预防是保持健康的前提首要,防患于未然,不可掉以轻心

#养老有道# 养生 的关键在于预防,也就是尽量不生病,生病的病因往往都是不好的生活方式导致的,所以,一个良好的生活方式是 养生 防病的关键。

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与其在有病之后求医,不如在未生病之前摄养防病,大凡疾病发展到一定程度再治疗,常常只是徒劳而已。

所以,病已成则难治,需要求助于医生;病未形成而提前预防,就要明白摄生防病的道理。

像这样,时时想着预防疾病,还会有什么疾病产生呢?

常言道,备土以防水,如不用土阻塞其微小的漏洞,则等到水势已大时就难以遏止;

备水而防火,若不用水扑灭刚开始时的微小火势,一旦形成燎原之势就难以遏止。

因此,要在生发去陈的春天及万物茂盛秀丽的夏天,早晨起床,夜幕降临而入寝,从而舒缓形体,并节制怒气而舒畅情绪;饮食要偏于寒凉以存养阳气。

在平和的秋季,要随鸡鸣而起床;在闭藏的冬季则必待日出方起床,从而敛藏神志、节制思虑;饮食要偏于温热以奉养。

发现肝有病,先补脾的虚弱,则肝木的邪气不能传至脾;右颊部出现红赤,要提早宣泄肺经之热,则肺金之邪气不能至亢盛。这些都是无病先治的方法。

大凡生病多因过劳、过闲、过虑、过食、过饮、过寒、过热,生命的存续需要各种条件相互协调,能够协调到身轻如燕才是状态。

人体的状态,有以下几个特点:,大脑的记忆力、逻辑思维和想象力明显增强,第二,四肢舒展,五安详,跑5公里也不会觉得太累,精力旺盛。

所以,为了确保 健康 ,要经常自查一下身体的各项机能是否处于状态,如果哪一项有问题了,就要尽快做出相应的调整。

比如大脑反应速度感觉迟缓,说明要么用脑过度,要么大脑太闲,要么营养不良,要么营养过剩……,这些都不利于 健康 ,要尽快查明原由调整过来……

防患于未然告诉我们什么道理

防患于未然告诉我们做事情之前要多思考事情的可能性,然后做好防范,不要到一发不可控制。

在现实中就有很多事情人们都会防患于未然,比如古代的时候怕旱没有水喝所以等到下雨的时候他们会存水;后来怕菜坏了打地窖;现在都怕夏天开窗户进来蛇之类的动物,换上窗帘。还有铁栅栏用来防贼。

以上都是防患于未然的行为,而且他不仅一个人用基本大家都有这样的行为,所以时代在变化,人们也在进步。

忧患意识

思路:忧患意识可以使人保持清醒;忧患意识可以促使人进步、有动力;忧患意识促进长久的发展;我们应该具有忧患意识。

【作业】今天我们的写作主题是忧患意识。今天的留言,大家可以也列举出其他有关于忧患意识的例子,也可以是你对忧患意识的看法。

事例素材

具有忧患意识的微软——忧患促使进取

微软公司总裁比尔·盖茨曾说过这样一句话:“所有员工都要有这样一个意识——微软公司还有三个月就要倒闭!”这似乎是杞人忧天、令人费解的。其实不然,盖茨这样说是要求员工都要有忧患意识,要不断进取。

举国忧患的日本——忧患产生动力

在日本,自古以来就形成了举国一致的“忧患意识”,无论是家,还是老,都经常说:“日本没有土地,没有资源,有的只是阳光和空气”,“一天不拼命地干,第二天就没有饭吃”。究其原因,主要是日本国民对本国国情了如指掌,因此都具有忧患意识。正是这种意识,给日本的发展增添了强劲的动力,并创造了今天的奇迹。

生于忧患而于安乐——忧患促进发展长久

孟子从历史中举出若干有成就的人,说明他们都是从忧患和痛苦中磨练出来的。比如,舜出身于农家,后来成为一国之君;胶鬲这个人遭遇战乱,以贩卖鱼盐为生,后来周文王提拔了他,为周朝做出了很大贡献;孙叔敖隐居在海滨,楚庄王推举他做令尹,有很大的政绩。这些事例说明,对于人来说,如果没有“忧患”的磨练,没有失败教训的反思,要培养出刚强意志、奋发精神,那是不可能的。孟子将这些道理提到人生哲学的高度加以总结,写出了自古以来人都熟知的一句名言:“生于忧患而于安乐”(《孟子·告子·下》),忧患足以使人生存发展,安乐足以使人沉沦亡。这是多么深刻的人生哲理!

有一户人家做了新房子,但厨房没有安排好生火做饭。灶旁堆着一大堆柴火,有客人看到后对主人说:“你家烟囱的弯曲面有一些柴草,要搬到远一些不然很容易引发火灾。”主人听了笑了笑不以为然,后来这户人家果然失火了,左右邻舍立即赶来灭火。一会儿终于被扑灭了。为了感谢大家,主人杀牛被酒办了酒席。席间主人向邻居们表示感谢,忽然有人提醒主人说,要是您当初听了那位客人的劝告,就不会造成今天的损失了。主人听了这才恍然大悟,赶忙把那位客人起来说了许多感激的话。主人新建厨房时就按那位客人的建议做了把烟囱呈弯曲的柴草也放到安全的地方去了。

这则寓言告诉我们,什么事情都要有预见性,如果自己没意识到,听听别人的建议也是好的,防患于未然,总比出了险情再去就补救好吧。

防微杜渐 防患于未然 是什么意思?

"防微杜渐"比喻在坏事情、坏思想刚露出苗头的时候就加以制止,不让它继续发展。而"防患于未然"是指错误的思想、行为还未出现之前就要采取措施预先防备。

处在安好的情况还考虑着万一出现意外时情况

要有防患的意识,把灾患扼杀与摇篮之间!

在还没有发生的时候就要防备

防患于未然很重要,如何让对孩子进行健康教育?

家长要在孩子很小的时候向孩子宣传健康教育,千万不要等到孩子上初中之后才向孩子传授健康常识,这种情况有些晚了。

从小让孩子提高安全健康意识,对于一些原则性的事情,要及时提醒,让孩子多看一些宣传教育片。

那么在日常生活当中,就应该给孩子多灌输一些安全意识,让他们学会保护自己。

与其补救于已然,不如防范于未然的意思

释义防止意外或尚未发生之前祸害。

来源“易双方经济”:“君子想的痛苦,而豫防的”民歌和民谣绅士线:“君子放在适当的位置。”

样本单位必须加强防火措施,。

防范于未然是什么意思?

防患于未然 [ fáng huàn yú wèi rán ]

释义:患:灾祸;未然:没有这样,指尚未形成。防止或祸害于尚未发生之前。

出处:《周易·既济》:“君子以思患而豫防之。

翻译:君子应该经常想一想有什么尚未形成的危害,并且及时防止危害发生。

扩展资料:

近义词

一、防微杜渐 [ fáng wēi dù jiàn ]

释义:在错误或坏事刚露出苗头时就及时制止,不让它发展。

出处:宋胡安国《春秋传·文公九年》:“故至而特书,以示防微杜渐之意,其为世虑深矣。”

翻译:所以特意来写信,以显示防微杜渐之意,他们天下格局考虑很深。

二、有备无患[yǒu bèi wú huàn]

释义:是事先有准备,就可以避免祸患。

出处:《文明小史》第四十三回:虽然现今没有事情,然而我们总是防备的好。自古道:“有备无患”。

三、未雨绸缪[wèi yǔ chóu móu]

释义:意思是趁着天没下雨,先修缮房屋门窗。比喻事先做好准备工作,预防意外的事发生。

出处:明朝朱柏庐《治家格言》:“宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井。”

翻译:应该在没有咸鱼的时候就先修缮房屋门窗,不要等到口渴了才想到要挖井。

四、曲突徙薪[qū tū xǐ xīn]

释义:把烟囱改建成弯的,把灶旁的柴草搬走。比喻消除可能导致的因素,防患于未然。

参考资料来源:

防患于未然是一个汉语词汇,拼音是fánɡ huàn yú wèi rán。在祸患发生之前就加以预防。

患:灾祸;未然:没有这样,指灾祸尚未形成时就加以预防。

出自《周易·既济》:“君子以思患而豫防之。”

译文:子当思谋远虑,事成之后,就要考虑将来可能出现的弊。

例句:人一生要做的两件事就是防患于未然和豁达大度。

扩展资料:

同义词

防祸于未然的意思是防止祸患于萌发之前。

出处: 东汉·班固《汉书·外戚传·孝成赵皇后》:“事不当时固争,防祸于未然。”

译文: 事情不应该立马确定下来,防止祸端在没有发生之时。

例句:杜甫用这个典故,意思是对于‘苍生’要卧薪尝胆地严加警惕,要能防祸于未然。——郭沫若《李白与杜甫·杜甫的阶级意识》

提前做好可能发生的事的应对方案,有些也许根本不会发生,只是要多点准备!

防患未然和“未雨绸缪”,都有“事先做好准备工作来预防”的意思,“未雨绸缪”是直陈性的;偏重在“备”。防患未然能用来表示“防止不愉快的事情发生”,“未雨绸缪”不能。

未雨绸缪;

读音:[ wèi yǔ chóu móu ]

释义:绸缪:紧密缠缚。天还没有下雨,先把门窗绑牢。比喻事先做好准备工作。

出处:明·朱柏庐《治家格言》:“宜未雨而绸缪;毋临渴而掘井。”

防范于未然;

语本《易·既济》:“君子以思患而豫防之。” 唐 陆贽 《论两河及淮西利害状》:“非止排难於变切,亦将防患於未然。” 清 程麟 《此中人语·成衣匠》:“善於治家者,尚其防患於未然哉。”亦作“ 防患于未然 ”。 王西彦 《夜宴》五:“昨天省里就来了密令,叫注意这个问题,说为了防患于未然。”亦省作“ 防患未然 ”。

:防止或祸害于尚未发生之前。词语释义【词目】: 防患于未然【发音】: fánɡ huàn yú wèi rán 【解释】:患:灾祸;未然:没有这样,指尚未形成。防止或祸害发生。------x谢谢!

在并没有发生的时候做好保护措施

有祸害就要赶紧预防。

防范于未然是什么意思

防患于未然 [ fáng huàn yú wèi rán ]

释义:患:灾祸;未然:没有这样,指尚未形成。防止或祸害于尚未发生之前。

出处:《周易·既济》:“君子以思患而豫防之。

翻译:君子应该经常想一想有什么尚未形成的危害,并且及时防止危害发生。

扩展资料:

近义词

一、防微杜渐 [ fáng wēi dù jiàn ]

释义:在错误或坏事刚露出苗头时就及时制止,不让它发展。

出处:宋胡安国《春秋传·文公九年》:“故至而特书,以示防微杜渐之意,其为世虑深矣。”

翻译:所以特意来写信,以显示防微杜渐之意,他们天下格局考虑很深。

二、有备无患[yǒu bèi wú huàn]

释义:是事先有准备,就可以避免祸患。

出处:《文明小史》第四十三回:虽然现今没有事情,然而我们总是防备的好。自古道:“有备无患”。

三、未雨绸缪[wèi yǔ chóu móu]

释义:意思是趁着天没下雨,先修缮房屋门窗。比喻事先做好准备工作,预防意外的事发生。

出处:明朝朱柏庐《治家格言》:“宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井。”

翻译:应该在没有咸鱼的时候就先修缮房屋门窗,不要等到口渴了才想到要挖井。

四、曲突徙薪[qū tū xǐ xīn]

释义:把烟囱改建成弯的,把灶旁的柴草搬走。比喻消除可能导致的因素,防患于未然。

参考资料来源:

为什么胃癌一发现就是晚期?就不能防患于未然吗?

因为胃癌隐藏的比较深,而且没有太明显的症状,所以一发现就是晚期。如果及时做体检,或者养成良好的生活习惯,还是能够防患于未然的。

因为胃癌在早期并没有明显的特征,就算有的话很多人也不当回事。要想防患于未然的话,平时不要吃油腻的东西。要保证正常的生活作息。

因为胃癌在早期的时候并不会有什么特别明显的特征,所以很多人都不会注意到,只当是感冒了。这种病几乎不能够防患于未然。