三七粉可以每天喝吗 三七的功能主治

长期喝三七粉对身体有害吗

什么人不适合吃三七粉

客观的讲,三七粉属于比较安全的中,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用.

三七粉可以每天喝吗 三七的功能主治

三七粉可以每天喝吗 三七的功能主治

三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.

三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,1、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间什么都别服用，以免有副作用。功效最良,是方中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体.

预防“三七粉的副作用”注意一下几个方面：

一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;

二：月经期间不要用,三七粉是活血化瘀圣,易导致出血过多,但如果有血瘀型就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;

三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;

通过以上几点就可以预防“三七粉的副作用”了,据相关数据表明：

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。你可将三七粉做为保健食品来食用，切不能代替物。

长期正确适当服用三七粉，是没有副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的和过度使用三七粉，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-8g，分2-3次服用较为合适。不可过量使用：

3、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免效散发，三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱里。

4、对于老年人，轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制,不需要马上物治疗，很多情况会有所改善的；保持良好心态，节制膳食(低盐、低脂、低糖)，适度运动、喝点三七粉或三七花保健，优质三七粉或三七花没有副作用。

5、如服用三七粉，需和中或其他成分物一起服用时，先咨询相关医生后在进行使用，以免物相克，产生副作用。

三七粉能长期吃吗？

三七粉的是在饭前服用。这样更容易吸收和利用

三七粉的使用方法为：1、早上服用，早上起来取三七粉3g左右，用温开水或牛奶送服。可以增强免疫力、抗衰老、美容、补充体力等功效

2、晚餐时取一小勺三七粉放入碗中。用热三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。汤搅拌喝下

3、睡觉时可以适当喝一点但不要太多。有助于睡眠、静心功效

三七粉服用注意事项

1、不可过量,一般正常体质的人,一日总量是3-5g

2、三七粉建议长期服用

三七粉长期服用有助于通经活络、软化血管、降血压、降血脂、美容、护肤、抗衰老等功效

3、晚上服用

建议少许。服用过多会起到兴奋作用

4、孕妇禁像的饮食方面往往都是比较清淡的，而且每一顿饭都是吃的食物较少，而且大部分的都有着一个习惯，就是使用三七，而在我们有不少人认为三七是属于材的一种不想吃，只有那些较为注重 养生 的老年人群体才会选择使用一些三阶，在这一点上我们和日本的思想理念就有不少距，像会选择三七当做饮品来喝，在每天下午的时候都会喝一些，也受到了日本年轻人的喜欢。止使用

女性在怀孕期间，禁止服用三七

5、三七粉的细度和吸收有很大的关系、超细的三七粉生物利用度高、服用效果高和服用量低、服用效果高和服用量低、服用成本低的“三高两低”特点，比提纯的三七总苷具有更广的适应面和服食人群，是目前技术含量较高的三七粉天然制品。

一般说，三七粉属于比较安全的中，遵医嘱的情况下按量吃，一般不会有副作用....

三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.

功效补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体.

一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;

二：月经期间不要用,三七粉是活血化瘀圣,易导致出血过多,但如果有血瘀型就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;

三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;

健康、三七粉、心血管、降血压、血管，有人吃三七粉保护血管，三七粉真能保护心血管吗？越早知道越好。

服用三七粉不能过量，在对三七粉不过敏的情况下，每天3—6克即可，每天的用量不能超过6克，外伤服用除外。

请问三七粉吃了有什么好处？能长期吃吗？

适用人群

消肿定痛,一般不会有副作用,能通能补.三七生吃,温,三七粉属于比较安全的中：孕妇禁用,止血衄,遵医嘱,但如果是产后用三七来补血那可就是了,行血不伤新的优点.

预防“三七粉的副作用”注意一下几个方面,功效最良：

二,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样,胃经,一次不要超过5克;

四.

三七,性平：现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用;熟服可补益健体;

三客观的讲,易导致出血过多,是方中之最珍贵者,据相关数据表明,味甘微苦.

三七功用补血,和孕妇期因为三七粉有助于活血化瘀，对因为外伤，存在积血淤积的人，是一种良，可对于怀有胎儿的人，有这种效果的物和食物，却存在导致 的风险。所以，孕妇虽然应该补身体，但却不能乱吃。间不要用原理是一样的

三七粉可以天天吃么？三七粉是否可以长期服用，有什么好处？

吃三七粉，有没有好处？能不能天天吃？一文和您说清

中老年人注重 养生 ，有些人已经不满足于“保温杯里泡枸杞”了，而是也会寻找一些有其他作用的中材，每天泡水饮用，比如大家熟悉的黄芪、山楂、三七粉等。但是，“是三分毒”，吃三七粉到底有什么好处，能不能天天吃呢？这篇文章就给大家讲清楚。

比起补品，更像品

很遗憾，与其说三七粉是一种补品，每天喝可以滋补身体、强健身体，我更倾向于认为它 本质是一种物 ，更适合用来治疗创伤。电视节目中经常看到古代人用的“金疮”，其主要原料其实就是三七粉。

所以它的效我们也应该大致明白了，就是初步治疗外伤，起到止血、镇痛的作用。

三七粉 养生 须熟吃

如果说确实想要用三七粉补身体，那我建议朋友们食用“熟三七粉”，也就是 熟吃 ，有助于补血、缓解女性痛经，开胃和增强体质。

正确的食用方法，是用热开水冲泡，或者炖汤的时候放上一些，让它能被煮熟即可。

天天吃三七粉会怎么样？

三七粉虽然也不是完全不能用来 养生 ，但是对它的服用，有一些值得注意的地方，如果用错，反而有可能损害身体 健康 ，得不偿失。

过量服用三七粉，警惕肝不适

肝是身体的主要解毒器官，如果长期每天都吃三七粉，时间超过两个月，或者每天吃三七粉的量超过6g，那么就属于 过量 ，会加重肝的负担，可能引起不适，甚至出现消化道出血现象，三七，毒性很低，具有扩张血管,减慢心率，心肌收缩幅度加大，抗心率失常降低心肌耗氧量，利尿，抗炎，抑制动脉血管粥样硬化，增强免疫功能，止血散淤，消肿止疼等功能。需要及时停和就医。

这几类人，不光不该天天吃，别服用

既然是，就容易有“副作用”，就应该合理、科学地去吃，乱用有可能带来生命危险，尤其是对特殊人群。

孕妇

我们都知道，孕妇在怀孕期间，很多都不能吃，这其中也包括有用作用的三七粉，对于身体虚弱的人来说，它可能是补品，但是对于孕妇来说，它却是“危险品”。

经常上火的人

就像黄芪一样，三七粉并不适合所有的人群，易上火体质的人吃了，反而会加重症状，更加燥热、提高上火的频率。所以，补身体也不能盲目“跟风”，同样一种东西，可能适合体寒、虚弱的妻子，但不一定适合火气旺盛的丈夫。

吃三七粉有好处，生吃可以止血化瘀，熟吃可以补气血、降血压，但 不能天天吃 ，过量服用一：用量,并有止血不留瘀血,但如果有血瘀型就可以用三七粉活血化瘀来调理月经.归肝,因为三七对失血性贫血具有极好的效果,外用止血除外;通过以上几点就可以预防“三七粉的副作用”了,去瘀生新：月经期间不要用：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉是活血化瘀圣,去瘀损,三七粉每人每天不要超过10克,科学定量的吃,以免对胎儿有影响;。并且，孕妇和经常上火的人，不适合吃三七粉，一定要格外注意避免。

三七片可以经常吃吗 长期服用有什么坏处

由于三七片有一定的依赖性，因此，老年人可以长期服用，但年轻人不可长期服用，如果没有心血管疾病，长期服用坏处大于好处。

同仁堂

四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;

三七片￥20.00

俗话说的好，“是三分毒”，服用过三七片的朋友可能都知道三七片对于改善心脑血管的功效奇好，那么，三七片可以经常吃吗，长期服用有什么坏处?

三七是一种名贵村，是具有独特功能的人参属中的优异品种。根据《本草纲目》中记述，三七“味微甘而苦，颇似人参之味”，有“金不换”之称。清代时期的《本草纲目拾贵》称:“人参补气，三七补血，味同而功亦等，故人称人参三七，为中之最珍贵者。”

三七主要含六种皂甙和谷甾醇、胡萝卜甙、黄酮类化合物。皂甙是人参的主要成分，对增强体力，改善心肌氧代谢，提高动物缺氧的耐受力很有作用。谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂，而黄酮类化合物是扩张冠状动脉、改善心肌供血、增加血管弹性的有效成分，因而常食田七，不仅对冠心病、心绞痛有显著疗效，而且对冠心病、心绞痛有预防功能。无病的人服用后可起预防冠心病和滋补强壮作用。

三七粉可以经常喝吗

（1）心脑血管疾病患者

可以用热水泡喝，但是会很苦，没什么副作用，对身体有很多好处，很保健，但是吃的当天，就不要吃蚕豆，鱼类和酸冷食物，要忌口。

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

三七粉可以天天吃么？三七粉是否可以长期服用，有什么好处？

三七粉正确吃法

熟吃的作用在于补血提气:

三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，同时，服用时间有讲究。

一、生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服2到3克。

二、熟吃的话，可以先把炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三、服用时间：

早上服用可以增免疫、抗衰老。可以在早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。如果是晚上服用则有助于睡眠。

服用三七粉在饭前服用，有助于改善睡眠，如果在饭后服用请少量，不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

扩展资料：

注意事项：

1、三七粉空腹服用。空腹服用是为了使物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。对于服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

2、三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小。

3、发烧时不宜服用三七，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用。

4、三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

5、妇女怀孕期间不能食用三七粉，因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康

参考资料来源：

夏未、秋初开花前选3至6年生的，挖取根部干燥加工。3至9克，研粉吞服，一次1至3克。外用适量

你知道三七粉有哪些功效吗？下面我们不妨一起来看看吧！

活血化瘀又补气：

三七具有非常好的活血化瘀的功效，在李时珍的本草纲目都有记载，可以很好的止血，散瘀，消肿，直接将三七粉撒在伤口处就可以有效止血。对于那些气血虚弱，血瘀人容易出现心绞痛也可以试一试三七粉，不过注意不要吃太多，每天不要超过1g。

调节血脂、血糖：

三七粉不仅可以活血化瘀，而且还可以调节血脂和血糖，特别适宜患有高血压的患者，还可以有效避免心脑血管疾病，防止心脑血管堵塞。

提高抵抗力和免疫力：

能够促进身体新陈代谢，可以促进血液循环，还可以有效增强抵抗力和免疫力。可以令特别高，或者特别低的免疫力恢复到正常，从而具有具有一定的免疫调节作用。

抗肿瘤：

三七粉里面含有一种很多食品都缺少的硒元素，这种微量元素不进可以有效提高抵抗力，增强免疫能力，而且还可以防癌抗癌。而且三七粉抗肿瘤，防癌抗癌已经得到专家的认可，在临床中的确会用于攻克癌症和肿瘤。

延缓衰老：

常吃三七粉的人可以强身健体，缓解疲劳，促进血液再生，返老还童，永葆青春。

三七粉是五加科三七块根或经根，打成的细分，它能够活血化瘀、通经络，可以辅助性的治疗三高。三七粉一般情况下量三克左右，是早晨饭前温水冲数，部分人可以加一点蜂蜜，每天一次，因为它能够兴奋中枢很难让人入睡。三七粉不是每个人都可以天天服用的三七粉是用植物三七主根打成的粉，别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气，三七补血。一直以来，三七都是一味非常好的中材。

长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。.

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

1、生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

除此之外三七粉还有外用面膜的方法等。

答：（1）三七一般不能吃太多，每天8到10克，而且需要分次食用。（2）豆类、鱼类以及冷酸型食物会导致身体对三

果在女性经期服用，容易导致出血过多，反倒会对身体不利，但血瘀型的患者，则可以利用三七粉的活血化

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。瘀来调理月经。（3）早上吃：早起时用温水送服三七粉2克左右，可增强免疫力、延缓衰老，保证一天有精神。（4）

空腹吃：空腹服用是为了让三七粉提前进入肠道，便于肠道吸收，减少食物的对冲性。

支持30天内无理由退款退换货，营养师全程指导使用，用法更重要。

三七粉的头数越小越好，反之头数越多品质越。长期吃三七粉有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。下面就给大家介绍一下三七粉的正确吃法。

方法/步骤

1直接服用(每天3~4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。

2三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服。

3膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

4可以用温开水或蜂蜜水送服，这种吃法比较方便快捷，也是最常见的一直方法。

5活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用，喝不了酒的朋友就需要注意了，能喝的也要适量，不然等下喝醉了麻烦。

7对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

8外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。

9产后每天吃2克，对产妇身体是非常好的，可以补血养气，加速恢复身体状况。

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克昌弘牌的三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做三七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

2熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气，三七（田七）补血”。熟三七粉的吃法主要以做成膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：

1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。

三七的保健功效 三七怎么吃 说到三七可能很多人都不是很清楚，其实，三七还有另外一个名字叫做田七。三七除了可以用来做各种生活用品之外，还是一个很有用处的材，很多专家表示，三七可以制成三七粉。那么，三七粉的功效是什么呢?本文将为你详细介绍。 三七具有“生打熟补”功效,即服生三七,能活血化瘀,消肿止痛,参治跌打劳伤有效；服熟三七(用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七),能补血强身。经科学研究并通过临床试验证明：三七与人参一样,含有四环三萜等补养成份,而且比人含参含量还高,三七所含的酮类化合物,能促进血液循环,扩张冠状动脉,降低心耗氧量,减轻心肌工作负担。用三七治疗由冠惊讶病引起的胸闷、心绞痛及降低胆固醇和血脂效果甚好。日本医学界还认为三七有抑制癌症的作用。 三七的功效与作用及食用方法 三七对心血管系统、对人体物质代谢、对神经系统及补益强壮的多方面理作用，使它在防治多种疾病，养生保健方面大有可为。 （1）治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀（促进瘀血吸收）、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状，且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力，故可称三七为“外伤科的圣”。李时珍《本草纲目》记载云：“受杖时（被打）先服一二钱，杖后尤宜服之”就是这个道理。一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次2克，日2次，连服5-7天，有血止、瘀消、肿消、痛止之功效。 （2）防治胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎有出血倾向者。可单吞生三七粉2克，日2次，连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等粉末，每服4克，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。

生吃的作用在于活血化瘀,通经络脉:

每次用量勺取3克三七粉，放于杯中然后用温开水（60度左右的水）冲服三七粉，每天三次。

可以在熬鸡汤的时候加入5-10克三七粉.

三七粉吃多了好吗?

...

三七粉可以天天吃么？三七粉是否可以长期服用，有什么好处？

三七粉还有保健作用，但主要对年龄大的人，有调压降脂作用。一般用量0.6-1.5吃三七粉一般不会发胖。克，心绞痛病人用到6克。伤好了也可以当茶喝。

跌打损伤期间可以天天吃，平时就不要经常吃了，偶尔吃就行

三七粉怎样服用 三七粉的副作用有哪些

【导读】：三七粉是由多种中混合研制而成的，可以有效的调理自身的全身体质，可以更有效维持生理功能的正常运转。说到三七粉，怎么样服用？三七粉又有哪些副作用呢？

三七粉怎样服用

1、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显着。将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

3、治疗心绞痛三七粉的吃法

三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方片者，服用三七粉后即可停服。有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。

三七粉的副作用有哪些

1、三七是材，同时也是食物七的营养物质的吸收效果降低，所以吃三七粉的时候就尽量不要吃以上食物。三七粉被称为活血化瘀的圣，如，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

2、三七粉中主要成分是三七皁苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多。

3、避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。

1、孕期妇女禁止使用，女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西一样的道理。

2、内体虚热人羣不宜吃三七粉，每种材都有其适应证和适应人羣，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。

3、正常经期不宜吃三七粉，长期服用三七粉保健的人羣，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血2、三七粉根据病情和用控制用量，用作口服的话每人每天不要超过10g，一次不要超过5克不会有副作用。外用止血可以按照伤口程度来使用，外敷没有副作用。淤型，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

4、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚，血热妄行者禁用。

5、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。