关于素冬瓜汤怎样做好吃，清淡冬瓜汤这个很多人还不知道，今天小然来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

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素冬瓜汤怎样做好吃 清淡冬瓜汤


1、4.放入适量盐调味，即可食用。

2、其实我觉得冬瓜跟骨头熬汤是比较好的，然后再搭配其他食材煮出来的汤美味鲜口，营养丰富，非常的不错。

3、冬瓜配肋排煮汤，冬瓜搭配排骨，再加海带。

4、这样子熬出来的汤富含丰富的维生素，还有可以清热解毒，还有不含钾，钙，以及其他微量元素。

5、第二，冬瓜骨头，配黄豆，煮出来的汤美味。

6、而且也适合每个季节。

7、第三冬瓜煲，加木瓜一起，再煮不多好的时候加一点牛奶，煮出来非常好喝。

8、冬瓜+虾仁：抗癌防癌冬瓜富含有抗癌功效的硒元素，虾仁中富含的虾青素是很强的抗氧化剂，也是公认的抗癌元素，两者搭配做菜，可有效抑制癌细胞的生长，防癌防肿瘤。

9、冬瓜+红枣：降脂减肥冬瓜热量低，无脂肪，是减肥佳品，红枣营养素丰富，健脾和胃，可促进机体血液循环及代谢，两者搭配，补脾和胃，益气生津，丰富的膳食纤维可以消除体内多余的脂肪，有减肥降脂的作用。

10、常见吃法：冬瓜红枣排骨汤，红枣冬瓜枸杞汤，冬瓜红枣汤。

11、冬瓜+蘑菇：清热通便冬瓜可清热解毒，利尿消肿，蘑菇补脾益气，健脾养胃，富含丰富的粗纤维，对预防便秘，通便排毒有良效，冬瓜蘑菇搭配，可清热解毒，通便防治便秘。

12、常见吃法：冬瓜蘑菇汤，冬瓜蘑菇排骨汤，冬瓜炒蘑菇。

13、冬瓜益气强身，延年益寿，美容减肥，利水消肿，和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压，降糖的功效，因为冬瓜热量低，不含脂肪，高钾低钠对防治高血压有良效，海带中的多种生物元素则有降血脂，血糖的作用，两者搭配，功效可加强。

14、常见吃法：冬瓜海带汤。

15、冬瓜+青菜：清热解毒冬瓜和青菜是比较小清新的吃法，时候于减肥瘦身，肥胖人士食用，青菜和冬瓜膳食纤维丰富，有通便，促进肠胃蠕动的功效，加上两者都是维生素和矿物质丰富的蔬菜，常吃可清热解毒，减肥瘦身，美容养颜。

16、常见吃法：冬瓜青菜汤，咸肉青菜冬瓜汤。

17、冬瓜汤有消暑的作用，适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多，如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。

18、需要提醒是，冬瓜煲汤要带皮，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等保健功效。

19、冬瓜营养价值很高，有利于人体健康，这是毫无疑问的。

20、所以用冬瓜和排骨烹饪出来的食物是的，先把排骨用凉水焯一下，捞出备用。

21、再从新起锅烧水倒入排骨，冬瓜切大块放入锅里，倒入盐，酱油，十三香，大料，花椒，香叶等等，煮熟放入葱花香菜就可以吃了。

22、冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤其实冬瓜特别适合和排骨一起炖汤。

23、排骨冬瓜汤，具有利于水肿，以及补中。

24、益气的功效。

25、制做方法也很简单，首先排骨清洗，以滚烫的水煮过，去浮沬洗好备用，冬瓜去皮剥籽切成小片形状。

26、然后加1些姜片。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。