有一些伤害，所以应加强营养，必要时可服用物进行调理，促进的恢复。饮食方面应吃清淡的、易消化的富含蛋白质和维生素，以及纤维素丰富的食物，对的恢复有好处，如乌鸡汤、排骨汤，以及牛奶、鸡蛋等，新鲜的蔬菜如白菜、豆角等，水果如苹果、桔子等。

在补充食物的同时，可以根据具体情况服用雌激素或孕激素，增加卵巢功能，帮助恢复，如服用补佳乐或等，促进内膜的生长，有利于月经的恢复，预防宫腔粘连的发生，同时服用抗生素3-5天预防感染，服用益母草膏、益母颗粒或生化颗粒等有利于的恢复。

不完全清宫后注意事项和调理

2.术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

女性朋友在做完了清宫手术后，一定要记住从饮食上还有生活上都要多多注意才行，这样的话女性的系统还有体力等方面就可以比较快速恢复到以前的健康状态了。那么不完全清宫后注意事项和调理都有什么?

5.2周内或流血未干净前不要坐浴。意事项

刮宫后需要注意休息半个月，不要从事重体力劳动、搬东西、提重物、避免剧烈运动，不要着凉，不要吃辛辣寒凉的食物。注意外阴卫生，一个月内不要洗盆浴，不要过。多吃营养丰富易消化食物，补充铁质及充足的水分。

另外，如果用多了，立即到医院，向医生进行咨询检查，看看身体的指标有没有超标，身体有没有异样，根据医生的意见在觉得是否继续使用地屈孕酮片，还是先停。

清宫后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。清宫后要更加保持外清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫。2周内或流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止，以防器官感染。

刮宫术后需要注意保暖，注意休息，不要过度的劳累，，建议您加强营养。尽量的卧床休息，在您清宫后，一个月内，禁止同房，刮宫后一个月，复查妇科彩超，是否有，完全。如果，没有完全的话，建议您可以再次清宫，或者口福物。请您注意个人卫生。

无痛后注意事项和调理

2.做完手术之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复;

3.禁止夫妻生活。在做完手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染;

4.做完手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染;

5.做完手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴;

6.手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

7、出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。

在刮宫后期，应该注意哪些事项呢？

出现这样的情况应该好好的保养自己的身体，而且一定要注意身体的健康，这样才能够达到一个更好的状况，对自己的保暖问题，而且也应该吃一些比较有营养的食物。

不少女性需要做清宫手术，在清宫手术之后，不知道该注意些什么，正常的上下班，繁忙而劳累的工作，导致留下了一些后遗症，清宫手术是在人工后将体内没有完全清除干净的物质清除。手术一般需要1个小时左右。那么清宫术后要注意什么呢？清宫手术后注意事项注意休息避免疲劳。清宫后出血时间一般在10天左右，并且只有略微的腹痛现象，如果清宫后出血时间超过两周且出现腹痛强烈、发热等异常情况的话就要考虑清宫不干净的可能性。

1.应在家休息3－5天，放松心情，避免疲劳。

2、清宫后可经过做b超的方式察看内是否有异物，从而来确定清宫是否干净。专家提醒：流手术低，且很轻易出现不全的现象，早孕女性还须要再接受清宫手术的痛苦。引进的直视取2、服用维生素C和维生素E胚术，轻松无痛，一次性中止妊娠，不留后患。

清宫手术后注不少女性需要做清宫手术，在清宫手术之后，不知道该注意些什么，正常的上下班，繁忙而劳累的工作，导致留下了一些后遗症，清宫手术是在人工后将体内没有完全清除干净的物质清除。手术一般需要1个小时左右。那么清宫术后要注意什么呢？清宫手术后注意事项注意休息避免疲劳。清宫后出血时间一般在10天左右，并且只有略微的腹痛现象，如果清宫后出血时间超过两周且出现腹痛强烈、发热等异常情况的话就要考虑清宫不干净的可能性。

2、清宫后可经过做b超的方式察看内是否有异物，从而来确定清宫是否干净。专家提醒：流手术低，且很轻易出现不全的现象，早孕女性还须要再接受清宫手术的痛苦。引进的直视取胚术，轻松无痛，一次性中止妊娠，不留后患。

保胎卧床休息的姿势图

清宫手术以后建议半年以后再怀孕，因为清宫手术是腔内膜有创损伤性作，多用于术后胚胎组织残留，流不全引起的出血，内膜增厚引起的大量出血或淋漓不尽，是利用人工负压吸引器和刮匙把宫腔内残留的物质吸引骚刮出来，达到的止血目的，对内膜有一定的损伤，要经过几个月经周期把损伤的内膜修复，过早的怀孕，内膜修复不良，容易引起胎盘黏连、植入、前置胎盘的可能增加孕产妇的风险。清宫后一般都得在半年以上，才可以再次怀孕，因为清宫手术，对内膜有损伤。一般是由于后有胚胎组织残留在宫腔内，必须利用人工负压吸引器或者是刮勺把宫腔内的残留物刮出来，容易对有一定的损伤，恢复需要一定的时间，过早的怀孕容易引起胎盘黏连，也容易引起先兆，所以一般必须等半年以上，身体完全恢复好了，在做备孕准备才可以再次怀孕。

保胎在卧床休息的过程当中没有固定的姿势，只要自我感觉日常保养的方法舒适就可以。其中，仰卧，左侧卧或者右侧卧都是可以的。但注意不要俯卧，以免压迫下腹部。除了卧床休息，还要注意保持心情舒畅，适度营养的饮食，注意不要吃过于油腻，辛辣，生冷，以及性的食物。同时还需要定期的去医院检查彩超，监测hcg和孕酮的结果，选择相应的口服物方案或者其他保胎治疗方案。

我之前在沈阳九州住院保胎就是保养吃什么躺着呆着，只有上厕所才会下地的

清宫后保养的方法？

清宫手术就是传统的人工，清宫一定要在严密消毒的情况下进行。那么，有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

观察出血情况

保持外阴清洁,严禁房事

后内膜也有一个修复的过程,口也没有完全闭合。在这段时间内,要特别注意保持外 的清洁卫生,术后半月内不要坐浴,以免水进入 ,引起感染;所用的等用品和 要勤洗勤换。手术后若过早房事,易造成盆腔炎、急性内膜炎,可导致继发不 孕。因此,手术后一月内严禁房事。

坚持做好避孕

1、清宫后应注意观察出血情况：清宫术后 流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治;

2、清宫后要注意休息：清宫术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在后半月内不要从事重体力劳动;

4、清宫后应注意加强营养：要意增加营养，多吃些鱼类、蛋类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和3、清宫后要做好避孕措施：清宫术后卵巢和功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术;富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

1、不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。

2、远离冰冷辛辣等 性刮宫后注意事项有尽量卧床休息、少活动，注意局部卫生，防止出血不止和感染。食物,大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋或吃辣,会引起气滞血淤、寒溼凝滞,导致。

3、不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往清宫的过程会对内膜带来一定的损伤，所以清宫后首先，需要注意休息，加强营养，不要从事重体力劳动，不要接触冷水，注意增加营养，摄入足量的蛋白质，促进的早日修复，保持外阴的清洁卫生，术后一个月禁止，注意避孕，以免再孕。外面排出,会影响卵巢的正常排卵,者会损害卵巢,引起。

4、拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料,含有大量的碳酸,惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收,降低肠胃的消化能力。

5、多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

6、保养卵巢可以经常 穴位,在肚脐以下大概四指宽的位置,经常 可以保养卵巢,缓解女性月经期间的综合症,减缓月经痛苦。

7、通过对穴位的 可调整女性内分泌和系统的功能,有益于及卵巢的养护。常可以用来养护和卵巢的穴位有:气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按,每天2-3次,每次20分钟即可。

8、将面部清洗干净,用刮痧板平面蘸取少量精油,然后用平面缓慢按揉脸部人中穴及承浆穴,没穴按揉2-3分钟;然后用刮痧板刮拭足跟内侧下方的区以及足跟外侧下方的腺区,力度需适中,每个区域刮拭3-5分钟作用,不必要一定出痧。每天配套脸部及脚部刮痧1-2次即可,注意月经期及妊娠期禁止刮痧。

9、猪肝和枸杞都是保养及卵巢的佳品,经常食用可以对女性朋友有益。枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。将枸杞、猪肝分别用清水洗净后,将猪肝切片。先将枸杞子、生姜加适量的清水,大火闷炖半小时左右,然后改用中火继续炖45分钟左右,加入猪肝。待猪肝熟透后加入适量盐调味即可。

10、每天快步走30分钟,血液回圈速度可提高10%。

11、每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力,保持内温度。

12、每周做3-4次暖宫。方法是:双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持3—5分钟,感觉随身体一起收缩。

13、既能有效避孕,还能防止性传播性疾病感染,让青春常在。连续长时间服用同一种长效避孕,会让调节体温的神经中枢产生钝化反应,因此应每年更换一种。

刮宫后怎样保养比较好

注意卫生

刮宫后怎样保养比较好

刮宫后怎样保养比较好，我们都知道，对女人来说是很重要的，但是女性有些疾病是会影响到的，比如刮宫手术，那么对于这种情况该怎么办呢？下面我分享刮宫后怎样保养比较好，一起来看下吧。

刮宫后怎样保养比较好1

注意休息，不要受凉。忌食辛辣生冷的食物。保持心情舒畅。饮食清淡，营养丰富。不要熬夜，避免劳累，半月内禁止同房。可以多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆莲子山猪骨牛骨羊骨鹌鹑等滋补气血食物。

另外一般对于内膜增厚的病症是不建议刮宫的，对身体的伤害挺大的，可以理解为刮宫相当于一次。还是建议用中医内调，包括你现在做完手术后也是建议配合中医内调治疗，避免后期半年到一年后又复发。

观察出血情况：术后流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。注意休息：术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在后半月内不要从事重体力劳动。

刮宫后怎样保养比较好2

1、多吃红糖

每天吃红糖的女性，其患癌的可能性比普通女性降低50%清宫后要注意的事项，而美国的专家也得出了类似的结论。云美人古法红清宫术后需要一个月内避免，避免盆浴，不要吃冰冷的辣的性的食物，注意保暖，注意休息，不要长时间站立以及走动。注意加强营养。糖可每天食用，为女性保驾护航。

研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以咨询医生适量服用片或制剂来补充。

3、叶酸

女性平时应该多吃一些含有叶酸的食物，因为叶酸可以降低女性卵巢癌的发病率。经专家发现，常吃含有叶酸食物的女性发生癌的几率要比没吃或者少吃的女性减少74%。而一般含有叶酸的食物有绿色蔬菜以及柑橘类的水果等。

4、高钙饮食

双脚是女人的“第二心”。女性每天睡前用四十度左右的热水泡脚15~30分钟。泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。这样不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。怕冷的女性穿上保暖宽松的棉袜睡觉。

2、做家务用温水

保养做家务多用温水。有数据显示，温水是冷水清洁和杀菌效果的五倍，不仅清洗效果强，还能预防关节炎和妇科病。

洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列如心跳加快、神经紧张、血压升高等应激反应。

3、身体各部位都要保暖

在冬天，女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖；颈部保暖可以有效预防颈椎病。因此，出门时别忘了戴上围巾；不要穿太紧的衣服、裤子，否则会阻碍血液循环。整个腿部对于冷的反应更敏感，恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群。

4、想要保养，要少吃生冷多吃一些温补的食物

女人少吃生冷、寒性食物，尤其是畏冷、易伤风感冒、手脚经常冰凉。以及处于生理周期的女性更应注意。

清宫完要休息多长时间

地屈孕酮片的作用就是针对黄体功能的，作用本身与体内的作用一样，达芙通具有多重功效，除了可调整月经，还能用来保胎。地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如：痛经、内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性或习惯性、黄体不足所致不孕症。

“清宫或手术以后，劳动法规定的休息日是15天，是所谓的生育.期的制定，也是因为在15天内几乎90%以上的正常女性，都可以恢复如常的。但是还是要看术后恢复的情况，因为个体异的情况不一样。另外，手术中有没有其他的并发症也不一样，所以要根据个人的情况，如果术后恢复的都挺好，15天已足够了，但是如果术后持续的流血，不管量多还是量少，超过14天都不干净，需要及时的到医院就诊，进一步的排除有没有宫腔内残留的情况;如果有的话，可能会影响术后的恢复，术后的恢复期可能就会更长。”

按照养生学最少45天后才能和男人同房

清宫后一般建议休息一周左右。要注意保养一个月，因为不注重保养，可能导致妇科炎症。从而影响以后的生育功能。术后一周内要口服益母草颗粒，促进恢复。

一般建议30天，但只能根据自己的身体情况而定。

最少要注意休息一周，如果时间充裕，休息半个月，一个月也可以。

如果上班后工作不是太累，可以休息一周，根据身体恢复情况去上班，如果是重体力劳动的情况下是需要多休息一段时间再上班，一般最长的休息时间不超过4周。在休息的时候需要适当的增加营养来提高自身的抵抗力和免疫力，只要是没有出血现象时，基本说明功能已经基本恢复。

最少休息半个不完全清宫后注意事项和调理月，等下一次月经结束才能同房。

在刮宫后期，有哪些要注意的问题？

1. 在做完手术之后的两个星期之内一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动;

刮宫主要适用于两种情况，一是人工、终止妊娠；二是诊断性刮宫，对宫腔内病变取活检，进行病理检查。刮宫术后，特别是在刮宫术后当天，要尽量卧床休息、少活动，同时注意会卫生，勤换，目的是防止出血不止和感染。因为刮宫毕竟是对内膜的一种破坏，难免会发生一些出血，但这种出血是少量的，是可控的。如果活动过多，会增加的循环血量，并会使已经凝血的部位凝血块脱落，发生再次出血。因为内膜的损伤，也容易发生细菌逆行性感染，所以需要保持会卫生。刮宫术后还需加强营养，一周内不能盆浴，一月内避免。

手术后 流血超过两个星期以上,就应及时到医院复查诊治,如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

一定要注意个人的饮食问题，应该多吃一些好消化的食物，多吃一些有营养的食物，注祝健康意饮食的均衡搭配，千万不要着凉，注意保暖，保持一个良好的状态，不要出现不良的情绪。

注意在饮食上面不要吃辛辣的食物，也不要吃太凉的食物，必须要多去休息，应该减少自己活动的次数，还应该注意保暖。

不完全清宫后注意事项

不清宫手术就是传统的人工。清宫术不同于术，用于清除术后不全停留于宫腔内的组织，帮助的修复，减少出血或感染的可能。清宫一定要在严密消毒的情况下进行。手术分为二个步骤进行，步先把颈扩张到足够大小，第二步是用刮匙伸到腔内，把胚胎刮下来。完全清宫后注意事项

清宫手术一般出血一周到半月左右，需要注意术后休息，避免劳累的。一定要注意清宫手术后的一个月内禁止，术后及时的去医院复查恢复情况。后有残留，一般情况下是需要等一周后清宫的，而且期间如果服用活血物时有可能会将残留物清除。可以大量吃益母草冲剂，可以多吃几天，一般就可以好的。要是不行在可以做清宫术。建议等一周后再次复查看看宫腔内部的情况，这样来进行2次清宫，在术后一定要注意好饮食，不要吃辛辣的食物，多喝热水，多吃点清淡的，避免着凉!清宫后要休息一周左右的，再清宫后这一周是不要洗澡、洗头，也不建议吹风 ，如果你身体恢复的不错 ，那么也可以洗 ，但是一定要注意不要受风着凉 ，要注意保暖 ，但是千万不要吹风扇，吹风扇的话，因为你刚做完清宫身体还比较虚弱了，会得病的。首先，在进行清宫之后，女性朋友最少要休息两个星期，尽量卧床休息，不要看电视和报纸，更不要进行一些体力劳动。同时，这时候的女性朋友必须要多吃一些含有营养的食物，这样才能够让身体尽快的恢复到正常。一般来说，在手术之后的十天内不能够吃凉的食物，一个月里不可以吃过于辛辣的食物。这样才能够加快女性朋友身体恢复的时间。保持清洁其次，女性朋友需要注意外阴的卫生情况，必须要每天进行清洁。大家可以使用温开水来进行清洗，每天洗1-2次，并且勤换。在手术之后的两周或者是流血没有干净之前，女性朋友是不可以进行坐浴的。做完清宫手术的一个月里，必须要禁止进行，这样才能够避免引起器官的感染。若是出现腹痛和发热以及其他情况，必须要及时就医。

清宫后调理宫寒方吃是我们存活下去的根本，吃可以补充营养，可以帮我们提高免疫力，也可以帮我们抵抗疾病。吃，对于想要保养的`女性朋友来说也是非常重要的。法多久可以怀孕

清宫手术后注意事项 7点莫忽视

也是需要好好去保养自己的身体的，应该多去吃一些营养价值比较高的食物，而且也一定要保持一个愉快的心情，千万不要着凉，适当的参加一些体育锻炼。

2 保持外阴清洁

吃地屈孕酮片一般来说不会使乳腺结节变大。地屈孕酮片，是一种口服孕激素类品，品主要成分为地屈孕酮，可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病。地屈孕酮片可以补充绝经后妇女体内雌激素分泌不足，缓解绝经后症状。雌激素可阻止绝经后或卵巢切除术引起的骨质流失，屈螺酮是一种合成的孕激素。用于治疗妇女绝经引起的外阴和萎缩等中至重度血管舒缩症状。

3 注意休息,加强营养 注意补充营养

清宫术后身体比较虚弱，也需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

清宫后，宫颈口呈开放状态，局部抗菌能力薄弱，一个月内，洗澡以淋浴为宜，不可盆浴，以免不洁水进入，导致细菌侵袭，引起感染。

做了清宫后，要怎么保养身体？

1 注意休息 清宫手术后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天不要进行，不要受凉，注意观察分泌物，看是否有感染，注意观察月经量，月经周期与平时有什么不同，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度。建议全休两周后，再投入工作。

做了清宫后，首先要注意休息保养好自己的身体，其次要补好自己的身体，因为特别伤身体，可以喝鸡汤和鸽子汤。还要注意身体修复，根据医生的嘱咐进补。要注意不要剧烈运动和吃带有性的食物。

清宫手术后注意事项

：重视小月子，静养1-2周，不要着凉碰凉水，多休息不要劳累。第二：密切观察流血量和腹痛情况。正常情况下应在一周内逐渐减轻，如果长时间出血或者腹痛及时就诊。第三：清宫后的一个月内避免盆浴和，一个月之后的也要注意避孕，在3个月-半年以后再怀孕。