曲靖教体局乒乓球比赛_曲靖教体局乒乓球比赛直播

乒乓球比赛规则发球的规则

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乒乓球比赛规则发球的规则，乒乓球这个运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，适量的运动有益健康，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，乒乓球比赛的规则你知道吗，下面我们一起具体的来看看乒乓球比赛规则发球的规则

乒乓球比赛规则发球的规则1

乒乓球比赛规则发球的规则

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球...

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到...

4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应...

5、当发球者发出的球触碰到网,叫“擦网”应令发球者重新发球。直到没有擦网,或者其他发球失误。

乒乓球比赛规则发球的规则2

乒乓球教学之如何打好乒乓球

步法

单步移动

一只脚为轴，另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

跨步移动

一只脚蹬地，另一脚向移动方向跨大步，蹬地后脚随之跟上半步或一步，身体重心移到跨步的脚上。对于离自己很远的球可以用这种步法、

并步移动

一只脚先向另一只脚并半步或着小步，并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。

跳步移动

与来球方向的相反脚用力蹬地，双脚同时离地向上跳起。

握拍方法

乒乓球分为直拍握法与横拍握法。

两种方式各有优势，主要是看什么情况。

握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。

直拍

在球拍的正面，拇指关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。

横拍

手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面

找到适合自己的握拍方式很重要。

不出界。

要想保证这点就需要球的路线要掌握好。

球拍的使力方向可以决定球的方向。

当球反弹后比球网低时，球拍的用力方向是上前方，使球的飞行弧度增高，防止下网。

当球反弹后比球网高时，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飞行弧度减小，防止出界。

球拍的角度

在方向相同前提下，拍面如果偏前倾，会让球的弧线高度降低；

如果拍面向后仰，会让球的弧线高度加大，所以大家要好好把握这家角度。

多加练习到能熟练的运用每个角度来击打。

落点练习

通过落点的快速变化来给对方增加难度，给自己创造机会。

大家在平时练习的时候要多多练习落点，熟练的控落点，对以后会有很大的帮助。

拿起你的乒乓球拍

由于球的体积很小，想让这滴溜溜的小银球动起来很容易，只需分毫之力，但乒乓球的变化多端，要让它按你的意图动起来，就需要一定的功力了。如果缺少“球感”，或不了解正确的握拍方式，或不清楚身体各部分在打球时的作用，就可能“失之毫厘，缪以千里”。为了让你在上台练习时能进步更快，有必要先花一点时间来做些球台之外的预备功课。

（一)小小银球动起来

1、找到球感

打好乒乓球，说到底就是要按照自己的意志“控球”，对球的感觉越敏锐，“控球”的能力就越强，打起比赛来才能手上有数、心里有底。可以说，技术动作只是乒乓球外在的“形”，球感才是内在的“神”，只有领悟了这种“神韵”，才能真正享受乒乓球的奥妙与魅力。

2、熟悉球的弹跳

乒乓球的“球感”，根本源于球自身固有的弹跳特性。一只标准的乒乓球，从30cm高处垂直落下，落到一张标准的乒乓球台上，次应弹起23cm。当然，我们还需要习惯乒乓球在球拍上的弹跳程度和它在球台上实际向前运行的规律，这些有待于通过随后的.练习来掌握。

3、体会空间感

乒乓球是人与球的互动，因此我们还需要把握球相对人的空间感。比如你是右手握球拍，那么，当球飞向你身体的右边时，我们习惯称之为来球到你的“正手位”；反之，当球飞向你左边，就是到你的“反手位”。如果球直接飞向你的身体呢？这就是到了你的“中路”，或称为“追身球”。

对方是把球打向你的“正手位”、“反手位”还是“中路”？这是你在出手前必须判断的，这样才能及时移动，让自己与球之间保持适当的相对距离——这个距离不能太近，否则你的技术就没了施展的空间，发不出力；也不能太远，否则你会感到身体失去平衡，即使发力也是盲目的。

4、学习握拍

对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有“人拍合一”，才能指哪儿打哪儿。而这延伸的紧密与否，关键就在于你的握拍是否合理，就好比使用电脑键盘，指法的正确与否直接决定了你的输入快慢。

握拍方式，也是你所有技术的起点，须有利于手臂手腕和手指的灵活运用。目前，世界上流行的握拍法主要有直握法和横握法两类，前者多为选手所采用，而后者是欧洲的传统，两者如同餐具中的筷子与刀叉，各擅所长，各有优缺点。

5、熟悉球性

选定了你的握拍方式之后，请拿起球拍，让我们真正开始与乒乓球的亲密接触。

乒乓球大赛策划书？

为培养学生竞争意识，提高学生乒乓球技术，将决定开展乒乓球大赛，怎么写乒乓球比赛的策划书呢?下面我给大家介绍关于的相关资料，希望对您有所帮助。

篇一

一、活动目的

为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

主 任：

副主任：

成 员： 各班班主任

三、裁判组

裁判长：

裁判员：

四、活动比赛办法:

<1>分组

A本次活动分男子单打和女子单打,活动以个人为单位,七、八、九年级一起进行。

B 每班男、女生各限报2人。

<2>比赛方式

A将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。

B. 单场比赛采用三局两胜制,每局11分,2分轮次的发球。

C.比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

D. 比赛将对男、女前6名进行奖励。

<3>比赛专案

男子单打 女子单打

五、比赛规则

除特定规则外,比赛使用审定的乒乓球比赛新规则。

六、比赛地点

学校室内体育馆

七、比赛时间

根据情况20xx年2月下旬

请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于 2月 18日下午将参赛学生名单上报xx老师处。

篇二

一、活动主题：

xx市中小学生乒乓球比赛。

二、活动依据：

为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事,寒期间的乒乓球比赛继续，以此来丰富中小学生的寒生活。使他们的身心得到有益的锻炼。

三、活动的目的：

通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。

四、活动的基本内容：

1、 比赛时间：20xx年11月20——24日

2、 比赛地点：xx市少年宫乒乓球馆

3、 主办单位：xx市教委、xx市体育局

4、 承办单位：xx市学生活动管理中心、xx市中小学生体协、xx市乒乓球运动协会

5、 组队形式：以全市各基层学校为单位

6、 竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别

7、 竞赛形式：阶段团体、单打均采用分组回圈，第二阶段采用淘汰赛

五、大会组织机构：

1、组织委员会：

主 任：

副主任：

委 员：

竞赛办公室：

仲裁办公室：

竞赛保卫部：

竞赛记录公告部：

竞赛裁判委员会：

总裁判长：

副总裁判长：

裁判员：略

六、活动物件及规模

参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。

七、组织机构

主办单位： xx市教育委员会、xx市体育局

承办单位： xx学生活动管理中心

八、活动难点预测及对策

活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。

活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。

对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。

九、活动准备：

一调查研究

1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。

2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。

3.向专家和相关教师请教。

4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做动作。

二制定规程

在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设定上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。

1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组

2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。

3.比赛形式：团体赛形式进行。

4.奖项设定：

1各组别均取一、二、三等奖。

2组织奖、教练员奖。

三制定工作流程

为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。

十、活动效果测评

一对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。

二访谈法：通过对学生，教练和的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。

十一、活动安全预案：

1、成立安全小组：

组长：

副组长：

成员：

本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。

2、活动的安全措施：

1领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸菸。

2运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。

3大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志红色袖标凭参赛卡才能进入。

4大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。

5比赛场地内有保卫部门的金连运和总裁判长李春生负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并 配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长杨光伟、王丽英各负责南北乒乓球馆，并亲自控室内的灯光开关。

篇三

一、指导思想

增进同学们之间的交流，丰富同学们的课余生活，培养学生参与体育运动的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高学校的凝聚力与向心力，让更多的同学享受参加体育运动带来的健康和快乐。

二、组委会成员：

主 任：

副主任：

成 员：

三、裁判成员

裁判长：

裁判员：

四、比赛时间：

初步定于20xx年12月中旬具体时间另行通知，利用每天下午或下午大课间的时间开展。请各班级按要求积极训练并参加比赛。

五、报名时间：

报名截止日期20xx年12月10日，请各班班主任将参赛学生名单写清男女按要求上报工会办公室沈堂远主任，逾期未报名者，视为弃权。

六、运动员参赛资格、要求

1.参加条件：福山小学在校生，身体健康，思想端正。

2.各班为初赛参赛点，要通过预赛，选出运动员参加学校的比赛。

3.参赛人数每年级男女各四名。

七、比赛实施办法:

1.比赛专案：男子单打 女子单打

2.比赛方式：

1分组比赛：低年级组一、二年级

高年级组三、四、五年级

2参赛人员按组别进行抽签，进行淘汰赛。后进行回圈赛决出前三名。

八、比赛规则

1. 单场比赛采用三局两胜制,每局11分,2分轮次的发球。如何赢得一局比赛，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;10平后，先多得两分的一方为胜方。

2.攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，当达到10平时应采用轮换发球法，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

3.在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球。

5.一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

6.比赛所用球拍均自备。

九、比赛地点：学校体育场。

十、奖励办法：

奖励前三名，颁发奖品。

十一、本次活动的解释权为xx小学乒乓球比赛活动组委会。

第二届“谁是球王”教职工乒乓球比赛结束

2017年3月14日至3月27日,第二届“谁是球王”教职工乒乓球比赛结束,本次比赛共有15个支部75名教职工参加。经过激烈角逐，卢慰荣获男子组单打名，杨文兴、宋武明分获男子单打二、三名。林、杨中秋、汪伟分获男子单打四、五、六名。

张蕾荣获女子组单打名，韩英、梁琴分获女子组二、三名。华金、樊娟华、杨亚林、乔冬分获女子单打四到六名。汽车工程系支部荣获团体名，矿山工程系支部荣获团体第二名，行政支部获得团体第三名，后勤支部和机电工程系支部分获组织奖

曲靖市麒麟区哪有能打乒乓球的

建议，供参考

你首先登录qq，然后查找群。输入你所在地区，如曲靖乒乓球，就能找到在曲靖的乒乓球群，然后，你申请加群。入群后，你就能

1、咨询球友，获得信息，比如，麒麟区乒乓球场位置，专卖店位置，球拍配置、比赛信息等等。

2、结识更多的球友，可以约他们打球，或去他们单位打球。

3、一些店家、俱乐部和裁判也常常在群里，解答问题

我就是这样找到附近的球友，常常得到他们的指点

乒乓球比赛的通知

关于乒乓球比赛的通知

在现实中，需要使用通知的场合越来越多，通知具有使用范围的广泛性、文种使用的晓谕性和行文方向的不确定性等特点。还是对通知一筹莫展吗？下面是我精心整理的关于乒乓球比赛的通知，仅供参考，欢迎大家阅读。

关于乒乓球比赛的通知1 各工会小组：

为丰富校园文化生活，增进工会会员之间的交流，促进教职工积极参加体育锻炼，推动学校健身运动的'开展，有效提高我校乒乓球运动水平，经研究决定，举行xxxx年春季乒乓球比赛活动。现将有关活动事项通知如下：

一、比赛项目

男子团体、女子团体、男子单打、女子单打。

二、报名方法

1、团体比赛以各工会小组为单位，每队可报运动员4人(3人参赛，1人后备)，领队由工会小组长担任。

2、单打项目自由报名，不限人数。

3、报名参赛运动员必须是我校工会会员。

三、时间安排

1、报名时间：即日起至3月26日止。

2、分组抽签时间：4月7日(星期三)下午第三节，地点是梯形教室，团体和个人均参加抽签。

3、比赛时间：xxxx年5月10日开始。

四、比赛地点

教工活动中心(旧食堂)

五、比赛办法

1、男、女团体赛采用5场3胜制，每场5局3胜。

2、男、女单打，每场比赛均采用5局3胜制，冠亚军决赛采用7局4胜制。

3、每局11分制。

4、团体和个人两项比赛视报名队数、人数多少确定分组情况。

5、团体、单项比赛均分两个阶段进行，阶段进行小组单循环比赛，第二阶段采取淘汰附加赛决出名次。

6、比赛用球是40毫米红双喜三星白色乒乓球。

7、比赛球拍自由选择，可以自己准备，也可以选用工会提供的。

8、各场次裁判员另行安排和通知。

9、其他办法均依照乒乓球规则进行。

六、评奖办法

1、男女团体各取前三名，按名次适当奖励。

2、男女单项各取前六名，按名次适当奖励。

七、其他要求

1、乒乓球比赛活动量较大，参赛选手要身体健康。

2、参赛选手要利用课余时间加强训练，不断提高乒乓球运动水平。

3、要安排好自己的工作，训练及参赛均要确保不影响到正常的教学秩序。

4、参赛队员必须服从安排，尊重裁判，遵守规则，文明参赛。

5、注意比赛时间，提前到比赛场地做好热身准备，按时参赛，尽力避免因迟到而打乱整个比赛程序。

城东中学工会

xxxx年3月15日

关于乒乓球比赛的通知2 为了丰富师生的文化生活，营造欢乐祥和的和谐氛围，经校支部研究，决定举办乒乓球比赛，现将有关事项通知如下：

一、参赛报名方式：名额不限，直接将名单报到学校团委。

二、参赛报名时间：xxxx年11月28日16:30前，过期为自动放弃。

三、抽签时间：xxxx年12月1日13：00三号排练厅(如参赛选手不在学校，由本科室派人代抽签)。

四、比赛时间：xxxx年12月2日12：30(按赛程安排比赛，时间如有变化另行通知)。

五、比赛地点：教学楼三号排练厅。

六、比赛分组：男子单打、女子单打(分教工、学生组)。

七、比赛规则：

1、比赛按通行规则进行，采用11分制。

2、抽签确定参赛选手的编号。

3、比赛采用淘汰制，三局二胜，胜方进入下一轮。

4、进入前四名后，采用五局三胜制。

八、奖项设置：取男女前四名分别给予奖励，参加比赛的选手均有纪念品。

九、比赛有关要求：

1、友谊，比赛第二;赛出品位，赛出风格。

2、比赛过程中，如发现违规现象立即取消比赛资格。

3、参赛选手要妥善安排好时间，在不影响工作和学习的前提下比赛。

关于乒乓球比赛的通知3 尊敬的小区业主/住户：

小区首届乒乓球比赛将于3月18日(星期六)正式举办，现将有关事项通知如下：

一、地点

小区营销中心羽毛球馆

二、时间

3月18日早9:30前签到

三、赛制

分男、女子组单淘汰

特别提示:所有参赛业主、观众需穿着运动鞋入场，穿着其他鞋类禁止入场。

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