咳嗽可以吃什么肉 甲流咳嗽可以吃什么肉

止咳吃什么 8种止咳效果超好的食物

1 橘子 橘子本身是带有一定热性的，如果单吃橘子，基本是没什么止咳功效的。但为什么选择在第二个重点介绍橘子呢？因为90%的感冒、咳嗽在最初始阶段都是受寒导致的，在咳嗽刚起时，用具有温热效果的食物反而能迅速止住咳嗽。所以，如果宝宝刚刚开始咳，或者咳嗽时吐白色的泡沫痰，伴有流清鼻涕的症状，就可以给宝宝吃烤橘子。把橘子放到火上烤止外皮焦黄，然后趁热把皮剥掉（尽量保留白色的经络），让宝宝在温热状况下把橘子肉吃掉。橘子皮具有止咳化痰、润肺的功效。经过大火烘烤后，橘子皮的润肺止咳功效都散发进橘子肉里面，对于寒咳特别有效。因为橘子止咳的功效主要是橘子皮，在宝宝刚开始咳嗽时，用橘子皮煮水，也能起到止咳化痰的效果。有些宝宝不爱喝陈皮水，那么可以用玉米，连同玉米须一起煮，用煮好的水再加入一两片橘皮一起煮开，给宝宝喝，玉米须也有很好的润肺功效，这样煮出来的水宝宝也更爱喝。有些宝宝咳嗽时没有痰，是干咳，妈妈判断不准究竟是哪种咳嗽，这时，可以做盐蒸橙子给宝宝吃，在橙子上切一个开口，把橙子肉用筷子捣烂，然后撒点盐，大火蒸熟。

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2问题二：夏天感冒吃什么肉菜好 夏天感冒了，吃什么蔬菜好呢？从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。 梨

3 酸石榴

在大量上市的水果中，石榴是非常受人喜爱的。石榴能收敛肝火，通利肺气。如果宝宝肺热咳嗽，吃石榴效果是很好的。这是民代名医张锡纯亲身实践过的方子。他曾亲眼目睹一位肺结核咳嗽的妇女连吃了三个月的石榴，咳嗽自愈。后来他在临床中经常使用石榴来治疗咳嗽，效果非常好。所以石榴也是治疗咳嗽的佳品。但需要注意的是，这里的石榴是酸的石榴，不是那种很甜的石榴哦。酸石榴止咳的效果才是更好。给宝宝吃的时候，因为石榴籽比较小，小的宝宝吃时妈妈会紧张，这里教大家一个方法，把石榴籽先剥出来，然后用压蒜器把石榴汁压出来给宝宝喝。这样做比较麻烦，但小朋友亲眼在旁边看着红红的石榴水一点点榨出来，会更有兴趣。

现在秋季腹泻的宝宝也特别多，如果家里有腹泻的宝宝，可以把石榴连皮一起捣烂，加水煮开，放温后给宝宝喝，止泻的效果也很好。

4 茄子

茄子是秋天大量上市的一种蔬菜，具有清热润肺的功效。如果家里有白茄子，用白茄子切片，煮水后，加适量蜂蜜，喝茄子水可以治疗肺热咳嗽。如果没有白茄子，用茄子把加水煮，也能止咳润肺。这个梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要研成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此有润肺、止咳、化痰的作用。方法我有学生用过，她说效果很好。

还是那句话，茄子本身是比较寒凉的，所以在使用时一定要注意辩证。在宝宝咳嗽刚刚开始时，除非能肯定是热咳，否则尽量不要一开始就用寒凉的方法。

小儿咳嗽期间饮食能吃什么

小儿咳嗽期间饮食能吃什么

小儿咳嗽期间饮食能吃什么，咳嗽，是小儿呼吸道常见的一类疾病，孩子咳嗽是对自身的一种保护，但这时候也需要规范宝宝的饮食。为大家介绍小儿咳嗽期间饮食能吃什么。

小儿咳嗽期间饮食能吃什么1

、萝卜水

当小孩子一连数日咳嗽不止的时候，同时夜晚也经常干咳，家长可以给孩子煮萝卜水喝，具体的做法非常简单，将白萝卜洗干净切成小块，放入清水中煮沸，等待萝卜水稍微凉一些让孩子立即喝下，连续喝几天，咳嗽的症状便可以缓解。

第二、牛奶煮花生

牛奶的营养价值非常高，再搭配上花生，便可以有效缓解孩子咳嗽。将花生捣碎放入牛奶中煮沸，让孩子趁热喝下，但不要太烫以免烫伤孩子，每天坚持喝两三次，能够帮助孩子改善咳嗽问题。

第三、冰糖炖梨

将购买来的梨清洗干净去皮，切成小块放入小锅中，在锅内放入少量的冰糖，加入清水煮沸，冷却之后让孩子食用即可。由于梨子有清热润肺的功效，帮助孩子去热去火，对于缓解咳嗽有很好的作用。

第四、冰糖川贝

在锅中放入两三粒冰糖，再放入5、6颗川贝、再放入梨子，上锅蒸30分钟左右，蒸熟之后分两次给孩子食用，这个方法有润肺止咳化痰的功效，尤其是小孩子因为受凉而咳嗽，用这个方法缓解，便有很好的功效。

除了上述说的这几种去除咳嗽的方法，家长还可以给孩子适当的'吃柿子，柿子的属性寒凉，能够清热去咳，不过柿子一天只吃一个，避免孩子吃得太多造成腹泻的问题。还可以让孩子吃枇杷，同样属性寒凉能够润肺化痰，尤其适合热性咳嗽的孩子吃。

虽然小孩子咳嗽，有助于排除体内的废气，但孩子咳嗽，便会影响身体健康，家长们担心吃为孩子的身体健康带来副作用，不妨通过上述的几种食疗方法，制作方法简单，只需要将食材放入水中煮沸即可，有效缓解孩子咳嗽问题，帮助孩子越来越健康。

小儿咳嗽期间饮食能吃什么2

1、红萝卜红枣汤

这个是家里都可以找得到的食材了，所以不必担心你不会做，而且做起来的时候，简单极了。是这样的，洗干净一根红萝卜，然后切成丝，再准备干净的红枣几粒，待用。然后把切好丝的红萝卜还有红枣放进适量的清水中，开始煲汤，加些冰糖起味儿。然后给咳嗽的孩子服用下去，就可以治疗了。如果没有萝卜，也可以用生姜代替的。

2、大蒜喂水法

这个也是可以治疗可以剧咳的一个小偏方。那就是，把大蒜皮剥掉后，切成薄片状，准备留用。烧一壶开水，然后倒一杯开水，把清理干净的蒜片儿放到里面，浸泡两个小时以上，然后过去渣，把泡好的水给孩子服下去，这个要多几次服用才管用的。如果孩子喝不了那个味，在水还热的时候，加入冰糖也可以的。

3、秋梨白藕

当孩子咳嗽的时候，家长不要着急，去买几枚秋梨，哦，对了，这个好象只能处理秋天的时候，孩子咳嗽的问题哦。也没关系，收走吧。作法是把梨的皮除掉，然后去心，把白藕的节清掉，切碎，捣烂，用洁净的纱布绞成汁后喝下去，就可以治疗孩子的咳嗽了。

4、芝麻加杏又生姜

当孩子咳嗽的时候，去买点儿芝麻，然后炒熟了，研细，然后加入杏仁，生姜同时煎用，这个时候，等稍微凉下来的时候，在用蜂蜜调味的情况下，服用下去，这个时候，孩子的咳嗽就会得到相应的治疗和改善了。另外，如果没有蜂蜜也可以用冰糖代替。

小儿咳嗽期间饮食能吃什么3

小儿咳嗽饮食有

一、禁食寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

三、禁胡椒可以防治因受风寒引起的感冒。将胡椒现磨后与红糖水煮开口服，效果很好，而且口味也不错。通常来说，白胡椒的用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘芫荽肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

咳嗽能吃什么.不能吃什么

1、口含糖

禁食寒凉中医理论认为‘形寒饮冷则伤肺”就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，可伤及人体的肺，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣，肺气上逆所致。此时如饮食仍不注意(饮食过凉)，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是宝宝还是，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰，也就是中医所说的“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。可见咳嗽的宝宝要禁食寒凉。2.

性寒，味甘，能清热，生津。风热感冒之人发热、口干、咳嗽时，宜食之。《随息居饮食谱》中认为甘蔗还有“利咽喉”的作用，风热感冒咽喉疼痛不利者，食之还能清火利咽。

禁食肥甘厚味中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。3．咳嗽期间还应禁食橘子通常大家觉得橘于是止咳化痰的所以患咳嗽时要多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。哪个人肯不吃橘肉光吃橘皮呢?4.

其他长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；鲜百合煮粥，对咳嗽日久、肺气已虚的宝宝及老人效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。总之，咳嗽的物疗法很重要，但饮食的适当调养往往可起到事半功倍的效果。

咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的为主，可以口服头孢克洛颗粒和小儿止咳化痰颗粒治疗，另外注意过敏也可以出现咳嗽，可以同时口服酮替芬治疗。

平时多喝水，注意体温。

需要注意的是长期服用，可造成患者血糖、血压升高，老年人群容易患糖尿病、高血压、肥胖症等。

中调理起效比较慢，治疗后也会反复发作，疗效不稳定。

中万灵定咳方治疗咳嗽，散毒清热、化痰通气治疗咳嗽效果很好。

咳嗽少吃咸，多吃新鲜水果和蔬菜，胃肠道功能好了，呼吸道的症状就减轻了。这就是中医所说的肺与大肠相表里呀！喝些百合大米粥吧

能吃点苹果、梨。不能吃辣椒和性食物i。

不能吃酸奶和甜的东西，容易反复。吃白萝卜和蜂蜜。

可以吃一些清淡的食物多喝水，

喝一些用梨煮的水并把梨一起吃掉这样更好，不要吃辛辣的食物。

枇杷膏。不要吃辣的，容易上火的食品。要吃清凉食品。

咳嗽吃什么？

二、禁食肥甘厚味食物

总是感觉喉咙不舒服,想咳嗽却不能咳出来,没关系,现在有办法解决,教大家几招快速治疗咳嗽的好方法,让你轻松地摆脱咳嗽烦恼,这可是治疗咳嗽最快最有效的方法。

如你突然咳嗽,喉咙感到干燥,非常不舒服,喝水后,也不能咳嗽,那么,试一试口里有颗颗糖,薄荷糖或普通的硬糖都可以,只需带一点甜度,注意不要说甜度就可以,但是不要说蛋糕、饼干等甜食。

2、炖梨水喝

梨清热降火,去燥,想要迅速止咳,那就用炖锅煮一锅开水,把雪梨削皮,切成一小块,倒入烧开的水中,加点冰糖入味,煮上一刻钟即可,这梨子糖水既润喉,又可口。

3、煮沸橘子水

橘子富含维生素C,能增强免疫力,如感冒时咳嗽,可煮些橘子水喝,注意不能用青皮的橘子,要用红皮的橘子,这样煮出来的橘子才好喝,不会有酸味,还有橘子要新鲜,切不可长时间存放,煮出来的橘子不能吃。

4、每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。百合粥

百合具有润肺止咳的作用,我们可以用这百合来煮粥、喝,用大米煮粥就可以了,煮法很简单,也不需要过多的米粒,少一点,煮稀一点,就能让米汤多一点胃,去燥。

5、胖大海,金银花泡茶

胖大海、金银花相信大家都不陌生,想要开嗓子润喉的朋友们都会泡胖大海喝,这胖大海加金银花治咳嗽效果不错,只是这胖大海不能经常喝,偶尔能喝,常喝,容易导致脾胃虚寒,这点大家要知道。

6、桂圆红糖糖水

红糖桂圆既能补气血,又能润喉止咳,所以总是咳嗽的你,可以在这红糖中加入几粒桂圆,煮成糖水喝,注意糖水本身是甜甜的,如果你血糖高,那么就少喝。

7、蜂蜜水

由于是要有效而迅速地治咳嗽的话,那么当然作上也要简单方便,这款蜂蜜水就是这样,蜂蜜大家都知道,不但能排毒养颜,还能润肺润喉,养脾胃,所以想要快速止咳,先喝点蜂蜜水。

炒鸡蛋，放白糖，试试，比一下。

多吃梨 山 银耳

可以吃一些润肺的东西

小孩咳嗽发烧可以吃什么荤菜?

冬瓜

感冒咳嗽发烧是非常常见的婴幼儿或者儿童期出现的症状和疾病。孩子出现感冒的情况，有可能就会出现咳嗽发烧的表现，感冒是最常见的上呼吸道感染性的疾病。

出现感冒的情况，有可能会影响孩子的精神状态以及食欲的情况。所以出现感冒生病的时候，有可能会出现食欲不振，精神状态不佳等情况梨的止咳润肺效果非常好，还能生津化痰，这个季节梨又大量上市，所以很多妈妈在宝宝咳嗽时，时间想到的食疗方就是炖梨。但这里要特别提醒大家，因为梨本身是具有清热效果的，如果宝宝是肺热咳嗽，那么喝梨水止咳效果特别好。但如果宝宝是寒咳，喝梨水就会加重咳嗽。尤其有些妈妈一看见宝宝咳会赶紧让他吃川贝炖梨。川贝尤其寒凉，如果是受寒咳嗽，服了川贝炖梨后，刚开始止咳效果很快，但慢慢地大家会发现咳嗽好像一直断不了，这就是川贝、梨的寒凉与身体内的寒气共同作用的结果。所以宝宝刚开始咳时，不要马上喝梨水，更不要吃川贝炖梨。仔细观察辨别，宝宝是寒咳还是热咳后再对症处理。如果宝宝是寒咳，可以煮花椒炖梨。花椒是温热的，与梨一起炖能去除梨的寒凉。如果宝宝咳嗽既有寒，又有热，典型症状是吐的痰外面一圈是白色的泡沫痰，中间却是黄脓痰，或者一两口黄脓痰后都是白色的泡沫痰，这时可以直接喝梨水。可以直接冰糖炖梨，也可以做小吊梨汤。小吊梨汤是把梨先用盐搓洗，然后梨皮削下来与切好的梨块、浸泡好的银耳一起放入锅中，加入3-5颗乌梅，再加入适量水，放一小把枸杞，大火煮开后，改小火慢炖至汤汁浓稠。这个小吊梨汤是我在的一家餐厅学到的，我们全家都超级爱喝。其中的乌梅本身就有滋阴润肺的效果，对于改善宝宝阴虚效果特别好。而梨、银耳、枸杞都有润肺止咳的效果，对于秋燥咳嗽效果特别好。当宝宝咳嗽既有热又有寒，或是典型肺热咳嗽时，就可以喝了。如果妈妈有足够的精力，还可以自己做一些秋梨膏给宝宝喝。只有当宝宝流黄脓鼻涕，吐黄脓痰的时候，才能煮川贝炖梨给宝宝喝哦！这一点大家一定要牢记。。但是出现感冒一般是由于呼吸系统疾病感染导致，饮食方面并没有特别严格的限制，是可以正常的饮食的。

如果孩子饮食方面不受影响，是可以正常的饮食，肉类也是可以继续吃的，并不会对感冒产生太大的影响。但是如果出现明显的消化不良，有明显的食欲不振的情况，还是以清淡饮食为主，肉类的食物暂时少吃，因为有可能会加重胃肠负担，而加重消化不良的情况。

小儿感冒咳嗽发烧的时候尽量不要给孩子吃肉，儿感冒发烧的患病周期比较短，在患病期间和恢复期间尽量以易吸收好消化，高营养的食物为主。

咳嗽吃什么？

老生姜10克，红糖15克。先将生姜洗净，切丝，放入大茶杯内，冲入开水，盖上盖，泡5分钟，然后放入红糖，趁热服下。服后盖被卧床，出微汗即可。

季节交替时咳嗽最容易发生，平时可以多吃一些水果，缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质，有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。

咳嗽其实么食物好，食物好的最快有效吗？我觉得咳嗽应该吃的的食物，最近用那个脚走回去，去煎水，用那个生姜，用那个哦，到给她去，应该是是过去蛮蛮好的，这些血液种偏方来的

患者也可用食用桔子，枇杷、无花果、柿子等食物，具有清肺化痰的作用。如果患者的咳嗽比较，还是要及时就医。

咳嗽是呼吸道疾病的一种常见症状，如果只有咳嗽，可以先看呼吸内科。但引起咳嗽的原因有很多，所以具体看哪一个还需要看其他伴随症状而定。如果伴有发热、咳嗽、胸痛、挂呼吸内科。如果伴有呛咳、声音嘶哑等挂五官科。如果伴有发热，畏寒流泪、皮疹，可以挂感染科。如果是儿童患者，可以到综合性医院的儿科或者是儿童专科医院的呼吸内科就诊。

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。经常咳嗽可以用得甫吣琰清茶沸水冲泡饮用，可以较快的止咳。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

咳嗽的话要看咳嗽的程度，若是比较厉害可以吃止咳丸和宣肺止咳合剂，每天3次，夜里也比较咳的话就和点枇杷止咳糖浆，宣肺和枇杷止咳糖浆喝完半小时内不喝水。

梨子炖汤，白菜炖汤，萝卜炖汤。

家里老人秘方：雪梨挖空，倒水进去放入冰糖煮水喝，很有效，可以试下。

咳嗽可以吃馄饨吗

咳嗽和吃馄饨没有什么影响。馄饨主要就是面粉和肉馅。而咳嗽的原因有很多，大部分是因为感冒，上呼吸道感染引起的，这个是入侵造成的，而馄饨主要是用水煮的，是可以吃的，对咳嗽没有坏处，只要不吃炸馄饨，还有类似四川抄手之类的太过辛辣的油腻的馄饨，就不会对身体有影响。

根据你所说的情况分析，咳嗽发炎像你说的这种情况应该考虑是支气管炎引起的，一般来说吃混沌对咳嗽发炎是没有影响的像这种情况，我建议你可以吃一2、葱白点消炎的和止咳化痰的物治疗一下，平时应该以清淡饮食为主，注意休息，生活饮食应该有规律

咳嗽的话，首先应该吃止咳，至辣椒于吃的东西，也没有什么不能吃的，馄饨的话，更没什么问题啦。

可以啊，只要不是辣的就好，但是我觉得咱还是要以清淡饮食

感冒吃什么肉比较好

问题一：感冒能吃什么肉 感冒时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。吃肉方面是可以，但不要，清淡一点好。不要吃羊肉、狗肉等高热量食物，对身体不好，也会降低性。

食物中，红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和多种无机盐的重要来源，可以弥补粳米、白面中的营养缺失。经常食用色食品，可以进一步提高对主食中营养的利用率，山植等食品还有治疗癌症的功效。被称为“红色生力军。”

蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。以下几个食疗方：

1、红萝卜炖牛肉

用料：牛肉克、红萝卜克。

制法：牛肉切成小块，加黄酒、姜、葱等配料，再加入红萝卜块，炖熟，即可食用。

功用：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。

方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化。

2、番茄猪肝汤

用料：猪肝克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

制法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10―15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。

功用：养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。

方解：猪肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。

3、野葱辣椒炒牛肉

主料：野葱150克,牛肉（瘦）500克，红辣椒50克

调料：料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克

制法：红辣椒洗净去籽切碎，将野葱去杂洗净切段；牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会；锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味；放入野葱炒至入味，出锅即成。

问题三：感冒了吃什么东西能好的快些 10分 相对于吃，通过食疗来治疗感冒更好。而对应不同的感冒是有不同的食疗方的，所以要选对食疗方，这样才会有效。

感冒食疗方

1、风寒初起、头痛、耳痛、无汗、口不渴

2、外感风寒、头痛发热

生姜30克，洗净切细末，加红糖10克，以开水冲泡或用砂锅，文火煮两沸即可，趁热服下，盖被卧床，待出汗即可。

3、风寒感冒

绿豆50克，葱白5根，生姜5克，红糖适量。将绿豆、葱白、生姜用清水清洗干净、生姜切成片状同入砂锅煎煮15分钟，好了后加入适量的红糖，趁热服下，出微汗就好了。

4、风寒感冒、发热、头痛

葱30克，淡豆鼓15克，黄酒50克。将豆豉放入铝锅内，加水1碗，文火煎煮10分钟，再把洗净带须的葱放入，继续煮5分钟，加入黄酒，即出锅，趁热服下。

5、风寒感冒、恶心、呕吐、胃痛、腹胀

生姜3克，苏叶3克，红糖15克。先把姜洗净切成丝，苏叶洗净，共入茶杯内，加开水冲泡，5～10分钟后，放入红糖，趁热服下，可治小儿伤风感冒、鼻塞不通。

除此之外，还有哪些食疗方呢?

姜丝鸭蛋汤

配方：生姜50克(去皮)，鸭蛋2个，白酒20毫升。

制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。

功效：解表散寒。

用法：每日1次，吃蛋饮汤，顿服，可连服3日。

神仙粥

配方：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。

功效：益气补虚，散寒解表。

用法：趁热喝粥，金银花以汗出为佳。

枸杞疰夏茶

配方：枸杞子、五味子各等分。

制法：枸杞子、五味子共研末，用开水浸泡封存3小时，即可饮用。

功效：清暑祛热，补虚益精。

用法：每日不生姜拘时代茶饮服。

黄芪姜枣汤

配方：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。

制法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮约1小时即可。

功效：益气补虚，解表散寒。

用法：吃枣饮汤。

问题四：感冒了吃什么食物好 适宜食物 1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。 2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。 3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽；根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯；瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等；各种蘑菇、大葱、大蒜。 4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。 饮食 1、忌甜腻食物 甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。 2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。 3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。 4、忌 性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的 性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。 5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。 6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。 7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。一日参考膳食早餐：藕粉、苹果，如：藕粉糊、半个苹果；午餐：面条、小白菜，如：青菜汤面；加餐：下午三点左右可食用适量西瓜；晚餐：大米、鸡蛋，如：大米粥、蛋羹；白天要多喝开水；睡前一小时可饮用热牛奶一杯。

问题五：风寒感冒吃什么食物好 风寒感冒吃什么食物？

1、生姜

生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

3、辣椒

用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。

4、香菜

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

5、大蒜

大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。

风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。

6、紫苏

紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

对于出现畏寒、鼻塞、咽中不适等症的风寒感冒症状比较轻的患者，单用紫苏叶煎水服用即有功效，但是由于紫苏叶发汗解表散寒的力度比较缓和，因此，对于风寒感冒症状较明显的患者则需要与生姜、藿香等其他解表一同使用。

7、胡椒

风寒感冒时，可以用辣椒、胡椒、茶叶泡茶饮用；咳嗽时，可以用鸡蛋黄、白胡椒粉、核桃仁煨烤后，研磨服用；胃痛时，可用胡椒、乌梅、红枣制丸，用醋汤送服。

8、豆豉

豆豉是一味中，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收。

豆豉性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。

风寒感冒的食疗方

风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的物做膳。

1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

2、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入汁及糖即成。

3、紫苏薄荷粥：紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁......>>

问题六：感冒吃什么菜好 感冒能吃什么菜 感冒不吃辛辣食物，饮食宜清淡，寒凉食物少吃，可适当喝些粥。

问题七：感冒吃什么好的快盘点快速治疗感冒的十种食物 1、喝鸡汤。美国有两家临床医疗中心，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

3、糖姜茶合饮。因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

4、蜂蜜。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它性疾病。

5、洋葱。洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能 胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

6、陈皮、梨子。常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐、梨子炖贝母、陈皮茶等，中医认为，这些多属于日常保健，治疗感冒效果有限。

7、柠檬水。感冒时，一天喝500-1000毫升的柠檬水（一杯水泡2-3片柠檬片），可以减轻流鼻涕，感冒好得快。从中医角度讲，柠檬与橙皮有着相似的功效，有行气、和胃、止痛作用，主脾气滞、脘腹胀痛、食欲不振等。因此，多喝柠檬水还有帮助肠胃蠕动、助消化的作用。

8、葱白。葱白连根用水煮温服，可以祛风发汗，对冬天风寒引起的鼻塞、头痛、发热不流汗的人有缓解效果。感冒初期头痛时，中也有葱豉汤方，就是以葱白加上淡味的豆豉煮水服。因为葱富含苹果酸、磷酸糖等，能兴奋神经系统、 血液循环，增强消化液分泌、增加食欲。

9、大蒜。大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。

10、杂粮粥。将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。

问题八：感冒吃什么清淡的食物好？ 感冒初期：

红糖姜汤

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法

水果

有人认为，感冒期间要多吃水果。台 安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对有一定的抑制作用

人们都知道进食容易消化的流质饮食搐如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。

在选择不同的物和食物时，请医生诊断或自行判断自己得的是哪种表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。

风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重

风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣 的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。

胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状

感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的，从而减轻感冒的症状，缩短病程。

感冒患者有哪些忌口

感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食为佳。

少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前......>>

问题九：着凉感冒吃什么食物能好 食疗方选 1、感冒时多伴有发热，故宜多饮水，每天摄入液体总量为0-5000m1，有助于退热发汗，排除及毒素。可饮用开水、菜汤，以及新鲜果汁，如桔汁、西瓜汁、生梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆、咖啡、肉汤等；也可多食用含各种维生素的蔬菜、水果及金银花露、红糖姜汤等饮料。 2、感冒时可有腹胀、纳呆、腹泻、便秘等胃肠机能失调，故进食宜素净、清淡。可食用稀饭、烂面、蛋羹、莱泥、菜馄饨等食物。佐餐则宜选用各种甜酱菜、大头菜、豆腐、肉松等清淡食品。感冒时应忌食各种油腻、粘滞、辛辣而坚硬的，以及油炸、海腥等食品。 A.风寒感冒 (1)桔皮取鲜桔皮30g或干者15g，加水750m1，煎至500m1，加白糖适量，趁热饮服。或取桔皮、生姜、苏叶各108，加水煎服，服用时加红糖适量。 (2)大蒜红糖饮取大蒜、生姜各158，切片加水500m1，煎至nll，临睡前加红糖适量，一次服下。 (3)大白菜取白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500m1，加白糖少许趁热服下。或取白菜心g，加白萝卜60g，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。 (4)芫荽黄豆汤芫荽即香菜，取鲜芫30g、黄豆50g，加水1500m1，煎至750m1，用食盐调味后服用。 (5)姜葱苏叶橄榄汤取新鲜橄榄608、葱头158，生姜、紫苏各10g，加清水1m1煎至750m1，加食盐调味去渣饮服。 (6)生姜芥菜汤鲜芥菜5008洗净切断，生姜108切片，加水2000m1煎至1000ml，用食盐调味后，分二次饮服。 (7)生姜炒米粥生姜30-50g切片，炒米508，共煮成粥，以食盐、花生油等调味后食用。 (8)食用醋将瓦片烧红，取醋10m1泼于瓦片上，数分钟后，再泼10ml反复多次。以消毒空气，预防感冒。感冒患者，嗅醋后可通鼻塞、爽咳嗽。 B.风热感冒 (1)梨生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服；适用于风热咳嗽。 (2)菊花茶杭菊花、枸杞子各60g，绍兴酒适量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25m1。本方适用于风热感冒头痛。或取市售菊花品20m1开水冲饮，功效相同。 (3)萝卜白萝卜g，洗净切片，加水750m1煎至500m1，加白糖少许，趁热服用m1，30分钟后再服m1；或取萝卜g，洗净切片，加饴糖30-45g，二小时后浸溶出水，分次饮服。 (4)橄榄芦根茶咸橄榄4只、芦根30g，加水1000m1煎至500m1后饮服。 (5)黄花菜红糖茶取黄花菜、红糖各30g，加水煎服。 (6)茜菜取茜菜30-60g、葱白10-15g，加水煎服。

咳嗽有痰吃什么食物？

辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒不要食用。

感冒咳嗽有痰吃什么好的快？

可以用冰糖以及梨用开水冲泡饮用，也可以多吃木耳以及冬瓜，杏仁，山和银耳。咳嗽时经常食欲不是很好，所以可以用白萝卜以及蜂蜜煮水喝，还可以起到祛痰和助消化。尽量不患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。吃对咽喉以及气管有性的食物，还需要注意尽量少吃甜腻的食物，吃特别甜的食物容易生痰，从而加重病情。

咳嗽吃什么食物好的最快最有效？

性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。

咳嗽是呼吸道疾病的一种常见症状，如果只有咳嗽，可以先看呼吸内科。但引起咳嗽的原因有很多，所以具体看哪一个还需要看其他伴随症状而定。如果伴有发热、咳嗽、胸痛、挂呼吸内科。如果伴有呛咳、声音嘶哑等挂五官科。如果伴有发热，畏寒流泪、皮疹，可以挂感染科。如果是儿童患者，可以到综合性医院的儿科或者是儿童专科医院的呼吸内科就诊。

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。经常咳嗽可以用得甫吣琰清茶沸水冲泡饮用，可以较快的止咳。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、注意避免食用辛辣易上火的食物，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、干果等。宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

咳嗽的时候好得快就要多吃一些苹果梨，它有止咳祛痰的作用，同时还要吃一点肉蛋奶，营养价值高的，这样快速的好增强免疫力。

以下几种建议尝试1.萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 2百合蜜（专治：咳嗽）3百合款冬花饮（专治：咳嗽 ）4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ）5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）6醋饮 （专治：咳嗽 ）7核桃鸭子（专治：咳嗽 ） 8剑花猪肺汤（专治：咳嗽 ） 以上几种你都可以试试的，效果不错。

买点雪梨回来，切成块加，放冰糖熬水喝，多喝几天咳嗽就会好了。

咳嗽是很正常的事情，人们出现咳嗽是清除异物保护呼吸道的一种反射动作，但是咳嗽久治不愈，会影响我们的正常生活，所以有很多朋友在关注咳嗽怎样能好得快，今天就为大家讲解一下怎么吃对咳嗽有帮助

1.把梨柄部横向切断，去除果核后放入三粒冰糖，准备六粒川贝，捣碎成沫，把梨放入碗里，上锅蒸熟，分两次吃。有止咳化痰的作用。

2.准备蜂蜜与梨，同样将梨从柄部横向切断，把梨去核，将蜂蜜填入其中，蒸熟即可，可生津止咳，化痰润燥。

3.用豆腐，红糖、白糖，将豆腐中间挖一洞，放入红糖白糖，放入碗中隔水煮，一次吃完，同样有着止咳的作用。

另外日常饮食应清淡，忌辛辣食物，少吃油腻食物，尽量少抽烟，如果长期发生咳嗽，不见好转，甚至科出现咳血的情况时，应立即就医。

儿童咳嗽能吃什么

制法：用砂锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。

小孩咳嗽就是通过食疗来调养，这样不容易复发还调理了身体。

小孩咳嗽食疗餐谱

煮萝卜水：白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此法对于治疗风热咳嗽、鼻干咽 小儿咳嗽偏方大全燥、干咳少痰的效果很好。

平时可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。