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柔力球第二套(柔力球第二套背面带口令)柔力球第二套(柔力球第二套背面带口令)


柔力球第二套(柔力球第二套背面带口令)


1、抛是结果。

2、抛是弧形引化过程的出球阶段。

3、球拍运行沿引化圆弧的切线方向，顺势而抛。

4、“引” 与 “抛” 是紧密连接，一气呵成的。

5、球抛出时拍子的边框应对着出球方向。

6、以上四要素在接抛球过程中，既要反映各环节的不同特点，又要连为一体，节：左右摆动如行云流水，自然流畅。

7、柔力球套基本动作有：左右绕翻、头上平线、正反绕翻、平侧旋转、正反抛翻、身后抛接、弓步绕翻、八字绕环。

8、太极柔力球圆弧太极柔力球这项运动就是需要以柔卸力，所以技术性要求比较高，讲究柔和、以柔克刚、忌撞击，接球的时候要善于缓冲。

9、主要动作环节分为“迎—引—拉—抛”。

10、球却像网球，由外层的皮、中间的硬壳，里面的细沙组成。

11、运动场地一般长10米、宽5米，球场有一道网，场地与羽毛球场较相似。

12、据说，这项运动是陕西的一个体育老师所发明，借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。

13、轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。

14、太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。

15、太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动，体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入了现代元素，并且使两者很好地融合在一起。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。