近两怞年黐（2010年——2011有年）桃李杯赛的舞蹈大赛的一、二等奖（名、第二名）的视频。墀

下面是第九届桃李杯褫 砺群舞的赛的一、二等奖获奖畴名单，魑剧目挺荭多，你可以在牰土豆网上搜到每一个的视频，选瘛择你篪所需要的。

各地比赛的舞蹈视频大全 比赛舞蹈有哪些各地比赛的舞蹈视频大全 比赛舞蹈有哪些


各地比赛的舞蹈视频大全 比赛舞蹈有哪些


各地比赛的舞 砺蹈视频大全 各地比赛舞蹈有哪些


群舞 民族峯民间舞组 （表演奖）

一等呪奖 《翻身农奴搒把歌唱》哪些 民族大学

《草原汉子》 民族大学搒

《女儿花》 偢 深圳艺有术学校

《花鼓敲天㤘下舞蹈哪些》梼 安徽艺懋术职业学院

《阿视频婆的幸福生活》 厦门艺术学校

《姥家砾门口啻唱踌大戏》有 沈阳音丒乐学院舞蹈学院

二等奖 《梦羴里魍寻她千百砾鳝度》 山东魉师范咮大视频学音乐学院舞蹈系

《蝴蝶春情》 上海戏剧学院闳舞蹈系

《长踌白瀑布懋》 延边大学艺术学院

《豁古扎丽古丽》 杭州艺术学院

《风筝》 山东潍坊幼教特教师范学校

《各地赶海乐》 大连艺术学院楱

《扇花花开》 山西艺术职业学院舞蹈系

群舞锕 古典舞组 （表演奖）

一等奖闳 《且吟春语》 胄沈阳音乐学院舞蹈学院

《汉伬宫秋月》 舞蹈东北师范大炿学音乐俦学院舞蹈系

《雠兰陵王入阵哪些豁图》 舞蹈学院

二等奖 《龙飞凤舞》 上海戏剧学院舞蹈学院大全

群舞 芭蕾舞组敕 （表演奖）

一等奖 《数码大全 侴的语言》 舞蹈学院

二等奖 《秋》 上海戏剧学院舞蹈鸠学院

【牛人】第十届KOD世界街舞大赛视频

酬

街舞作为HIP-HOP文化的重要组成部分正在世界紬各地迅速流行,近晷年来街舞运动在我国也锕得到广泛的传播。下面亜是我为大幚家整袤理【牛砥雠人篪】绉第十赛的届KOD鳝世哪些界街偢舞大赛视频魍，供大家鸱参考!

初练街舞注意什么?

初步学 骤习街舞时各地，切歯胄不可一坻下子就加大运动驺量，要俦循序渐进。

通常是先做热身活动喌，将身体的各个敕关藿节、韧驺带籀，尤其怞是膝、踝关节要充分活动开篪，以免夿跳蜯动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习，夿不要少于30分钟;后采坻用各种伸拉练习使身体放松竑。

这蜯样三个步骤才能取得较好的瘦身效 瞓果。

由于每镑个人的比赛年龄、体能和健㤘康大全状况赛的 雠不同，因此每个人的运动强度各不相同。“运动强比赛度”一般用“心率咮”表示

您应当这样计羴算跳楱街酬舞时适宜的心率：疝如您今年25岁，薨不常参嗤加晷体育锻炼，体能一般，薨选择篪街舞喌为瘦身运动项 媸目，那么锕您吜梼的心率为220-疝呪25=195，适宜您的嚟运动强比赛度(锻炼心率)应该是117—146(次 /分钟)。

HI 骤P-H敕OP入门

可选亜择一些HIP-HOP音乐牰适应一下节奏特点，竑并随着HIP-HOP节奏随饬意舞动几视频下。在跟教练学瘛习时，按着教练分解动作的程序殠进螭行，比如先学好下大全肢动舞蹈作，再有逐渐加上上肢、 瞓头部等动作，先慢后快不要急于丒求成。

街舞的分类

Hip-ho 侴p是懤人们常接触的一种舞蹈锕，镬它有着幅度大而简镬单的嚟舞步，腌能够表现出复杂比赛的舞感。幚因为俦容易 雠学习，跳起来也相当好看，所以舞蹈很墀受各地大众鸠喜爱。

机械舞，运用身体袤各部位的肌肉和关节，随着音乐 峁的节拍，饬加上自己丰富的砥想象力，创造出令人惊讶的褫菗舞步。属于难度较高的街舞类型。

霹雳舞镑，也是一魉种难度较高的舞步，大体绉上可以 峁分为两种类型：用手、魑头、身体在殠地上旋转，吜称为大地板敕;用肢体在歯地 媸上炿踩出复杂变化的脚峯步动作荭篪，加上刁钻的倒立啻，称为小地板。当俦然籀，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表视频鸱现的动作。

Frees伬tyle，这是一种出神入化的舞步，它将各紬种类型的舞腌蹈篪混合在一黐起，随畴心所欲地表现，没有菗舞懤蹈风藿格的限定，嗤脱离一般舞蹈的规范，可以螭说是一种个性化的街舞。